HIV နဲ့အတူနေထိုင်ရတာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ စိန်ခေါ်မှုတွေ ရှိနိုင်ပေမယ့် မှန်ကန်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ဆိုရင် ပုံမှန်ကျန်းမာတဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါတယ်။ ဒီကုသမှုခရီးစဉ်အတွင်း သင်သောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးတွေကို နားလည်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ HIV ကို ထိန်းချုပ်ရာမှာ အထောက်အကူပြုနိုင်တဲ့ antiretroviral ဆေးဝါးသုံးမျိုးပေါင်းစပ်ထားတဲ့ အထူးဆေးဝါးတစ်မျိုးအကြောင်း ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ၎င်းဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ၊ ဘာတွေကို သတိထားသင့်လဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
ဒီဆေးက ဘာဆေးလဲဆိုတာ တိတိကျကျ သိရအောင်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ဆေးသုံးမျိုးပေါင်းစပ်ထားတာပါ။ ဆိုလိုတာက Emtricitabine၊ Rilpivirine နဲ့ Tenofovir Disoproxil Fumarate ဆိုတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးသုံးမျိုးလုံးကို ဆေးတစ်လုံးတည်းမှာ ထည့်ထားပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ ဒီဆေးကို `Complera` အမှတ်တံဆိပ်နဲ့ ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။
၎င်း၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ HIV ဗိုင်းရပ်စ် (ဗိုင်းရပ်စ်ဝန်) ပမာဏကို လျှော့ချရန်၊ သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေရန်နှင့် သင့်အား ကျန်းမာနေစေရန် ကူညီပေးရန်ဖြစ်သည်။
သတိရပါ- ဤဆေးဝါးသည် HIV အတွက် ကုသနည်းဖြစ်ပြီး ပျောက်ကင်းစေသောဆေးမဟုတ်ပါ။ ထို့အပြင် ဤဆေးဝါးသည် HIV ကို အခြားသူများထံ ကူးစက်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသော်လည်း လုံးဝကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် ဘေးကင်းသောနည်းလမ်းများကို ဆက်လက်လိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ဆေးစတင်သုံးစွဲခြင်းမပြုမီ ဆရာဝန်အား အသိပေးသင့်သည့်အချက်များ
ဤဆေးဝါးသည် သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ မဆုံးဖြတ်မီ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်အပြည့်အစုံကို သိရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေး ပါ ။
| မင်းရဲ့အခြေအနေ | ဆရာဝန်ကို အသိပေးဖို့ ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။ |
|---|---|
| အရိုးပြဿနာများ (ဥပမာ အရိုးပွရောဂါ) | Tenofovir ဆေးဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အရိုးသိပ်သည်းဆကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ |
| ကျောက်ကပ်ရောဂါ | ဤဆေးဝါးများကို ကျောက်ကပ်မှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ စွန့်ထုတ်သောကြောင့် သင့်ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ |
| အသည်းရောဂါ၊ အထူးသဖြင့် ဘီပိုးရောဂါ | ဤဆေးကို ရပ်လိုက်သောအခါ အသည်းရောင်အသားဝါ B လက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။ အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်ကိုလည်း ထိခိုက်နိုင်သည်။ |
| စိတ်ကျရောဂါ သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများ | ဤဆေးတွင်ပါဝင်သော အချို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများသည် စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်သည် ဤဆေးတွင်ပါဝင်သော အချို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများကို သိရှိထားသင့်သည်။ |
| နှလုံးရောဂါ | ဆရာဝန်အနေဖြင့် အချို့သော နှလုံးရောဂါများကို သိရှိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ |
| အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် အရာများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း | ဤဆေးတွင်ပါဝင်သော တစ်ခုခုနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းရှိမရှိ သိရှိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေခြင်း သို့မဟုတ် ကလေးယူရန် မျှော်လင့်နေခြင်း | ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဤဆေးသုံးစွဲမှုကို ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။ |
| မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း | HIV ပိုးရှိသော မိခင်များအတွက် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းကို အကြံပြုထားခြင်း မရှိသောကြောင့် ဤအကြောင်းကို သင့်ဆရာဝန်နှင့်လည်း တိုင်ပင်ပါ။ |
ဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။
ဤဆေးမှ အကောင်းဆုံးရရှိရန် ၎င်းကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- အစာနှင့်အတူသောက်ပါ- ဤဆေးပြားကို အစာနှင့်အတူ ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ သောက်ပါ။ ဗိုက်ဗလာနေချိန်တွင် မသောက်ပါနှင့်။ Rilpivirine ကို အစာနှင့်အတူသောက်ပါက ခန္ဓာကိုယ်မှ အကောင်းဆုံးစုပ်ယူနိုင်သည်။
- အချိန်မှန်သောက်ပါ- နေ့စဉ် တူညီသောအချိန်တွင် ဆေးသောက်ခြင်းကို အကျင့်လုပ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်သွေးအတွင်းရှိ ဆေးပမာဏကို တသမတ်တည်းရှိနေစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
- ဆေးပမာဏကို မကျော်ပါနှင့်- HIV ကုသမှုတွင် အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ဆေးတစ်ကြိမ်မျှ မပျက်ဘဲ သောက်ရန်ဖြစ်သည်။ သက်သာလာသည်ဟု ခံစားရလျှင်ပင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိပါက ဆေးသောက်ခြင်းကို မရပ်ပါနှင့်။
- ဘာကြောင့် ဆေးပမာဏကျော်သွားတာ မကောင်းတာလဲ။ ဆေးပမာဏကျော်သွားရင် ဗိုင်းရပ်စ်က ဒီဆေးကို ခံနိုင်ရည်ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်လာရင် ဒီဆေးနဲ့ တခြား HIV ဆေးဝါးတွေနဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ပိုခက်ခဲသွားပါလိမ့်မယ်။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ သောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် သတိရတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင်တော့ (ဥပမာ ၁၂ နာရီအောက်) မေ့သွားတဲ့ဆေးကို မသောက်ဘဲ သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ ဆေးနှစ်ခါထပ်မသောက်ပါနဲ့။
ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
ဒီဆေးကို မှားယွင်းစွာ သောက်သုံးမိတယ်လို့ ထင်ရင် ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့။ ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံမှာရှိတဲ့ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) ကို သွားပါ။
ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ (ဆေးဝါး အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုများ)
သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးတိုင်း၊ ဗီတာမင်နှင့် ရိုးရာဆေးဝါးတိုင်းကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဆေးဝါးအချို့သည် ဤ HIV ဆေးဝါး၏ အာနိသင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
| ဤဆေးကို မည်သည့်အရာနှင့်မျှ မသောက်ပါနှင့်။ | |
|---|---|
| အစာအိမ်ရောင်ရောဂါအတွက် PPI ဆေးများ | Esomeprazole၊ Omeprazole၊ Lansoprazole နှင့် Pantoprazole ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ။ ၎င်းတို့သည် HIV ဆေးဝါးများ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ စုပ်ယူမှုကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေသည်။ |
| တက်ခြင်းအတွက် ပေးသော ဆေးဝါးအချို့ (တက်ခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများ) | Carbamazepine, Phenobarbital, Phenytoin ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ။ |
| ရိုင်ဖမ်ပင်၊ ရိုင်ဖာပင်တင်း | ၎င်းတို့သည် တီဘီရောဂါအတွက် ပေးသော ပဋိဇီဝဆေးများဖြစ်သည်။ |
| စိန့်ဂျွန်ဝါ့တ် | ၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှ ထုတ်ယူထားသော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ |
| ဒက်စ်ဆာမီသာဆုန်း | (တစ်ကြိမ်လျှင် တစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ သောက်သုံးပါက)။ |
| ဒါတွေသောက်နေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်ကို အသိပေးပါ (ဆရာဝန်ကို အသိပေးပါ) | |
| အခြား အစာအိမ်ရောင်ရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများ (antacids၊ H2-blockers) | Digene၊ Gaviscon ကဲ့သို့သော အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများ သို့မဟုတ် Famotidine၊ Cimetidine ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ။ ၎င်းတို့ကို HIV ဆေးဝါးများ မသောက်မီ သို့မဟုတ် သောက်ပြီး နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင် သောက်သင့်သည်။ |
| အချို့သော ပဋိဇီဝဆေးများနှင့် မှိုသတ်ဆေးများ | Clarithromycin နှင့် Ketoconazole ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ။ |
| မက်သဒုံး | မူးယစ်ဆေးဝါးစွဲလမ်းမှုအတွက် ကုသမှုတစ်ခု။ |
ဆေးသောက်တဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်နိုင်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးဝါးသည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့မှာ အသေးအဖွဲသာဖြစ်ပြီး အချို့မှာ ချက်ချင်းဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းသတင်းပို့သင့်သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ-
- ပြင်းထန်သော အရေပြားတုံ့ပြန်မှုများ- ဖျားခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ အနီကွက်များထွက်ခြင်း၊ အရေပြားအရည်ကြည်ဖုများထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားကွာကျခြင်း။ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်းများရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် လည်ပင်း သို့မဟုတ် ချိုင်းကြားတွင် အဖုငယ်များထွက်ခြင်း။
- ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ- အရေပြား အဖုအပိန့်ထွက်ခြင်း ၊ ယားယံခြင်း၊ အင်ပြင်ထွက်ခြင်း။
- အသည်းပျက်စီးမှုလက္ခဏာများ- အဝါရင့်ရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင်ဆီး၊ မျက်လုံးနှင့် အရေပြားဝါခြင်း၊ အစာအိမ်၏ အပေါ်ညာဘက်ခြမ်းတွင် နာကျင်ခြင်း၊ အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း။
- ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှု၏ လက္ခဏာများ- ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးထွက်ရှိမှုပမာဏ ပြောင်းလဲခြင်း။
- Lactic Acidosis လက္ခဏာများ- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများ- ပြင်းထန်သော စိတ်ကျရောဂါ၊ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများ၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှု။
- နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲမှုများ- သင့်နှလုံးခုန်မြန်နေသကဲ့သို့ သို့မဟုတ် မမှန်သလိုခံစားရခြင်း။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည်-
- အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်ယှက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော အိပ်မက်များမက်ခြင်း
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- ဝမ်းလျှောခြင်း
- အရေပြားအရောင်ပြောင်းလဲခြင်း (အထူးသဖြင့် လက်ဖဝါးနှင့် ခြေဖဝါးများ)
- ခန္ဓာကိုယ်အဆီစုပုံပုံ ပြောင်းလဲမှုများ (ဥပမာ၊ ဝမ်းဗိုက်၊ ကျောနှင့် ခါးတစ်ဝိုက်တွင် အဆီများလာခြင်း၊ ခြေလက်များ ပိန်လာခြင်း)။
ဤစာရင်းတွင် မဖော်ပြထားသော အခြားပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများကို သင်ကြုံတွေ့ရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ၎င်းတို့အကြောင်း ဆွေးနွေးပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဒီဆေးဟာ HIV ကို ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသပေးနိုင်တာမျိုးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။
- ဆေးကို နေ့စဉ် တူညီသောအချိန်တွင် အစာနှင့်အတူ သောက်ပါ။ အစာတစ်ကြိမ်မှ မကျော်ပါနှင့်။
- သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- အရေပြားတုံ့ပြန်မှု ပြင်းထန်ခြင်း၊ မျက်လုံးဝါခြင်း၊ ပြင်းထန်သော အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- ဤဆေးဝါးကို သင့်အတွက်သာ ညွှန်းထားပါသည်။ အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်း မပြုပါနှင့်။
- သင့်ဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန်ဆက်သွယ်ခြင်းနှင့် အချိန်ဇယားအတိုင်း ဆေးခန်းများသို့ တက်ရောက်ခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
👩🏽⚕️ နောက်ထပ်မေးခွန်းများ (မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ)
💬 Emtricitabine၊ Rilpivirine နှင့် Tenofovir (Tenofovir / Odefsey, Complera) တို့ကို ဘာအတွက် အသုံးပြုကြသလဲ။
ဒါက AIDS / HIV (လူ့ခုခံအားကျဆင်းမှုဗိုင်းရပ်စ်) ဗိုင်းရပ်စ်ကို တိုက်ဖျက်ဖို့အတွက် ဆေးဆိုင်တွေမှာ ရရှိနိုင်တဲ့ နောက်ဆုံးပေါ် ဆေးပြားတစ်ပြားတည်း (ဆေးပြားတစ်ခုတည်း) ထဲမှာ ထိရောက်မှုမြင့်မားတဲ့ ART - Antiretroviral Therapy နဲ့ နောက်ဆုံးပေါ် ဆေးသုံးမျိုးကို ပေါင်းစပ်ထားတာပါ။ ဒီဆေးပြားကို တစ်နေ့တစ်ကြိမ် (အစာနဲ့အတူ) သောက်သုံးပြီးနောက်၊ HIV ဗိုင်းရပ်စ် သွေးထဲမှာ ပွားများလာမှုကို 100% ဟန့်တားပေးပြီး ဗိုင်းရပ်စ်ကို မတွေ့ရှိနိုင်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပမာဏအထိ ထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။
💬 ဒီဆေးပြား (Complera/Odefsey) က HIV ဗိုင်းရပ်စ် ပွားများခြင်း (ကူးစက်ခြင်း) ကို ဘယ်လို လုံးဝရပ်တန့်စေသလဲ။
ဗိုင်းရပ်စ်တစ်ခု ပုံတူပွားရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များထဲမှ တစ်ခုထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး ၎င်း၏ မူရင်းသတင်းစကား (RNA) ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ DNA ထဲသို့ ကူးယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်က ၎င်းအတွက် အသုံးပြုသော စက်မှာ Reverse Transcriptase အင်ဇိုင်းဖြစ်သည်။ ဤဆေးပြားသည် နှစ်ဖက်စလုံးမှ လာပြီး 'မှားယွင်းသောပစ္စည်းများ (NRTI/Emtricitabine/Tenofovir)' နှင့် 'ပိတ်ဆို့ကျောက်များ (NNRTI/Rilpivirine)' ကို ထိုစက်ထဲသို့ ထည့်သည်။ ထို့နောက် HIV ဗိုင်းရပ်စ်သည် ဘယ်တော့မှ ထပ်မပွားနိုင်တော့ဘဲ အားနည်းလာသည်။
💬 ဒီ HIV ဆေးပြားသောက်တဲ့အခါ ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ အဓိက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေနဲ့ အန္တရာယ်အရှိဆုံး အန္တရာယ်တွေ (Black Box Warning) က ဘာတွေလဲ။
ဒီဆေးသုံးမျိုးထဲက အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်က Tenofovir ကြောင့်ပါ။ ဒါက လူနာရဲ့အရိုးတွေကို အလွယ်တကူ အရည်ပျော်/ကျိုးသွားစေနိုင်ပါတယ် (အရိုးဆုံးရှုံးမှု/အရိုးပွရောဂါ) နဲ့ ကျောက်ကပ်တွေကို လုံးဝရပ်တန့်သွားစေနိုင်ပါတယ် (လက်တစ်အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း/ကျောက်ကပ်အဆိပ်သင့်ခြင်း)။ ဒါ့အပြင် ဘာကြောင့်မှန်းမသိဘဲ 'အစာမရှိရင် (ဗိုက်ဗလာ)' နေရင် ဒီဆေးကို မသောက်ပါနဲ့။ (Rilpivirine ကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲ မစုပ်ယူနိုင်ပါဘူး၊ ဆေးက အလုပ်မလုပ်ပါဘူး)။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။