Skip to main content

ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် လည်ပင်းထဲ ထိုးဆေးထိုးရမလား။ Occipital Nerve Block အကြောင်းကို ရိုးရှင်းစွာ လေ့လာကြည့်ရအောင်!

ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် လည်ပင်းထဲ ထိုးဆေးထိုးရမလား။ Occipital Nerve Block အကြောင်းကို ရိုးရှင်းစွာ လေ့လာကြည့်ရအောင်!

ခေါင်းပေါက်ကွဲတော့မလို ခေါင်းကိုက်တာမျိုး ဖြစ်ဖူးလား။ အထူးသဖြင့် ခေါင်းနောက်ကနေစပြီး မျက်လုံးထဲ ပျံ့နှံ့သွားတဲ့ ခေါင်းကိုက်တာမျိုးပေါ့။ Panadol သောက်တာ ဒါမှမဟုတ် လိမ်းဆေးလိမ်းတာတောင် မသက်သာတဲ့ အချိန်တွေ ရှိပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီလိုပြင်းထန်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာတွေအတွက် အထူးကုသမှုတစ်ခုအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ ဒါကို Occipital Nerve Block လို့ခေါ်ပါတယ်။ နာမည်က နည်းနည်းထူးဆန်းပေမယ့် လူအတော်များများက ဒီဝေဒနာကနေ သက်သာရာရခဲ့ကြပါတယ်။

ဒီ Occipital Nerve Block ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Occipital Nerve Block ဆိုတာ ခေါင်းနောက်ဘက်၊ လည်ပင်းနားမှာရှိတဲ့ occipital အာရုံကြော ထဲကို နာကျင်မှုသက်သာဆေးထိုးတာပါ။ တစ်ခါတလေ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချဖို့ ဒီနာကျင်မှုသက်သာဆေးကို စတီးရွိုက်နဲ့အတူ ထိုးပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီထိုးဆေးရဲ့ အဓိကရည်ရွယ်ချက်ကတော့ အာရုံကြောတွေတဝိုက်မှာ နာကျင်မှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို ယာယီသက်သာစေပြီး သက်သာစေဖို့ပါ။

သင့်ခေါင်းနောက်ဘက်မှ နားရွက်ထိပ်အထိ အာရုံကြောစနစ်တစ်ခု သင့်တွင်ရှိသည်ဟု စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်ခေါင်းနောက်ဘက်ရှိ အရေပြားသို့ အာရုံခံစားမှုကို သယ်ဆောင်ပေးသော အာရုံကြောများဖြစ်သည်။ ဤအာရုံကြောများကို မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို ဖိအားပေးခံရပါက သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ ရောင်ရမ်းလာပါက မခံမရပ်နိုင်အောင် ခေါင်းကိုက်နိုင်သည်။ ထိုအချိန်တွင် ဤဆေးထိုးခြင်းသည် ထိုအာရုံကြောများကို ယာယီ 'အိပ်ပျော်'စေပြီး နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေသည်။

ကျွန်တော်တို့ ပြောနေတဲ့ Occipital အာရုံကြောတွေဆိုတာ ဘာတွေလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ဦးခေါင်း၏ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီတွင် အာရုံကြောအမျိုးအစားသုံးမျိုးရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လည်ပင်းထိပ်ရှိ ကျောရိုးဆစ်များ (C2 နှင့် C3) မှ ဆင်းသက်လာသည်။

အာရုံကြောအမည် ဘာလုပ်ရမလဲ ရိုးရိုးလေးပဲ
ဦးခေါင်းခွံအာရုံကြောမကြီး (GON) ဒါက အာရုံကြောသုံးခုထဲမှာ အကြီးဆုံးပါ။ ဦးခေါင်းနောက်ဘက်ကနေ ဦးခေါင်းထိပ်အထိ၊ နားရွက်တွေနဲ့ နားရွက်နားက အရေပြားအထိ အာရုံခံစားမှုကို သယ်ဆောင်ပေးပါတယ်။
အောက်ပိုင်းအာရုံကြောငယ် (LON) ၎င်းက ဦးခေါင်း၏ နောက်ဘက်နှင့် ဘေးနှစ်ဖက်သို့ အာရုံခံစားမှုကို သယ်ဆောင်သွားပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ နားရွက်ဖျား (အပြင်ဘက်မှ မြင်နိုင်သော အစိတ်အပိုင်း) သို့လည်း သယ်ဆောင်သွားသည်။
တတိယမြောက် ဦးခေါင်းခွံအာရုံကြော (TON)၎င်းသည် ဦးခေါင်း၏ အလယ်နှင့် အောက်ပိုင်းရှိ အရေပြားသို့ အာရုံခံစားမှုကို သယ်ဆောင်ပေးသည်။ ဤအာရုံကြောသည် ကားမတော်တဆမှုကဲ့သို့သော လည်ပင်းရုတ်တရက်လှုပ်ရှားမှု (whiplash) ဖြစ်ရပ်များတွင် ပျက်စီးနိုင်ခြေအများဆုံးဖြစ်သည်။

ဒီအာရုံကြောတွေဟာ ဦးခေါင်းရဲ့နောက်ဘက်မှာ တည်ရှိနေပေမယ့်လည်း သူတို့နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ပြဿနာတွေက တစ်ခါတစ်ရံမှာ မျက်လုံးမှာ နာကျင်မှုကို ခံစားရစေနိုင်တာ အံ့သြစရာပါပဲ။ ဆေးပညာမှာ ဒါကို 'ရည်ညွှန်းနာကျင်မှု' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ပြဿနာက တစ်နေရာတည်းမှာ ရှိနေပေမယ့် နာကျင်မှုကို တခြားတစ်နေရာမှာ ခံစားရတာပါ။

ဒီကုသမှုကို ဘယ်လိုအခြေအနေတွေမှာ အသုံးပြုလဲ။

ဆရာဝန်များသည် အခြားကုသမှုများ (ဥပမာ ဆေးပြားများ) ဖြင့် ထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲသော ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်းများအတွက် ဤကုသမှုကို အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

  • Occipital Neuralgia: ၎င်းသည် အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့သော Occipital အာရုံကြော ပျက်စီးခြင်း၊ ဖိသိပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ထက်မြက်သော၊ လျှပ်စစ်ကဲ့သို့သော နာကျင်မှုကို ရည်ညွှန်းပါသည်။
  • မိုင်ဂရိန်းခေါင်းကိုက်ခြင်း- ဤကုသမှုကို လူအများစုခံစားရသည့် မိုင်ဂရိန်းခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အသုံးပြုပါသည်။
  • လည်ပင်းရိုးအမြှေးရောင်ရောဂါကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း- ဒါက နည်းနည်းထူးခြားပါတယ်။ ဒီကိစ္စမှာ ခေါင်းကိုက်ခြင်းဟာ ဦးခေါင်းမှာ ပြဿနာကြောင့် မဟုတ်ဘဲ လည်ပင်းမှာ ပြဿနာတစ်ခုခု (ဥပမာ လည်ပင်းရိုးအမြှေးပါးမှာ ပြဿနာရှိခြင်း) ကြောင့် ဖြစ်တာပါ။
  • အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်း- ၎င်းသည် အလွန်ပြင်းထန်ပြီး မခံမရပ်နိုင်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း အမျိုးအစားလည်း ဖြစ်သည်။
  • Postdural puncture headache: ၎င်းကို ခါးရိုး puncture ပြီးနောက် ဖြစ်ပွားသော ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အသုံးပြုပါသည်။

ဤခေါင်းကိုက်ခြင်းအပြင်၊ ဤကုသမှုသည် လည်ပင်းအပေါ်ပိုင်းနှင့် နောက်ဘက်တွင် နာကျင်မှုနှင့် ကားမတော်တဆမှုကဲ့သို့သော whiplash ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်မှုကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါသည်။

ရောဂါရှာဖွေရာတွင်လည်း အသုံးပြုသည်

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် occipital အာရုံကြောကြောင့်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားတစ်ခုခုကြောင့်ဖြစ်ခြင်းရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်ဆရာဝန်က ဤထိုးဆေးကို အသုံးပြုပါလိမ့်မည်။ ထိုးဆေးပြီးနောက် သင့်နာကျင်မှု လျော့နည်းသွားပါက ပြဿနာသည် ဤအာရုံကြောများတွင် ရှိနေကြောင်း အတည်ပြုပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ဆရာဝန်အတွက် အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်သော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်သည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုပြင်ဆင်သင့်လဲ။

ဒါက ပြင်ဆင်မှု အများကြီး မလိုအပ်ပါဘူး။ ပုံမှန်အတိုင်း ဆက်လုပ်သွားနိုင်ပါတယ်။

သို့သော်၊ ဆရာဝန်က ဤအချိန်တွင် သင့်အား အနည်းငယ် 'အိပ်ငိုက်' စေရန် စိတ်ငြိမ်ဆေး ပေးရန် ဆုံးဖြတ်ပါက သင်အနည်းငယ် ပြင်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။

  • ၆ နာရီမှ ၈ နာရီအထိ ဘာမှမစားမသောက်ဘဲ အစာရှောင်ရန် သင့်အား တောင်းဆိုပါလိမ့်မည်။
  • ဒါ့အပြင် သင်အနည်းငယ်မူးနေနိုင်တာကြောင့် အဲဒီနေ့မှာ ကားမောင်းမယ့်အစား တခြားတစ်ယောက်နဲ့ လိုက်လာဖို့ သူတို့က သင့်ကို ပြောပါလိမ့်မယ်။

သို့သော် သင့်ဆရာဝန်က ဤအရာအားလုံးကို ကြိုတင်ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် မကြောက်ပါနှင့်။ မေးခွန်းများရှိပါက မေးမြန်းရန် တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။

ကုသမှုကာလအတွင်း ဘာတွေဖြစ်မလဲ။

ဒါက ဆေးရုံမှာမဟုတ်ဘဲ ပြင်ပလူနာဌာနမှာ ပြုလုပ်လေ့ရှိတဲ့ သေးငယ်တဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုပါ။ ဆိုလိုတာက ဆေးထိုးပြီး မကြာခင်မှာပဲ အိမ်ပြန်နိုင်ပါတယ်။

ဒါတွေကတော့ ပုံမှန်ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ အဆင့်တွေပါ။

၁။ အနေအထား- ပထမဦးစွာ ထိုင်ခုံတွင်ထိုင်ရန်၊ ခေါင်းကိုငုံ့ထားပြီး လက်များဖြင့် ခေါင်းကိုထောက်ထားရန် တောင်းဆိုပါမည်။ သို့မဟုတ် ကုသမှုစားပွဲပေါ်တွင် ဝမ်းလျားမှောက်လှဲလျောင်းရန် တောင်းဆိုပါမည်။

၂။ စိတ်ငြိမ်ဆေး- လိုအပ်မှသာ၊ သင့်အား ပြေလျော့စေရန်အတွက် သင့်လက်မောင်းရှိ IV ပိုက်မှတစ်ဆင့် အပျော့စား စိတ်ငြိမ်ဆေးကို ပေးပါမည်။

၃။ တည်နေရာကို ဖော်ထုတ်ခြင်း- ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် ထိုးဆေးထိုးရမည့် အာရုံကြောအတိအကျကို ရှာဖွေရန် သင့်လည်ပင်းနောက်ဘက်ကို စမ်းကြည့်ပါလိမ့်မည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် X-ray (fluoroscopy) သို့မဟုတ် အာထရာဆောင်းစကင်န်ကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုကို အသုံးပြု၍ တည်နေရာအတိအကျကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

၄။ သန့်ရှင်းရေး- ဆေးထိုးသည့်နေရာကို ပိုးသတ်ဆေးရည်ဖြင့် သေချာစွာ သန့်စင်သည်။

၅။ ထိုးဆေးထိုးခြင်း- ထို့နောက် အလွန်ပါးလွှာသော ဆေးထိုးအပ်ဖြင့် ယခင်က ခွဲခြားသိရှိထားသော အာရုံကြောနှင့် တတ်နိုင်သမျှ နီးကပ်စွာ ထိုးဆေးထိုးသည်။

၆။ အနားယူခြင်း- ဆေးထိုးပြီးသည်နှင့် ဆေးအာနိသင်ပြသည်အထိ ခေတ္တအနားယူရန် တောင်းဆိုပါမည်။

လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးသည် ၅ မိနစ်အောက်သာ ကြာသောကြောင့် စိတ်ပူစရာမလိုပါ။

ထိုးဆေးထိုးပြီးနောက် ဘာတွေ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

သင့်အား စိတ်ငြိမ်ဆေးပေးထားပါက ထိုးဆေးထိုးပြီး ၁၅ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်ခန့် စောင့်ကြည့်ပေးပါမည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိမရှိ သူနာပြုတစ်ဦး လာရောက်စစ်ဆေးပေးမည်ဖြစ်ပြီး အရာအားလုံးအဆင်ပြေပါက သင့်အား အိမ်ပြန်ခွင့်ပြုပါမည်။

စိတ်ငြိမ်ဆေးမပေးရင် မိနစ် ၁၀ လောက် အနားယူပြီး အိမ်ပြန်နိုင်ပါတယ်။

ဒီကုသမှုရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

  • နာကျင်မှု သက်သာစေခြင်း- နာကျင်မှုကို ယာယီ သို့မဟုတ် ရေရှည် သက်သာစေပြီး သင့်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။
  • ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့ကျစေသည်- အာရုံကြောများတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့ကျစေပြီး ပျောက်ကင်းစေရန် ကူညီပေးသည်။
  • မှန်ကန်သောရောဂါရှာဖွေခြင်း- နာကျင်မှု၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးသည်။

ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ဒီကုသမှုက လူတိုင်းအတွက် အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး ။ တချို့လူတွေက သိသိသာသာ နာကျင်မှု သက်သာတာကို ခံစားရမှာဖြစ်ပြီး တချို့ကတော့ မသက်သာပါဘူး။ အဲဒီလိုဆိုရင် သင့်ဆရာဝန်က တခြားကုသမှုတွေအကြောင်း သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မယ်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဒါမှမဟုတ် အန္တရာယ်တွေ ရှိပါသလား။

Occipital Nerve Block သည် ယေဘုယျအားဖြင့် အလွန်ဘေးကင်းသော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများမှာ ရှားပါးပါသည်။ သို့သော် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကဲ့သို့ပင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ်နှင့် အန္တရာယ်အချို့ရှိပါသည်။

အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

  • ဆေးထိုးသည့်နေရာတွင် အနည်းငယ်နာကျင်ခြင်း၊ အနီကွက် သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း (၎င်းသည် များသောအားဖြင့် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်)။
  • မူးဝေခြင်း။
  • မူးဝေခြင်း (Vertigo)။
  • လည်ပင်းနောက်ဘက်တွင် ထုံကျင်ခြင်း။
  • ခေါင်းမူးဝေခြင်း

မှတ်ချက်- ထိုးဆေးတွင် စတီးရွိုက်ပါဝင်ပါက ထိုးဆေးထိုးသည့်နေရာတစ်ဝိုက်တွင် အရေပြားပါးခြင်း (atrophy) သို့မဟုတ် ယာယီဆံပင်ကျွတ်ခြင်း (alopecia) အလွန်ရှားပါးသောဖြစ်ရပ်များ ရှိနိုင်ပါသည်။
ရှားပါးသောအန္တရာယ်များ/ရှုပ်ထွေးမှုများ

  • ဆေးထိုးသည့်နေရာမှ သွေးထွက်ခြင်း။
  • မူးဝေခြင်း (vasovagal syncope)။
  • မျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်း။
  • ခေါင်းကိုက်တာတွေ ပိုဆိုးလာနေတယ်။
  • ယာယီ အစာမျိုချမှု ခက်ခဲခြင်း။
  • အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း (အလွန်ရှားပါးသည်)။
  • သွေးကြောတစ်ခု ပျက်စီးခြင်း။
  • ဆေးထိုးသည့်နေရာတွင် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း။

ဒီသက်သာရာက ဘယ်လောက်ကြာကြာခံမှာလဲ။

ဒါက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အများကြီးကွဲပြားတဲ့အတွက် တိကျတဲ့ရလဒ်တွေကို ခန့်မှန်းဖို့ခက်ခဲပါတယ်။ အောင်မြင်ခဲ့ရင် ထိုးဆေးထိုးပြီး မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အတွင်း နာကျင်မှုသက်သာမှုစတင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီသက်သာမှုဟာ နာရီအနည်းငယ်ကနေ လပေါင်းများစွာအထိ ကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။

Occipital Neuralgia နှင့် Cervicogenic Headache ကဲ့သို့သော အခြေအနေများမှ ရေရှည်သက်သာစေရန်အတွက် ဤဆေးကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ထိုးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်အချိန် ဆွေးနွေးချင်ပါသလဲ။

ထိုးဆေးထိုးပြီးနောက် ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ သို့မဟုတ် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်လာပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ ။ အထူးသဖြင့်

  • ထိုးသွင်းရာနေရာ အနီရောင်ဖြစ်လာခြင်း၊ အလွန်ရောင်ရမ်းလာခြင်း၊ ပူနွေးလာခြင်း၊ ပြည်ယိုခြင်း သို့မဟုတ် ဖျားနာခြင်း (၎င်းတို့သည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သည်)။
  • ရောင်ရမ်းမှု၊ ထုံကျင်မှု၊ အားနည်းမှု သို့မဟုတ် နာကျင်မှုအသစ်များ ဖြစ်ပေါ်ပါက

ဒီလိုကုသမှုမျိုးအကြောင်း စဉ်းစားတဲ့အခါ အနည်းငယ်ကြောက်ရွံ့ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဒီကုသမှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ ဆရာဝန်က အရာအားလုံးကို ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မယ်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • Occipital Nerve Block သည် အခြားကုသမှုများဖြင့် ထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲသော ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် လည်ပင်းနာကျင်ခြင်းအတွက် ထိုးပေးသော အထူးထိုးဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
  • ၎င်းတွင် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ယာယီသက်သာစေရန် ဦးခေါင်းနောက်ဘက်ရှိ occipital အာရုံကြောအနီးတွင် နာကျင်မှုသက်သာဆေးထိုးခြင်း ပါဝင်သည်။
  • ဒါက အရမ်းမြန်တဲ့ (၅ မိနစ်အောက်) နဲ့ ယေဘုယျအားဖြင့် အရမ်းဘေးကင်းတဲ့ ကုသမှုနည်းလမ်းပါ။
  • သင်ရရှိသော သက်သာမှုသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။ အချို့လူများသည် နာရီအနည်းငယ်သာ သက်သာနိုင်ပြီး အချို့မှာ လပေါင်းများစွာ သက်သာနိုင်သည်။
  • ကုသမှုမပြုလုပ်မီ သို့မဟုတ် ကုသမှုပြီးနောက်တွင် သင်၌ရှိနိုင်သည့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။

ဦးခေါင်းခွံအာရုံကြောပိတ်ဆို့ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၊ လည်ပင်းနာကျင်ခြင်း၊ အာရုံကြောနာကျင်ခြင်း၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးထိုးခြင်း
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 4 + 1 =
ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် လည်ပင်းထဲ ထိုးဆေးထိုးရမလား။ Occipital Nerve Block အကြောင်းကို ရိုးရှင်းစွာ လေ့လာကြည့်ရအောင်!
ခွဲစိတ်မှုများ၂၀၂၆ ဇူလိုင် ၇

ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် လည်ပင်းထဲ ထိုးဆေးထိုးရမလား။ Occipital Nerve Block အကြောင်းကို ရိုးရှင်းစွာ လေ့လာကြည့်ရအောင်!

ခေါင်းပေါက်ကွဲတော့မလို ခေါင်းကိုက်တာမျိုး ဖြစ်ဖူးလား။ အထူးသဖြင့် ခေါင်းနောက်ကနေစပြီး မျက်လုံးထဲ ပျံ့နှံ့သွားတဲ့ ခေါင်းကိုက်တာမျိုးပေါ့။ Panadol သောက်တာ ဒါမှမဟုတ် လိမ်းဆေးလိမ်းတာတောင် မသက်သာတဲ့ အချိန်တွေ ရှိပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီလိုပြင်းထန်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာတွေအတွက် အထူးကုသမှုတစ်ခုအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ ဒါကို Occipital Nerve Block လို့ခေါ်ပါတယ်။ နာမည်က နည်းနည်းထူးဆန်းပေမယ့် လူအတော်များများက ဒီဝေဒနာကနေ သက်သာရာရခဲ့ကြပါတယ်။

ဒီ Occipital Nerve Block ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Occipital Nerve Block ဆိုတာ ခေါင်းနောက်ဘက်၊ လည်ပင်းနားမှာရှိတဲ့ occipital အာရုံကြော ထဲကို နာကျင်မှုသက်သာဆေးထိုးတာပါ။ တစ်ခါတလေ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချဖို့ ဒီနာကျင်မှုသက်သာဆေးကို စတီးရွိုက်နဲ့အတူ ထိုးပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီထိုးဆေးရဲ့ အဓိကရည်ရွယ်ချက်ကတော့ အာရုံကြောတွေတဝိုက်မှာ နာကျင်မှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို ယာယီသက်သာစေပြီး သက်သာစေဖို့ပါ။

သင့်ခေါင်းနောက်ဘက်မှ နားရွက်ထိပ်အထိ အာရုံကြောစနစ်တစ်ခု သင့်တွင်ရှိသည်ဟု စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်ခေါင်းနောက်ဘက်ရှိ အရေပြားသို့ အာရုံခံစားမှုကို သယ်ဆောင်ပေးသော အာရုံကြောများဖြစ်သည်။ ဤအာရုံကြောများကို မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို ဖိအားပေးခံရပါက သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ ရောင်ရမ်းလာပါက မခံမရပ်နိုင်အောင် ခေါင်းကိုက်နိုင်သည်။ ထိုအချိန်တွင် ဤဆေးထိုးခြင်းသည် ထိုအာရုံကြောများကို ယာယီ 'အိပ်ပျော်'စေပြီး နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေသည်။

ကျွန်တော်တို့ ပြောနေတဲ့ Occipital အာရုံကြောတွေဆိုတာ ဘာတွေလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ဦးခေါင်း၏ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီတွင် အာရုံကြောအမျိုးအစားသုံးမျိုးရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လည်ပင်းထိပ်ရှိ ကျောရိုးဆစ်များ (C2 နှင့် C3) မှ ဆင်းသက်လာသည်။

အာရုံကြောအမည် ဘာလုပ်ရမလဲ ရိုးရိုးလေးပဲ
ဦးခေါင်းခွံအာရုံကြောမကြီး (GON) ဒါက အာရုံကြောသုံးခုထဲမှာ အကြီးဆုံးပါ။ ဦးခေါင်းနောက်ဘက်ကနေ ဦးခေါင်းထိပ်အထိ၊ နားရွက်တွေနဲ့ နားရွက်နားက အရေပြားအထိ အာရုံခံစားမှုကို သယ်ဆောင်ပေးပါတယ်။
အောက်ပိုင်းအာရုံကြောငယ် (LON) ၎င်းက ဦးခေါင်း၏ နောက်ဘက်နှင့် ဘေးနှစ်ဖက်သို့ အာရုံခံစားမှုကို သယ်ဆောင်သွားပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ နားရွက်ဖျား (အပြင်ဘက်မှ မြင်နိုင်သော အစိတ်အပိုင်း) သို့လည်း သယ်ဆောင်သွားသည်။
တတိယမြောက် ဦးခေါင်းခွံအာရုံကြော (TON)၎င်းသည် ဦးခေါင်း၏ အလယ်နှင့် အောက်ပိုင်းရှိ အရေပြားသို့ အာရုံခံစားမှုကို သယ်ဆောင်ပေးသည်။ ဤအာရုံကြောသည် ကားမတော်တဆမှုကဲ့သို့သော လည်ပင်းရုတ်တရက်လှုပ်ရှားမှု (whiplash) ဖြစ်ရပ်များတွင် ပျက်စီးနိုင်ခြေအများဆုံးဖြစ်သည်။

ဒီအာရုံကြောတွေဟာ ဦးခေါင်းရဲ့နောက်ဘက်မှာ တည်ရှိနေပေမယ့်လည်း သူတို့နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ပြဿနာတွေက တစ်ခါတစ်ရံမှာ မျက်လုံးမှာ နာကျင်မှုကို ခံစားရစေနိုင်တာ အံ့သြစရာပါပဲ။ ဆေးပညာမှာ ဒါကို 'ရည်ညွှန်းနာကျင်မှု' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ပြဿနာက တစ်နေရာတည်းမှာ ရှိနေပေမယ့် နာကျင်မှုကို တခြားတစ်နေရာမှာ ခံစားရတာပါ။

ဒီကုသမှုကို ဘယ်လိုအခြေအနေတွေမှာ အသုံးပြုလဲ။

ဆရာဝန်များသည် အခြားကုသမှုများ (ဥပမာ ဆေးပြားများ) ဖြင့် ထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲသော ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်းများအတွက် ဤကုသမှုကို အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

  • Occipital Neuralgia: ၎င်းသည် အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့သော Occipital အာရုံကြော ပျက်စီးခြင်း၊ ဖိသိပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ထက်မြက်သော၊ လျှပ်စစ်ကဲ့သို့သော နာကျင်မှုကို ရည်ညွှန်းပါသည်။
  • မိုင်ဂရိန်းခေါင်းကိုက်ခြင်း- ဤကုသမှုကို လူအများစုခံစားရသည့် မိုင်ဂရိန်းခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အသုံးပြုပါသည်။
  • လည်ပင်းရိုးအမြှေးရောင်ရောဂါကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း- ဒါက နည်းနည်းထူးခြားပါတယ်။ ဒီကိစ္စမှာ ခေါင်းကိုက်ခြင်းဟာ ဦးခေါင်းမှာ ပြဿနာကြောင့် မဟုတ်ဘဲ လည်ပင်းမှာ ပြဿနာတစ်ခုခု (ဥပမာ လည်ပင်းရိုးအမြှေးပါးမှာ ပြဿနာရှိခြင်း) ကြောင့် ဖြစ်တာပါ။
  • အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်း- ၎င်းသည် အလွန်ပြင်းထန်ပြီး မခံမရပ်နိုင်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း အမျိုးအစားလည်း ဖြစ်သည်။
  • Postdural puncture headache: ၎င်းကို ခါးရိုး puncture ပြီးနောက် ဖြစ်ပွားသော ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အသုံးပြုပါသည်။

ဤခေါင်းကိုက်ခြင်းအပြင်၊ ဤကုသမှုသည် လည်ပင်းအပေါ်ပိုင်းနှင့် နောက်ဘက်တွင် နာကျင်မှုနှင့် ကားမတော်တဆမှုကဲ့သို့သော whiplash ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်မှုကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါသည်။

ရောဂါရှာဖွေရာတွင်လည်း အသုံးပြုသည်

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် occipital အာရုံကြောကြောင့်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားတစ်ခုခုကြောင့်ဖြစ်ခြင်းရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်ဆရာဝန်က ဤထိုးဆေးကို အသုံးပြုပါလိမ့်မည်။ ထိုးဆေးပြီးနောက် သင့်နာကျင်မှု လျော့နည်းသွားပါက ပြဿနာသည် ဤအာရုံကြောများတွင် ရှိနေကြောင်း အတည်ပြုပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ဆရာဝန်အတွက် အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်သော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်သည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုပြင်ဆင်သင့်လဲ။

ဒါက ပြင်ဆင်မှု အများကြီး မလိုအပ်ပါဘူး။ ပုံမှန်အတိုင်း ဆက်လုပ်သွားနိုင်ပါတယ်။

သို့သော်၊ ဆရာဝန်က ဤအချိန်တွင် သင့်အား အနည်းငယ် 'အိပ်ငိုက်' စေရန် စိတ်ငြိမ်ဆေး ပေးရန် ဆုံးဖြတ်ပါက သင်အနည်းငယ် ပြင်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။

  • ၆ နာရီမှ ၈ နာရီအထိ ဘာမှမစားမသောက်ဘဲ အစာရှောင်ရန် သင့်အား တောင်းဆိုပါလိမ့်မည်။
  • ဒါ့အပြင် သင်အနည်းငယ်မူးနေနိုင်တာကြောင့် အဲဒီနေ့မှာ ကားမောင်းမယ့်အစား တခြားတစ်ယောက်နဲ့ လိုက်လာဖို့ သူတို့က သင့်ကို ပြောပါလိမ့်မယ်။

သို့သော် သင့်ဆရာဝန်က ဤအရာအားလုံးကို ကြိုတင်ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် မကြောက်ပါနှင့်။ မေးခွန်းများရှိပါက မေးမြန်းရန် တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။

ကုသမှုကာလအတွင်း ဘာတွေဖြစ်မလဲ။

ဒါက ဆေးရုံမှာမဟုတ်ဘဲ ပြင်ပလူနာဌာနမှာ ပြုလုပ်လေ့ရှိတဲ့ သေးငယ်တဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုပါ။ ဆိုလိုတာက ဆေးထိုးပြီး မကြာခင်မှာပဲ အိမ်ပြန်နိုင်ပါတယ်။

ဒါတွေကတော့ ပုံမှန်ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ အဆင့်တွေပါ။

၁။ အနေအထား- ပထမဦးစွာ ထိုင်ခုံတွင်ထိုင်ရန်၊ ခေါင်းကိုငုံ့ထားပြီး လက်များဖြင့် ခေါင်းကိုထောက်ထားရန် တောင်းဆိုပါမည်။ သို့မဟုတ် ကုသမှုစားပွဲပေါ်တွင် ဝမ်းလျားမှောက်လှဲလျောင်းရန် တောင်းဆိုပါမည်။

၂။ စိတ်ငြိမ်ဆေး- လိုအပ်မှသာ၊ သင့်အား ပြေလျော့စေရန်အတွက် သင့်လက်မောင်းရှိ IV ပိုက်မှတစ်ဆင့် အပျော့စား စိတ်ငြိမ်ဆေးကို ပေးပါမည်။

၃။ တည်နေရာကို ဖော်ထုတ်ခြင်း- ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် ထိုးဆေးထိုးရမည့် အာရုံကြောအတိအကျကို ရှာဖွေရန် သင့်လည်ပင်းနောက်ဘက်ကို စမ်းကြည့်ပါလိမ့်မည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် X-ray (fluoroscopy) သို့မဟုတ် အာထရာဆောင်းစကင်န်ကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုကို အသုံးပြု၍ တည်နေရာအတိအကျကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

၄။ သန့်ရှင်းရေး- ဆေးထိုးသည့်နေရာကို ပိုးသတ်ဆေးရည်ဖြင့် သေချာစွာ သန့်စင်သည်။

၅။ ထိုးဆေးထိုးခြင်း- ထို့နောက် အလွန်ပါးလွှာသော ဆေးထိုးအပ်ဖြင့် ယခင်က ခွဲခြားသိရှိထားသော အာရုံကြောနှင့် တတ်နိုင်သမျှ နီးကပ်စွာ ထိုးဆေးထိုးသည်။

၆။ အနားယူခြင်း- ဆေးထိုးပြီးသည်နှင့် ဆေးအာနိသင်ပြသည်အထိ ခေတ္တအနားယူရန် တောင်းဆိုပါမည်။

လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးသည် ၅ မိနစ်အောက်သာ ကြာသောကြောင့် စိတ်ပူစရာမလိုပါ။

ထိုးဆေးထိုးပြီးနောက် ဘာတွေ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

သင့်အား စိတ်ငြိမ်ဆေးပေးထားပါက ထိုးဆေးထိုးပြီး ၁၅ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်ခန့် စောင့်ကြည့်ပေးပါမည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိမရှိ သူနာပြုတစ်ဦး လာရောက်စစ်ဆေးပေးမည်ဖြစ်ပြီး အရာအားလုံးအဆင်ပြေပါက သင့်အား အိမ်ပြန်ခွင့်ပြုပါမည်။

စိတ်ငြိမ်ဆေးမပေးရင် မိနစ် ၁၀ လောက် အနားယူပြီး အိမ်ပြန်နိုင်ပါတယ်။

ဒီကုသမှုရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

  • နာကျင်မှု သက်သာစေခြင်း- နာကျင်မှုကို ယာယီ သို့မဟုတ် ရေရှည် သက်သာစေပြီး သင့်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။
  • ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့ကျစေသည်- အာရုံကြောများတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့ကျစေပြီး ပျောက်ကင်းစေရန် ကူညီပေးသည်။
  • မှန်ကန်သောရောဂါရှာဖွေခြင်း- နာကျင်မှု၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးသည်။

ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ဒီကုသမှုက လူတိုင်းအတွက် အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး ။ တချို့လူတွေက သိသိသာသာ နာကျင်မှု သက်သာတာကို ခံစားရမှာဖြစ်ပြီး တချို့ကတော့ မသက်သာပါဘူး။ အဲဒီလိုဆိုရင် သင့်ဆရာဝန်က တခြားကုသမှုတွေအကြောင်း သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မယ်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဒါမှမဟုတ် အန္တရာယ်တွေ ရှိပါသလား။

Occipital Nerve Block သည် ယေဘုယျအားဖြင့် အလွန်ဘေးကင်းသော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများမှာ ရှားပါးပါသည်။ သို့သော် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကဲ့သို့ပင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ်နှင့် အန္တရာယ်အချို့ရှိပါသည်။

အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

  • ဆေးထိုးသည့်နေရာတွင် အနည်းငယ်နာကျင်ခြင်း၊ အနီကွက် သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း (၎င်းသည် များသောအားဖြင့် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်)။
  • မူးဝေခြင်း။
  • မူးဝေခြင်း (Vertigo)။
  • လည်ပင်းနောက်ဘက်တွင် ထုံကျင်ခြင်း။
  • ခေါင်းမူးဝေခြင်း

မှတ်ချက်- ထိုးဆေးတွင် စတီးရွိုက်ပါဝင်ပါက ထိုးဆေးထိုးသည့်နေရာတစ်ဝိုက်တွင် အရေပြားပါးခြင်း (atrophy) သို့မဟုတ် ယာယီဆံပင်ကျွတ်ခြင်း (alopecia) အလွန်ရှားပါးသောဖြစ်ရပ်များ ရှိနိုင်ပါသည်။
ရှားပါးသောအန္တရာယ်များ/ရှုပ်ထွေးမှုများ

  • ဆေးထိုးသည့်နေရာမှ သွေးထွက်ခြင်း။
  • မူးဝေခြင်း (vasovagal syncope)။
  • မျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်း။
  • ခေါင်းကိုက်တာတွေ ပိုဆိုးလာနေတယ်။
  • ယာယီ အစာမျိုချမှု ခက်ခဲခြင်း။
  • အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း (အလွန်ရှားပါးသည်)။
  • သွေးကြောတစ်ခု ပျက်စီးခြင်း။
  • ဆေးထိုးသည့်နေရာတွင် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း။

ဒီသက်သာရာက ဘယ်လောက်ကြာကြာခံမှာလဲ။

ဒါက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အများကြီးကွဲပြားတဲ့အတွက် တိကျတဲ့ရလဒ်တွေကို ခန့်မှန်းဖို့ခက်ခဲပါတယ်။ အောင်မြင်ခဲ့ရင် ထိုးဆေးထိုးပြီး မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အတွင်း နာကျင်မှုသက်သာမှုစတင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီသက်သာမှုဟာ နာရီအနည်းငယ်ကနေ လပေါင်းများစွာအထိ ကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။

Occipital Neuralgia နှင့် Cervicogenic Headache ကဲ့သို့သော အခြေအနေများမှ ရေရှည်သက်သာစေရန်အတွက် ဤဆေးကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ထိုးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်အချိန် ဆွေးနွေးချင်ပါသလဲ။

ထိုးဆေးထိုးပြီးနောက် ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ သို့မဟုတ် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်လာပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ ။ အထူးသဖြင့်

  • ထိုးသွင်းရာနေရာ အနီရောင်ဖြစ်လာခြင်း၊ အလွန်ရောင်ရမ်းလာခြင်း၊ ပူနွေးလာခြင်း၊ ပြည်ယိုခြင်း သို့မဟုတ် ဖျားနာခြင်း (၎င်းတို့သည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သည်)။
  • ရောင်ရမ်းမှု၊ ထုံကျင်မှု၊ အားနည်းမှု သို့မဟုတ် နာကျင်မှုအသစ်များ ဖြစ်ပေါ်ပါက

ဒီလိုကုသမှုမျိုးအကြောင်း စဉ်းစားတဲ့အခါ အနည်းငယ်ကြောက်ရွံ့ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဒီကုသမှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ ဆရာဝန်က အရာအားလုံးကို ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မယ်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • Occipital Nerve Block သည် အခြားကုသမှုများဖြင့် ထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲသော ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် လည်ပင်းနာကျင်ခြင်းအတွက် ထိုးပေးသော အထူးထိုးဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
  • ၎င်းတွင် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ယာယီသက်သာစေရန် ဦးခေါင်းနောက်ဘက်ရှိ occipital အာရုံကြောအနီးတွင် နာကျင်မှုသက်သာဆေးထိုးခြင်း ပါဝင်သည်။
  • ဒါက အရမ်းမြန်တဲ့ (၅ မိနစ်အောက်) နဲ့ ယေဘုယျအားဖြင့် အရမ်းဘေးကင်းတဲ့ ကုသမှုနည်းလမ်းပါ။
  • သင်ရရှိသော သက်သာမှုသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။ အချို့လူများသည် နာရီအနည်းငယ်သာ သက်သာနိုင်ပြီး အချို့မှာ လပေါင်းများစွာ သက်သာနိုင်သည်။
  • ကုသမှုမပြုလုပ်မီ သို့မဟုတ် ကုသမှုပြီးနောက်တွင် သင်၌ရှိနိုင်သည့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။

ဦးခေါင်းခွံအာရုံကြောပိတ်ဆို့ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၊ လည်ပင်းနာကျင်ခြင်း၊ အာရုံကြောနာကျင်ခြင်း၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးထိုးခြင်း
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 4 + 1 =