ဘဝအတွက် မျှော်လင့်ချက်အသစ်တစ်ခု- လက်တုတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်

မတော်တဆမှု၊ ရောဂါ သို့မဟုတ် မွေးဖွားခြင်းကြောင့် ခြေလက်အင်္ဂါတစ်ခု အပြည့်အဝ သို့မဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဆုံးရှုံးခြင်းသည် လူတစ်ဦး၏ဘဝအပေါ် ကြီးမားသော သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှစ်မျိုးလုံးတွင် ကြီးမားသော စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ယနေ့ခေတ်တွင် အဆင့်မြင့် ဆေးပညာနည်းပညာဖြင့် ဤစိန်ခေါ်မှုကို အောင်မြင်စွာ ရင်ဆိုင်နိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် ဖြေရှင်းနည်းများ ရှိပါသည်။ အလွန်အရေးကြီးသော ဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုမှာ ခြေတုလက်တုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ယနေ့တွင် ဤအကြောင်းကို အလွန်ရိုးရှင်းပြီး ခင်မင်ရင်းနှီးစွာ ဆွေးနွေးကြပါစို့။

လက်တုဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် လက်အတုဆိုတာ သင့်ရဲ့ သဘာဝလက်ကို အစားထိုးဖို့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ကိရိယာတစ်ခုပါ။ ၎င်းကို အပေါ်ပိုင်း ခြေလက်အတု လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ အစိတ်အပိုင်းပေါ်မူတည်ပြီး လက်ချောင်း၊ လက်ဖဝါး၊ လက်ကောက်ဝတ် ၊ လက်ဖျံ၊ တံတောင်ဆစ်၊ လက်ဖျံ ဒါမှမဟုတ် ပခုံးလိုမျိုး သင့်လက်ရဲ့ မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းကိုမဆို အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ လက်အတုအချို့ဟာ အဝတ်အထည်ဆိုင်က မန်နီကင်လက်လောက် ရိုးရှင်းပါတယ်။ ပြီးတော့ တချို့ကတော့ ရုပ်ရှင်ထဲက စက်ရုပ်လက်လောက် သိမ်မွေ့ပါတယ်။ အဆင့်အမျိုးမျိုးနဲ့ လက်အတုအမျိုးအစား အများကြီးရှိပါတယ်။

ဒီလို လက်တုမျိုး ဘယ်သူလိုအပ်မှာလဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့် ခွဲစိတ်မှု (ခြေလက်ဖြတ်တောက်ခြင်း) ဖြင့် ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်း ဖယ်ရှားခံရသူ သို့မဟုတ် မွေးရာပါ ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်း ကွာခြားချက်ဖြင့် မွေးရာပါ ချို့ယွင်းချက်ရှိသူသည် ခြေတုလက်တုကို စိတ်ဝင်စားနိုင်ပါသည်။ ဤအခြေအနေများပေါ် မူတည်၍ အသုံးပြုနိုင်သော ခြေတုလက်တု အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိပါသည်။ အောက်တွင် အချို့သော အခြေအနေများကို ဖော်ပြထားပါသည်။

ဘယ်လို လက်အတု အမျိုးအစားတွေ ရှိလဲ။

လက်တုများကို အဓိကအမျိုးအစားများစွာခွဲခြားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တစ်ခုစီတွင် ရည်ရွယ်ချက်နှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ကွဲပြားသည်။ သင့်လိုအပ်ချက်များပေါ် မူတည်၍ သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးအမျိုးအစားကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။

၁။ လှုပ်ရှားမှုမရှိသော လက်အတု

ဒါက လူ့လက်နဲ့ တစ်ထပ်တည်း အလုပ်မလုပ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သဘာဝလက်နဲ့ အလွန်ဆင်တူအောင် လုပ်နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ဆီလီကွန် နဲ့ လုပ်ထားတဲ့ လက်တွေကို သင့်အသားအရေအရောင်၊ လက်သည်းတွေနဲ့ လက်ပေါ်က အရေးအကြောင်းတွေနဲ့တောင် ကိုက်ညီအောင် လုပ်နိုင်ပါတယ်။ အဓိကရည်ရွယ်ချက်ကတော့ အသွင်အပြင်ကို ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းဖို့ပါ။ လူအများစုက ပါတီပွဲ ဒါမှမဟုတ် လူမှုရေးပွဲတစ်ခုကို သွားတဲ့အခါ ဒီလိုလက်မျိုးကို အသုံးပြုကြပါတယ်။

၂။ ခန္ဓာကိုယ်အားသုံး လက်အတု

ဒါက စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကိရိယာတစ်ခုပါ။ ၎င်းသည် ကြိုးစနစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကြိုးအတုကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားကြွက်သားတစ်ခု (ဥပမာ၊ သင့်ပခုံးရှိ ကြွက်သား) နှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသည်။ ထိုကြွက်သားကို အသက်ဝင်စေသောအခါ ကြိုးများသည် ဆွဲယူသွားပြီး ကြိုးအတုပေါ်ရှိ ခြေသည်း သို့မဟုတ် အခြားကိရိယာသည် ပွင့်လိုက်ပိတ်လိုက်ဖြစ်သည်။

ဒီအမျိုးအစား ဟာ ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ဆောင်ရမယ့်အလုပ်တွေနဲ့ လက်လုပ်လက်စားတွေအတွက် အလွန်သင့်တော်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ အလွန်ခိုင်ခံ့ပြီး ရေစိုခံပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီလက်မောင်းကို လည်ပတ်တဲ့အခါ ကြိုးစနစ်ကနေတစ်ဆင့် တုံ့ပြန်ချက်အချို့ကို ခံစားရပါတယ်။ ဒါကြောင့် လက်မောင်းကို မကြည့်ဘဲ အလုပ်လုပ်နေလားဆိုတာ သိနိုင်ပါတယ်။

၃။ လှုပ်ရှားမှုအတွက် သီးသန့် ခြေတုလက်တု

သင်သည် သတ်မှတ်ထားသော အလုပ်၊ အားကစား သို့မဟုတ် ဝါသနာတစ်ခုအတွက် လက်တုတစ်ခု လိုအပ်ပါက ထိုအလုပ်အတွက် သီးသန့်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လက်တုတစ်ခုကို ရယူနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့ကို အလေးမခြင်း၊ လက်သမားအလုပ်၊ စက်ဘီးစီးခြင်း သို့မဟုတ် ရေကူးခြင်းအတွက် သင့်လျော်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ၎င်းတို့ကို လိုအပ်သလို လဲလှယ်အသုံးပြုနိုင်သည်။

၄။ မိုင်ယိုလျှပ်စစ်လက် အစားထိုးကုသမှု

ဒါက ကျွန်တော်တို့ပြောနေတဲ့ အဆင့်မြင့်နည်းပညာသုံး စက်ရုပ်လက်မောင်းပါ။ `Myo` ဆိုတာ ကြွက်သားလို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ကြွက်သားတွေ ကျုံ့သွားတဲ့အခါ သေးငယ်တဲ့ လျှပ်စစ်လှိုင်းတွေ ပို့ပေးခြင်း အားဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ အရေပြားမှာ တပ်ဆင်ထားတဲ့ အီလက်ထရုတ်တွေက ဒီအချက်ပြမှုတွေကို ထောက်လှမ်းပြီး လက်တုလက်မောင်းထဲက မော်တာတွေကို အသက်ဝင်စေပါတယ်။

ဒါကို နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာအမျိုးမျိုးအတွက် အသုံးပြုနိုင်ပေမယ့် လုပ်ငန်းဆောင်တာအားလုံးအတွက် လက်တွေ့မကျပါဘူး။ အသုံးပြုရတာ ကျင့်သားရဖို့ အချိန်အနည်းငယ်ယူရပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ခွန်အားအများကြီးလိုအပ်တဲ့ လေးလံတဲ့အလုပ်တွေအတွက်လည်း သိပ်မသင့်တော်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အသွင်အပြင်နဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကတော့ အလွန်အဆင့်မြင့်ပါတယ်။ ဒါကို ကျွမ်းကျင်အောင်လုပ်ဆောင်နိုင်သူတွေဟာ ကားမောင်းနည်း၊ ကွန်ပျူတာမှာ စာရိုက်နည်းနဲ့ စန္ဒယားတီးနည်းတွေကို ပြန်လည်သင်ယူခဲ့ကြပါတယ်။

၅။ ရောနှော ခြေတုလက်တု

ဒါက အထက်မှာဖော်ပြခဲ့တဲ့ အမျိုးအစားနှစ်ခုပေါင်းစပ်ထားတာပါ။ ဥပမာအားဖြင့် တံတောင်ဆစ်ကို ခန္ဓာကိုယ်အားသုံးနိုင်အောင် ပြုလုပ်နိုင်ပြီး လက်ဖဝါးနဲ့ လက်ချောင်းတွေကိုတော့ myoelectric ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါက အမျိုးအစားနှစ်ခုလုံးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို အတူတကွ ရရှိစေပါတယ်။

လက်တုတပ်ဆင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်က ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်ပါသလဲ။

လက်တုတစ်ခုရရှိပြီး ၎င်းနှင့် အသားကျအောင်လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ကြီးမားသောခရီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချိန်၊ လေ့ကျင့်မှုနှင့် စိတ်ရှည်မှုများစွာ လိုအပ်ပါသည်။ ဤခရီးတွင် သင့်အားကူညီရန် ဆရာဝန်များနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်များ အပါအဝင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့တစ်ခု ရှိပါသည်။ လုပ်ငန်းစဉ်တွင် အဓိကအဆင့်များစွာ ပါဝင်သည်။

၁။ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းနှင့် အကဲဖြတ်ခြင်း- ပထမဦးစွာ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ခြေတုလက်တုအထူးကုဆရာဝန်က သင့်အား စစ်ဆေးပေးပါမည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှု၊ လူနေမှုပုံစံ၊ လိုအပ်ချက်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များကို ဆွေးနွေးပြီး သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး ခြေတုလက်တုအမျိုးအစားကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါမည်။

၂။ တိုင်းတာခြင်းနှင့် တပ်ဆင်ခြင်း- ဤအဆင့်ကို လက်ဖယ်ရှားခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် ၃-၆ ပတ်အကြာတွင် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ဤနေရာတွင် အထူးကုဆရာဝန်သည် သင့်ကျန်ရှိနေသော ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းကို အလွန်တိကျစွာ တိုင်းတာသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် မှို သို့မဟုတ် 3D စကင်န်ဖတ်ခြင်းကိုပင် ပြုလုပ်နိုင်သည်။

၃။ အခြေခံလေ့ကျင့်မှု- သင့်လက်အတုကို ပြုလုပ်ပြီးသည်နှင့် ၎င်းကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်၊ မည်သို့ဝတ်ဆင်ရမည်နှင့် ဖြုတ်ရမည်၊ မည်သို့သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရမည်နှင့် မည်သို့ထိန်းသိမ်းရမည်ဆိုင်ရာ အခြေခံလေ့ကျင့်မှုကို သင့်အား ပေးပါမည်။

၄။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အလုပ်အကိုင်ဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှု- ဤသည်မှာ အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်နှင့် အလုပ်အကိုင်ဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တို့သည် သင့်အား နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများလုပ်ဆောင်ရန် သင့်လက်မောင်းကိုအသုံးပြုရန် လေ့ကျင့်ပေးရန် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ကြမည်ဖြစ်သည်။ လိုအပ်သောကြွက်သားများကို သန်မာစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းများပေးပါလိမ့်မည်။

၅။ စိတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုသင့်ခန္ဓာကိုယ် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနေချိန်မှာ သင့်စိတ်ဟာလည်း ပြောင်းလဲမှုများစွာကို ဖြတ်သန်းနေပါတယ်။ ဒီအပိုင်းကို ဘယ်တော့မှ လျှော့မတွက်ပါနဲ့။ ဒီခရီးတစ်လျှောက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခိုင်မာနေစေဖို့ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်တွေ၊ အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်တွေနဲ့ ရွယ်တူချင်း အထောက်အပံ့အဖွဲ့တွေဆီကနေ အကူအညီအများကြီး ရနိုင်ပါတယ်။

လက်အတုသုံးခြင်းရဲ့ အားသာချက်နဲ့ အားနည်းချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

လက်တုသုံးသင့်မသုံးသင့်ဆိုတာ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆုံးဖြတ်ချက်ပါ။ တချို့လူတွေက တခြားနည်းလမ်းတွေနဲ့ အလုပ်လုပ်ရတာ (ဥပမာ၊ သူတို့ရဲ့ တခြားလက် ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်ကိုသုံးတာ) ပိုလွယ်ကူတယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လက်တုသုံးခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

ဒီလိုအန္တရာယ်တွေ အများကြီးထဲကမှ၎င်းကို သင့်လျော်သော တပ်ဆင်မှု၊ ကောင်းမွန်သော လေ့ကျင့်မှုနှင့် သင့်လျော်သော ထိန်းသိမ်းမှု တို့ဖြင့် ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

ဒါကို ကျင့်သားရဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

ဒါကိုပြီးမြောက်ဖို့ ကြာတဲ့အချိန်က လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူပါဘူး။ သင်အသုံးပြုတဲ့ လက်တုအမျိုးအစား၊ သင်ဘယ်လိုလေ့ကျင့်သလဲ နဲ့ သင့်ရည်မှန်းချက်တွေ အပါအဝင် အချက်အလက်များစွာပေါ် မူတည်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်က သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ လေ့ကျင့်ရေးအချိန်ဇယားကို ဖန်တီးပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီလေ့ကျင့်ရေးကာလဟာ လအနည်းငယ်ကနေ တစ်နှစ်အထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။

Target Muscle Reinnervation (TMR) ဆိုတာ ဘာလဲ။

ဒါက အနည်းငယ်ရှုပ်ထွေးပေမယ့် အလွန်အရေးကြီးတဲ့ ခေတ်မီခွဲစိတ်ကုသမှုနည်းပညာတစ်ခုပါ။ အထူးသဖြင့် မိုင်ယိုလျှပ်စစ်လက်ကို အသုံးပြုရန် မျှော်လင့်နေသူများအတွက် အရေးကြီးပါသည်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ခြေလက်ဖြတ်တောက်နေချိန်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အဓိကအာရုံကြောတွေ ပြတ်တောက်သွားပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီပြတ်တောက်သွားတဲ့ အာရုံကြောအဆုံးတွေက ရေရှည်နာကျင်မှု (neuromas) ဒါမှမဟုတ် "phantom limb sensations" တွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

TMR ခွဲစိတ်မှုတွင် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် ပြတ်တောက်နေသော အာရုံကြောကို အနီးအနားရှိ ကျန်းမာသောကြွက်သားနှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် အထက်ဖော်ပြပါ နာကျင်မှုကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ပိုအရေးကြီးသည်မှာ ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ထားသော အာရုံကြောများကို myoelectric လက်ကို ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်သော လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုများကို ပံ့ပိုးပေးရန် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် လက်အတုကို ထိန်းချုပ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူပြီး ပိုမိုသဘာဝကျစေသည်။

လက်တုနည်းပညာဟာ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အများကြီးတိုးတက်လာခဲ့ပါတယ်။ သင်ဟာ ကြိုးစားအားထုတ်မယ်ဆိုရင် ဒီလက်တုတွေနဲ့ ဘာတွေလုပ်နိုင်လဲဆိုတာကို အံ့အားသင့်သွားပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့က အဲဒီခရီးမှာ သင့်ကိုကူညီဖို့ အမြဲအသင့်ရှိနေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီတိုးတက်မှုအားလုံးရှိနေပေမယ့် လက်တုနဲ့ သဘာဝလက်ဟာ မတူဘူးဆိုတာကိုလည်း ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်ရပါမယ်။ သင့်ရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့က အဲဒီခရီးရဲ့ အခက်အခဲနဲ့ ဝေဒနာကို သိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကြိုးစားလုပ်ဆောင်နေချိန်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး ကြင်နာဖို့ မမေ့ပါနဲ့။