တစ်ခါတစ်ရံ အသက်ရှူမဝတာမျိုး၊ လှေကားတက်တာမျိုးလိုမျိုး သေးငယ်တဲ့အရာတစ်ခုခုကို လုပ်နေရင်းနဲ့တောင် အရမ်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာမျိုး ခံစားရဖူးလား။ သင့်ဆရာဝန်က အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးအကြောင်း ပြောပြပြီးပြီလား။ အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးဆိုတာ ဘာလဲ။ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ကြောက်စရာလား။ ဒီနေ့မှာ ဒါတွေအားလုံးအကြောင်း ရိုးရှင်းပြီး ခင်မင်ရင်းနှီးစွာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးဆိုတာ ဘာလဲ။
အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးဆိုသည်မှာ အဆုတ်ရောဂါ သို့မဟုတ် အခြားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခက်အခဲရှိသူတစ်ဦးအား ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သော အောက်ဆီဂျင်ပမာဏရရှိစေရန် ကူညီပေးသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ပုံမှန်ရှူရှိုက်သောလေ အပြင် ကျွန်ုပ်တို့ပေးသော ဖြည့်စွက်အောက်ဆီဂျင် ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အသက်ရှူခြင်းတစ်ခုတည်းဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်လည်ပတ်ရန် လိုအပ်သော အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို မရရှိနိုင်သည့်အခါ အောက်ဆီဂျင်ကို ပြင်ပမှပေးပါသည်။
ဒီကုသမှုကို ဘယ်သူတွေ လိုအပ်ပါသလဲ။
အောက်ပါအခြေအနေတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က ဤကုသမှုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
- ပန်းနာရင်ကျပ်၊ လေပြွန်ရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ကဲ့သို့သော အခြေအနေများ
- နာတာရှည် အဆုတ်ပိတ်ဆို့ရောဂါ (COPD)
- COVID-19 ကူးစက်ခံရပြီးနောက် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ
- ဆစ်စတစ် ဖိုင်ဘရိုဆစ်ရောဂါ
- နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း
- အဆုတ်ကင်ဆာ သို့မဟုတ် အခြားကင်ဆာအမျိုးအစားများ
- နမိုးနီးယား
- အဆုတ်အမြှေးပါးရောင်ရမ်းခြင်း
- အိပ်စက်ခြင်း အသက်ရှူရပ်ခြင်း
ထို့အပြင်၊ တောင်တက်သမားများ သို့မဟုတ် မြင့်မားသောနေရာများသို့ ခရီးသွားသူများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အောက်ဆီဂျင်ဖြည့်စွက်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လေထဲတွင်ရှိသော အောက်ဆီဂျင်ပမာဏသည် အမြင့်ပေတိုးလာသည်နှင့်အမျှ လျော့နည်းသွားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးနဲ့ တကယ်တမ်း ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို ယာဉ်တစ်စီးအဖြစ် သဘောထားပါ၊ အောက်ဆီဂျင်သည် ၎င်းလိုအပ်သော လောင်စာ (ဓာတ်ဆီ/ဒီဇယ်) နှင့်တူသည်။ ယာဉ်တစ်စီး လည်ပတ်ရန် လောင်စာလိုအပ်သကဲ့သို့၊ အောက်ဆီဂျင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ အင်္ဂါများ၊ တစ်ရှူးများနှင့် ဆဲလ်များ ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ နှာခေါင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် အသက်ရှူသွင်းသောအခါ လေသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆုတ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သွားသည်။ ဤလေတွင် အောက်ဆီဂျင် ၂၀% ခန့် ပါဝင်သည်။ အဆုတ်သည် ဤလေမှ အောက်ဆီဂျင်ကို စစ်ထုတ်ပြီး သွေးထဲသို့ ထည့်သွင်းသည်။ ထို့နောက် သွေးသည် ဤအောက်ဆီဂျင်ကို ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သယ်ဆောင်သွားသည်။
သို့သော်၊ အဆုတ်ရောဂါရှိသည့်အခါ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် သင့်သွေးထဲသို့ အောက်ဆီဂျင်လုံလောက်စွာ မရရှိပါ။ ဤအခြေအနေကို hypoxemia ဟုခေါ်သည်။ ဤအခြေအနေဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို ပျက်စီးစေပြီး ၎င်းတို့၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေကာ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်အားပင် သေဆုံးစေနိုင်သည်။ အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးသည် ဤချို့တဲ့မှုကို ပြုပြင်ရန် အလုပ်လုပ်ပါသည်။
ကျန်းမာတဲ့ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုတိုင်းတာသလဲ။
ကျန်းမာသူတစ်ဦး၏ သွေးအောက်ဆီဂျင်ပြည့်ဝမှုသည် ၉၅% သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ရှိသင့်သည်။ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ ၈၈% အောက်ကျဆင်းသွားပါက ဆရာဝန်များသည် အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးကို ညွှန်ကြားလေ့ရှိသည်။
သင့်အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို စစ်ဆေးရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။
| စမ်းသပ်နည်းလမ်း | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| သွေးခုန်နှုန်းအောက်ဆီဂျင်တိုင်းကိရိယာ | သင်ဒါကို မြင်ဖူးမှာပါ။ ဒါက သင့်လက်ချောင်းမှာ ညှပ်ထားလို့ရတဲ့ ကိရိယာငယ်လေးတစ်ခုပါ။ သွေးထဲက အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို နာကျင်မှုမရှိဘဲ တိုင်းတာနိုင်ပါတယ်။ အခု ဒီကိရိယာကို ဆေးဆိုင်တွေမှာတောင် ဝယ်ယူနိုင်ပါပြီ။ |
| သွေးလွှတ်ကြောတွင်းဓာတ်ငွေ့စစ်ဆေးမှု (ABG) | ၎င်းတွင် လက်မောင်းရှိ သွေးလွှတ်ကြောမှ သွေးနမူနာအနည်းငယ်ကိုယူပြီး ၎င်းအတွင်းရှိ အောက်ဆီဂျင်နှင့် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ပမာဏကို တိုင်းတာခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်နှင့်ပတ်သက်သည့် အတိကျဆုံးအချက်အလက်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သည့် စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ |
| အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်စစ်ဆေးမှုများ | spirometry ကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများသည် သင် မည်မျှ ကောင်းစွာ အသက်ရှူသွင်း/ရှူထုတ်နိုင်သည်ကို တိုင်းတာပေးသည်။ |
ခန္ဓာကိုယ်မှာ အောက်ဆီဂျင်နည်းရင် ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပြတတ်လဲ။
သင့်အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ နည်းပါးနေသည်ဟု အမြဲတမ်းခံစားရမည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်ပါက အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
- အရေပြား၊ နှုတ်ခမ်းနှင့် လက်သည်းများ အပြာရောင်ပြောင်းခြင်း
- အလွန်အမင်း မောပန်းခြင်း
- ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်တင်းကျပ်ခြင်း
- နှလုံးခုန်နှုန်း မြင့်တက်လာခြင်း
- စိတ်ရှုပ်ထွေးနေသည်
အောက်ဆီဂျင် ပို့ဆောင်ပေးတဲ့ နည်းလမ်းတွေက ဘာတွေလဲ။
အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးကို နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်လိုအပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ အသင့်တော်ဆုံးနည်းလမ်းကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။
- အောက်ဆီဂျင်ဆလင်ဒါများ (ဖိသိပ်ထားသောဓာတ်ငွေ့): ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အများဆုံးတွေ့ရသော ဆလင်ဒါများဖြစ်သည်။ အောက်ဆီဂျင်ကို သတ္တုဆလင်ဒါတစ်ခုတွင် မြင့်မားသောဖိအားဖြင့် သိမ်းဆည်းထားသည်။ ၎င်းတို့ကုန်သွားသောအခါ ၎င်းတို့ကို ပြန်လည်ဖြည့်သွင်းရမည် သို့မဟုတ် ဆလင်ဒါအသစ်တစ်ခု ဝယ်ယူရမည်။
- အရည်အောက်ဆီဂျင်- အောက်ဆီဂျင်ကို အလွန်အေးသော အရည်အဖြစ် သိုလှောင်ထားသည်။ ၎င်းမှ အောက်ဆီဂျင်ကို ထုတ်လွှတ်လိုက်သောအခါ ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ရှူနိုင်သော ဓာတ်ငွေ့အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။ ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် ဆလင်ဒါများထက် သေးငယ်သည်။
- အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်များ- ၎င်းသည် လျှပ်စစ် သို့မဟုတ် ဘက်ထရီသုံး ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်လေကို စုပ်ယူပြီး နိုက်ထရိုဂျင်ကို ဖယ်ရှားကာ သင့်အား အောက်ဆီဂျင်အဖြစ် စုစည်းပေးသည်။ ၎င်း၏ အားသာချက်မှာ အောက်ဆီဂျင် မကုန်တော့ခြင်း ဖြစ်သည်။ ခရီးသွားနေစဉ် အသုံးပြုနိုင်သော မော်ဒယ်ငယ်များပင် ရှိပါသည်။
အောက်ဆီဂျင်ကို နှာခေါင်းတွင် ထည့်ထားသော ပြွန်ငယ် (nasal cannula) ၊ မျက်နှာဖုံး သို့မဟုတ် လေပြွန်တွင် ခွဲစိတ်၍ ထည့်ထားသော ပြွန် (tracheotomy tube) မှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်သို့ ပို့ဆောင်ပေးနိုင်ပါသည်။
ဘေးကင်းရေးက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်! ဒီအချက်တွေကို မမေ့ပါနဲ့
အောက်ဆီဂျင်သည် မီးလောင်လွယ်သော ဓာတ်ငွေ့မဟုတ်ပါ။ သို့သော် မီးလောင်မှုတွင် အောက်ဆီဂျင်သည် မီးကို အလွန်လျင်မြန်စွာနှင့် ပြင်းထန်စွာ ပျံ့နှံ့စေရန် ကူညီပေးသည်။ ထို့ကြောင့် အောက်ဆီဂျင်ကိုအသုံးပြုသည့်အခါ အထူးဂရုစိုက်ရမည်။
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို လုံးဝတားမြစ်ထားသည်- အောက်ဆီဂျင်ဘူးအနီးတွင် ဘယ်တော့မှ ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့်။ မီးဖိုများ၊ ဖယောင်းတိုင်များ သို့မဟုတ် မီးလင်းဖိုများကဲ့သို့သော ပွင့်လင်းသောမီးတောက်များမှ အနည်းဆုံး ၅ ပေအကွာတွင် နေပါ။
- ဆလင်ဒါကို လုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းပါ- အောက်ဆီဂျင်ဆလင်ဒါကို အမြဲတမ်း ထောင်လျက်သိမ်းဆည်းပါ၊ ပြုတ်ကျခြင်းမရှိစေရန် ခိုင်ခံ့သောအရာတစ်ခုတွင် မှီထားခြင်း သို့မဟုတ် ချည်နှောင်ထားခြင်း ပြုလုပ်ပါ။ မြေပြင်တစ်လျှောက် ဘယ်တော့မှ လှိမ့်မချပါနှင့်။ ဆလင်ဒါ ပြုတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးခြင်းဖြစ်ပါက အတွင်းရှိဖိအားကြောင့် ပေါက်ကွဲနိုင်သည်။
- လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ- အောက်ဆီဂျင်ဘူးများကို လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းသင့်သည်။
- အပူနှင့်ဝေးဝေးထားပါ- အပူပေးစက်များနှင့် လျှပ်စစ်ပစ္စည်းများကဲ့သို့သော အပူထုတ်လွှတ်သည့်အရာများနှင့် အနည်းဆုံး ၈ ပေအကွာတွင်ထားပါ။
- မီးလောင်လွယ်သောပစ္စည်းများကို ဝေးဝေးထားပါ- အောက်ဆီဂျင်အနီးတွင် အေရိုဆောစပရေးများ၊ သန့်ရှင်းရေးအရည်များ သို့မဟုတ် ဆီများ (ဥပမာ ပီထရိုလီယမ်ဂျယ်လီ) ကို မသုံးပါနှင့်။
- သင့်အဝတ်အစားများကို သတိထားပါ- တည်ငြိမ်လျှပ်စစ်ထုတ်လုပ်နိုင်သော သိုးမွှေးနှင့် နိုင်လွန်ကဲ့သို့သော အထည်များထက် ချည်ထည်များနှင့် အိပ်ယာခင်းများကို အသုံးပြုရန် ပိုမိုလုံခြုံပါသည်။
- မီးသတ်ဆေးဘူးကို အနီးအနားတွင် ထားပါ- မီးသတ်ဆေးဘူးကို အမြဲတမ်း အနီးအနားတွင် ထားပြီး မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို သိရှိပါ။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ လိုအပ်လဲ။
အောက်ဆီဂျင်ကုထုံး ခံယူနေပါက အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်း ဆက်သွယ်ပါ။
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း
- စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း သို့မဟုတ် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း
- မူးဝေခြင်း
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း ပြင်းထန်ခြင်း
- ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း
- ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း
အောက်ဆီဂျင်ကို မလိုအပ်ဘဲ ရှူရှိုက်မိရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ အောက်ဆီဂျင်ဟာ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နဲ့ သောက်သုံးရမယ့် ဆေးဝါးပါ။ ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ အောက်ဆီဂျင်ကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနဲ့။ ခန္ဓာကိုယ်က လိုအပ်တာထက် အောက်ဆီဂျင်ပိုရရင် အသက်ရှူနှုန်းနဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းကို အန္တရာယ်ရှိတဲ့အဆင့်အထိ နှေးကွေးစေနိုင်ပါတယ်။
ဤအခြေအနေကို အောက်ဆီဂျင်အဆိပ်သင့်ခြင်း ဟုခေါ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများတွင် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ မူးဝေခြင်းနှင့် မျက်စိအမြင်အာရုံပြဿနာများ ပါဝင်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းသာ အောက်ဆီဂျင်ကိုသုံးပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော အောက်ဆီဂျင်ကို ပေးစွမ်းပြီး အဆုတ်ရောဂါရှိသူများအတွက် သက်သာစေသည့် ကုသမှုနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဤဆေးဝါးသည် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့်သာ ဝယ်ယူရသောဆေးဝါးဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနှင့်။
- အောက်ဆီဂျင်အသုံးပြုသည့်အခါ ဘေးကင်းရေးသည် နံပါတ်တစ်ဖြစ်သည် ။ အထူးသဖြင့် မီးလျှံနှင့် ဆေးလိပ်ငွေ့များနှင့် ဝေးဝေးနေပါ။
- အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးသည် သင့်အား မောပန်းမှုနည်းပါးစေရန်၊ ပိုမိုတက်ကြွစေရန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment