လေ့ကျင့်ခန်းအနည်းငယ်လုပ်ပြီးတာတောင် ကြွက်သားနာကျင်နေလား။ ဒါက McArdle ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အားစိုက်ထုတ်ရတဲ့ တစ်ခုခုလုပ်တဲ့အခါ သင်လည်း တစ်ခါတစ်ရံ နာကျင်ပြီး အားနည်းတတ်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေအတွက် ဒီအခြေအနေက နည်းနည်းလွန်ကဲပါတယ်။ တစ်ခုခုသေးသေးလေးလုပ်ရင်တောင် မြန်မြန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေပြီး ကြွက်သားတွေ နာကျင်ကိုက်ခဲပြီး တင်းမာလာစေပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ရှားပါးပေမယ့် သတိပြုရမယ့် အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ ဒါကို McArdle's ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် 'glycogen storage disease type 5 (GSD5)' ​​လို့ခေါ်ပါတယ်။

မက်အာဒယ်ရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် McArdle ရောဂါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မိသားစုတွေမှာ ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခု ပါ။ ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် သင့်ရဲ့ အရိုးစုကြွက်သားများကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ လှုပ်ရှားရန်၊ အရာဝတ္ထုများကို မရန်နှင့် လမ်းလျှောက်ရန် အသုံးပြုသော ကြွက်သားများ ဖြစ်ပါသည်။

ဤရောဂါသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြွက်သားများတွင် `ကြွက်သားဂလိုင်ကိုဂျင်ဖော့စဖောရီလေ့စ်` သို့မဟုတ် `မိုင်အိုဖော့စဖောရီလေ့စ်` ဟုခေါ်သော အထူးအင်ဇိုင်းတစ်မျိုး ချို့တဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် လုံးဝမရှိခြင်း ကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ ဤအင်ဇိုင်း လုံးဝမရှိသည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြွက်သားများသည် လိုအပ်သောစွမ်းအင်ကို မထုတ်လုပ်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့် ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ တောင့်တင်းခြင်းနှင့် မောပန်းခြင်း ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ မောပန်းနေချိန်တွင် ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများသည် အသက် ၁၅-၂၀ ကျော်တွင် သို့မဟုတ် အသက် ၂၀ သို့မဟုတ် ၃၀ ကျော်တွင် စတင်ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်မဆို ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤရောဂါကို ၁၉၅၁ ခုနှစ်တွင် ပထမဆုံးတွေ့ရှိခဲ့သော ဒေါက်တာ Brian McArdle ကို အစွဲပြု၍ "McArdle" ဟု အမည်ပေးထားသည်။

ဒီရောဂါက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

McArdle ရောဂါဟာ အမှန်တကယ်တော့ အလွန်ရှားပါးတဲ့ ရောဂါတစ်ခု ပါ။ သုတေသီတွေရဲ့ အဆိုအရ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှာ လူ ၅၀,၀၀၀ မှာ တစ်ယောက်ကနေ ၂၀၀,၀၀၀ မှာ တစ်ယောက်အထိ ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီရောဂါရဲ့လက္ခဏာတွေက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အများကြီးကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ အရမ်းမပြင်းထန်ပေမယ့် တချို့ကတော့ ပိုဆိုးနိုင်ပါတယ်။

အဓိကနှင့် အဖြစ်အများဆုံး လက္ခဏာမှာ လေ့ကျင့်ခန်း မခံနိုင်ခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်သည့်အခါ လျင်မြန်စွာ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း ဖြစ်သည် ။ အခြားလက္ခဏာများမှာ-

• ကြွက်သားကြွက်တက်ခြင်း
• အားနည်းချက်
• မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း
• ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း
• ကြွက်သားတောင့်တင်းခြင်း

ဒီလက္ခဏာတွေအားလုံးဟာ လေ့ကျင့်ခန်းစလုပ်လိုက်တာနဲ့ ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ခဏတာအနားယူပြီးရင် ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ် ။ အံ့သြစရာကောင်းတာက တချို့လူတွေက အစပိုင်းမှာ မောပန်းနွမ်းနယ်တယ်လို့ ခံစားရပြီးနောက် ခဏတာအနားယူပြီး အဲဒီလေ့ကျင့်ခန်းကို ပြန်လုပ်ရင် အရင်ကထက် ပိုကောင်းအောင် လုပ်နိုင်တယ်လို့ တွေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒါကို "ဒုတိယလေတိုက်ခြင်း" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒုတိယလေတိုက်ခြင်းနဲ့ တူပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်တဲ့အခါ ဘာလက္ခဏာမှ မခံစားရပါဘူး။

ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာမရှိဘဲ မြေပြင်ညီပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ပေါ့ပါးပြီး ညင်သာသော လေ့ကျင့်ခန်းကို သင်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ပြင်းထန်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို လျင်မြန်စွာ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ကြွက်သားများကို မလှုပ်ရှားဘဲ ထိန်းထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများဖြစ်သည့် isometric လေ့ကျင့်ခန်းများ ၊ ထိုင်ထခြင်းနှင့် ခြေချောင်းများပေါ်တွင် ရပ်ခြင်းတို့သည် ကြွက်သားများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ဓာတ်ငွေ့ဘူးကို မသည့်အခါ သို့မဟုတ် လေးလံသော အိတ်ကို သယ်ဆောင်သည့်အခါ သင်ခံစားရသော မသက်မသာဖြစ်မှုကို စဉ်းစားပါ။

ဒါက ပြင်းထန်တဲ့ပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။ (နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ)

ဟုတ်ကဲ့၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြင်းထန်သောပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ McArdle ရောဂါရှိသူ ထက်ဝက်ခန့်သည် ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် 'rhabdomyolysis' ဟုခေါ်သော အခြေအနေကို ခံစားရလေ့ရှိသည် ။ ဤအချိန်သည် ကြွက်သားများ ပြိုကွဲသွားချိန်ဖြစ်သည်။

ကြွက်သားများ ပြိုကွဲခြင်း (Rhabdomyolysis) သည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ပြင်းထန်သည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ရုတ်တရက် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း (acute kidney failure) နှင့် သွေးထဲတွင် ပိုတက်စီယမ်ပမာဏ အန္တရာယ်ရှိလောက်အောင် မြင့်မားခြင်း (hyperkalemia) တို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် သင်မည်မျှလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်နှင့် မည်မျှပြင်းပြင်းထန်ထန်လုပ်သည်ကို အလွန်သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည် ။ ၎င်းသည် 'rhabdomyolysis' အခြေအနေကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ကြွက်သားရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဆီးမည်းခြင်း (အညိုရောင်၊ အနီရောင်၊ လက်ဖက်ရည်ရောင်) ကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရပါ က ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည် ။

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။

မက်အာဒယ်ရောဂါသည် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည် ။ အထူးသဖြင့် ၎င်းသည် `PYGM` မျိုးဗီဇတွင် မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဤ `PYGM` မျိုးဗီဇသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အား `myophosphorylase` ဟုခေါ်သော အင်ဇိုင်းတစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်ရန် ညွှန်ကြားသည်။

ဒီအင်ဇိုင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရိုးစုကြွက်သားဆဲလ်တွေမှာသာ တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် ကြွက်သားများအတွင်းရှိ ဂလိုင်ကိုဂျင် (သိုလှောင်ထားသော သကြား) ကို ဂလူးကို့စ်-၁-ဖော့စဖိတ်အဖြစ် ချေဖျက်ပါတယ်။ ဒီဂလူးကို့စ်-၁-ဖော့စဖိတ်ကို ဂလူးကို့စ်အဖြစ် ထပ်မံပြောင်းလဲပါတယ်။ ဂလူးကို့စ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အဓိကစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ် ။ ကျွန်ုပ်တို့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကြွက်သားတွေဟာ ဒီဂလူးကို့စ်ရဲ့ အများအပြားကို အသုံးပြုပါတယ်။

ယခုအခါ `PYGM` မျိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုကြောင့် `myophosphorylase` အင်ဇိုင်းကို လျော့နည်းစွာထုတ်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် လုံးဝမထုတ်လုပ်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြွက်သားဆဲလ်များသည် `glycogen` ကို ကောင်းမွန်စွာဖြိုခွဲပြီး စွမ်းအင် (`ဂလူးကို့စ်`) ထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့် ကြွက်သားများ လျင်မြန်စွာပင်ပန်းနွမ်းနယ်လာပါသည်။

သုတေသီများသည် `PYGM` မျိုးဗီဇကို ထိခိုက်စေသော မတူညီသော မျိုးကွဲ ၁၇၉ ခု (မျိုးကွဲများ) ကို ယခုအချိန်အထိ ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။

မက်အာဒယ်ရောဂါကို ဘယ်လိုအမွေဆက်ခံသလဲ

သင်သည် ဤရောဂါကို သင့်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ မိဘများမှ "autosomal recessive" ပုံစံ ဖြင့် အမွေဆက်ခံခဲ့သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် မိဘနှစ်ပါးစလုံးသည် ပြောင်းလဲထားသော မျိုးဗီဇ၏ "သယ်ဆောင်သူ" များဖြစ်ရမည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ နှစ်ဦးစလုံးတွင် မျိုးဗီဇသည် အနီးအနားတွင်ရှိသည်။ရောဂါပိုးသယ်ဆောင်သူများသည် များသောအားဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာမပြပါ။ သို့သော် မိဘနှစ်ပါးစလုံးသည် ရောဂါပိုးသယ်ဆောင်သူများဖြစ်ပြီး နှစ်ဦးစလုံးသည် ပြောင်းလဲထားသော မျိုးဗီဇကို ၎င်းတို့၏ကလေးများထံ လက်ဆင့်ကမ်းပေးပါက ရောဂါဖြစ်ပွားလာမည်ဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်တွေက ဒါကို ဘယ်လို ရောဂါရှာဖွေကြလဲ။ (Diagnosis)

ဆရာဝန်များသည် ဤရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် အဓိကအားဖြင့် လက်မောင်းလေ့ကျင့်ခန်းစစ်ဆေးမှုကို အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းတွင် သင့်လက်မောင်းဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းအနည်းငယ် မလုပ်မီနှင့် လုပ်ပြီးနောက် သွေးနမူနာများယူခြင်း ပါဝင်သည်။ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့သည် `လက်တစ်အက်ဆစ်` နှင့် `အမိုးနီးယား` အဆင့်များကို ကြည့်ရှုကြသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် လက်တစ်အက်ဆစ်ပမာဏသည် သုံးဆခန့် မြင့်တက်လာသင့်သည်။ သို့သော် ဤစစ်ဆေးမှုတွင် သင့်လက်တစ်အက်ဆစ်ပမာဏ မြင့်တက်မလာခဲ့ပါက ၎င်းသည် သင့်တွင် မက်အာဒယ်ရောဂါရှိနိုင်သည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤရောဂါကို အတည်ပြုရန် ကူညီပေးနိုင်သော အခြားစစ်ဆေးမှုများ ရှိပါသည်။

• Creatine kinase (CK) သွေးစစ်ဆေးမှု- ကြွက်သားများ ပျက်စီးသွားသောအခါ creatine kinase (CK) ဟုခေါ်သော အင်ဇိုင်းတစ်ခုသည် သွေးထဲတွင် စုပုံလာသည်။ McArdle's ရောဂါရှိသူများသည် CK ပမာဏ အဆက်မပြတ် မြင့်မားနေနိုင်သည်။
• အဆင့်သတ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းဖိစီးမှုစစ်ဆေးမှု- ၎င်းသည် "ဒုတိယလေ" ဟုလူသိများသော ဖြစ်စဉ်ကို စမ်းသပ်နိုင်သည်။ ဆရာဝန်သည် သင့်အား လေ့ကျင့်ခန်းအနည်းငယ်လုပ်ခိုင်းပြီး ကြားတွင်အနားယူခိုင်းကာ ကျန်သည့်အချိန်ပြီးနောက် လေ့ကျင့်ခန်းကို ကောင်းစွာလုပ်နိုင်မလုပ်နိုင် ကြည့်ခိုင်းပါလိမ့်မည်။
• ကြွက်သားတစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း- ဤစစ်ဆေးမှုတွင် ဆရာဝန်သည် သင့်ကြွက်သားနမူနာအနည်းငယ်ကိုယူပြီး အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် ကြည့်ရှုရန် ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ ပေးပို့သည်။ ရောဂါဗေဒပညာရှင်သည် McArdle ရောဂါ၏ လက္ခဏာများရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် တစ်ရှူးများကို ကြည့်ရှုသည်။
• မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှု- ၎င်းသည် McArdle ရောဂါကိုဖြစ်စေသော သီးခြားမျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုကို ဖော်ထုတ်နိုင်ပေမည်။

ဒီအတွက် ကျွန်တော်တို့ ဘာလုပ်လို့ရလဲ။ (ကုသမှု)

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ McArdle ရောဂါအတွက် ပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်တဲ့ဆေး မရှိပါဘူး ။ အဓိကကုသမှုကတော့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ပိုဆိုးစေမယ့် လှုပ်ရှားမှုတွေကို ရှောင်ကြဉ်ဖို့ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှု လုံးဝမလုပ်တာက ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း မကောင်းပါဘူး။

အလယ်အလတ်ပြင်းထန်မှု၊ အဆင့်သတ်မှတ်ထားသော အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးသည် McArdle ရောဂါရှိသူများအတွက် အကျိုးရှိနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားကို ပြုလုပ်သူများသည် လေ့ကျင့်ခန်းမခံနိုင်မှုကို သိသိသာသာ လျော့နည်းစေပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ထို "ဒုတိယလေ" ကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ခံစားရနိုင်သည်။ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးအစီအစဉ်ကို ရှာဖွေရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်နှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

ဒါ့အပြင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကိုလေ့လာမှုများအရ ၎င်းကိုသောက်သုံးခြင်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာသော ရောဂါလက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ကြွက်သားများအား စွမ်းအင်အတွက် glycogen အစား သွေးထဲရှိ ဂလူးကို့စ် (သကြား) ကို အသုံးပြုစေရန် ကူညီပေးသည်။ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် မှတ်ပုံတင်ထားသော အစားအသောက်ပညာရှင်သည် ဤကဲ့သို့သော အစားအစာအစီအစဉ်ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်-

• သင့်နေ့စဉ်ကယ်လိုရီ၏ ၆၅% သည် ရှုပ်ထွေးသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များ (ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ ပေါင်မုန့်၊ ခေါက်ဆွဲနှင့် ထမင်းကဲ့သို့သော အရာများမှ) မှ ရရှိသင့်သည် ။
• ကယ်လိုရီရဲ့ ၂၀% ဟာ အဆီကနေ ရရှိပါတယ် ။
• ကယ်လိုရီရဲ့ ၁၅% ကို ပရိုတင်းကနေ ရရှိပါတယ် ။

လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်ခင် အချိန်တိုအတွင်းမှာ သကြားပါတဲ့ အားကစားဖျော်ရည်လိုမျိုး ရိုးရှင်းတဲ့ သကြား တစ်မျိုးကို သောက်သုံးတာလည်း အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒီအရာနဲ့ ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲ။

McArdle ရောဂါရှိသူအများစုသည် ပုံမှန်ဘဝများကို နေထိုင်ကြသည် ။ အချို့လူများသည် ဘဝနှောင်းပိုင်းတွင်၊ များသောအားဖြင့် အသက် ၆၀ သို့မဟုတ် ၇၀ ကျော်တွင် အားနည်းခြင်းနှင့် ကြွက်သားများ ပျက်စီးခြင်း (atrophy) ကို ခံစားရနိုင်သည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ အထက်ဖော်ပြပါ 'rhabdomyolysis' ရောဂါ၏ လက္ခဏာများကို သတိပြုပြီး ဤရောဂါ၏ အဓိကနောက်ဆက်တွဲပြဿနာဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းကို မဖြစ်ပွားစေရန် အတတ်နိုင်ဆုံး ကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။

ဒီရောဂါရှိသူတစ်ယောက်ရဲ့ သက်တမ်းက ဘယ်လောက်လဲ။

McArdle ရောဂါသည် များသောအားဖြင့် သက်တမ်းကို မထိခိုက်ပါ ။

သို့သော် မွေးကင်းစ McArdle syndrome ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခုသည် အလွန်ရှားပါးပြီး မွေးပြီးပြီးချင်း ပေါ်လာတတ်သည်။ ၎င်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိပြီး ရောဂါလက္ခဏာများ ပြင်းထန်ပြီး မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပိုဆိုးလာတတ်သည်။

McArdle ရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

၎င်းသည် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ ကာကွယ်ရန် ဘာမှလုပ်ဆောင်၍မရပါ ။

ကလေးမယူခင် McArdle ရောဂါ သို့မဟုတ် အခြားမျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါများ အမွေဆက်ခံနိုင်ခြေကို စိုးရိမ်နေပါက မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း နှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင့်လက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာပါက သို့မဟုတ် သင်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်နေကျ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း ပြောင်းလဲပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်အပေါ် လမ်းညွှန်မှုအတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင် နှင့်/သို့မဟုတ် အာဟာရပညာရှင်နှင့်လည်း မှန်မှန်တွေ့ဆုံရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ မည်သည့်အချိန်တွင် သွားသင့်သနည်း။

သင့်တွင် 'rhabdomyolysis' လက္ခဏာများရှိပါက အရေးပေါ်ခန်း (ETU) သို့ အမြန်ဆုံးသွားသင့်သည် ။ လက္ခဏာများမှာ-

• ကြွက်သားရောင်ရမ်းခြင်း
• ကြွက်သားအားနည်းခြင်း
• ကြွက်သားများကို ထိကိုင်သောအခါ နာကျင်ခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်း
• ဆီးအရောင်ရင့် (အညိုရောင်၊ အနီရောင်၊ လက်ဖက်ရည်ရောင်)
• ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း
• ဆီးသွားနည်းခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်း
• သတိလစ်ခြင်း

McArdle ရောဂါက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုတချို့ကို လုပ်ဆောင်ဖို့ ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းကတော့၎င်းသည် စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးအပေါ် ကြီးကြီးမားမား သက်ရောက်မှုမရှိပါ။ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရှာဖွေရန် သင့်ဆရာဝန်က သင်နှင့်အတူ လုပ်ဆောင်ပေးပါလိမ့်မည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

အိုကေ၊ ဒါကြောင့် သင့်အတွက် အရေးကြီးတယ်လို့ ကျွန်တော်တို့ထင်တဲ့ အချက်အနည်းငယ်ကို သတိပေးပါရစေ။

မက်အာဒယ်ရောဂါသည် ကြွက်သားများ စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ရာတွင် ကူညီပေးသည့် အင်ဇိုင်းတစ်မျိုး ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

အဓိကလက္ခဏာများမှာ အလျင်အမြန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် လူးလှိမ့်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

`rhabdomyolysis` ဟုခေါ်သော ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတစ်ခုကို သတိပြုပါ။ ဤလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။

ဒီအတွက် တိကျတဲ့ ကုထုံးမရှိပေမယ့် သင့်တော်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ အစားအသောက်နဲ့ ကောင်းကောင်း ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ပုံမှန်ဘဝကို နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။

ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နောက်ထပ်မေးခွန်းတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။

သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မှတ်ထားပါ။ မှန်ကန်သော အသိပညာနှင့် ပံ့ပိုးမှုဖြင့် ဤအခြေအနေကို သင် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။

` မက်အာဒယ်ရောဂါ၊ GSD5၊ မက်အာဒယ်ရောဂါ၊ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါ၊ ဂလိုင်ကိုဂျင်၊ မိုင်ယိုဖော့စဖောရီလေးစ်၊ ကြွက်သားပျက်စီးခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်နိုင်ခြင်း