ပြေးနေစဉ်၊ ခုန်နေစဉ် သို့မဟုတ် ခရစ်ကက်ကဲ့သို့သော ကစားနည်းများကစားနေစဉ် သင့်ခြေကျင်းဝတ် လိမ်သွားဖူးပါသလား။ သို့မဟုတ် အသက်အရွယ်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အဆစ်နာကျင်မှုသည် သင့်ခြေကျင်းဝတ်ကို ထိခိုက်စေပြီး လမ်းမလျှောက်နိုင်လောက်အောင် နာကျင်စေပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤပြဿနာများကို ဆေးဝါးများ၊ လိမ်းဆေးများနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများဖြင့် ကုသနိုင်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်က "ကျွန်ုပ်တို့ ခွဲစိတ်မှုအနည်းငယ် ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သည်" ဟု ပြောနိုင်သည်။ ထိုစကားများကို ကြားသောအခါ အနည်းငယ်ကြောက်ရွံ့ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် စိတ်မပူပါနှင့်၊ ယနေ့တွင် သင်နားလည်နိုင်သော ရိုးရှင်းသော ဆင်ဟာလဘာသာဖြင့် ဤခြေကျင်းဝတ်ခွဲစိတ်မှုအားလုံးအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးပါမည်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ခြေကျင်းဝတ်ခွဲစိတ်မှုဆိုတာ ဘာလဲ။
ခြေကျင်းဝတ်ခွဲစိတ်မှုဆိုသည်မှာ သင့်ခြေကျင်းဝတ်ရှိ ပြဿနာ သို့မဟုတ် အခြေအနေကို ပြုပြင်ရန် ပြုလုပ်သော မည်သည့်ခွဲစိတ်မှုမဆိုဖြစ်သည်။ သင့်ခြေကျင်းဝတ်သည် အဆစ်တစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် အရိုးများစွာဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော ရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအရိုးများကို အရိုးနုနှင့် အရွတ်များဖြင့် ထိန်းထားသည်။ ဤအရိုးများကို ကြွက်သားများနှင့် အရွတ်များက ရွေ့လျားစေသည်။ ထို့ကြောင့် ခြေကျင်းဝတ်နာကျင်မှုခံစားရသည့်အခါ ဤနေရာများတွင် ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ အခြားကုသမှုများသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးမှုကို ပြုပြင်ရန် မအောင်မြင်သည့်အခါတွင်သာ ဆရာဝန်များသည် ခွဲစိတ်မှုကို စဉ်းစားကြသည်။
ဘယ်လိုရောဂါအမျိုးအစားတွေကို ခြေကျင်းဝတ်ခွဲစိတ်မှုနဲ့ ကုသပေးပါသလဲ။
အောက်ဖော်ပြပါ အခြေအနေများအတွက် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်လေ့ရှိသည်။ ဤစကားလုံးများကို သင့်ဆေးမှတ်တမ်းတွင် သင်တွေ့မြင်ဖူးပေမည်။
| ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| ခြေကျင်းဝတ် အဆစ်ရောင်ရောဂါ | အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းများကြောင့် အဆစ်ရှိ အရိုးနုများ ပွန်းပဲ့လာသောအခါ အရိုးများ တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ပွတ်တိုက်မိသောအခါ ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှု ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ |
| ခြေကျင်းဝတ်ကျိုးခြင်း | ချော်လဲခြင်း သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုကဲ့သို့သော ခြေကျင်းဝတ်ရှိ အရိုးတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော အရိုးကျိုးခြင်း။ |
| ခြေကျင်းဝတ် ထိခိုက်မိခြင်း | အဆစ်အတွင်း အရိုး၊ တစ်ရှူး သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းမှု ပိုများလာခြင်းကြောင့် ခြေထောက်ကို ကွေးခြင်းနှင့် ဖြောင့်ခြင်းတွင် အခက်အခဲဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အားကစားသမားများတွင် မကြာခဏ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ |
| အရွတ်ရောင်ခြင်း | ခြေကျင်းဝတ်အရွတ်များတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်း။ |
| အရိုးအကြောများ | အရိုးပေါ်တွင် အဖုအသစ်များသည် ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ရှူးများကို ပျက်စီးစေပြီး နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသည်။ |
| ခြေကျင်းဝတ် မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်း | ခြေကျင်းဝတ်ရှိ အရွတ်များ အားနည်းလာခြင်းကြောင့် ခြေကျင်းဝတ် မကြာခဏ ဒဏ်ရာရခြင်း။ |
| အရွတ်စုတ်ပြဲခြင်း | ခြေကျင်းဝတ်ရှိ Achilles အရွတ်ကဲ့သို့သော အရေးကြီးသော အရွတ်တစ်ခု ပြတ်တောက်ခြင်း။ |
ဘယ်အချိန်မှာ ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်သလဲ။
ခြေကျင်းဝတ်ပြဿနာအများစုကို ခွဲစိတ်စရာမလိုဘဲ ကုသနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဘယ်လိုကုသမှုပဲကြိုးစားပါစေ အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။ သင့်ခြေကျင်းဝတ်ကို အသုံးပြုပြီး လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရာမှာ အခက်အခဲရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် ခွဲစိတ်စရာမလိုဘဲ အခြေအနေ ပိုဆိုးလာမယ်လို့ ဆရာဝန်က ထင်ရင် ခွဲစိတ်ကုသမှု လုပ်ဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီအကြောင်းကို ဆရာဝန်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။ ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်လား၊ တခြားနည်းလမ်းတွေ ရှိလား၊ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ စတဲ့ အရာအားလုံးကို မေးမြန်းစုံစမ်းပါ။
ခြေကျင်းဝတ်ခွဲစိတ်မှုရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။
အခု ဒီခွဲစိတ်မှုတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ နည်းပညာတိုးတက်မှုကြောင့် ခွဲစိတ်မှုအများစုကို ခွဲစိတ်မှုအသေးစားတွေကနေ ကင်မရာကို ခွဲစိတ်မှု (Minimally Invasive Surgery) နဲ့ လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ ဒါကို ankle arthroscopy လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီမှာ ခွဲစိတ်မှုကြီးတစ်ခုအစား ခွဲစိတ်မှုအသေးစားလေးတွေ အများကြီးလုပ်ပြီး ကင်မရာနဲ့ နူးညံ့တဲ့ကိရိယာတွေကို ခွဲစိတ်မှုတွေကနေတစ်ဆင့် ထည့်သွင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပြင်းထန်တဲ့ကိစ္စတွေမှာတော့ ခွဲစိတ်မှုအနည်းငယ်ပိုကြီးတဲ့ ခွဲစိတ်မှုကို ဆိုလိုတဲ့ open surgery လည်း လိုအပ်ပါတယ်။
အခု ခွဲစိတ်မှုရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားအချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။
၁။ ခြေကျင်းဝတ်ကျိုးခြင်း ခွဲစိတ်ကုသမှု
သင့်ခြေကျင်းဝတ်မှာ အရိုးကျိုးသွားရင် ဒီခွဲစိတ်မှုကို အရိုးကို ကောင်းမွန်စွာ ပြန်မတ်ပြီး ပြန်ကောင်းလာစေဖို့ ပြုလုပ်ပါတယ်။ ဒီမှာ ဖြစ်ပျက်နေတာကလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် ကျိုးနေသောအရိုးများကို နေရာတွင်ထိန်းထားရန် သတ္တုပြားများ၊ ဝက်အူများနှင့် ဝါယာကြိုးများထည့်သွင်းခြင်း ပါဝင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရိုးများကျိုးသွားသောအခါ အရွတ်များလည်း ပျက်စီးသွားပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက ခွဲစိတ်မှုအတွင်း ၎င်းတို့ကို ပြုပြင်ပေးပါသည်။
၂။ ခြေကျင်းဝတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိမှု ခွဲစိတ်ကုသမှု
အစောပိုင်းက ကျွန်တော်ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ အပိုအရိုးအပိုင်းအစတွေနဲ့ တစ်ရှူးတွေဟာ ခြေကျင်းဝတ်အဆစ်ထဲမှာ ကပ်ငြိပြီး နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ တံခါးဘောင်မှာ တစ်ခုခုကပ်ငြိပြီး ဖွင့်ပိတ်လို့မရအောင် လုပ်နေသလိုပါပဲ။ ဒီခွဲစိတ်မှုဟာ မလိုအပ်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အဆစ်ကို လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်စေပါတယ်။
၃။ ခြေကျင်းဝတ်ပေါင်းစပ်ခွဲစိတ်မှု
၎င်းကို အလွန်ပြင်းထန်သော အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း ရှိသူများအတွက် ပြုလုပ်ပါသည်။ ဤနေရာတွင် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် ပျက်စီးနေသော အရိုးနုနှင့် အရိုးကို ဖယ်ရှားပြီး အပေါ်နှင့်အောက် အရိုးများကို ပေါင်းစပ်ကာ သတ္တုပြားများနှင့် ဝက်အူများဖြင့် ခိုင်ခံ့အောင် ပြုလုပ်ပေးပါသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အရိုးနှစ်ခုသည် ပေါင်းစပ်ပြီး တစ်ခုတည်းဖြစ်လာပါသည်။
- အကျိုးကျေးဇူး- အဆစ်အမြစ်နာကျင်မှု လုံးဝပျောက်ကင်းသွားပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး နာကျင်မှုမရှိဘဲ လမ်းလျှောက်နိုင်ပါသည်။
- အားနည်းချက်- အဆစ်ကို ဂဟေဆက်ပြီးသည်နှင့် ၎င်းကို ကွေးခြင်း သို့မဟုတ် ဆန့်ထုတ်ခြင်း မပြုလုပ်နိုင်ပါ ။ ဆိုလိုသည်မှာ ခြေကျင်းဝတ်၏ ပျော့ပြောင်းမှု ဆုံးရှုံးသွားပါသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်များက လမ်းလျှောက်ရန်နှင့် ရပ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည့် နည်းလမ်းဖြင့် ပြုပြင်ပေးပါသည်။
၄။ ခြေကျင်းဝတ်အရွတ်ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း
သင့်ခြေကျင်းဝတ်ကို မကြာခဏ လှိမ့်လေ့ရှိပါသလား။ သင့်တွင် သေးငယ်သော ခြေဖနောင့်ရှိသော်လည်း သင့်ခြေထောက်ကို လှိမ့်လေ့ရှိပါသလား။ ၎င်းသည် သင့်ခြေကျင်းဝတ်ရှိ အရွတ်များ အားနည်းပြီး ကောင်းစွာ မပျောက်ကင်းသေးသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤခွဲစိတ်မှုတွင် အားနည်းနေသော အရွတ်များကို ချုပ်ရိုးချုပ်ခြင်းနှင့် တင်းကျပ်ခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းကို Brostrom လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ဟုလည်း ခေါ်သည်။ အလွန်ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင်၊ ပျက်စီးနေသော အရွတ်ကို အခြားနေရာမှ တစ်ရှူးဖြင့် အစားထိုးနိုင်သည်။
၅။ ခြေကျင်းဝတ် အရွတ် ပြုပြင်ခြင်း
အရွတ်များသည် ကြွက်သားများနှင့် အရိုးများကို ချိတ်ဆက်ပေးသော ခိုင်မာသောတစ်ရှူးကြိုးများဖြစ်သည်။ ဤခွဲစိတ်မှုကို ၎င်းတို့စုတ်ပြဲသွားသည့်အခါ သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းမှုကြာရှည်နေသည့်အခါ (အရွတ်ရောဂါ) ပြုလုပ်သည်။ ပျက်စီးနေသောအရွတ်ကို ဖယ်ရှားပြီး စုတ်ပြဲသွားပါက ချုပ်၍ပြုပြင်သည်။ အရွတ်ပြင်းထန်စွာပျက်စီးပါက အရွတ်လွှဲပြောင်းခြင်းကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းတွင် ပျက်စီးနေသောအရွတ်ကို အခြားနေရာမှ အရွတ်တစ်ခုဖြင့် အစားထိုးခြင်းပါဝင်သည်။
၆။ ခြေကျင်းဝတ်တစ်ခုလုံး အစားထိုးကုသမှု
ဒါက ဒူးအစားထိုးခွဲစိတ်မှုနဲ့ ဆင်တူတဲ့ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုပါ။ arthroplasty လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ ဒီခွဲစိတ်မှုမှာ ခြေကျင်းဝတ်အဆစ်ရဲ့ ပျက်စီးနေတဲ့ အစိတ်အပိုင်းကို ဖယ်ရှားပြီး သတ္တုနဲ့ ပလတ်စတစ်နဲ့ လုပ်ထားတဲ့ အတုအဆစ် နဲ့ အစားထိုးတာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါက ပြင်းထန်တဲ့ အဆစ်ရောင်ရောဂါရှိသူတွေနဲ့ အဆစ်အစားထိုးခွဲစိတ်မှု မလုပ်ချင်သူတွေအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။ ဒါက နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး အဆစ်မှာ လှုပ်ရှားမှုအချို့ကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။
ခွဲစိတ်မှုရဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားခွဲစိတ်မှုများကဲ့သို့ပင်၊ ခြေကျင်းဝတ်ခွဲစိတ်မှုတွင် အန္တရာယ်အနည်းငယ်ရှိသော်လည်း ၎င်းတို့သည် အလွန်ရှားပါးပါသည်။
- ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း- ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာကို သန့်ရှင်းစွာမထားပါက ရောဂါပိုးများ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။
- သွေးခဲများ- ခွဲစိတ်ပြီးနောက် တစ်နေရာတည်းတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာရှိနေခြင်းကြောင့် ခြေထောက်များတွင် သွေးခဲများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
- မေ့ဆေးပေးခြင်းအပေါ် တုံ့ပြန်မှုများ- အချို့လူများသည် မေ့ဆေးဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုများ ရှိနိုင်ပါသည်။
- အနာကျက်ခြင်းပြဿနာများ- ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများရှိသူများတွင် အနာများသည် ပျောက်ကင်းရန် အချိန်ပိုကြာပါသည်။
- ပတ်ဝန်းကျင်အာရုံကြောများ သို့မဟုတ် သွေးကြောများ ပျက်စီးခြင်း- ၎င်းသည် ခွဲစိတ်မှုအတွင်း အလွန်ရှားပါးသော ဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကို စနစ်တကျလုပ်ဆောင်ဖို့ပါပဲ။ ဒီလိုမလုပ်ရင် ခြေကျင်းဝတ်အဆစ်က တောင့်တင်းပြီး အားနည်းသွားနိုင်ပြီး ခွဲစိတ်မှုက လိုချင်တဲ့ရလဒ်တွေကို မပေးနိုင်ပါဘူး။
ပျောက်ကင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
ဒါက သင်လုပ်ခဲ့တဲ့ ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားနိုင်ပေမယ့် ဒါက ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့အရာပါ။
| အချိန်ကန့်သတ်ချက် | ဘာတွေမျှော်လင့်ရမလဲ |
|---|---|
| ပထမ ၂ ပတ်မှ ၆ ပတ်အတွင်း | ခြေထောက်ကို ကျောက်ပတ်တီး သို့မဟုတ် အထူးဘွတ်ဖိနပ် (ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဘွတ်ဖိနပ်) ဖြင့် စည်းထားရမည်။ အလေးမခြင်းကို တားမြစ်ထားသည်။ လမ်းလျှောက်ရန် ချိုင်းထောက်သုံးရမည်။ |
| ကျောက်ပတ်တီးကို ဖယ်ရှားပြီးနောက် (ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်) | ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး စတင်ပါပြီ။ ခြေကျင်းဝတ် လှုပ်ရှားမှုနှင့် ခွန်အားကို ပြန်လည်ရရှိစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြုလုပ်ပါသည်။ |
| ၈ - ၁၂ ပတ် | လူအများစုဟာ သူတို့ရဲ့ ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ပြန်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ |
| ၆ လ - ၁ နှစ် | သင့်ခြေကျင်းဝတ် လုံးဝပျောက်ကင်းပြီး အပြည့်အဝ သန်မာမှုပြန်ရောက်ဖို့ ဒီလောက်ကြာနိုင်ပါတယ်။ သင်ဟာ အားကစားသမားတစ်ယောက်ဆိုရင် ဒီအချိန်အတွင်းမှာ သင့်ခြေကျင်းဝတ်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲဆိုတာကို သတိထားသင့်ပါတယ်။ |
ခွဲစိတ်မှုအကြောင်း စဉ်းစားရတာက အထူးသဖြင့် အရေးပေါ်ကိစ္စမဟုတ်ရင် စိတ်ရှုပ်ထွေးစရာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လူတိုင်းက တခြားနည်းလမ်းတွေအားလုံးကို စမ်းကြည့်ချင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မပြင်မချင်း သက်သာမလာနိုင်တဲ့ ခြေကျင်းဝတ်ပြဿနာတချို့ရှိပါတယ်။ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်တွေက သင့်ရဲ့နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေတဲ့အရာကို ဖယ်ရှားပြီး အဆစ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်ကို ယုံကြည်ပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်မှာ စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုရှိရင် နာကျင်မှုကင်းတဲ့ သက်သာမှုကို သေချာပေါက် ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အခြားကုသမှုများ မအောင်မြင်သည့်အခါ ခြေကျင်းဝတ်ခွဲစိတ်မှုသည် များသောအားဖြင့် နောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
- သင့်ပြဿနာအတွက် သင့်တော်သော ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိပါသည်။ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။
- ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်ကာလသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဆရာဝန်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်မှ ပေးသောညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန် အထူးအရေးကြီးပါသည်။
- နာကျင်မှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုအတွက် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဆရာဝန်က လိုအပ်တဲ့ ကုသမှုကို ပေးပါလိမ့်မယ်။
- ခွဲစိတ်မှုကို ကြောက်တာ ပုံမှန်ပါပဲ။ သင့်မှာ ရှိနိုင်တဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ဒါမှမဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုတွေအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။