လူအတော်များများဟာ အခုဆိုရင် မိသားစုစီမံကိန်းတစ်ခုအနေနဲ့ မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ဆေးပြားတွေကို အသုံးပြုကြပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်ကလည်း ဒီဆေးပြားတစ်မျိုးမျိုးကို စတင်သောက်သုံးဖို့ အကြံပေးခဲ့ပါလိမ့်မယ်။ ဒီဆေးပြားကတ်ပေါ်က အရောင်အမျိုးမျိုးရှိတဲ့ ဆေးပြားတွေကို မြင်ရင် ဒါက နည်းနည်းရှုပ်ထွေးတယ်လို့ သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီဆေးပြားက ဘာလဲဆိုတာနဲ့ အသုံးပြုတဲ့အခါ ဘာတွေကို သတိထားရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ဒီဆေးနဲ့ တကယ်ဘာဖြစ်သွားလဲ။
အိုကေ၊ ဒီဆေးပြားက ဘာလဲဆိုတာကို အရင်ကြည့်ရအောင်။ ဟော်မုန်းနှစ်မျိုးပါဝင်ပါတယ်။ အီစထရိုဂျင်နဲ့ ပရိုဂျက်စတင် တို့ပါ။ ဒီဆေးပြားကတ်အပြင် သံဓာတ်ပါဝင်တဲ့ ဆေးပြားတွေလည်း ရှိပါသေးတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီဟော်မုန်းဆေးပြားတွေက သင့်ခန္ဓာကိုယ်က မျိုးဥ (ဥကြွေခြင်း) ထွက်ရှိမှုကို တားဆီးပေးပါတယ်။ မျိုးဥမထွက်ရင် သုက်ပိုးတွေ ပေါင်းစပ်လို့မရပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီဆေးပြားတွေက ကိုယ်ဝန်မရအောင် တားဆီးပေးပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့က သူတို့ကို ပါးစပ်ကနေ သန္ဓေတားဆေးလို့ ခေါ်တာပါ။ ဒါဟာ မိသားစုစီမံကိန်းရေးဆွဲရာမှာ အလွန်ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။
ဒီဆေးကိုမသုံးခင် ဆရာဝန်ကိုပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အချက်ပါ။ ဒီဆေးကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားမှုမပေးခင်မှာ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို အပြည့်အဝနားလည်ထားရပါမယ်။ ဒါကြောင့် အောက်ပါအခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ ဘာမှ မဖုံးကွယ်ထားပါနဲ့။
- ကင်ဆာအခြေအနေများ- ရင်သား၊ သားအိမ်ခေါင်း၊ သားအိမ်အတွင်းမြှေး၊ သားဥအိမ်၊ အသည်း သို့မဟုတ် သားအိမ်ကင်ဆာရှိခဲ့ဖူးပါက။
- စိတ်ကျရောဂါ- သင့်တွင် စိတ်ကျရောဂါရှိပါက သို့မဟုတ် ၎င်းအတွက် ကုသမှုခံယူနေပါက။
- ဆီးချိုရောဂါ။
- နှလုံးရောဂါ- ယခင်က နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်း ဖြစ်ဖူးပါက။
- သွေးခဲခြင်းပြဿနာများ- သွေးကြောများတွင် သွေးခဲခြင်းရာဇဝင်ရှိပါက။
- ခွဲစိတ်မှု- သင်သည် အဓိကခွဲစိတ်မှု ခံယူတော့ပါက။
- သွေးတိုးရောဂါ။
- ကိုလက်စထရော များခြင်း။
- နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း။
- အသည်းရောဂါ။
- မိုင်ဂရိန်း- မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်း။
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း- ဆေးလိပ်သောက်ပါက ပြောပြရန် မမေ့ပါနှင့်။
- မိန်းမကိုယ်မှ ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးဆင်းခြင်း ရှိပါက။
- ဓာတ်မတည့်မှုများ- ဤဆေးတွင်ပါရှိသော ဟော်မုန်းများ၊ သံဓာတ် သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း : ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရရှိရန် ကြိုးစားနေပါက။
- မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း- သင်သည် သင့်ကလေးကို နို့တိုက်ကျွေးနေသော မိခင်တစ်ဦးဖြစ်ပါက။
ဤအရာများကို သိရှိခြင်းဖြင့် ဆရာဝန်သည် ဤဆေးသည် သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိကို အတိအကျ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။
ဆေးကို ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမလဲ။
ဒါကလည်း အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။
- ဤဆေးပြားကို ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ မျိုချပါ။
- နေ့တိုင်း ဆေးသောက်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ ဖုန်းမှာ နှိုးစက်ပေးထားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဆိုရင် မမေ့ပါဘူး။
- အစာနှင့်အတူ သို့မဟုတ် အစာမပါဘဲ သောက်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ပျို့အန်ခြင်း ခံစားရပါက ဆေးကို အစာနှင့်အတူ သောက်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အတိအကျအသုံးပြုပါ။ ထို့ထက်ပို၍ မသောက်ပါနှင့်။
သင့်အား ဆေးဝါးပေးသည့်အခါ လူနာ၏ ထုပ်ပိုးမှုတွင်ပါရှိသော ညွှန်ကြားချက်ကို သေချာစွာဖတ်ရှုပါ။ အချက်အလက်များ ပြောင်းလဲနိုင်သောကြောင့် ဆေးဝါးအသစ်တစ်ခု ရရှိတိုင်း ၎င်းကို ဖတ်ရှုရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
ဤဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု ရုတ်တရက်ထင်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ သို့မဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆို၍ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီဆေးကို သင့်အတွက်ပဲ ညွှန်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ကို ဘယ်တော့မှ မပေးပါနဲ့။
ဆေးတစ်လုံးလွတ်သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
အို ဘုရားရေ၊ ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားလား။ စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် ဆေးနဲ့အတူ ပါလာတဲ့ လက်ကမ်းစာစောင်မှာ သောက်နည်း ညွှန်ကြားချက်တွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖော်ပြထားပါတယ်။ စစ်ဆေးကြည့်ပါ။
ပုံမှန်အားဖြင့် ဆေးတစ်လုံးထက်ပိုသောက်မိပါက ဆေးပြား၏ ကိုယ်ဝန်တားဆေးအာနိသင် လျော့နည်းသွားနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့သောကိစ္စများတွင် ကွန်ဒုံးကဲ့သို့သော အခြားကိုယ်ဝန်တားနည်းတစ်ခုကို အသုံးပြုရန် ပညာရှိရာရောက်ပါသည်။ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်အကြံဉာဏ်များရယူရန် သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ (ဓာတ်ပြုမှုများ)
သန္ဓေတားဆေးသောက်နေပြီး တခြားရောဂါအတွက် ဆေးဝါးတွေသောက်နေရင် ဆေးနှစ်မျိုးကြားမှာ ဓာတ်ပြုမှုတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဆေးတစ်မျိုးက တခြားဆေးရဲ့ အာနိသင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
အထူးသဖြင့် tranexamic acid ဆေးကို ဤသန္ဓေတားဆေးများနှင့်အတူ မသောက်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
ထို့အပြင်၊ အောက်ပါဆေးဝါးများသည် ၎င်းနှင့်လည်း ဓါတ်ပြုနိုင်သည်-
- အချို့သော ပဋိဇီဝဆေးများ ၊ ဥပမာ rifampin။
- ဝက်ရူးပြန်ရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့။
- ရင်သားကင်ဆာအတွက် ဆေးဝါးအချို့။
- prednisone ကဲ့သို့သော စတီးရွိုက် အမျိုးအစားဆေးဝါးများ။
- ပဲပိစပ် isoflavones သို့မဟုတ် St. John's wort ကဲ့သို့သော ဖြည့်စွက်စာများ။
- စပျစ်သီးဖျော်ရည်။
- သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများ။
ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအားလုံး (ဗီတာမင်များနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအပါအဝင်) ကို သင့်ဆရာဝန်အား သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်ကို လိုအပ်သော ချိန်ညှိမှုများ ပြုလုပ်နိုင်စေရန် ပြောပြပါ ။
ဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိပြုရမယ့်အချက်တွေ
- ပုံမှန်ဆေးစစ်ခြင်း- ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ပုံမှန်ဆေးစစ်မှုများ ပြုလုပ်ပါ။
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အန္တရာယ်- သင်ဆေးသောက်နေစဉ် ဆေးလိပ်သောက်ပါက သွေးခဲခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုမိုမြင့်မားပါသည်။ အထူးသဖြင့် အသက် ၃၅ နှစ်ကျော်ပါက ဤအန္တရာယ်မြင့်မားပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- နေရောင်ခြည်ကာကွယ်မှု- ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း အချို့လူများသည် မျက်နှာပေါ်တွင် အညိုရောင်အစက်အပြောက်များ (chloasma) ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ဤအစက်အပြောက်များရှိခဲ့ပါက သင့်တွင် ပိုမိုမြင့်မားသောအန္တရာယ်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် နေရောင်အောက်ထွက်သည့်အခါ ကောင်းစွာဖုံးအုပ်ထားသော အဝတ်အစားများဝတ်ဆင်ပြီး နေရောင်ကာခရင်မ်လိမ်းပါ။
- ခွဲစိတ်မှု- ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ရန် စီစဉ်နေပါက ဤသန္ဓေတားဆေးများ သောက်နေကြောင်း သင့်ဆေးအဖွဲ့အား ကြိုတင်အသိပေးပါ။
ဆေးဝါးများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
တခြားဆေးဝါးတွေလိုပဲ ဒီဆေးမှာလည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူတိုင်းတော့ မဖြစ်ပါဘူး။ တချို့ကတော့ ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့ကတော့ ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်ဘာလုပ်ရမလဲ | |
|---|---|
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| သွေးခဲခြင်း၏လက္ခဏာများ | ခြေထောက်နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် နွေးထွေးခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း။ |
| လေဖြတ်ခြင်း၏လက္ခဏာများ | မျက်နှာ၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် ရုတ်တရက် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း။ |
| အသည်းပျက်စီးခြင်း၏လက္ခဏာများ | အစာအိမ်၏ အပေါ်ညာဘက်ခြမ်းတွင် နာကျင်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အရေပြား သို့မဟုတ် မျက်လုံးများ ဝါခြင်း၊ ဆီးအရောင်ရင့်ခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။ |
| အခြားပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ | သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်း၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း အသစ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက် (စိတ်ကျရောဂါ) ပိုဆိုးလာခြင်း၊ မိန်းမကိုယ်မှ ပုံမှန်မဟုတ်သော အရည်ထွက်ခြင်း။ |
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည် | |
| ရင်သားနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်းမာခြင်း | ခန္ဓာကိုယ်သည် ဆေးဝါးနှင့် ကျင့်သားရလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့သည် မကြာခဏ လျော့နည်းသွားလေ့ရှိသည်။ |
| ပျို့အန်ခြင်း | ၎င်းကို အစာစားပြီးနောက် ဆေးသောက်ခြင်းဖြင့် လျှော့ချနိုင်သည်။ |
| ရာသီမမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးဆင်းခြင်း | ၎င်းသည် ပထမလအနည်းငယ်တွင် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ |
| ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း | ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင့်ဆရာဝန်နဲ့လည်း ဆွေးနွေးပါ။ |
ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ။
ဒါကလည်း အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။
- ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ ။
- အခန်းအပူချိန် (၁၅ မှ ၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ အပူနှင့် အစိုဓာတ်လွန်ကဲခြင်းမှ ဝေးဝေးထားပါ။
- သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသောဆေးဝါးကို စွန့်ပစ်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဒီပဋိသန္ဓေတားဆေးတွေက ကိုယ်ဝန်မရအောင် တားဆီးဖို့ အလွန်ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတွေပါ။
- ဆေးစတင်သောက်သုံးခြင်းမပြုမီ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအားလုံးနှင့် သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ဆေးကို နေ့စဉ် တူညီသောအချိန်တွင် သောက်ပါ။ ဆေးတစ်လုံး မေ့သွားပါက ဆေးနှင့်အတူ ပါလာသော လက်ကမ်းစာစောင်ကို စစ်ဆေးပါ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- ဆေးလိပ်သောက်ပြီး အသက် ၃၅ နှစ်ကျော်ရင် သွေးခဲနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ဒီအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
- ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလက္ခဏာများ (ဥပမာ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း) ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- ဤဆေးဝါးနှင့်ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်မေးခွန်းများရှိပါက ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းရန် ဘယ်တော့မှ မကြောက်ပါနှင့်။











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။