သင့်ဘဝကို ပိုမိုလွယ်ကူစေမယ့် Assistive Technology အကြောင်း လေ့လာလိုပါသလား။

ဒီ "အထောက်အကူပြုနည်းပညာ" ဆိုတာ ဘာလဲလို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ ဒီအသုံးအနှုန်းကို သင်အရင်က မကြားဖူးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင်နဲ့ ကျွန်တော်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးလိုပဲ ကျွန်ုပ်တို့ဘဝရဲ့ တစ်ချိန်ချိန်မှာ ဒီအထောက်အကူပြုနည်းပညာရဲ့ အကူအညီကို ရှာဖွေလိမ့်မယ်လို့ ကျွန်တော်ပြောရင် သင်အံ့သြသွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ဘဝနဲ့ အလွန်နီးစပ်တဲ့၊ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ပိုမိုလွယ်ကူအောင် ကူညီပေးတဲ့ မည်သည့်အရာမဆို ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Assistive Technology ဆိုတာ ဘာလဲ။

အကူအညီပေးသည့်နည်းပညာ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ "အကူအညီပေးသည့်နည်းပညာ" ဟုခေါ်သောအရာသည် သင့်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာလုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးသည့် မည်သည့်ထုတ်ကုန် သို့မဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုမဆို ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်ကျယ်ပြန့်သော အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏မိခင်သည် အဆစ်နာကျင်ခြင်းကြောင့် ရေဘူးအဖုံးကို ဖွင့်ရာတွင် အခက်အခဲရှိတတ်သည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ထိုအချိန်တွင် ဖွင့်ရလွယ်ကူစေသည့် ကိရိယာတစ်ခုကို ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုပါက ၎င်းသည် အကူအညီပေးသည့်နည်းပညာလည်း ဖြစ်သည်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါတွေကို အဓိကအမျိုးအစားတွေ အများကြီးခွဲခြားနိုင်ပါတယ်-

• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပစ္စည်းများ- ရေချိုးခန်းထိုင်ခုံများ၊ လမ်းလျှောက်တုတ်များနှင့် ကုထုံးဆိုင်ရာ ဖိနပ်များ။
• ဒစ်ဂျစ်တယ်ဝန်ဆောင်မှုများ- အသံမှတ်မိခြင်းဆော့ဖ်ဝဲ သို့မဟုတ် မျက်နှာပြင်ဖတ်စက်များကဲ့သို့သော အရာများ။
• အများပြည်သူသုံးနေရာတွေမှာ လူတိုင်းအတွက် အရာအားလုံးကို လွယ်ကူအောင် လုပ်ပေးထားတယ်- စူပါမားကတ်တစ်ခုကို သွားပြီး သင့်ကလေးရဲ့ လှည်းကို တွန်းဖို့ လှေကားတစ်ခုရှိရင် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ပေါ်က လူတစ်ယောက်အတွက်ရော သင့်အတွက်ပါ ဘယ်လောက်လွယ်ကူမှာလဲ။ ခလုတ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံနဲ့ အလိုအလျောက်ပွင့်တဲ့ တံခါးတွေလည်း ရှိပါတယ်။

ဒါကို "လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ နည်းပညာများ" လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ အများစုကတော့ မသန်စွမ်းမှု တစ်မျိုးမျိုးရှိသူတွေအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတာပါ။ ဒါပေမယ့် အမှန်တရားကတော့ ကျွန်တော်တို့အားလုံး ဒီနည်းပညာတွေကနေ အကျိုးကျေးဇူးရရှိကြပါတယ်။ ကျွန်တော် အရင်က ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ဘီးတပ်ကုလားထိုင်နဲ့ လမ်းဖြတ်ကူးဖို့၊ ကလေးလှည်းနဲ့ မိခင်တစ်ယောက်၊ ဒါမှမဟုတ် ပစ္စည်းတွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ လှည်းတွန်းနေတဲ့သူကို ကူညီဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ လှေကားတစ်ခုဟာ လူတိုင်းကို အကူအညီပေးပါတယ်။

ဒါဆိုရင် ဒီလိုနည်းပညာတွေကို ဘယ်သူတွေသုံးကြလဲ။

တကယ်တော့၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးနီးပါးဟာ ဒီအထောက်အကူပြုနည်းပညာတွေကို ကျွန်ုပ်တို့ဘဝရဲ့ တစ်ချိန်ချိန်မှာ အသုံးပြုကြပါတယ်။ အထူးသဖြင့် သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှု၊ တွေးခေါ်ပုံ၊ သင်ယူပုံ ဒါမှမဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်ကမ္ဘာနဲ့ အပြန်အလှန်ဆက်ဆံပုံတွေကို သက်ရောက်မှုရှိတဲ့ အခြေအနေရှိသူတွေအတွက် အသုံးဝင်ပါတယ်။ တချို့အတွက်တော့ သူတို့ဟာ လွတ်လပ်မှုတစ်ခုလို ခံစားရပါတယ်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဤအထောက်အကူပြုနည်းပညာများသည် သင့်အတွက် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မည်။

• အာရုံကြောနှင့် ကြွက်သားဆိုင်ရာရောဂါများ (Amyotrophic lateral sclerosis - ALS)
• အဆစ်အမြစ်နာကျင်ခြင်း (Arthritis)
• အာရုံစူးစိုက်မှုပြဿနာများ (အာရုံစူးစိုက်မှုချို့တဲ့ခြင်း/လှုပ်ရှားမှုလွန်ကဲခြင်းရောဂါ - ADHD)
• အော်တစ်ဇင် (Autism)
• မျက်စိကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံ အားနည်းခြင်း
• မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း
• အဆစ်များနှင့် တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများ အားနည်းခြင်း (Ehlers-Danlos syndrome)
• အသက်အရွယ်နဲ့အတူ ပါလာတဲ့ အားနည်းခြင်း
• အကြားအာရုံ ချို့ယွင်းခြင်း
• ဉာဏ်ရည်မသန်စွမ်းမှု
• သင်ယူမှု မသန်စွမ်းမှုများ
• ကြွက်သားအားနည်းခြင်း (Muscular dystrophy)
• ပါကင်ဆန်ရောဂါ
• ကျောရိုးဒဏ်ရာ

ဒီနည်းပညာက သင့်ကို ဘယ်လိုကူညီပေးလဲ။

ဒီအထောက်အကူပြုနည်းပညာတွေက သင့်ဘဝမှာ ဘယ်လောက်ထိ အထောက်အကူပြုနိုင်လဲဆိုတာ သင်အံ့သြသွားပါလိမ့်မယ်။ သူတို့နဲ့ ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

အထောက်အကူပြုနည်းပညာရဲ့ ဥပမာအချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။

ထိုကဲ့သို့သော နည်းပညာဆိုင်ရာ စက်ပစ္စည်းများနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများစွာရှိပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် ၎င်းတို့အားလုံးကို ဆွေးနွေးရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် အသုံးပြုနိုင်သည့် ဥပမာအချို့ကို ကြည့်ကြပါစို့။

အိမ်မှာသုံးလို့ရတဲ့အရာတွေ

အိမ်မှုကိစ္စများကို စီမံခန့်ခွဲရန်၊ ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် ဘေးကင်းလုံခြုံစွာနေထိုင်ရန် သင့်အား ကူညီပေးသည့် ကိရိယာများစွာ ရရှိနိုင်ပါသည်။

• လဲကျမှုသတိပေးဝန်ဆောင်မှုများ- သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ဦး၊ အထူးသဖြင့် တစ်ယောက်တည်းရှိနေသူတစ်ဦး လဲကျပါက သင့်အား သတိပေးနိုင်သည့် စနစ်များ။
• တုန်ခါမှုအချက်ပေးသံများ- မီး သို့မဟုတ် ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်ယိုစိမ့်မှုကို အသံဖြင့်သာမက တုန်ခါမှုဖြင့်ပါ သတိပေးသည့် ကိရိယာများ (အကြားအာရုံချို့ယွင်းသူများအတွက် အလွန်အရေးကြီးသည်)။
• ဇွန်း၊ ခက်ရင်းနှင့် ခွက်များကို ကိုင်ရလွယ်ကူသည်။
• အပိုထောက်ပံ့မှုနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုအတွက် လက်ကိုင်ဘားများ- ၎င်းတို့သည် ရေချိုးခန်းနှင့် အိမ်သာများတွင် အထူးရေပန်းစားသည်။
• ချဉ်းကပ်လမ်းများ- ဘီးတပ်ကုလားထိုင်အသုံးပြုသူများ ရေချိုးခန်း သို့မဟုတ် အိမ်အတွင်းပိုင်းကဲ့သို့သော နေရာများသို့ ဝင်ရောက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ချဉ်းကပ်လမ်းများ။
• ဝေးလံသောအရာဝတ္ထုများသို့ရောက်ရှိရန်ကူညီပေးသော ကိရိယာများ- လှမ်းယူရာတွင် အထောက်အကူပစ္စည်းများသည် ပြုတ်ကျနေသောအရာဝတ္ထုများကို ကောက်ယူရန်၊ ခြေအိတ်ဝတ်ရန်နှင့် အဝတ်အစားဝတ်ဆင်ရန် ကူညီပေးသည်။
• ရေချိုးခန်းထိုင်ခုံများ။
• စမတ်အိမ်နည်းပညာ- သင့်အသံဖြင့် မီးများနှင့် ပန်ကာများကို ဖွင့်/ပိတ်နိုင်ခြင်း။
• လှေကားထစ်များ
• အလေးချိန်ရှိသောစောင်များ- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်မှုရရှိရန်ကူညီပေးသည်။

ခရီးသွားတဲ့အခါ အသုံးပြုရမယ့်အရာတွေ

၎င်းတို့ကို စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများ၊ အစိုးရရုံးများ၊ ဆေးရုံများနှင့် အများပြည်သူဆိုင်ရာနေရာများတွင် မကြာခဏတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့ကို မသန်စွမ်းမှုအချို့ရှိသူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးအတွက် ဘဝကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

• ရေချိုးခန်း/အိမ်သာများ အသုံးပြု၍မရပါ။
• အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ကားပါကင်နေရာများ။
• ဓာတ်လှေကားများ။
• အလွယ်တကူ သွားလာနိုင်ရန် လုံလောက်သော ကျယ်ဝန်းသည့် စင်္ကြံများနှင့် လမ်းလျှောက်လမ်းများ။
• "တံခါးဖွင့်ရန် နှိပ်ပါ" ခလုတ်များ။
• ချဉ်းကပ်လမ်းများနှင့် လမ်းဘေးဖြတ်လမ်းများ။

ဘယ်နေရာမှာမဆို အသုံးပြုလို့ရတဲ့အရာတွေ

အချို့သော အထောက်အကူပြုနည်းပညာများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာပြီး ကျွန်ုပ်တို့သွားလေရာရာ၌ ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းတို့တွင် လမ်းလျှောက်ရာတွင် အထောက်အကူပြုသည့် ကိရိယာများအပြင် မျက်စိ၊ အကြားနှင့် ဆက်သွယ်ရာတွင် အထောက်အကူပြုသည့် ကိရိယာများ ပါဝင်သည်။

ဒီအထောက်အကူပြုနည်းပညာတွေကို ဘယ်လိုရှာဖွေသလဲ။

သင် သို့မဟုတ် သင့်ချစ်ရသူတစ်ဦးသည် ဤကဲ့သို့သော အထောက်အကူပြုနည်းပညာ လိုအပ်ပါက၊ ပထမဆုံးနှင့် အရေးကြီးဆုံးအရာမှာ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန်ဖြစ်သည်။ ထိုသူမှာ သင့်မိသားစုဆရာဝန်၊ သင့်အား ကုသပေးသော အထူးကုဆရာဝန်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင် သို့မဟုတ် အလုပ်အကိုင်ကုထုံးပညာရှင် ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် မည်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာနှင့် ဆော့ဖ်ဝဲအမျိုးအစားသည် အအသုံးဝင်ဆုံးဖြစ်မည်ကို အတိအကျပြောပြနိုင်ပါသည်။

ထို့အပြင် အွန်လိုင်း မက်ဆေ့ချ်ဘုတ်များနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့များမှ အကြံဉာဏ်ကောင်းများ ရယူနိုင်ပါသည်။ သင်နှင့် အခြေအနေတူ အခြားသူများသည် ၎င်းတို့အသုံးပြုသော ထုတ်ကုန်များနှင့် ၎င်းတို့ပေးဆောင်သော အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း ပြောဆိုနိုင်ပါသည်။ သင်တစ်ခါမှ မစဉ်းစားဖူးသောအရာများကိုပင် သင်သင်ယူနိုင်ပါသည်။

သင့်ကလေးအတွက် ၎င်းတို့ကို ရှာဖွေနေပါက သင့်ကလေး၏ ကလေးအထူးကုဆရာဝန်၊ ကျောင်းအုပ်ချုပ်ရေး သို့မဟုတ် အထူးလိုအပ်ချက်ဆိုင်ရာ အကြံပေးများနှင့် ဆွေးနွေးပါ။

ဒါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက် လိုအပ်ပါသလား။

အချို့သော အထောက်အကူပြု ကိရိယာများသည် ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက် လိုအပ်ပြီး အချို့မှာ မလိုအပ်ပါ။ သို့သော်၊ သင့်ကျန်းမာရေးအာမခံသည် ဤကိရိယာများ၏ ကုန်ကျစရိတ်ကို ကာမိပါက၊ သင်သည် ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက် လိုအပ်ဖွယ်ရှိသည်။ သင့်အခြေအနေနှင့် လိုအပ်ချက်များပေါ် မူတည်၍ အစိုးရအစီအစဉ်များ သို့မဟုတ် ရပ်ရွာအဖွဲ့အချို့မှ ငွေကြေးအကူအညီကိုလည်း ရယူနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်က ဤအရာကို အသေးစိတ်ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။

အဆုံးစွန်အားဖြင့် ဤအထောက်အကူပြုနည်းပညာများသည် အမည်က အကြံပြုထားသည့်အတိုင်း သင့်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် သင့်အား "ကူညီ" ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ကိရိယာသည် တောင်ဝှေးကဲ့သို့ ရိုးရှင်းနိုင်သည် သို့မဟုတ် ခေတ်မီဒစ်ဂျစ်တယ်ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ၎င်းကို ကျင့်သားရရန် အချိန်အနည်းငယ် ကြာလိမ့်မည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကြင်နာပါ၊ စိတ်ရှည်ပါ။ မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို သင့်ဆရာဝန်ထံမှ လမ်းညွှန်မှု သို့မဟုတ် အကြံဉာဏ်တောင်းခံရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။