ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုနဲ့ ခေါင်းကိုက်မှုတွေကြောင့် ညဘက် အိပ်မပျော်တဲ့ရက်တွေ ရှိပါတယ် မဟုတ်လား။ အိပ်ရာဝင်ပြီး လူးလှိမ့်နေပေမယ့် အိပ်ပျော်မယ့်ပုံ မပေါ်ပါဘူး။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ တချို့လူတွေက နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေပြီး အိပ်ပျော်စေဖို့ ကူညီပေးတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးကို သုံးကြပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ အဲဒီလိုဆေးတစ်မျိုးအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ Diphenhydramine နဲ့ Ibuprofen လို့ခေါ်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုး ပါဝင်ပါတယ်။ သီရိလင်္ကာမှာ ဒီဆေးကို Advil PM ဒါမှမဟုတ် Motrin PM လို အမှတ်တံဆိပ်တွေနဲ့ တစ်ခါတစ်ရံမှာ မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီဆေးက ဘာဆေးလဲ။
ဒါက ဆေးဝါးနှစ်မျိုး ပေါင်းစပ်ထားတာပါ။
၁။ အိုင်ဗျူပရိုဖင်- ၎င်းသည် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးဖြစ်သည်။ တိတိကျကျပြောရလျှင် ၎င်းသည် စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးဖြစ်ပြီး စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေး (NSAIDs) အမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။
၂။ ဒိုင်ဖန်ဟိုက်ဒရာမင်း- ၎င်းသည် ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာစေသောဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းကို များသောအားဖြင့် ဓာတ်မတည့်မှုများအတွက် အသုံးပြုသည်။ သို့သော် ၎င်း၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများထဲမှ တစ်ခုမှာ အိပ်ငိုက်စေ ခြင်းဖြစ်သည်။
ဒါကြောင့် ဒီနှစ်ခုပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ သင့်ရဲ့နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်နိုင်မှာပါ။ ဒါကြောင့် ညဘက်အသုံးပြုဖို့ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအဖြစ် ရေပန်းစားပါတယ်။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဤဆေးကိုမသောက်မီ အောက်ပါကျန်းမာရေးအခြေအနေများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေး သင့်သည်။ ထိုအခါမှသာ ဤဆေးသည် သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိကို တိကျစွာဆုံးဖြတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
| ရောဂါ သို့မဟုတ် အခြေအနေ | ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။ |
|---|---|
| ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ | အချို့သော NSAID များသည် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိသူများတွင် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နိုင်သည်။ |
| တစ်နေ့လျှင် အရက် ၃ ခွက်ထက်ပို၍ သောက်သုံးခြင်း | အစာအိမ်သွေးယိုစိမ့်မှုအန္တရာယ်ကို တိုးစေသည်။ |
| မျက်စိတိမ်ရောဂါ အခြေအနေ | ဒိုင်ဖန်ဟိုက်ဒရာမင်းသည် မျက်လုံးဖိအားကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။ |
| နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါ | အိုင်ဗျူပရိုဖန်သည် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။ |
| ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါ | ဆေးဝါးများကို ဤအင်္ဂါများမှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ ဖယ်ရှားပစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက် ချို့ယွင်းပါက ပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ |
| အစာအိမ်အနာ သို့မဟုတ် သွေးယိုခြင်း | အိုင်ဗျူပရိုဖန်သည် ဤအခြေအနေများ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်း သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးကျိတ်ပြဿနာများ | ဒိုင်ဖန်ဟိုက်ဒရာမင်းသည် ဤအခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်၊ ကိုယ်ဝန်ရရှိရန်ကြိုးစားနေချိန် သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေချိန် | ဤဆေးသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အထူးသဖြင့် နောက်ဆုံးလများတွင် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ |
| အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း | အထူးသဖြင့် အက်စပရင် သို့မဟုတ် အခြား NSAID များနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက။ |
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။
ဒီဆေးကို ပါးစပ်ကနေ သောက်လေ့ရှိပါတယ်။ ရေတစ်ဖန်ခွက်နဲ့ သောက်ပါ။ တချို့လူတွေမှာ ဒီဆေးသောက်ပြီးနောက် ဗိုက်အောင့်တာ ဒါမှမဟုတ် ရင်ပူတာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် ဒီဆေးမသောက်ခင် အစာနည်းနည်းစားပါ ။ ဆေးသောက်ပြီးနောက် လှဲအိပ်မနေပါနဲ့။ အနည်းဆုံး ၁၀ မိနစ်လောက် ထိုင် ဒါမှမဟုတ် မတ်တပ်ရပ်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ဆေးဟာ အစာအိမ်ထဲကို ကောင်းကောင်းဝင်သွားပါလိမ့်မယ်။
အရေးကြီးသည်- ဤဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက (ဆေးလွန်သွားခြင်း) ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။ ၎င်းကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေခြင်းမပြုပါနှင့်။ ဤဆေးဝါးကို သင့်အတွက်သာ ညွှန်းထားပါသည်။
ကလေးတွေကို ပေးရင်...
ဆရာဝန်များသည် အချို့ကိစ္စများတွင် အသက် ၁၂ နှစ်အထက် ကလေးများအတွက် ဤဆေးကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အထူးအကြောင်းပြချက်များ ရှိရမည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်ကို မမေးမြန်းဘဲ ဤဆေးကို ကလေးများအား မပေးပါနှင့်။
အသက် ၆၀ ကျော်ရင်...
သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ငိုက်မျဉ်းခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကဲ့သို့သော ပိုမိုပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ခံစားရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့အား များသောအားဖြင့် ဆေးပမာဏ လျှော့ချပေးလေ့ရှိသည်။
ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ (အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုများ)
သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများသည် ဤဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုပြီး ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် သဘာဝထုတ်ကုန်များအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
| ဒီဆေးကို ဘာမှနဲ့အတူ မသောက်ပါနဲ့။ | |
|---|---|
| စီဒိုဖိုဗာ | Ketorolac (နောက်ထပ်အစွမ်းထက်တဲ့ နာကျင်မှုသက်သာဆေး) |
| မီသိုထရက်ဆိတ် | ပီမီထရက်စ် |
| ဒါတွေကလည်း ပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်တာကြောင့် သတိထားပါ။ | |
| အရက် | အက်စပရင်နှင့် အက်စပရင်ပါဝင်သော အခြားဆေးဝါးများ |
| Warfarin ကဲ့သို့သော သွေးကျဲဆေးများ | Prednisone နှင့် Cortisone ကဲ့သို့သော စတီးရွိုက်ဆေးများ |
| အခြား NSAID များ (ဥပမာ Naproxen) | ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အအေးမိခြင်းနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက် အခြားဆေးဝါးများ |
| အခြားအိပ်ဆေးများ | MAOI စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများ |
ဆေးသောက်တဲ့အခါ ဘာတွေ သတိထားရမလဲ။
- အခြားအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ မသောက်ပါနှင့်- ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ အက်စပရင်၊ နာပရိုဇန် သို့မဟုတ် အိုင်ဗျူပရိုဖန်ပါဝင်သော အခြားဆေးဝါးများကို မသောက်ပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် အစာအိမ်အနာနှင့် သွေးယိုခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ မြင့်တက်စေနိုင်သည်။
- အစာအိမ်အနာနှင့် သွေးယိုစိမ့်ခြင်း- ဤဆေးဝါးသည် အစာအိမ်အနာနှင့် ကြိုတင်အသိပေးခြင်း မရှိဘဲ သွေးယိုစိမ့်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း၊ အသက်ကြီးလာခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးချို့တဲ့ခြင်းတို့က ဤအန္တရာယ်ကို တိုးမြင့်စေသည်။ အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း၊ သွေးအန်ခြင်း၊ ကော်ဖီမှုန့်ကဲ့သို့ အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အနက်ရောင် ကတ္တရာစေးဝမ်းများ ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
- နှလုံးရောဂါနှင့် လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်- ဤဆေးကို ဆက်လက်သုံးစွဲခြင်းသည် နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။ နှလုံးရောဂါရှိပြီးသားဖြစ်ပါက ဤအန္တရာယ်သည် ပိုမိုမြင့်မားပါသည်။
- အရက်ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဤဆေးသောက်နေစဉ် အရက်မသောက်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို တိုးစေပြီး ဆေး၏အာနိသင်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။
- ပြင်းထန်သော အရေပြားတုံ့ပြန်မှုများ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤဆေးကိုစတင်သုံးစွဲပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင် ပြင်းထန်သော အရေပြားတုံ့ပြန်မှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အဖျားတက်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်နာကျင်ခြင်း၊ အနီရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင်အရည်ကြည်ဖုများထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားကွာကျခြင်းတို့နှင့်အတူ အဖုအပိန့်များထွက်လာပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက ဤဆေးကိုသောက်သည့်အခါ အလွန်သတိထားသင့်သည်။ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန် ၂၀ ပတ်မှ ၃၀ ပတ်အတွင်း သောက်သုံးခြင်းသည် မွေးဖွားလာမည့်ကလေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန် ၃၀ ပတ်ကျော်ပါက ဤဆေးကို မသောက်သင့်ပါ။
- အိပ်ငိုက်ခြင်း- ဤဆေးသည် သင့်အား အလွန်အိပ်ငိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးသောက်နေစဉ် ကားမမောင်းပါနှင့်၊ စက်ယန္တရားများ ကိုင်တွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် နိုးကြားမှုလိုအပ်သည့် မည်သည့်အရာကိုမျှ မလုပ်ဆောင်ပါနှင့်။ သင်သည် သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ဦးဖြစ်ပါက ရုတ်တရက်ရပ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် ထိုင်သည့်အခါ မူးဝေပြီး လဲကျသွားနိုင်သောကြောင့် သတိထားပါ။
ဤဆေးဖြင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
|---|---|
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| သွေးထွက်ခြင်း | အနက်ရောင်၊ ကတ္တရာစေးနှင့်လုပ်သော ဝမ်း၊ သွေး သို့မဟုတ် ကော်ဖီမှုန့်ကဲ့သို့ ထင်ရသော အန်ဖတ်များ၊ အနီ/အညိုရင့်ရောင် ဆီး၊ အရေပြားပေါ်တွင် အနီ/ခရမ်းရောင် အစက်အပြောက်များ။ |
| နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ | ရင်ဘတ်၊ ပခုံး သို့မဟုတ် လက်မောင်းတွင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်းကျပ်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။ |
| ကျောက်ကပ်ဒဏ်ရာ | ဆီးထွက်နည်းခြင်း၊ ခြေကျင်းဝတ်၊ လက်နှင့် ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| အသည်းဒဏ်ရာ | အစာအိမ်၏ အပေါ်ညာဘက်ခြမ်းတွင် နာကျင်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ အရေပြား သို့မဟုတ် မျက်လုံးများ ဝါခြင်း။ |
| လေဖြတ်ခြင်း၏လက္ခဏာများ | မျက်နှာ၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် ရုတ်တရက် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်း။ |
| နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည်များ | |
| အိပ်ငိုက်ခြင်း | ဝမ်းချုပ်ခြင်း |
| ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း | ဗိုက်အောင့်ခြင်း |
| ခေါင်းကိုက်ခြင်း | ရှုပ်ထွေးမှု |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဤဆေးဝါးသည် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်နှင့် အိပ်ပျော်စေရန်အတွက် ရေတိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆက်တိုက်မသုံးပါနှင့်။
- သင့်တွင်ရှိသော အခြားရောဂါများနှင့် သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အရေးကြီးပါသည်။
- ဤဆေးသောက်နေစဉ် အရက်သောက်ခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ဆေးသောက်ခြင်းသည် သင့်အား အလွန်အိပ်ငိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ကားမမောင်းပါနှင့် သို့မဟုတ် အာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည့် မည်သည့်အရာကိုမျှ မလုပ်ပါနှင့်။
- ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဝမ်းမည်းမည်းသွားခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော အရေပြားတုံ့ပြန်မှု ခံစားရပါက ဆေးသောက်ခြင်းကို ချက်ချင်းရပ်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။