လူအတော်များများဟာ သူတို့ရဲ့ အသွင်အပြင်အကြောင်း စဉ်းစားတဲ့အခါ မျက်လုံးကို အရမ်းအာရုံစိုက်ကြတယ် မဟုတ်လား။ တစ်ခါတလေမှာ အသက်အရွယ်ကြောင့် ဒါမှမဟုတ် တခြားအကြောင်းတွေကြောင့် မျက်ခွံတွေ တွဲကျလာနိုင်တယ်၊ မျက်လုံးတွေ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပုံရတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးပုံသဏ္ဍာန် ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ မျက်လုံးတွေကို လန်းဆန်းပြီး ငယ်ရွယ်နုပျိုတဲ့ အသွင်အပြင်ပေးစွမ်းပြီး တွဲကျမှုကို လျှော့ချပေးမယ့် အထူးခွဲစိတ်မှုတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဒါကို canthoplasty လို့ခေါ်ပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Canthoplasty ဆိုတာဘာလဲ။
Canthoplasty ဆိုတာ မျက်ခွံတွေကို ပြန်လည်ပုံသွင်းပေးတဲ့ အလှအပဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ။ ဒီခွဲစိတ်မှုမှာ မျက်ခွံတွေမှာရှိတဲ့ ကြွက်သားတွေ၊ အရွတ်တွေ၊ အရွတ်တွေနဲ့ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးတွေကို တင်းတင်းကြပ်ကြပ် ခွဲစိတ်မှု ပါဝင်ပါတယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မျက်လုံးထောင့်တွေကို မြှင့်တင်ပြီး တင်းတင်းကြပ်ကြပ် ခွဲစိတ်ပေးတာကြောင့် ပိုပြီးလှပတဲ့ပုံသဏ္ဍာန်ကို ရရှိစေမှာပါ။
"canthoplasty" ဆိုတဲ့ စကားလုံးရဲ့ အဓိပ္ပာယ်က 'canthus' ကို ပြန်လည်ပုံသွင်းခြင်းလို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ canthus ဆိုတာ အပေါ်မျက်ခွံနဲ့ အောက်မျက်ခွံဆုံတဲ့နေရာဖြစ်တဲ့ မျက်လုံးထောင့်ပါ။ ဒါကို တစ်ခါတစ်ရံ 'ဗာဒံစေ့မျက်လုံးခွဲစိတ်မှု' လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။
ဒါဆိုရင် ဘာကြောင့် တစ်ယောက်ယောက်က ဒီခွဲစိတ်မှုကို လုပ်ချင်ရတာလဲ။
- တွဲကျနေတဲ့ မျက်ခွံတွေကို တင်းတင်းထားပါ။
- မျက်လုံးစောင်းတာကို လျှော့ချပါ။
- မျက်လုံးပုံစံကို တူအောင်လုပ်ပါ။
- မျက်လုံးပုံသဏ္ဍာန်ကို ပြောင်းပါ (ဥပမာ၊ ဗာဒံစေ့ပုံသဏ္ဍာန်)။
- မျက်ခွံတွဲကျခြင်းကြောင့် မြင်ကွင်းပိတ်ဆို့နေပါက (မြင်ကွင်းကို တိုးမြှင့်ပါ)။
- မျက်တောင်မွှေးများကို ထိခိုက်စေသော အခြေအနေအတွက် ကုသမှုအဖြစ်။
ဒီခွဲစိတ်မှုကို ဘယ်သူလုပ်တာလဲ။
ဒါက ဆရာဝန်တိုင်း လုပ်နိုင်တဲ့ အရာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီခွဲစိတ်မှုကို 'မျက်စိပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်' က လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ ဆိုလိုတာက မျက်စိခွဲစိတ်မှု (မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်) နဲ့ ပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်မှု (ပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်) နှစ်မျိုးလုံးမှာ အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်သင်ကြားထားပြီး အထူးပြုဗဟုသုတရှိတဲ့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်ပါ။ ဒါကြောင့် သူဟာ သင့်မျက်လုံးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ အသွင်အပြင် နှစ်မျိုးလုံးကို ကောင်းကောင်းနားလည်ပါတယ်။
canthoplasty အမျိုးအစားတွေ ရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ အဓိကအားဖြင့် အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိပါတယ်-
- ဘေးတိုက် canthoplasty: ၎င်းတွင် မျက်လုံး၏ အပြင်ဘက်ထောင့်၊ ဆိုလိုသည်မှာ နားရွက်ဘက်သို့ ဦးတည်သောထောင့်ကို ပြန်လည်ပုံသွင်းခြင်း ပါဝင်သည်။
- Epi-canthoplasty: ၎င်းတွင် မျက်လုံး၏ အတွင်းထောင့်၊ ဆိုလိုသည်မှာ နှာခေါင်းဘက်ခြမ်းရှိ ထောင့်ကို ပြန်လည်ပုံသွင်းခြင်း ပါဝင်သည်။
Canthoplasty ခွဲစိတ်မှုဖြင့် ကုသသော အခြေအနေများ
အလှအပဆိုင်ရာ အကြောင်းပြချက်များအပြင်၊ သင့်ဆရာဝန်သည် ဤခွဲစိတ်မှုကို အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများအတွက် ကုသမှုအဖြစ်လည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
- မျက်ကြည်လွှာပျက်စီးခြင်း (Keratopathy): မျက်ခွံများ ကောင်းစွာမပိတ်ခြင်းကြောင့် မျက်ကြည်လွှာခြောက်သွေ့ပျက်စီးသွားပါက။
- Ectropion: အောက်မျက်ခွံသည် အပြင်ဘက်သို့ ထွက်နေသော အခြေအနေ။
- အင်ထရိုပီယွန်:အောက်မျက်ခွံသည် အတွင်းသို့လှည့်ပြီး မျက်ခုံးကို ညှစ်မိသည့် အခြေအနေ။
- Lagophthalmos: အိပ်ပျော်နေစဉ် သို့မဟုတ် ပုံမှန်အားဖြင့် မျက်လုံးများ လုံးဝပိတ်၍မရသည့် အခြေအနေ။
- မျက်လုံးဒဏ်ရာရခြင်း- မတော်တဆမှုကြောင့် မျက်လုံးထောင့်ပျက်စီးသွားသောအခါ။
အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားဟာ သဘာဝအတိုင်း ဆန့်နိုင်အား ဆုံးရှုံးလာပါတယ်။ ဒါကြောင့် မျက်ခွံတဝိုက်က အရေပြားတွေ တွဲကျလာနိုင်ပါတယ်။ လူအများစုက ဒီသဘာဝပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အသွင်အပြင်ကို ပြောင်းလဲဖို့အတွက် ဒီခွဲစိတ်မှုကို ရွေးချယ်ကြပါတယ်။
ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်ခင် ဘယ်လိုပြင်ဆင်မှုတွေ လုပ်သင့်လဲ။
ဒီခွဲစိတ်မှုလုပ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ပြီးတာနဲ့ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ သူက သင့်မျက်လုံးတွေကို စစ်ဆေးပြီး ခွဲစိတ်မှုကနေ ဘာတွေမျှော်လင့်ထားရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးပြီး ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲဆိုတာကို ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မယ်။ ခွဲစိတ်မှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေ မေးဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်ပါပဲ။
သင့်ဆရာဝန်က ခွဲစိတ်မှုအတွက် ပြင်ဆင်ရန် အောက်ပါညွှန်ကြားချက်များကို ပေးနိုင်ပါသည်-
- လိုအပ်တဲ့ ဓာတ်ခွဲခန်း စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ပါ။
- လက်ရှိသောက်နေသော ဆေးဝါးများနှင့် ဖြည့်စွက်စာအချို့ကို ခေတ္တရပ်တန့်ရန် သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲရန် တောင်းဆိုခံရနိုင်ပါသည်။
- ဆေးလိပ်သောက်ရင် ခွဲစိတ်မှုမစခင် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အလိုမှာ ဖြတ်ဖို့ ပြောပါလိမ့်မယ်။
- မျက်ကပ်မှန်တပ်ပါက မျက်မှန်တပ်ရန် တောင်းဆိုခံရပါမည်။
ထို့အပြင် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် သင့်အား အိမ်ပြန်ပို့ပေးမည့်သူတစ်ဦးဦးကို ကြိုတင်စီစဉ်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း သင့်အား ကူညီပေးမည့်သူတစ်ဦးဦးရှိပါက ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။
ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ပုံနှင့် နာကျင်မှု
ခွဲစိတ်မယ့်နေ့မှာ မေ့ဆေးပေးပါမယ်။ မေ့ဆေး ပေးတာက သင့်အား လုံးဝအိပ်ပျော်စေမှာဖြစ်ပြီး၊ ဒါမှမဟုတ် ခွဲစိတ်မယ့် မျက်လုံးတစ်ဝိုက်က နေရာကို ထုံစေမ ယ့် ထုံဆေး ပေးလို့ရပါတယ်။ ထုံဆေးနဲ့ဆိုရင် သင်သတိရှိနေမှာဖြစ်ပေမယ့် နာကျင်မှုကိုတော့ မခံစားရပါဘူး။
မေ့ဆေးပေးပြီးနောက် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် သင့်မျက်ခွံအနီးတွင် အလွန်သေးငယ်သော ခွဲစိတ်မှုတစ်ခု ပြုလုပ်ပါသည်။ ထို့နောက် တွဲကျနေသော အရွတ်နှင့် ကြွက်သားများကို ဆွဲထုတ်၊ တင်းကျပ်စေပြီး နေရာတကျ ပြန်ထားပေးပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင် ခွဲစိတ်မှုကို ပျော်ဝင်နိုင်သော ချုပ်ရိုးများဖြင့် ပိတ်ပါသည်။
ခွဲစိတ်မှုက ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
ခွဲစိတ်မှုရဲ့ သဘောသဘာဝပေါ် မူတည်ပြီး မိနစ် ၃၀ ကနေ ၃ နာရီလောက်အထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က ခွဲစိတ်မှု ဘယ်လောက်ကြာမယ်ဆိုတာကို ကြိုတင်အသိပေးပါလိမ့်မယ်။
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဂရုစိုက်ရမည့်အချက်များ
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် သင့်ဆရာဝန်က သင့်ဒဏ်ရာ ကောင်းမွန်စွာ ပျောက်ကင်းသည်အထိ မည်သို့ဂရုစိုက်ရမည်ကို ညွှန်ကြားချက်များ ပေးပါလိမ့်မည်။ ထိုညွှန်ကြားချက်များကို အတိအကျလိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အလေးမခြင်းကို ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးများ (ပဋိဇီဝဆေးများ၊ စတီးရွိုက်များ၊ မျက်ရည်အတုများ) ကို ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း တိတိကျကျသုံးပါ။
- မျက်လုံးကို ဘယ်တော့မှ မပွတ်ပါနဲ့။
- ဒဏ်ရာလုံးဝပျောက်ကင်းသည်အထိ ရေ၊ ဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် အခြားအရေပြားထုတ်ကုန်များကို ခွဲစိတ်ထားသည့်နေရာကို မလိမ်းပါနှင့်။
- ရေကူးကန်များနှင့် ရေနွေးငွေ့ခန်းများတွင် ရေကူးခြင်းကို သုံးပတ်ကြာ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- အိပ်နေစဉ် ခေါင်းအုံးအနည်းငယ်ဖြင့် ခေါင်းကို မြင့်မြင့်ထားပါ။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
- ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ရေခဲကို မိနစ် ၁၅ ခန့် ကပ်ပါ။
ခွဲစိတ်ပြီး တစ်ပတ်လောက်အကြာမှာ ဆရာဝန်က သင့်ဒဏ်ရာ ဘယ်လိုပျောက်ကင်းသွားလဲဆိုတာ စစ်ဆေးဖို့ သင့်ကို ခေါ်ပါလိမ့်မယ်။
အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အန္တရာယ်များကား အဘယ်နည်း။
ဒီခွဲစိတ်မှုရဲ့ အဓိကအားသာချက်တွေကတော့ သင့်မျက်လုံးရဲ့အသွင်အပြင်ကို သင်လိုချင်တဲ့အတိုင်း ပြောင်းလဲနိုင်စေပြီး မျက်ခွံတွဲကျခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ အတွေ့အကြုံရှိပြီး ကျွမ်းကျင်တဲ့ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်တစ်ဦးမှ ပြုလုပ်ပေးတဲ့အခါ အလွန်ဘေးကင်းပြီး အောင်မြင်တဲ့ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
ရလဒ်များသည် များသောအားဖြင့် အမြဲတမ်းဖြစ်သည်။ သို့သော် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှ ရလဒ်များကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အနည်းငယ် ချိန်ညှိမှုပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
အခြားခွဲစိတ်မှုများကဲ့သို့ပင်၊ ပါဝင်ပတ်သက်သောအန္တရာယ်အချို့ရှိပါသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမပြုလုပ်မီ သင့်ဆရာဝန်သည် ၎င်းတို့ကို သင့်အား ဆွေးနွေးပါလိမ့်မည်။
| ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| အမာရွတ်များ | ခွဲစိတ်မှုများသည် လအနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကွယ်သွားမည်ဖြစ်သော်လည်း အလွန်သေးငယ်သော အမာရွတ်တစ်ခု ကျန်ရှိနေနိုင်ပါသည်။ |
| သွေးထွက်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း | ခွဲစိတ်ပြီးနောက် အနည်းငယ် ရောင်ရမ်းခြင်း ရှိနိုင်ပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာသွားပါလိမ့်မည်။ |
| နာကျင်မှု | အနည်းငယ်နာကျင်မှုဖြစ်နိုင်ပြီး နာကျင်မှုသက်သာဆေးများဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ |
| မျက်လုံးခြောက်ခြင်း | ၎င်းသည် ယာယီဖြစ်နိုင်ပြီး မျက်စဉ်းရည်အတု (မျက်စဉ်းဆေး) ဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ |
| ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း | ၎င်းသည် ရှားပါးပြီး ပဋိဇီဝဆေးများဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။ |
ပြန်ကောင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
လုံးဝပျောက်ကင်းရန် နှစ်ပတ်မှ လေးပတ် ခန့် ကြာနိုင်သည်။ ပထမနှစ်ပတ်အတွင်း အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အညိုအမဲစွဲခြင်းတို့ ရှိနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် တဖြည်းဖြည်း ပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မည်။
မျက်လုံးများသည် ကနဦး ပျောက်ကင်းချိန်တွင် အရွယ်အစား အမျိုးမျိုးနှင့် မညီမညာဖြစ်ခြင်းမှာ ပုံမှန်ဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ ရောင်ရမ်းမှု လုံးဝ လျော့ပါးသွားသည်နှင့် ၎င်းသည် ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။
Canthoplasty၊ Canthopexy နဲ့ Blepharoplasty တို့ရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။
ဒီမျက်စိခွဲစိတ်မှု သုံးခုစလုံးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး လူအတော်များများ ရှုပ်ထွေးနေကြပါတယ်။ အဓိကကွာခြားချက်တွေကို အမြန်ကြည့်လိုက်ရအောင်။
| ခွဲစိတ်မှုအမည် | ရိုးရိုးလေးပြောရရင်... |
|---|---|
| ကန်သိုပလတ်စတစ် | canthus ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့် ပင့်တင်ခြင်း။ အရွတ်နှင့် ကြွက်သားများကို ဖြတ်တောက်၊ တင်းကျပ်ပြီး နေရာပြန်လည်ချထားခြင်းဖြင့် ပိုမိုရှုပ်ထွေးပြီး အမြဲတမ်းရလဒ်များကို ရရှိစေပါသည်။ |
| ကန်သိုပက်စီ | အောက်မျက်ခွံ၏ အပြင်ဘက်ထောင့်ကို တင်းကျပ်စေခြင်း။ ဤနေရာတွင် အရွတ်ကို မဖြတ်ဘဲ ချုပ်ရိုးဖြင့် တင်းကျပ်အောင် ပြုလုပ်ထားသည်။ မျက်ခွံပြုပြင်ခွဲစိတ်ခြင်းထက် ပိုမိုရိုးရှင်းသော နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ |
| မျက်ခွံပြုပြင်ခြင်း | ဒါက မျက်တောင်ထောင့်အကြောင်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီမှာ ကျွန်တော်တို့ လုပ်နေတာ မျက်တောင်မွှေးတွေအကြောင်းပါ။၎င်းတွင် အပိုအရေပြား၊ ကြွက်သားနှင့် အဆီတစ်ရှူးများကို ဖယ်ရှားခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းကို "မျက်အိတ်" ဖယ်ရှားခြင်းခွဲစိတ်မှုဟုလည်း လူသိများသည်။ |
ဘယ်အချိန် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။
- ရောင်ရမ်းမှု လျော့ပါးသွားမည့်အစား တစ်နေ့တခြား တိုးလာပါက။
- ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်သည့်နေရာတွင် မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်မှု ရှိပါက။
- ဒဏ်ရာက မကျက်ရင်၊ အနီရောင်ဖြစ်နေရင်၊ ပြည်တည်နေပုံပေါ်ရင်။
- ဖျားနာခြင်း နှင့်/သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာမှ ပြည်ကဲ့သို့သော အရည်များ ထွက်လာပါက။
မျက်ခွံတွဲကျခြင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးပုံသဏ္ဍာန်ကို သင်မကျေနပ်ပါက Canthoplasty ခွဲစိတ်မှုသည် သင့်အတွက် ကောင်းမွန်သော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ထိုသို့သော ဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ သင့်အခြေအနေကို ဆွေးနွေးပြီး အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် အရည်အချင်းပြည့်မီပြီး အတွေ့အကြုံရှိသော မျက်စိခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Canthoplasty သည် မျက်လုံးထောင့်များကို ပြန်လည်ပုံသွင်းပေးပြီး တွဲကျနေသော မျက်ခွံများကို တင်းရင်းစေသည့် အထူးအလှအပဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဤခွဲစိတ်မှုကို မျက်စိနှင့် ပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်မှုတွင် အထူးပြုသော 'မျက်စိပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်' မှသာ ပြုလုပ်ပါသည်။
- အောင်မြင်သောရလဒ်များရရှိရန် ခွဲစိတ်မှုမပြုမီ ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များနှင့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် လိုက်နာရမည့်ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- အခြားခွဲစိတ်မှုများကဲ့သို့ပင်၊ အန္တရာယ်အနည်းငယ်ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့အကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။
- ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အညိုအမဲစွဲခြင်းသည် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကွယ်သွားမည်ဖြစ်သော်လည်း အပြည့်အဝပြန်ကောင်းရန် တစ်လခန့်ကြာနိုင်သည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။