သင့်ဆရာဝန်က သင့်မှာ ဆီးချိုရောဂါရှိတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ဆီးချိုရောဂါ (prediabetes) ဖြစ်ဖို့ နီးစပ်နေပြီလို့ ပြောပြီးပြီလား။ အဲဒီလိုပြောတဲ့အခါ "အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်" ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းကို ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒီစကားလုံးအသစ်က ဘာလဲလို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ မကြောက်ပါနဲ့။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းနဲ့ ဒီရောဂါအတွက် ပေးတဲ့ ဆေးဝါးတွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဒီအကြောင်းအရာတွေကို သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောသလို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း နားလည်ကြည့်ရအောင်။
အင်ဆူလင် အာရုံခံနိုင်စွမ်းဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အင်ဆူလင်ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ပန်ကရိယလို့ခေါ်တဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုက ထုတ်လုပ်တဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ ဟော်မုန်းတစ်မျိုးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးတဲ့ အစားအစာထဲက သကြားဓာတ် (ဂလူးကို့စ်) ဟာ သွေးကြောထဲဝင်ရောက်လာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဆဲလ်တွေထဲကို သကြားဓာတ်ဝင်ရောက်ပြီး စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ရာမှာ အဓိကသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဆဲလ်များသည် တံခါးများဖြစ်ပြီး အင်ဆူလင်သည် ထိုတံခါးများကို ဖွင့်ပေးသည့် သော့ဖြစ်သည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
- အင်ဆူလင် အာရုံခံနိုင်စွမ်း ကောင်းမွန်ခြင်းဆိုသည်မှာ ဤသော့ (အင်ဆူလင်) ကို သင်ထည့်သွင်းလိုက်သောအခါ၊ တံခါး (ဆဲလ်) သည် အလွယ်တကူ ပွင့်သွားပါသည်။ သွေးထဲရှိ သကြားဓာတ်သည် ဆဲလ်များထဲသို့ အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်ပြီး စွမ်းအင်အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါသည်။
- အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းဆိုသည်မှာ ထိုသော့သည် တံခါးကိုဖွင့်ရန်ခက်ခဲနေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ တံခါးပိတ်နေသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် တံခါးကိုဖွင့်၍မရသောကြောင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏမြင့်တက်လာသည်။ ထို့နောက် ပန်ကရိယသည် ပိတ်နေသောတံခါးကိုဖွင့်ရန် သော့များပိုမိုယူဆောင်လာသကဲ့သို့ အင်ဆူလင်ကို ပိုမိုထုတ်လုပ်လာပါသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဆီးချိုရောဂါ (အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ) ကို ဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။
ဒါကြောင့် အင်ဆူလင်အာရုံခံနိုင်စွမ်းဆေးဝါးတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်က ပိတ်နေတဲ့တံခါးတွေကို ဖွင့်ရလွယ်ကူစေပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အင်ဆူလင်ကို ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
ဒီအတွက် အဓိကဆေးဝါးတွေက ဘာတွေလဲ။
အင်ဆူလင် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲခြင်းများ ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများ စားသုံးခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ သို့သော် သင့်ဆရာဝန်သည် ၎င်းတို့နှင့်အတူ ဆေးဝါးများကိုလည်း ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။
ဆေးဝါးများတွင် အဓိက အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်။
၁။ ဘစ်ဂွါနိုက်ဒ်များ - ဤအမျိုးအစားတွင် လူသိများသော မက်ဖော်မင် တစ်ခုတည်းသော ဆေးဖြစ်သည်။
၂။ သိုင်အာဇိုလီဒင်းဒိုင်း (TZDs) - ဤအုပ်စုတွင် ဆေးဝါးများလည်း ရှိပါသည်။
ယခု ဤအမျိုးအစားတစ်ခုစီကို သီးခြားစီကြည့်ကြပါစို့။
မက်ဖော်မင်၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြတဲ့
မက်ဖော်မင်သည် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အသုံးအများဆုံးဆေးဖြစ်သည်။ သင့်တွင် ဆီးချိုရောဂါရှိပါက ဤဆေးကို သောက်သုံးနေဖွယ်ရှိသည်။
မက်ဖော်မင် ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။
မက်ဖော်မင်သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို အဓိကနည်းလမ်းနှစ်ခုဖြင့် ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်-
- အသည်းမှ သကြားထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချပေးသည်- ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သည့်အခါတွင်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏အသည်းသည် သကြားကို ထုတ်လုပ်ပေးပါသည်။ မက်ဖော်မင်သည် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ထိန်းချုပ်ထားသောကြောင့် သွေးထဲတွင် စုပုံနေသော မလိုအပ်သော သကြားပမာဏကို လျှော့ချပေးပါသည်။
- ကြွက်သားများတွင် အင်ဆူလင် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို တိုးစေသည်- ၎င်းသည် အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည်။ ကြွက်သားဆဲလ်များသည် အင်ဆူလင်ကို ကောင်းစွာ တုံ့ပြန်လာကြသည်။ ထို့နောက် သွေးထဲရှိ သကြားဓာတ်သည် ကြွက်သားများထဲသို့ အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်ပြီး စွမ်းအင်အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားသည်။
မက်ဖော်မင်သောက်သုံးခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိသူများ၌ ဆီးချိုရောဂါစတင်ခြင်းကို နှောင့်နှေးစေပြီး နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုများက ပြသထားသည်။
| မက်ဖော်မင်အကြောင်းအကျဉ်းချုပ် | |
|---|---|
| ဆေးပမာဏ | သင့်ဆရာဝန်က ဆေးပမာဏကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ သူတို့က ပုံမှန်အားဖြင့် ဆေးပမာဏနည်းနည်းနဲ့ စတင်ပြီး တဖြည်းဖြည်း တိုးမြှင့်ပေးပါလိမ့်မယ်။ အစာနဲ့အတူ တစ်နေ့တစ်ကြိမ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ကြိမ် သောက်ဖို့ ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။ |
| အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်းနှင့် အထူးသဖြင့် ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်သည် ဆေးကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်သည်နှင့် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ ဆေးကို အစာနှင့်အတူ သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်သည်။ |
| သတိထားရမည့်အချက်များ | ဤဆေးသည် ပြင်းထန်သော ကျောက်ကပ်ရောဂါ ရှိပါက မသင့်တော်ပါ။ ထို့အပြင် "lactic acidosis" ဟုခေါ်သော အလွန်ရှားပါးသော်လည်း အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ကြွက်သားများ ကြွက်တက်ခြင်း၊ အလွန်အမင်း မောပန်းခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူမြန်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ |
အခြားဆီးချိုရောဂါဆေးဝါးများနှင့်မတူဘဲ မက်ဖော်မင်သည် ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေလေ့မရှိပါ။ အချို့လူများတွင် ကိုယ်အလေးချိန်အနည်းငယ်ပင် ကျဆင်းသွားနိုင်ပါသည်။
သိုင်ယာဇိုလီဒင်းဒိုင်း (TZDs)
ဒါက နောက်ထပ်ဆေးအုပ်စုတစ်ခုပါ။ ဒါတွေက အင်ဆူလင် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကိုလည်း တိုးစေပါတယ်။ ဒီအုပ်စုမှာ အဓိကဆေးအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိပါတယ်- Pioglitazone နဲ့ Rosiglitazone ။
ဆရာဝန်များသည် မက်ဖော်မင်ကို ဦးစွာအကြံပြုလေ့ရှိသည်။ ၎င်းကို ထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲပါက သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းများကြောင့် ဤ TZD အမျိုးအစားဆေးကို စဉ်းစားနိုင်ပါသည်။
အလွန်အရေးကြီးပါသည်- နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်းရှိပါက သို့မဟုတ် ဖြစ်ဖူးပါက ဤ TZD ဆေးဝါးများသည် အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်သောကြောင့် လုံးဝမသင့်တော်ပါ ။
| ဆေးဝါးအမျိုးအစား | သိထားသင့်သောအချက်များ |
|---|---|
| ပိုင်အိုဂလီတာဇုန်း | ၎င်းသည် အင်ဆူလင် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကိုလည်း တိုးစေသည်။ အချို့သော လေ့လာမှုများအရ ၎င်းသည် အသည်းအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပြီး ဆီးအိမ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပြီး အရိုးကျိုးနိုင်ခြေကို တိုးစေသည်ဟု အကြံပြုထားသည်။ |
| ရိုစီဂလီတာဇုန်း | ၎င်းသည် အထက်ဖော်ပြပါဆေးဝါးကဲ့သို့ပင် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေနှင့် ပတ်သက်၍ ယခင်က စိုးရိမ်မှုများ ပေါ်ပေါက်ခဲ့သော်လည်း နောက်ပိုင်းလေ့လာမှုများက ၎င်းကို အတည်မပြုခဲ့ပါ။ သို့သော် ဤဆေးနှစ်မျိုးလုံးကို အသုံးပြုသည့်အခါ နှလုံးရောဂါကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ |
| TZD များ၏ အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | ရောဂါလက္ခဏာများတွင် ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း၊ အရည်စုပုံခြင်းကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ |
သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ဆေးဝါးကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် မင်းဖြေရမယ့်ကိစ္စ မဟုတ်ပါဘူး၊ မင်းရဲ့ဆရာဝန်ရဲ့ကိစ္စပါ ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ မင်းအတွက် သင့်တော်တဲ့ ဆေးဝါးကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ သူက အချက်များစွာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပေးလို့ပါ။
- သင့်ရဲ့ ဆီးချိုရောဂါ အခြေအနေ ဘယ်လိုလဲ။
- တခြားရောဂါတွေ ရှိလား (နှလုံးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ အသည်းရောဂါ)။
- မင်းရဲ့ အသက်အရွယ်နဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံက ဘယ်လောက်လဲ။
- ဆေးဝါးရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ၊ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေက ဘာတွေလဲ။
ဤအရာအားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးနောက်တွင် သူသည် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးနှင့် ဘေးကင်းဆုံး ဆေးဝါးနှင့် ၎င်း၏ ဆေးပမာဏကို ဆုံးဖြတ်ပါသည်။လက်စားချေရန်အတွက် သူငယ်ချင်းသောက်နေသော ဆေးဝါး သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦး အကြံပြုထားသော ဆေးဝါးကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနှင့်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းဆိုသည်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များသည် အင်ဆူလင်ကို ကောင်းစွာမတုံ့ပြန်သည့်အခါတွင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။
- မက်ဖော်မင်နှင့် TZD ဆေးဝါးများသည် အင်ဆူလင် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အဓိကဆေးဝါးများဖြစ်သည်။
- ဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် အရေးကြီးပြီး ထို့ထက်ပို၍ပင် အရေးကြီးသည်မှာ သင့်လျော်သော အစားအစာနှင့် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းသည် အင်ဆူလင် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။
- သင့်ဆရာဝန်သာလျှင် သင့်အတွက် ဆေးညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။ သူညွှန်ကြားထားသော ဆေးပမာဏကို အတိအကျနှင့် မှန်ကန်သောအချိန်တွင် သောက်ပါ။
- မည်သည့်ဆေးဝါးအသစ်ကိုမဆို စတင်သုံးစွဲခြင်းမပြုမီ ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ၊ အန္တရာယ်များနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။ မကြောက်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ရှက်ရွံ့ပါနှင့်။ ၎င်းသည် သင့်အခွင့်အရေးဖြစ်သည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။