တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ရောဂါတစ်ခုတည်းအတွက် ဆရာဝန်ဆီ သွားကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်က သင့်ကို "သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊ ကိုလက်စထရောလိုမျိုး တခြားရောဂါတွေ ရှိလား" လို့ မေးပါလိမ့်မယ်။ ဘာကြောင့် ဒီလိုမေးတာလဲ။ ရောဂါတစ်ခုနဲ့အတူ တခြားရောဂါတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုရှိတာက သင်လက်ခံရရှိတဲ့ ကုသမှုကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေလို့ပါ။ ဆေးပညာမှာ အဓိကရောဂါတစ်ခုနဲ့အတူ တခြားရောဂါတွေ ရှိနေတာကို တွဲဖက်ရောဂါတွေ လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီစကားလုံးကို ကြားတဲ့အခါ မကြောက်ပါနဲ့၊ ဒါကို နားလည်ခြင်းက သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာမှာ သင့်အတွက် အထောက်အကူကောင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။
တွဲဖက်ရောဂါများဆိုတာ အတိအကျဘာတွေလဲ။
ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် 'တွဲဖက်ရောဂါ' ဆိုသည်မှာ သင်၏ မူလရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိချက် အပြင် တစ်ချိန်တည်းတွင် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။
ဒါကိုနားလည်ဖို့အတွက် ဥပမာတစ်ခုကြည့်ရအောင်။ သင်ဟာ အနည်းငယ်ဝနေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဆိုလိုတာက သင်ဟာ အဝလွန်နေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အခု ဆရာဝန်ဆီသွားတဲ့အခါ သူက သင့်ကို နေ့တိုင်း နည်းနည်းလမ်းလျှောက်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ ပြောပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒူးနာရင်ကော။ ဆိုလိုတာက osteoarthritis ဆိုရင်ကော။ ဒါဆိုရင် လမ်းလျှောက်ဖို့ အရမ်းခက်ခဲတယ် မဟုတ်လား။ နာကျင်မှုက ပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။
အခု ဆရာဝန်က ဒီဒူးပြဿနာအကြောင်း သိသွားတဲ့အခါ လမ်းလျှောက်ဖို့ပြောမယ့်အစား ရေထဲမှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာမျိုးလိုမျိုး ဒူးတွေကို ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမဖြစ်စေတဲ့အရာတစ်ခုခုကို လုပ်ဖို့ ပြောပါလိမ့်မယ်။ ဒီမှာ အဓိကပြဿနာက 'အဝလွန်ခြင်း' ဖြစ်ပေမဲ့ ကုသပုံကို လွှမ်းမိုးခဲ့တဲ့ ဒူးပြဿနာက 'တွဲဖက်ရောဂါ' ပါ။
နောက်ထပ်ဥပမာတစ်ခုကတော့ သွေးတိုးရောဂါ ဒါမှမဟုတ် သွေးတိုးရောဂါပါ။ နှလုံးရောဂါနဲ့ အဆုတ်ရောဂါလိုမျိုး တခြားရောဂါရှိသူတွေအများစုဟာ သွေးတိုးရောဂါရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်က သွေးပေါင်ချိန်အတွက် ဆေးဝါးညွှန်းတဲ့အခါ တခြားရောဂါတွေအတွက် သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ မဆန့်ကျင်ဘဲ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းတဲ့ ဆေးဝါးကို ရွေးချယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။
'အဓိကရောဂါ' နှင့် 'ဒုတိယရောဂါ' ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။
ဒါက နည်းနည်းရှုပ်ထွေးပုံရပေမယ့် တကယ်တော့ အတော်လေးရိုးရှင်းပါတယ်။ 'အဓိကရောဂါရှာဖွေခြင်း' ဟာ အဲဒီအချိန်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ကုသနေတဲ့အရာပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။
သင့်မှာ နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
- ကျောက်ကပ်အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ သင့်ရဲ့ အဓိကအခြေအနေ က ကျောက်ကပ်ရောဂါပါ။ သွေးတိုးရောဂါနဲ့ ဆီးချိုရောဂါကို နောက်ထပ်ရောဂါတွေ ဒါမှမဟုတ် 'တွဲဖက်ရောဂါတွေ' အဖြစ် သူယူဆပါတယ်။ သင့်ကျောက်ကပ်ကို ကုသပေးနေချိန်မှာပဲ တခြားရောဂါနှစ်ခုကိုလည်း သူဂရုစိုက်ပါတယ်။
- ဒါပေမယ့် ဆီးချိုရောဂါအတွက် ဆရာဝန် (အဲန်ဒိုခရင်မ်ဆရာဝန်) ဆီသွားတဲ့အခါ သင့်ရဲ့ အဓိကရောဂါ က ဆီးချိုရောဂါဖြစ်တယ်ဆိုတာ သူတွေ့လိမ့်မယ်။ ပြီးရင် ကျောက်ကပ်ရောဂါနဲ့ သွေးတိုးရောဂါက 'တွဲဖက်ရောဂါ' တွေ ဖြစ်လာတယ်။
နားလည်ပါသလား။ 'အဓိကရောဂါ' သည် အထူးကုဆရာဝန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့ ထိုအချိန်က ကုသပေးနေသော အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါသည်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် "Multimorbidity" ဟူသော ဝေါဟာရကိုလည်း သင်ကြားဖူးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် တစ်နှစ်ထက်ပို၍ ကြာရှည်သော ရောဂါနှစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုထက်ပို၍ ရှိနေခြင်းကို ရည်ညွှန်းပြီး တစ်ခုကို အဓိကရောဂါအဖြစ် အတိအကျ မဖော်ပြပါ။ ဤဝေါဟာရနှစ်ခုကို မကြာခဏ အပြန်အလှန်အသုံးပြုကြသည်။
ရောဂါများစွာရှိခြင်းက ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ။
နာတာရှည်ရောဂါများစွာရှိခြင်းသည် သင့်အား နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှု- ရောဂါများစွာကို တစ်ပြိုင်နက်တည်းခံစားနေရခြင်းသည် ရောဂါတစ်ခုတည်းရှိခြင်းထက် စိတ်ဖိစီးမှု၊ မသက်မသာဖြစ်မှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကို ပိုမိုသက်ရောက်မှုရှိစေနိုင်သည်။
- ကုသမှုက ရှုပ်ထွေးပါတယ်။ ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ ရောဂါတစ်ခုအတွက် ပေးတဲ့ဆေးက တခြားရောဂါတစ်ခုအတွက် မကောင်းဘူးဆိုရင်ရော။ ဒါမှမဟုတ် ရောဂါနှစ်ခုအတွက် ပေးတဲ့ဆေးနှစ်ပြားကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း သောက်ရင် ပြဿနာတွေ ဖြစ်လာရင်ရော။ ဒါကြောင့် သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတိုင်းကို ဆရာဝန်ကို အသိပေးဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
- အထူးကုဆရာဝန်များစွာ လိုအပ်ခြင်း- အထူးကုဆရာဝန်များစွာနှင့် ပြသရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်၊ ကျောက်ကပ်အထူးကုဆရာဝန်နှင့် ဆီးချိုရောဂါအထူးကုဆရာဝန်တို့ဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးကုသမှုအစီအစဉ်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ရန်အတွက် ၎င်းတို့အားလုံးသည် အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
- ဆေးရုံတက်ခြင်း- တွဲဖက်ရောဂါများစွာရှိသူတစ်ဦးသည် ဆေးရုံတက်ရန် ပိုကြာနိုင်ပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း လေ့လာမှုများက ပြသသည်။
အဖြစ်အများဆုံး တွဲဖက်ရောဂါတွေက ဘာတွေလဲ။
အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများသည် အခြားရောဂါများကို ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ထိုရောဂါရှိသူတိုင်း ဤအခြားရောဂါများကိုလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်ဟု မဆိုလိုသော်လည်း ၎င်းကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။
| အဓိက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ | အဖြစ်များသော တွဲဖက်ရောဂါများ |
|---|---|
| အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ | သွေးတိုးရောဂါ၊ ကိုလက်စထရော များခြင်း (Dyslipidemia)၊ အဝလွန်ခြင်း (Obesity)၊ အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်း (Obstructive sleep apnea)၊ အသည်းအဆီဖုံးခြင်း (MASLD)၊ မျိုးဥအိမ်အရည်အိတ်များခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု (PCOS) |
| နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း | အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ အဝလွန်ခြင်း၊ အိပ်စက်ချိန် အသက်ရှူရပ်ခြင်း |
| အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း | နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ အဝလွန်ခြင်း၊ နာတာရှည်အဆုတ်ပိတ်ဆို့ရောဂါ (COPD)၊ လေဖြတ်ခြင်း |
| အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ခြင်း အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှု လွန်ကဲခြင်းရောဂါ (ADHD) | စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ၊ စိတ်နှစ်ခွရောဂါ၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုရောဂါများ |
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤရောဂါများသည် ဘုံအန္တရာယ်အချက်များကို မျှဝေထားသောကြောင့် အတူတကွဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့် သွေးတိုးရောဂါနှင့် ဆီးချိုရောဂါ နှစ်မျိုးလုံးသည် နှလုံးရောဂါနှင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါများသည် ထိုကဲ့သို့သော ထင်ရှားသော ဆက်စပ်မှုမရှိဘဲ အတူတကွတည်ရှိနေနိုင်သည်။
ဒါဆို ဒီအကြောင်း ငါ ဘာလုပ်သင့်လဲ။
ဒီစကားလုံးတွေ (`Comorbidity`, `Multimorbidity`) က သင့်အတွက် ခက်ခဲပုံရရင် သိပ်ပြီး မစဉ်းစားပါနဲ့။ အရေးကြီးတာက ဒီစကားလုံးတွေကို မလေ့လာဖို့ပါပဲ။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင်ခံစားနေရတဲ့ ရောဂါတိုင်းနဲ့ သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတိုင်းကို ဆရာဝန်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။
သင့်တွင်ရှိသော အခြားရောဂါများနှင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများအကြောင်း သင်တွေ့ဆုံသည့် ဆရာဝန်တိုင်းကို ပြောပြပါ။ သင်သည် အာယုဗ္ဗေဒဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များ သို့မဟုတ် အခြားဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးနေပေမည်။ ဤအရာအားလုံးအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ မည်သည့်အရာကိုမျှ မဖုံးကွယ်ပါနှင့်။ ထိုအခါမှသာ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား အလုံခြုံဆုံးနှင့် အကောင်းဆုံးကုသမှုအစီအစဉ်ကို ပေးနိုင်ပါသည်။
သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များတွင် တက်ကြွစွာပါဝင်ပါ။ မေးခွန်းများမေးပါ၊ သင့်တွင်ရှိသော သံသယများကို ရှင်းလင်းပါ။ ၎င်းသည် သင့်အခွင့်အရေးနှင့် သင့်တာဝန်ဖြစ်သည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- `တွဲဖက်ရောဂါ´ ဆိုသည်မှာ သင်၏ အဓိကရောဂါအပြင် သင်၌ရှိသော အခြားရောဂါများကို ရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်းသည် ကြောက်ရမည့်အရာမဟုတ်ဘဲ နားလည်ရမည့်အရာဖြစ်သည်။
- ရောဂါများစွာရှိပါက ကုသမှုသည် ရှုပ်ထွေးနိုင်သောကြောင့် အရာအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
- သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအားလုံး (အခြားဆရာဝန်များ ညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးများ၊ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် အာယုဗ္ဗေဒဆေးဝါးများ အပါအဝင်) ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- သင့်ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်တွင် တက်ကြွသောအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးဖြစ်ပါ။ သင်နားမလည်သည့်အရာတစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။ ၎င်းသည် သင့်အခွင့်အရေးဖြစ်သည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။