ကျွန်ုပ်တို့အများစုဟာ ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှု၊ အဆစ်နာကျင်ခြင်းနဲ့ ကြွက်သားဒဏ်ရာရခြင်းစတဲ့ ပြဿနာတွေ ရှိကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ကျွန်ုပ်တို့အများစုဟာ ဆေးဆိုင်ကိုသွားပြီး နာကျင်မှုသက်သာစေတဲ့ ပလာစတာ (patch) တစ်ခုဝယ်ပြီး ကပ်ကြပါတယ်။ Salonpas လို အမည်အမျိုးမျိုးနဲ့ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ဒီထုတ်ကုန်တွေက အသုံးပြုရလွယ်ကူပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ တကယ်သတိထားမိပါသလား။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။ ဘယ်သူမဆို အသုံးပြုလို့ရပါသလား။ ဒီနေ့ အရာအားလုံးအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ဒီ patch တွေနဲ့ တကယ်ပဲ ဘာတွေဖြစ်သွားလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီပလာစတာမှာ ကြွက်သားနဲ့ အဆစ်တွေမှာ ဖြစ်တဲ့ နာကျင်မှုအသေးအဖွဲလေးတွေကို သက်သာစေတဲ့ ဆေးဝါးအမျိုးအစား အများအပြား ပါဝင်ပါတယ်။ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့ Camphor၊ Menthol နဲ့ Methyl Salicylate တို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါကို အရေပြားပေါ် လိမ်းလိုက်တဲ့အခါ ဆေးက အရေပြားထဲကို ဖြည်းဖြည်းချင်း စုပ်ယူသွားတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပြီးတော့ အံ့သြစရာတစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။
အဲဒီနေရာက အပူ ဒါမှမဟုတ် အအေးခံစားချက်က ဦးနှောက်ကို နာကျင်မှုခံစားနေရတယ်ဆိုတဲ့ အချက်ပြမှုတွေကို ပိတ်ဆို့ပေးပါတယ်။ နာကျင်မှုလမ်းကြောင်းကို ပိတ်လိုက်သလိုပါပဲ။ ဒါတင်မကဘူး၊ အဲဒီထဲမှာပါတဲ့ methyl salicylate (အက်စပရင်လို ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ salicylate အမျိုးအစား) က အဲဒီနေရာက ရောင်ရမ်းမှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကိုလည်း လျော့ကျစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် နာကျင်မှုနည်းပြီး သက်သာမှုအများကြီး ခံစားရပါတယ်။
ဒီဆေးတွေမသုံးခင် ဆရာဝန်ကိုပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဒါက အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပါ။ ဒီပလာစတာကို ဆေးဆိုင်ကနေ ဝယ်ယူပြီး လိမ်းခင်မှာ အောက်ပါဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ ဒါတွေက သင့်အတွက် မသင့်တော်ပါဘူး။
| ရောဂါ သို့မဟုတ် အခြေအနေ | ဘာလို့ ဂရုစိုက်ရမှာလဲ။ |
|---|---|
| နှလုံးခုန်လမ်းကြောင်း ခွဲစိတ်မှု (CABG) ခံယူဖူးပါက | ဤဆေးအမျိုးအစားကို ခွဲစိတ်ပြီးနောက်တွင် ဆန့်ကျင်နိုင်သည်။ |
| အခြားနှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါ | ဒါတွေက သွေးပေါင်ချိန်နဲ့ နှလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ |
| ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိရင် | ဆေးဝါးကို ကျောက်ကပ်မှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ စွန့်ထုတ်သောကြောင့် ကျောက်ကပ်ပေါ်တွင် အပိုဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| အစာအိမ်အနာ သို့မဟုတ် သွေးယိုခြင်း ရှိဖူးပါက | ၎င်းတို့တွင်ပါဝင်သော salicylate သည် အစာအိမ်သွေးယိုစိမ့်မှုအန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သည်။ |
| သင်ဟာ အရက်ကို ပုံမှန်သောက်သူတစ်ယောက်ဆိုရင် | ဤဆေးကို အရက်နှင့် တွဲသောက်သောအခါ အစာအိမ်ပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်တက်လာပါသည်။ |
| အရေပြား၏ ကြီးမားသောနေရာများ မီးလောင်ဒဏ်ရာရရှိခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးသွားပါက | အရေပြားပျက်စီးခြင်းက ဆေးဝါးများကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ပိုမိုစုပ်ယူနိုင်ပြီး အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင် | ဒါတွေက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အထူးသဖြင့် နောက်ဆုံးသုံးလအတွင်း မသင့်တော်ပါဘူး။ |
| နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင် | ဆေးဝါးသည် မိခင်နို့မှတစ်ဆင့် ကလေးထံသို့ ရောက်ရှိနိုင်သည်။ |
| အက်စပရင် သို့မဟုတ် ဤဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက | ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ |
ဒါကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။
အသုံးပြုရတာ အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒီအစီအစဉ်အတိုင်း လုပ်ပါ။
- ဤဆေးသည် အပေါ်ယံလိမ်းရန်သာဖြစ်သည်။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို ပါးစပ်ထဲမထည့်ပါနှင့် သို့မဟုတ် အခြားနည်းဖြင့် မသုံးပါနှင့်။
- ဆေးဝါးတံဆိပ်ပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာပါ။
- ကျောက်ပတ်တီးကို အပိုင်းပိုင်းဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခွဲထုတ်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။
- ကျောက်ကပ်ပြီးနောက် လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။
- ပုံမှန်အားဖြင့် ကျောက်ပတ်တီးကို ၈ နာရီကြာပြီးနောက် ဖယ်ရှားသင့်သည်။ အသစ်တစ်ခုကပ်မည်ဆိုပါက အဟောင်းကို ခွာပြီးမှသာ ကပ်သင့်သည်။
- အကြံပြုထားသော ကြိမ်နှုန်းထက် ပိုမိုအသုံးမပြုပါနှင့်။
ကလေးတွေကို ပေးမယ်ဆိုရင်- အသက် ၁၂ နှစ်အထက် ကလေးတွေကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နဲ့ ဒီဆေးတွေ ပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပြီး ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်အတိုင်းသာ ပေးသင့်ပါတယ်။
အလွန်အကျွံသုံးစွဲမိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။ (ဆေးပမာဏလွန်ကဲခြင်း)
ဒီဆေးဝါးကို သင်ထင်ထားတာထက် ပိုသုံးမိတယ်လို့ သံသယရှိရင် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံက အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) ကို သွားပါ။ ဒီဆေးဝါးက သင်ကိုယ်တိုင်သုံးဖို့ပဲဖြစ်ပြီး တခြားသူတွေနဲ့ မျှဝေမသုံးပါနဲ့။
ပလာစတာကပ်တဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေ
ဒါကိုသုံးတဲ့အခါ ကိုယ့်အခြေအနေကို သတိထားပါ။
- သင့်နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာများ မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပုံရပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
- ဒါကို ၇ ရက်ထက်ပိုပြီး သုံးဖို့ လိုအပ်ရင် ဆရာဝန်နဲ့လည်း တိုင်ပင်ပါ။
- ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်- သင့်ဝမ်းက အနက်ရောင်၊ ကတ္တရာစေးတွေဖြစ်နေရင် ဒါမှမဟုတ် ကော်ဖီမှုန့်နဲ့တူတဲ့ တစ်ခုခုကို အန်ထုတ်ရင် အစာအိမ်အတွင်း သွေးယိုစိမ့်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးဝါးတွင်လည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို အမျိုးအစားနှစ်မျိုး ခွဲခြားကြည့်ကြပါစို့။
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
|---|---|
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ ယားယံခြင်း၊ အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း (အသက်ရှူရခက်ခဲစေနိုင်သည်)။ |
| စိုးရိမ်စရာမရှိပါ (သို့သော် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ) | |
| အရေပြားပြောင်းလဲမှုအနည်းငယ် | ပလာစတာကပ်ထားသည့်နေရာတွင် အရေပြားအနည်းငယ် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနီကွက်များ သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့ခြင်း။ |
ဒါတွေကို ဘယ်လိုလုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းပြီး စွန့်ပစ်မလဲ။
ဆေးဝါးများကို ဘေးကင်းစွာသိမ်းဆည်းထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ ။
- အခန်းအပူချိန် (၂၀-၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) တွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ အစိုဓာတ်နှင့် ဝေးဝေးထားပါ။
- သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်ကျော်လွန်ပါက စွန့်ပစ်ပါ။
ပလာစတာများကို စွန့်ပစ်သည့်အခါ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော သို့မဟုတ် မလိုအပ်တော့သော ပလာစတာများကို ဘူးထဲမှ ဖယ်ရှားပါ။ အသုံးပြုပြီးသား ကော်ဖီမှုန့်၊ မြေမှုန့်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ကြောင်ချေးတို့နှင့် ရောမွှေပြီး လေလုံသောအိတ်ထဲတွင်ထည့်ပြီး အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်ပါ။ အိမ်သာထဲသို့ ဘယ်တော့မှ မစွန့်ပစ်ပါနှင့်။ ၎င်းတို့ကို မည်သို့စွန့်ပစ်ရမည်ကို မသေချာပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဤနာကျင်မှုသက်သာစေသော ပလာစတာများသည် ကြွက်သားနှင့် အဆစ်အနည်းငယ်နာကျင်ခြင်းအတွက် ရေတိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ ရေရှည်အသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- ၎င်းတို့ကိုအသုံးမပြုမီ၊ သင့်တွင်ရှိသော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ (အထူးသဖြင့် နှလုံး၊ ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် အစာအိမ်ပြဿနာများ) နှင့် ဓာတ်မတည့်မှုများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း အသုံးပြုပါ (ဥပမာ- ၈ နာရီထက် ပိုမထားပါနှင့်)။ ပွန်းပဲ့နေသော၊ ပြတ်ရှနေသော သို့မဟုတ် အပူလောင်နေသော အရေပြားပေါ်တွင် ဘယ်သောအခါမှ မလိမ်းပါနှင့်။
- ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများ (မျက်နှာ ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့) သို့မဟုတ် အစာအိမ်သွေးယိုစီးမှု လက္ခဏာများ (ဝမ်းမည်းမည်းသွားခြင်း) ကို သတိပြုမိပါက ချက်ချင်း ဆေးကုသမှု ခံယူပါ။
- ၎င်းတို့ကို ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင် အမြဲလုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။