အနီးကပ်မြင်ရတာခက်လား။ အဝေးမြင်ကွင်းကို ထိန်းထားချင်လား။ 'Monovision' အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

အသက် ၄၀ ပြည့်ပြီးနောက် သတင်းစာဖတ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ဖုန်းထဲက မက်ဆေ့ချ် တစ်စောင်ဖတ်ဖို့ နည်းနည်းခက်ခဲလာပါသလား။ စာလုံးတွေက မှုန်ဝါးနေလို့ လက်ကို နည်းနည်းရွှေ့ရပါသလား။ ဒါက လူအတော်များများ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့အရာပါ။ ဒါပေမယ့် အနီးကပ်မြင်ဖို့အတွက် မျက်မှန်တပ်တဲ့အခါ အဝေးကိုမြင်တဲ့အခါ ချွတ်ရပါတယ်။ ဒီမျက်မှန်ကို လဲတာက တချို့လူတွေအတွက် တကယ်ကို ဒုက္ခပေးတဲ့အရာပါ။ ဒါဆိုရင် ဒီပြဿနာအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုအဖြစ် ထွက်ပေါ်လာတဲ့ 'Monovision' လို့ခေါ်တဲ့ နည်းပညာတစ်ခုအကြောင်း ကြားဖူးပါသလား။ ဒီနေ့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် monovision ဆိုတာဘာလဲ။

အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ Monovision ဆိုတာ သင့်မျက်လုံးတွေကို သင့်အနီးမှာရှိတဲ့အရာတွေ (ဥပမာ- စာအုပ်ဖတ်တာ၊ ဖုန်းကြည့်တာ) ကို အာရုံစိုက်နိုင်အောင် လေ့ကျင့်ပေးတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျန်မျက်လုံးတစ်ဖက် ကို ဝေးလံတဲ့နေရာတွေ (ဥပမာ- ကားမောင်းတာ၊ တီဗီကြည့်တာ) ကို အာရုံစိုက်နိုင်အောင် လေ့ကျင့်ပေးတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ ။ ဒါက သင့်မျက်လုံးတွေကို သီးခြားတာဝန်နှစ်ခု ပေးလိုက်သလိုပါပဲ။

ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ။ သင့်မျက်လုံးတစ်ဖက်က အနီးကပ်မြင်နိုင်စွမ်း အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး နောက်တစ်ဖက်ကတော့ အဝေးကိုမြင်နိုင်စွမ်း အလွန်ကောင်းမွန်ပါတယ်။ သင့်ဦးနှောက်က ဒီမျက်လုံးနှစ်လုံးက ပုံရိပ်တွေကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ ပေါင်းစပ်ပြီး အနီးအဝေး နှစ်မျိုးလုံးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်စေမယ့် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ပုံရိပ်တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ တချို့လူတွေက ဒါကို 'ရောနှောမြင်ကွင်း' လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အနီးကပ်မြင်နိုင်စွမ်းအတွက် မျက်မှန်တပ်စရာမလိုအောင် လုံးဝနီးပါး လုပ်နိုင်ပါတယ်။

ဘာကြောင့် ကျွန်တော်တို့ ဒီလိုအရာမျိုး လိုအပ်တာလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးဟာ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ၊ များသောအားဖြင့် အသက် ၄၀ ကျော်လာတဲ့အခါမှာ အရာတွေကို အနီးကပ်မြင်ရဖို့ ခက်ခဲလာပါတယ်။ သတင်းစာဖတ်ရင်း မျက်စိမှိတ်ကြည့်တဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေကို သင်တွေ့ဖူးမှာပါ။ ဆေးပညာမှာ ဒီအခြေအနေကို 'presbyopia' လို့ခေါ်ပါတယ်။

အကြောင်းကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်လုံးထဲက မှန်ဘီလူးရဲ့ ပျော့ပြောင်းမှုဟာ အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှ လျော့နည်းသွားလို့ပါ။ မျက်လုံးထဲက ကြွက်သားငယ်လေးတွေ (ciliary muscles) ဟာ အနီးကပ်တစ်ခုခုကို အာရုံစိုက်ဖို့ လိုအပ်သလို ဒီမှန်ဘီလူးကို ကွေးညွှတ်နိုင်စွမ်း မရှိပါဘူး။ ဒါကို 'Accommodation reflex' လို့ခေါ်ပြီး အားနည်းသွားစေပါတယ်။

Monovision သည် ဤအားနည်းစေသော လုပ်ငန်းစဉ်ကို ကျော်လွှားသည်။ ထို့အပြင် မျက်လုံးတစ်ဖက်တွင် မျက်စိတိမ် ခွဲစိတ်မှု ခံယူသူများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤ monovision စနစ်ဖြင့် မှန်ဘီလူးထည့်သွင်းနိုင်သည်။

monovision ရရှိနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီ monovision ကို ရရှိနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ အချို့က ယာယီဖြစ်ပြီး အချို့ကတော့ အမြဲတမ်းဖြစ်ပါတယ်။

• မျက်ကပ်မှန်တပ်ခြင်း- ၎င်းသည် monovision သည် သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် အကောင်းဆုံးနှင့် အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်း ဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် မျက်လုံးတစ်ဖက်တွင် အနီးကပ်မြင်ကွင်းမှန်ဘီလူးနှင့် အခြားမျက်လုံးတစ်ဖက်တွင် အဝေးမြင်ကွင်းမှန်ဘီလူးကို ခဏတာထည့်သွင်းပေးမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင် ၎င်းကို ကျင့်သားရနိုင်မလား၊ မသက်မသာဖြစ်မှုရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် အချိန်ကောင်းဖြစ်သည်။
• လေဆာအမြင်အာရုံပြုပြင်ခြင်း- ဤနည်းလမ်းသည် မျက်ကပ်မှန်များဖြင့် အောင်မြင်သည်ဟု သင်ထင်ပါက LASIK သို့မဟုတ် PRK သည် အမြဲတမ်းဖြေရှင်းချက်ဖြစ်နိုင်သည်။ဒီလို လေဆာခွဲစိတ်မှု လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက မျက်လုံးရဲ့ မျက်ကြည်လွှာပုံသဏ္ဍာန်ကို ပြောင်းလဲစေပြီး အမြဲတမ်း monovision ကို ပေးစွမ်းပါတယ်။
• မျက်စိအတွင်းမှန်ဘီလူးခွဲစိတ်မှု- မျက်စိတိမ်ခွဲစိတ်မှုအတွင်း မျက်လုံးအတွင်းထည့်သွင်းထားသော အတုမှန်ဘီလူးကို မိုနိုမြင်ကွင်းအတွက် ချိန်ညှိနိုင်သည်။

ဒီနည်းလမ်းရဲ့ အားသာချက်နဲ့ အားနည်းချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှုတိုင်းလိုပဲ monovision မှာလည်း အားသာချက်နဲ့ အားနည်းချက်တွေရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

ဒီအန္တရာယ်ရှိတဲ့ 'Pulfrich Effect' ဆိုတာဘာလဲ။

ဒါက သတိထားရမယ့်အချက်ပါ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မျက်လုံးကနေ ဦးနှောက်ကို သွားတဲ့ ပုံရိပ်တွေရဲ့ ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုက မတူညီတဲ့အတွက် ဦးနှောက်က ပုံရိပ်နှစ်ခုကို စီမံဆောင်ရွက်ဖို့ ကြာချိန်က အနည်းငယ်ကွာခြားပါတယ်။ မျက်လုံးတစ်ဖက်က ပုံရိပ်က တခြားမျက်လုံးတစ်ဖက်ထက် တစ်စက္ကန့်ရဲ့ အလွန်သေးငယ်တဲ့ အချိန်အတွင်းမှာ ဦးနှောက်ကို ရောက်ရှိပါတယ်။

ဤသေးငယ်သော ကွာခြားချက်ကြောင့် ရွေ့လျားနေသော အရာဝတ္ထု၏ အကွာအဝေး၊ အမြန်နှုန်းနှင့် ဦးတည်ရာကို တိကျစွာ နားလည်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။

သင်ဟာ ကားတစ်စီးမောင်းနေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သင့်နဲ့ သင့်ရှေ့က လမ်းဖြတ်ကူးနေတဲ့ ယာဉ် ဒါမှမဟုတ် လူကြားက အကွာအဝေးကို တိကျစွာ မခန့်မှန်းနိုင်ရင် ဘယ်လောက်အန္တရာယ်များမလဲ။ ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုကို အထူးသဖြင့် မြန်နှုန်းမြင့်မောင်းနှင်တဲ့အခါနဲ့ အလင်းရောင်နည်းတဲ့အချိန်မှာ မောင်းနှင်တဲ့အခါ သိသာထင်ရှားနိုင်ပါတယ်။

မိုနိုမြင်ကွင်းရှိနေစဉ် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ

မိုနိုဗီးရှင်းကို ကျင့်သားရသွားပြီဆိုရင် မျက်လုံးကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

• မျက်စိစစ်ဆေးမှု ပုံမှန်ခံယူပါ- မျက်စိဆရာဝန် အကြံပြုထားသည့်အတိုင်း အနည်းဆုံး တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ် မျက်စိစစ်ဆေးပါ။ ဆီးချိုရောဂါ ကဲ့သို့သော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများရှိပါက ၎င်းတို့ကို ပိုမိုမကြာခဏ စစ်ဆေးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• အထူးမျက်မှန်- သင့်ဆရာဝန်က ညဘက်မောင်းနှင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကွန်ပျူတာဖြင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အလွန်သိမ်မွေ့သောအလုပ်များအတွက်သာ အသုံးပြုရန် အထူးမျက်မှန်တစ်စုံကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဤအန္တရာယ်များသောအခြေအနေများတွင် အကောင်းဆုံးမြင်ကွင်းကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

Monovision ဟာ အဝေးမှုန်ရှိသူတွေ မျက်မှန်တပ်တာကို စွန့်လွှတ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် လူတိုင်းအတွက် မဟုတ်ပါဘူး။ သင် ဒါကို ကျင့်သားရနိုင်မလား၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်စေမလားဆိုတာကတော့ လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူပါဘူး။