သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ HIV ကူးစက်မှုရောဂါကို ကုသဖို့ Symtuza ကို ညွှန်ကြားခဲ့ပါသလား။ တကယ်တော့ ဆေးတစ်လုံးတည်းပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် ဆေးအမျိုးအစားလေးမျိုးပါဝင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီဆေးပြားက တကယ်ဘာအလုပ်လုပ်လဲ၊ ဘယ်လိုအသုံးပြုသင့်လဲ၊ ဘာတွေသိထားသင့်လဲဆိုတာကို ရိုးရှင်းပြီး ဖော်ရွေတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ဒီဆေးနဲ့ တကယ်ဘာဖြစ်သွားလဲ။
ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ဤဆေး (Symtuza အမှတ်တံဆိပ်ဖြင့် လူသိများသည်) ကို HIV ကူးစက်မှု၏လက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် အသုံးပြုသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း HIV ဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့မှုကို ရပ်တန့်ခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပြီး ဗိုင်းရပ်စ်များ မပွားများစေရန် ကန့်သတ်ပေးသည်။
ဒါပေမယ့် ဒီအချက်ကို မှတ်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီဆေးက HIV ဒါမှမဟုတ် AIDS ကို ပျောက်ကင်းအောင် မကုသနိုင်ပါဘူး။ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကို ထိန်းချုပ်ပေးပြီး ကျန်းမာတဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်အောင် ကူညီပေးရုံပါပဲ။
ဒါ့အပြင် ဒီဆေးသောက်နေတဲ့အချိန်မှာတောင် HIV ဗိုင်းရပ်စ်ကို တခြားသူတွေဆီ ကူးစက်နိုင်ခြေရှိပါသေးတယ်၊ ဆိုလိုတာက ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘေးကင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေကို လိုက်နာဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီဆေးက တခြားလိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေ (STIs) ကိုလည်း မကာကွယ်ပေးပါဘူး။
ဆေးစတင်သုံးစွဲခြင်းမပြုမီ ဆရာဝန်အား ပြောပြသင့်သည့်အချက်များ
သင့်ဆရာဝန်က ဒီဆေးကို မပေးခင်မှာ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို အပြည့်အစုံ သိထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အောက်ပါအခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ ။
- ဆီးချိုရောဂါ ရှိရင်။
- သွေးခဲခြင်းပြဿနာတစ်မျိုးဖြစ်သည့် ဟီမိုဖီးလီးယား ရောဂါရှိလျှင်။
- ကျောက်ကပ်ရောဂါ ရှိရင်။
- အသည်းရောဂါ ရှိရင်။
- Darunavir၊ Cobicistat၊ Emtricitabine၊ Tenofovir သို့မဟုတ် ဤဆေးတွင်ပါဝင်သော ဆာလဖာဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
- ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီဆိုရင် ။
- နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက် ဆိုရင်။
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။
ဤဆေးမှ အကောင်းဆုံးရရှိရန် ၎င်းကို မည်သို့မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမည်ကို သိရှိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ဒီဆေးပြားကို ရေတစ်ဖန်ခွက်နဲ့ သောက်ပါ ။
- ဤဆေးကို အစာနှင့်အတူသောက်ပါ ။ ဗိုက်ဗလာနေချိန်တွင် မသောက်ပါနှင့်။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သတ်မှတ်ထားသောဆေးပမာဏကို သတ်မှတ်ထားသည့်အချိန်တွင် သောက်ပါ။ ဆေးပမာဏကို မကျော်ပါနှင့်။ဒီလိုဆေးဝါးတွေကို မသောက်ဘဲနေရင် HIV ဗိုင်းရပ်စ်က ဒီဆေးဝါးနဲ့ တခြားဆေးဝါးတွေကိုတောင် ခံနိုင်ရည်ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက နောက်ပိုင်းမှာ ဆေးဝါးအာနိသင် မပြတော့ပါဘူး။
- ဆရာဝန်က ရပ်ဖို့ပြောတဲ့အထိ ဒီကုသမှုကို ဆက်သုံးပါ။
ဒီဆေးကို ကလေးတွေကို တိုက်ရင်...
ဤဆေးကို ကလေးများအား တိုက်ကျွေးသည့်အခါ အထူးဂရုစိုက်သင့်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကလေးကို ဤဆေးတိုက်မည်ဆိုပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဂရုတစိုက်တိုင်ပင်ပါ။
ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဤဆေးကို သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏထက် ပိုမိုသောက်သုံးမိသည်ဟု ရုတ်တရက် ထင်မြင်ပါက ထိတ်လန့်မသွားပါနှင့်။ ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ အမြန်ဆုံးသွားပါ။
အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒီဆေးကို သင့်အတွက်ပဲ ညွှန်းထားတာပါ။ ဘယ်လိုအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် ဒီဆေးကို တခြားဘယ်သူနဲ့မှ မျှဝေမသုံးပါနဲ့။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ရန် မေ့သွားနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက မေ့သွားသောဆေးကို သတိရသည်နှင့် ချက်ချင်းသောက်ပါ။ သို့သော် သတိရသည့်အချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရန် အချိန်နီးကပ်နေပါက မေ့သွားသောဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ ဆေးပမာဏနှစ်ဆ သို့မဟုတ် ပိုမသောက်ပါနှင့်။
ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ (ဓာတ်ပြုမှုများ)
ဤဆေးဝါးသည် အခြားဆေးဝါးအချို့နှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော ဆေးဝါးများကို အထူးဂရုပြုပါ။
| ဤဆေးဝါးများကို Symtuza နှင့်အတူ ဘယ်တော့မှ မသောက်သင့်ပါ။ | |
|---|---|
| အယ်လ်ဖူဇိုဆင် | ပီမိုဇိုက် |
| နှလုံးရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့ ဥပမာ dronedarone၊ ivabradine နှင့် ranolazine | ရိုင်ဖမ်ပင် |
| တက်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုသော ဆေးဝါးအချို့ ဥပမာ carbamazepine၊ phenytoin နှင့် phenobarbital | Sildenafil (အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါအတွက် ပေးသည့်အခါ) |
| ကိုလ်ချီစင်း (အသည်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ပြဿနာများရှိပါက) | စိန့်ဂျွန်ဝါ့တ် (ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ) |
| အယ်လ်ဘာ့စ်ဗီယာ; ဂရာဇိုပရီဗာ | ထရိုင်ယာဇိုလမ် |
| လူရာစီဒုန်း | မီဒါဇိုလမ် |
| lomitapide၊ lovastatin နှင့် simvastatin ကဲ့သို့သော ကိုလက်စထရော ဆေးဝါးများ | အခြား HIV သို့မဟုတ် AIDS ဆေးဝါးများ (ဥပမာ Adefovir) |
| dihydroergotamine နှင့် ergotamine ကဲ့သို့သော ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့ | အိုင်ရီနိုတီကန် |
| ဒီဆေးတွေသောက်နေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်ကို အသိပေးပါ။ |
|---|
| ပဋိဇီဝဆေးများ၊ ဟော်မုန်းများ၊ ကင်ဆာဆေးဝါးများ၊ မှိုသတ်ဆေးများ၊ စိတ်ရောဂါများအတွက် ဆေးဝါးများ၊ သွေးကျဲဆေးများ၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ (NSAIDs၊ Opioids)၊ စတီးရွိုက်များ၊ သွေးတိုးရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများ၊ ကိုလက်စထရောအတွက် အခြားဆေးဝါးများ၊ နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်ခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများနှင့် အခြားဆေးဝါးအမျိုးအစားများစွာ။ |
| ဒါက စာရင်းအပြည့်အစုံ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် သင်သောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးအားလုံး (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ဆေးဝါးတွေ၊ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတွေ၊ သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေ၊ ဗီတာမင်တွေ) အကြောင်း ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ ဆေးလိပ်သောက်တာ၊ အရက်သောက်တာ ဒါမှမဟုတ် တခြားဆေးဝါးတွေ သုံးစွဲရင်လည်း ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ |
ဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေ
ဒီဆေးသောက်နေချိန်မှာ အချို့အရာတွေကို အထူးဂရုပြုဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
- ပုံမှန်ဆေးစစ်ခြင်း- သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန် ပုံမှန်ကြားကာလများတွင် ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ ပေါ်ပေါက်လာပါက ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း အရေးကြီးသော သွေးစစ်ဆေးမှုအချို့လည်း ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- HIV ပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ခြင်း- HIV သည် လိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့် သွေးမှတစ်ဆင့် ကူးစက်သည်။ ၎င်းကို မည်သို့ရပ်တန့်နိုင်သည်ကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- ပြင်းထန်သော အရေပြားတုံ့ပြန်မှုများ- ဤဆေးဝါးသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြင်းထန်သော အရေပြားတုံ့ပြန်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဆေးစတင်သောက်ပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ပင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် ချမ်းတုန်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများနှင့်အတူ အဖုအပိမ့်များ ထွက်လာပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။ ဤအဖုအပိမ့်များသည် အနီရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင်သို့ ပြောင်းလဲပြီးနောက် အရည်ကြည်ဖုများ ထွက်လာခြင်း သို့မဟုတ် ကွာကျခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ် မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်းများ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် လည်ပင်း သို့မဟုတ် ချိုင်းကြားရှိ ပြန်ရည်ကျိတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူ အနီရောင်အဖုအပိမ့်များ ထွက်လာပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
- သင့်တွင် အသည်းရောင်အသားဝါ B ပိုးရှိပါက- သင့်တွင် အသည်းရောင်အသားဝါ B ပိုးလည်းရှိပါက ဤဆေးကိုရပ်တန့်ခြင်းမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤဆေးကိုရပ်တန့်ခြင်းသည် အသည်းရောင်အသားဝါ B ၏လက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ခြင်း- သင်သည် မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ဆေးပြားများ သို့မဟုတ် ဟော်မုန်းများ (အီစထရိုဂျင်နှင့် ပရိုဂျက်စတင်) ပါဝင်သော အခြားနည်းလမ်းများကို သုံးစွဲနေပါက ဤဆေးသောက်နေစဉ် ၎င်းတို့၏ အာနိသင် လျော့ကျနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် နောက်ထပ် မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ခြင်းပုံစံတစ်မျိုး (ဥပမာ- ကွန်ဒုံး) အသုံးပြုရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ- ဤဆေးဝါးသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။ ဤအန္တရာယ်သည် ဆီးချိုရောဂါရှိပြီးသားလူများတွင် ပိုမိုမြင့်မားသည်။ ဤအန္တရာယ်ကို မည်သို့လျှော့ချနိုင်သည်ကို သင့်ဆရာဝန်အား မေးမြန်းပါ။
ဆေးရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးဝါးသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း လူတိုင်းမခံစားရပါ။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး | ဖော်ပြချက်နှင့်ဘာလုပ်ရမလဲ |
|---|---|
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| အသည်းဒဏ်ရာ | အစာအိမ်၏ အပေါ်ညာဘက်ခြမ်းတွင် နာကျင်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းအရောင်ဖျော့ခြင်း၊ အဝါရင့်ရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင်ဆီး၊ မျက်လုံး သို့မဟုတ် အရေပြားဝါခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။ |
| ကျောက်ကပ်ဒဏ်ရာ | ဆီးထွက်နည်းခြင်း၊ ခြေကျင်းဝတ်၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်တက်ခြင်း (Hyperglycemia) | ပုံမှန်မဟုတ်သော ရေငတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးသွားများခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော မောပန်းခြင်း၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း။ |
| ပြင်းထန်သော အရေပြားတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြားနီရဲခြင်း၊ အရည်ကြည်ဖုများထွက်ခြင်း၊ ကွာကျခြင်း (ပါးစပ်အတွင်း၌ပင်)။ ဖျားနာခြင်းနှင့် ပြန်ရည်ကျိတ်များရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူ အရေပြားအနာများ။ |
| အဆီဖုံးရောဂါ | ခန္ဓာကိုယ်အဆီသိုလှောင်မှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုများ (ဥပမာ၊ ကျောအပေါ်ပိုင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်တွင် အဆီများလာခြင်း၊ မျက်နှာ၊ လက်မောင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်များတွင် အဆီလျော့နည်းသွားခြင်း)။ |
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည်များ | |
| ဗိုက်အောင့်ခြင်း/ဗိုက်အောင့်ခြင်း | ဝမ်းလျှောခြင်း |
| မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း | ပျို့အန်ခြင်း |
| ခေါင်းကိုက်ခြင်း | ဓာတ်ငွေ့ |
ဆေးဝါးကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းပြီး စွန့်ပစ်သလဲ။
- သိုလှောင်မှု- ဤဆေးဝါးကို ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင် ထားပါ။ အခန်းအပူချိန် (၂၀ မှ ၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးကို မသုံးပါနှင့်။
- စွန့်ပစ်ခြင်း- အသုံးမပြုရသေးသော သို့မဟုတ် သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို စွန့်ပစ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အထူးအစီအစဉ်တစ်ခုသို့ လှူဒါန်းခြင်းဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။ ထိုသို့မဖြစ်နိုင်ပါက ဆေးပြားများကို အိမ်သာထဲသို့ သို့မဟုတ် အမှိုက်ပုံးထဲသို့ တိုက်ရိုက်မစွန့်ပစ်ပါနှင့်။ ဆေးပြားများကို ပုလင်းထဲမှ ထုတ်ယူပြီး ကော်ဖီမှုန့်၊ မြေဆွေး သို့မဟုတ် အသုံးပြုပြီးသား ကြောင်ချေးကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုနှင့် ရောမွှေကာ လေလုံသောအိတ် သို့မဟုတ် ကွန်တိန်နာထဲတွင် ထည့်ပြီး အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဒီဆေးက HIV ဗိုင်းရပ်စ်ကို ထိန်းချုပ်ပေးပေမယ့် လုံးဝပျောက်ကင်းသွားတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ညွှန်ကြားထားသည့်အချိန်တွင် အစာနှင့်အတူ ဆေးသောက်ပါ။ မည်သည့်အစာကိုမျှ မကျော်ပါနှင့်။
- သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များ သို့မဟုတ် သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- အရေပြားတွင် အဖုအပိန့်များ ပြင်းထန်စွာထွက်ခြင်း၊ မျက်လုံး သို့မဟုတ် အရေပြားဝါခြင်း၊ ဖျားခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- သန္ဓေတားဆေးတွေသုံးမယ်ဆိုရင် ဒီဆေးက အာနိသင်နည်းစေနိုင်တာကြောင့် ပိုလုံခြုံတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
- သင့်ဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန်ဆက်သွယ်ပါ။ မည်သည့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုမဆို သူတို့နှင့် ဆွေးနွေးရန် မကြောက်ပါနှင့်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။