ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက် ဖြေရှင်းနည်းလား။ Senna ဆေးပြားတွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ဝမ်းချုပ်တာက ကျွန်ုပ်တို့ဘဝမှာ တကယ့်ဝေဒနာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဝမ်းမသွားခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်အတွင်း မသက်မသာဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့ရက်များကို စိတ်ပျက်စရာကောင်းစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤကဲ့သို့သောအချိန်များအတွက် Senna သည် ရံဖန်ရံခါ ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုသောဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် ဤဝါးစားနိုင်သော Senna ဆေးပြားများကား အဘယ်နည်း၊ ၎င်းတို့ကို မည်သို့မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမည်နှင့် မည်သည့်အရာများကို သတိထားရမည်ကို ဆွေးနွေးပါမည်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Senna ဆိုတာဘာလဲ။

ဆန်နာဟာ ဝမ်းနုတ်ဆေး အုပ်စုဝင် ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ အူလမ်းကြောင်းက ကြွက်သားတွေကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ဝမ်းသွားစေဖို့ ကူညီပေးခြင်းအားဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ပိုပြီးတိတိကျကျပြောရရင် အူလှုပ်ရှားမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဝမ်းသွားရလွယ်ကူစေပါတယ်။ ရံဖန်ရံခါ ဝမ်းချုပ်တဲ့အခါ အသုံးပြုလေ့ရှိပါတယ်။ Ex-Lax ဟာ ဒီဆေးရဲ့ လူသိများတဲ့ အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုပါ။

ဤဆေးကိုအသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်အားပြောပြသင့်သည့်အချက်များ-

senna ဆေးပြားကို အသုံးမပြုမီ အောက်ပါအခြေအနေများ ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။

• ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်း- သင်သည် ပျို့အန်ခြင်းကို ခံစားနေရပြီးဖြစ်ပါက အကြောင်းရင်းကို မသိဘဲ ဤဆေးအမျိုးအစားကို သောက်သုံးခြင်းသည် မကောင်းပါ။
• ဗိုက်အောင့်ခြင်း- အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ ဗိုက်အောင့်ပါက အကြောင်းရင်းကို ဦးစွာရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။
• ဝမ်းသွားခြင်းအလေ့အထ ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲခြင်း- သင့်ဝမ်းသွားခြင်းတွင် နှစ်ပတ်ထက်ပို၍ ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
• ဓာတ်မတည့်မှုများ- သင်သည် senna၊ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ၊ ဆိုးဆေးများ သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူရန်ကြိုးစားနေပါက- ဤအချိန်အတွင်း မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမဆို သောက်သုံးခြင်းမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
• နို့တိုက်မိခင်တစ်ဦးဖြစ်ပါက- ကလေးကိုနို့တိုက်နေပါက ဤဆေးကိုအသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့်သေချာတိုင်ပင်သင့်သည်။

ဒီဆေးပြားတွေကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။

ဤဆေးဝါးကို ပါးစပ်မှသောက်ရန်။ ဆေးထုပ်ပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာပါ။ ဆေးပြားများကို ကောင်းစွာဝါးပြီး မျိုချ နိုင်သည် သို့မဟုတ် ရေနှင့် ဆေးပြားများကို လုံးလုံးမျိုချနိုင်သည် ။ သင့်အတွက် အဆင်ပြေသောနည်းလမ်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါ။

ကလေးငယ်လေးတွေကို ပေးရင်...

ဤဆေးကို အသက် ၂ နှစ်အရွယ်ကလေးများအား တစ်ခါတစ်ရံပေးလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်၏ အကြံပေးချက်ဖြင့်သာ ပြုလုပ်သင့်သည်။ဒီဆေးကို ကလေးအားမပေးခင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပါ။

ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဤဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ သို့မဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆို၍ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။ ၎င်းကို အရေးပေါ်အခြေအနေအဖြစ် သဘောထားပါ။

ဆေးသောက်ရန် မေ့သွားခြင်းနှင့် အခြားဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်ပြုမှုများ

ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ရန် မေ့သွားပါက သတိရသည်နှင့် ချက်ချင်းသောက်ပါ။ သို့သော် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရန် အချိန်နီးကပ်နေပါက မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဆေးနှစ်ကြိမ်မသောက်ပါနှင့်။

ဤဆေးဝါးသည် အခြားဆေးဝါးများနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုလျှင် ကြီးကြီးမားမားပြဿနာများ မဖြစ်စေပါ။ သို့သော် ဆရာဝန်မှ ညွှန်ကြားခြင်းမရှိပါက ဤဆေးဝါးနှင့်အတူ အခြားဝမ်းနုတ်ဆေးများကို မသုံးပါနှင့်။

သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံး (ဗီတာမင်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ အပါအဝင်) ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ ထို့အပြင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရက်သောက်ခြင်းကိုလည်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။

ဆန်နာကို အသုံးပြုတဲ့အခါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ့်အချက်တွေ

• ဆရာဝန်မှ အခြားညွှန်ကြားချက်မရှိပါက ဤဆေးကို တစ်ပတ်ထက်ပို၍ ဆက်တိုက်မသုံးပါနှင့်။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းဆက်ရှိနေပါက အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။
• ဝမ်းနုတ်ဆေးများသောက်သုံးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ရေနှင့် အရည်များ များများသောက်ပါ ။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေအကြောင်းလည်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

တခြားဆေးဝါးတွေလိုပဲ တချို့လူတွေမှာလည်း senna သုံးတဲ့အခါ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

ဤစာရင်းတွင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံး မပါဝင်ပါ။ ၎င်းတို့အပြင် ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လိုလုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းပြီး စွန့်ပစ်မလဲ။

• ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့် ဝေးဝေးထားပါ။
• အခန်းအပူချိန် (၂၀ မှ ၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အတွင်း) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။
• သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသောဆေးကို မသုံးပါနှင့်။
• သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော သို့မဟုတ် မလိုလားအပ်သော ဆေးဝါးများကို စွန့်ပစ်သည့်အခါ ပတ်ဝန်းကျင်ထဲသို့ မစွန့်ပစ်ပါနှင့်။ ထုပ်ပိုးမှုပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို စစ်ဆေးပါ။ အသုံးပြုပြီးသော ကော်ဖီမှုန့်များကို မြေကြီးနှင့် ရောမွှေပြီး အိတ်ထဲတွင်ထည့်ကာ လေလုံအောင်ပိတ်ကာ အမှိုက်ပုံးထဲသို့ မပစ်မီ စွန့်ပစ်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ မသေချာပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။