သင့်ဆရာဝန်က သင့်မှာ ဆီးချိုရောဂါရှိတယ်လို့ ပြောတဲ့အခါ ပထမဆုံး ညွှန်ကြားခံရမယ့်ဆေးက မက်ဖော်မင်ပါ။ ဒါက သီရိလင်္ကာမှာတင်မကဘဲ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ ဆီးချိုရောဂါအတွက် အလွန်ရေပန်းစားပြီး ဘေးကင်းတဲ့ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဒါပေမယ့် ဆေးအသစ်တစ်မျိုး စသောက်တဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး မေးခွန်းအနည်းငယ်နဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုအနည်းငယ် ရှိတတ်တာက ပုံမှန်ပါပဲ။ "ဒါနဲ့ ဘာဖြစ်မလဲ"၊ "ဒါက ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကောင်းလား"၊ "ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိလား" စတဲ့ မေးခွန်းတွေကိုလည်း သင် တွေးနေနိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီနေ့မှာ မက်ဖော်မင်လို့ခေါ်တဲ့ ဒီဆေးအမျိုးအစား၊ တစ်နည်းအားဖြင့် Biguanides အကြောင်းကို သင်နားလည်နိုင်တဲ့ အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ပြောပြပါမယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီ Biguanides တွေက ဘာတွေလဲ။
ဘစ်ဂွါနိုက်များသည် ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန်အသုံးပြုသော ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ဆေးပြားပုံစံဖြင့် သောက်သုံးရသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ ရှိသူများကို ကုသရန် အဓိကအသုံးပြုသည်။ ဤဆေးဝါးများ၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ သင့်သွေးအတွင်းရှိ သကြားဓာတ် သို့မဟုတ် ဂလူးကို့စ်ပမာဏကို လျှော့ချရန်နှင့် ထိန်းချုပ်ရန်ဖြစ်သည်။
အခု "Biguanides အုပ်စုမှာ ဆေးတွေ အများကြီးရှိလား" လို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ တကယ်တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ လက်ရှိမှာ သီရိလင်္ကာအပါအဝင် ကမ္ဘာ့နိုင်ငံအများစုမှာ ဒီအုပ်စုအောက်မှာ ဆေးတစ်မျိုးတည်းသာ ရှိပါတယ်။ အဲဒါကတော့ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိတဲ့ Metformin ပါ။ ဒါပေမယ့် Metformin ကို အမှတ်တံဆိပ်အမျိုးမျိုးနဲ့ မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ-
- ဂလူးကိုဖေ့ဂျ်®
- ဂလူးကိုဖေ့ဂျ် XR®
- ဂလူမက်ဇာ®
- ဖော်တာမက်®
- ရီယိုမက်®
ဘယ်လိုနာမည်ပဲပေးထားပါစေ၊ အထဲက အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းကတော့ အတူတူပါပဲ၊ အဲဒါကတော့ Metformin ပါ။
မက်ဖော်မင်ကို ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပဲ ပေးသလား။
မက်ဖော်မင်ကို အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက် အဓိကအားဖြင့် အတည်ပြုထားပါသည်။ အမှန်တကယ်တွင်၊ ၎င်းကို ပထမအဆင့်ကုထုံးအဖြစ် သတ်မှတ်ကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိသည်နှင့် ဆရာဝန်တစ်ဦးမှ စတင်ပေးမည့် ပထမဆုံးဆေးဖြစ်သည်။
သို့သော် ဆရာဝန်များသည် ဤဆေးကို ဆီးချိုရောဂါအတွက်သာမက အခြားရောဂါများစွာအတွက်ပါ ညွှန်းပေးနေကြသည်။ ၎င်းကို "ဆေးညွှန်းမပါဘဲ အသုံးပြုခြင်း" ဟုခေါ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်း၏ထိရောက်မှုကြောင့် တရားဝင်ခွင့်ပြုထားသည့် အခြေအနေမှလွဲ၍ အခြားရောဂါများအတွက် ဆရာဝန်များက ညွှန်းပေးနေကြသည်။
| ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ/အသုံးပြုမှု | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ | ဒါက အဓိကနဲ့ တရားဝင်ခွင့်ပြုထားတဲ့ အသုံးပြုမှုပါ- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ဖို့ပါ။ |
| ဆီးချိုရောဂါမဖြစ်မီကာလ | ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသူများတွင် ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်ပွားမှုကို နှောင့်နှေးစေခြင်း သို့မဟုတ် ကာကွယ်ခြင်း။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ | ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် မိခင်အချို့ ဖြစ်ပွားတတ်သော ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန်။ |
| Polycystic ovary syndrome (PCOS) | အမျိုးသမီးများတွင် ဤဟော်မုန်းအခြေအနေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြဿနာများ (ရာသီလာခြင်း မမှန်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း) ကို ထိန်းချုပ်ရန်။ |
| စိတ်ရောဂါကုဆေးဝါးအချို့သည် ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေသည် | စိတ်ရောဂါအချို့အတွက် ပေးသောဆေးဝါးများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည့် ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်။ |
ထို့အပြင် သုတေသီများသည် မက်ဖော်မင်တွင် ကင်ဆာတိုက်ဖျက်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိမရှိကို ယခုအခါ စုံစမ်းစစ်ဆေးနေကြသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက် မက်ဖော်မင်သောက်သုံးသူများသည် ကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ လျော့နည်းကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က ပြသခဲ့သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် သုတေသနအဆင့်တွင်သာ ရှိသေးသည်။
ဒီ Metformin ဆေးပြားက ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ ဒီဆေးဝါးရဲ့ အဓိက အလုပ်လုပ်ပုံ နှစ်ခုရှိပါတယ်။ ရိုးရှင်းတဲ့ ဥပမာတစ်ခုနဲ့ နားလည်ကြည့်ရအောင်။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သကြား (ဂလူးကို့စ်) ထုတ်လုပ်တဲ့ စက်ရုံကြီးတစ်ခုရှိတယ်လို့ စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ အဲဒါကတော့ သင့် အသည်း ပါ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူမှာ ဒီစက်ရုံက အလွန်အကျွံ အလုပ်လုပ်ပြီး သွေးထဲကို သကြားဓာတ်ကို အဆက်မပြတ် ပို့ပေးပါတယ်။
၁။ အသည်းမှ သကြားထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချခြင်း- မက်ဖော်မင်၏ ပထမဆုံးလုပ်ဆောင်သည်မှာ သကြားစက်ရုံ (အသည်း) တွင် သကြားထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်နည်းအားဖြင့် ဤဆေးသည် အသည်းမှ သွေးထဲသို့ မလိုအပ်သော သကြားဓာတ်ထည့်သွင်းမှုကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။
၂။ ကြွက်သားများသည် အင်ဆူလင်ကို ပိုမိုအာရုံခံနိုင်စွမ်းရှိလာခြင်း- ဒုတိယအချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အင်ဆူလင်ဟော်မုန်း ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်ရန် ကူညီပေးရန်ဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များ၏တံခါးများအတွက် သော့တစ်ချောင်းနှင့်တူသည်။ ဤသော့သည် သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကို ဆဲလ်များထဲသို့ဝင်ရောက်စေပြီး စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်နိုင်စေသည့်အရာဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် ဤသော့ကိုဖွင့်ရန်ခက်ခဲကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ၎င်းကိုခေါ်သည်အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း။ မက်ဖော်မင်သည် ကြွက်သားများကဲ့သို့သော ဆဲလ်များ၏တံခါးများကို ဤသော့ (အင်ဆူလင်) ကို ပိုမိုလက်ခံနိုင်စေခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ ထို့နောက် သွေးထဲရှိ သကြားဓာတ်သည် ဆဲလ်များထဲသို့ အလွယ်တကူဝင်ရောက်နိုင်ပြီး စွမ်းအင်အဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ထို့နောက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ ကျဆင်းသွားသည်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Metformin ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲက မလိုအပ်တဲ့ သကြားဓာတ်ထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရှိတဲ့ အင်ဆူလင်ကို အကောင်းဆုံးအသုံးချနိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။
PCOS ရှိသော အမျိုးသမီးများတွင် Metformin သည် အင်ဆူလင်ပမာဏကို လျော့ကျစေပြီး၊ ၎င်းသည် အန်ဒရိုဂျင်ကဲ့သို့သော ဟော်မုန်းပမာဏကို လျော့ကျစေပြီး ရာသီစက်ဝန်းပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေရန် ကူညီပေးသည်။
ဒီဆေးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
မက်ဖော်မင်သည် အလွန်ထိရောက်သောဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
- A1C အဆင့်ကို လျှော့ချခြင်း- ဆီးချိုရောဂါရှိသူအတွက် မက်ဖော်မင်သည် ၎င်းတို့၏ A1C အဆင့် (ပြီးခဲ့သည့် ၂-၃ လအတွင်း ပျမ်းမျှသွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကို ပြသသည့် စစ်ဆေးမှု) ကို ၁% ခန့် လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုတွင် အဓိကတိုးတက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ခြင်း- ဤဆေးဝါးသည် ဆီးချိုရောဂါမဖြစ်မီအခြေအနေရှိသူများတွင် အပြည့်အဝဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို နှောင့်နှေးစေခြင်း သို့မဟုတ် လုံးဝကာကွယ်ပေးနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုများက ပြသထားသည်။
- နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချခြင်း- မက်ဖော်မင်သည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က ပြသထားသည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီဆေးဝါးဟာ တစ်သက်တာလုံးအတွက် သောက်သုံးရမယ့် ရောဂါတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ အဆက်အသွယ်မပြတ်နေဖို့နဲ့ ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း ဆေးဝါးတွေသောက်သုံးဖို့နဲ့ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေ (အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်း) လုပ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးဝါးတစ်ခုတည်းနဲ့ ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်လို့မရပါဘူး။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် အန္တရာယ်များကိုလည်း သတိပြုကြပါစို့။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် မက်ဖော်မင်သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့အများစုမှာ ပြင်းထန်မှုမရှိသည့်အပြင် လူတိုင်းလည်း ခံစားရခြင်းမဟုတ်ပါ။
အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
၎င်းတို့သည် ဆေးစတင်သောက်ပြီး ပထမရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည် ဆေးကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်သည်နှင့်အမျှ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။
- အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ခြင်း- ဝမ်းဗိုက် ဖောင်းပွခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်းနှင့် အထူးသဖြင့် ဝမ်းလျှောခြင်းတို့သည် အဖြစ်အများဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် မက်ဖော်မင်သောက်သုံးနေသူ ၃၀% ခန့်တွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- အစာစားပြီးနောက် ဆေးသောက်ခြင်း- ဤကဲ့သို့ အစာအိမ်နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အစာနှင့်အတူ သို့မဟုတ် အစာစားပြီးပြီးချင်း ဆေးသောက်ရန်ဖြစ်သည်။ ဗိုက်ဗလာနေချိန်တွင် မသောက်ပါနှင့်။
ရှားပါးသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း (ချွေးထွက်ခြင်း)
- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း (hypoglycemia) - (မက်ဖော်မင်တစ်မျိုးတည်းသောက်လျှင် အလွန်ရှားပါးသော်လည်း အခြားဆီးချိုရောဂါဆေးများနှင့်အတူသောက်လျှင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်)
- အားနည်းချက်
၎င်းတို့ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်နေပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
အထူးဂရုပြုရန်လိုအပ်သောအန္တရာယ်များ
မက်ဖော်မင်သည် ယေဘုယျအားဖြင့် အလွန်ဘေးကင်းသောဆေးဖြစ်သော်လည်း အလွန်ရှားပါးစွာဖြစ်ပွားနိုင်သော ပြင်းထန်သောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများအချို့ကို သတိပြုရန်အရေးကြီးပါသည်။
၁။ ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်း
မက်ဖော်မင်ကို ကြာရှည်စွာသောက်သုံးသည့်အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ဗီတာမင် B12 ကို အနည်းငယ်လျော့နည်းစွာ စုပ်ယူနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်တွင် သွေးအားနည်းရောဂါ သို့မဟုတ် peripheral neuropathy ရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဗီတာမင် B12 အဆင့်ကို စစ်ဆေးနိုင်သည်။ လိုအပ်ပါက ဗီတာမင် B12 ဖြည့်စွက်ဆေးသောက်သုံးရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
၂။ လက်တစ်အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း
ဒါက မက်ဖော်မင်နဲ့ပတ်သက်ပြီး သိထားသင့်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးနဲ့ ပြင်းထန်ဆုံးပေမယ့် အလွန်ရှားပါးတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာပါ။
Lactic acidosis ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ lactic acid တွေ အလွန်အကျွံစုပုံလာစေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ metformin သောက်နေတဲ့ လူ ၃၀,၀၀၀ မှာ ၁ ယောက်လောက်မှာ ဒီရောဂါဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါဟာ အလွန်ရှားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်တာကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
Lactic acidosis ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်မားသူများ-
- ကျောက်ကပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါရှိသူများ
- အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်သူများ
- မကြာသေးမီက ခွဲစိတ်မှုခံယူထားသူများ
- ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အောက်ဆီဂျင် ချို့တဲ့ခြင်း (hypoxia) ရှိသူများ
- အရက်အလွန်အကျွံသောက်သူများ
ဤအန္တရာယ်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် မက်ဖော်မင်ဆေးညွှန်းသည့်အခါ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို မှန်မှန်စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။
လက်တစ်အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း၏ လက္ခဏာများ-
ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ရုတ်တရက်ပေါ်လာပါက ဆေးသောက်ခြင်းကို ချက်ချင်းရပ်ပြီး အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ခန်း (ETU) သို့ သွားပါ။
- အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်း
- ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း
- ဗိုက်နာသည်
- မြန်ဆန်သော သို့မဟုတ် ရှည်လျားသော၊ နက်ရှိုင်းသော အသက်ရှူခြင်း
ဒီအခြေအနေဟာ မြန်မြန်မကုသရင် အသက်ဆုံးရှုံးစေနိုင်တာကြောင့် ဒီလက္ခဏာတွေကို သတိပြုပါ။
၃။ အခြားဆေးဝါးများနှင့် ပြဿနာများ (ဆေးဝါး အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုများ)
မက်ဖော်မင်သောက်နေပြီး အခြားရောဂါအတွက် အခြားဆေးဝါးများ သောက်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။ အချို့သောဆေးဝါးများသည် မက်ဖော်မင်နှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်ပြီး လက်တစ်အက်ဆစ်များခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။ အချို့သောဆေးဝါးများသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း (hypoglycemia) ကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများအားလုံး (ဗီတာမင်များ၊ ဖြည့်စွက်စာများနှင့် သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အပါအဝင်) ကို ဆရာဝန် နှင့် ပြသပါ။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
မက်ဖော်မင်သောက်နေစဉ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သတ်မှတ်ထားသောအချိန်များတွင် ဆေးခန်းများသို့ သွားသင့်သည်။ ထိုနည်းအားဖြင့် ဆေးအာနိသင်ပြမှုရှိမရှိ၊ ဆေးပမာဏပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ခြင်းရှိမရှိနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်စုံတစ်ရာရှိမရှိကို သူသိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ထို့အပြင် အောက်ပါအခြေအနေများတွင် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများက သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သို့မဟုတ် သည်းခံရန်ခက်ခဲပါက။
- သင့်ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် PCOS အခြေအနေကို ဆေးဝါးဖြင့် ကောင်းစွာမထိန်းချုပ်နိုင်ဟု ခံစားရပါက။
- မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို ဆေးသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် လိုအပ်သည်ဟု ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို ဘယ်တော့မှ မရပ်တန့်ပါနှင့်။
မက်ဖော်မင်သည် ဆယ်စုနှစ်များစွာကတည်းက ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူသန်းပေါင်းများစွာ အသုံးပြုလာခဲ့သော အလွန်ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သောဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကောင်းစွာသုတေသနပြုလုပ်ထားပြီး ကောင်းစွာသည်းခံနိုင်သောဆေးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် မေးခွန်းများမေးမြန်းရန် မကြောက်ပါနှင့်။ သင့်တွင်ရှိနိုင်သည့် မည်သည့်မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအတွက်မဆို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား အမြဲကူညီရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- မက်ဖော်မင်သည် ဆီးချိုရောဂါနှင့် PCOS ကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် အလွန်အသုံးများပြီး ဘေးကင်းကာ ထိရောက်သော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
- ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် အသည်းမှ သကြားထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အင်ဆူလင်အပေါ် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါသည်။
- အစာအိမ်အောင့်ခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ်များ ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း အစာနှင့်အတူဆေးသောက်ခြင်းဖြင့် အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
- လက်တစ်အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း (Lactic acidosis) သည် ရှားပါးသော်လည်း ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏လက္ခဏာများ (အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူမြန်ခြင်း) ကို သတိပြုပါ။ ထိုသို့သောလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ETU သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
- သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံးအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ Metformin ကို ဘယ်တော့မှ စတင်သောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် ရပ်တန့်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။