ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သွေးတိုးခြင်း (Preeclampsia): မိခင်နှင့်ကလေး နှစ်ဦးစလုံးအတွက် အန္တရာယ်များ! ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင် ဆရာဝန်က ဆေးခန်းသွားတိုင်း သွေးပေါင်ချိန်နဲ့ ဆီးထဲက ပရိုတင်းဓာတ်ကို စစ်ဆေးပေးမှာပေါ့၊ မဟုတ်လား။ ဒါက ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုတင် မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ အလွန်ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်တဲ့ preeclampsia ရှိမရှိ စစ်ဆေးဖို့ ဒါကို ပြုလုပ်တာပါ။ သင်နဲ့ သင့်ကလေးရဲ့ ဘေးကင်းရေးအတွက် ဒီအခြေအနေကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် preeclampsia ဆိုတာဘာလဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး သွေးတိုးရောဂါ (သွေးတိုးရောဂါ) နှင့် ပရိုတင်းပါသော ဆီးသွားခြင်း တို့ဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ဝန် ၂၀ ပတ်အကြာတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

ဒါဟာ သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းတစ်ခုတည်းမဟုတ်ပါဘူး။ Preeclampsia ဟာ ကျောက်ကပ်နဲ့ အသည်းလိုမျိုး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဦးနှောက်ကိုတောင် ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ သင်နဲ့ သင့်ကလေးအတွက် အလွန်အန္တရာယ်များပါတယ်။ ဒီအန္တရာယ်ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်ဟာ ဒီအခြေအနေကို အလွန်စိုးရိမ်ပြီး တွေ့ရှိတာနဲ့ ကုသမှုစတင်ပေးပါလိမ့်မယ်။

ဒါက အရေးပေါ်အခြေအနေလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ preeclampsia ဟာ အရေးပေါ်အခြေအနေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်သွေးပေါင်ချိန် 140/90 mmHg ထက်မြင့်ပြီး ဆီးထဲမှာ ပရိုတင်းဓာတ်ပါနေရင် နှလုံးနဲ့ တခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေကို ဖိအားများစွာ ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကလေးဆီကို သွေးထောက်ပံ့ပေးတဲ့ အချင်းဆီကို သွေးစီးဆင်းမှုကို လျော့ကျစေပြီး အသည်းနဲ့ ကျောက်ကပ်တွေကို ပျက်စီးစေကာ အဆုတ်ထဲကို အရည်တွေ ပြည့်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် အမြန်ဆုံးကုသမှုခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

သွေးတိုးရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

မိခင်အများစုဟာ ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်ခြင်းရှိမှန်း မသိကြပါဘူး။ ဆရာဝန်ဆီသွားပြီး သွေးပေါင်ချိန်နဲ့ ဆီးစစ်မှသာ သိကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့လူတွေမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

ဘာကြောင့် preeclampsia ဖြစ်တာလဲ။ ဘယ်သူတွေမှာ ပိုဖြစ်နိုင်ခြေများလဲ။

ဒီအခြေအနေရဲ့ တိကျတဲ့အကြောင်းရင်းကို မသိရသေးပေမယ့် သုတေသီတွေက အချင်းကို သွေးထောက်ပံ့မှုပြဿနာကြောင့် ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုက သွေးပေါင်ချိန်ကို မြင့်တက်စေနိုင်ပေမယ့် preeclampsia ဖြစ်စေတဲ့ တိုက်ရိုက်အကြောင်းရင်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

သို့သော်၊ အချို့လူများသည် ဤရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ သူတို့ဘယ်သူတွေလဲ ကြည့်ရအောင်။

preeclampsia ကြောင့် ဘယ်လိုနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်လဲ။

ဒီအခြေအနေကို ကောင်းကောင်းမကုသဘူးဆိုရင် မိခင်နဲ့ကလေး နှစ်ယောက်စလုံးအတွက် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောမထားသင့်ပါဘူး။

မိခင်အတွက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ-

• တက်ခြင်း- ၎င်းကို Eclampsia ဟုခေါ်သည်။
• ကိုမာ
• လေဖြတ်ခြင်း
• HELLP ရောဂါလက္ခဏာစု- preeclampsia သည် အသည်းနှင့် သွေးနီဥများကို ထိခိုက်စေပြီး သွေးခဲခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဖြစ်စေသည့်အခါ ဤရောဂါ ဖြစ်ပွားပါသည်။

ကလေးအတွက် ဖြစ်နိုင်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ-

• လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်း- မွေးဖွားရက်မတိုင်မီ ကလေးမွေးဖွားခြင်း။
• မွေးဖွားချိန် ကိုယ်အလေးချိန်နည်းခြင်း
• အချင်းကွာကျခြင်း

ထို့အပြင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် preeclampsia ဖြစ်ပွားသော မိခင်များသည် နောက်ပိုင်းတွင် ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါနှင့် လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

preeclampsia ကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်သွေးတိုးရောဂါအတွက် တစ်ခုတည်းသောနှင့် အပြီးအပိုင်ပျောက်ကင်းစေသည့်နည်းလမ်းမှာ ကလေးမွေးဖွားခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် ကလေးကို မိခင်ဝမ်းထဲတွင် တတ်နိုင်သမျှကြာကြာထားရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အခြေအနေနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အဆင့်အပေါ် အခြေခံ၍ အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။

• သင်သည် လပြည့်ခါနီး (၃၇ ပတ်) တွင် ရှိနေပါက- သင့်ဆရာဝန်သည် စောစီးစွာ မွေးဖွားရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ မိန်းမကိုယ်မှတစ်ဆင့် မွေးဖွားခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဗိုက်ခွဲမွေးဖွားခြင်း (C-section) သည် ပိုမိုလုံခြုံနိုင်ပါသည်။
• ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းအဆင့်မှာ ရှိနေရင်- ဆရာဝန်က သင့်ကို အနီးကပ် စောင့်ကြည့်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ကလေး ဖွံ့ဖြိုးဖို့ အချိန်အများဆုံးပေးဖို့ ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။ မကြာခဏ ဆေးခန်းကို လာပြဖို့၊ ဓာတ်မှန်ရိုက်ဖို့၊ သွေးနဲ့ ဆီးစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အိမ်မှာ သွေးပေါင်ချိန် စစ်ဆေးဖို့လည်း တောင်းဆိုခံရနိုင်ပါတယ်။ အခြေအနေ ပိုဆိုးလာရင် ကလေးမွေးဖွားဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။
• မီးဖွားနေစဉ်- preeclampsia ကြောင့်ဖြစ်သော eclampsia ကိုကာကွယ်ရန် Magnesium Sulfate ဟုခေါ်သောဆေးကို ပေးနိုင်ပါသည်။

အန္တရာယ်ကို လျှော့ချပြီး ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သွေးတိုးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိရင် ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင်နဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်မှာ ဒီဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာများစွာ ရှိပါတယ်။

• ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းချုပ်မှု- ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ ကိုယ်အလေးချိန်လွန်ကဲနေပါက ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချပါ။
• သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သကြားဓာတ်ထိန်းချုပ်မှု- သင့်တွင် သွေးတိုးရောဂါ သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါရှိပြီးသားဖြစ်ပါက ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ- နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
• အိပ်စက်ခြင်း: အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ။
• အစားအသောက်- ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး ဆားနည်းသော အစားအစာများကို စားသုံးပြီး ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်သော အဖျော်ယမကာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

အချို့သောအန္တရာယ်အချက်များရှိသူများအတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် ကိုယ်ဝန် ၁၂ ပတ်ခန့်အကြာတွင် ကလေးအက်စပရင်ကို နေ့စဉ်သောက်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် သင့်ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ဤဆေးကို ဘယ်သောအခါမှ စတင်မသောက်ပါနှင့်။

ဘယ်အချိန်မှာ ချက်ချင်းဆေးရုံသွားသင့်လဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် သွေးတိုးရောဂါသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အောက်ပါလက္ခဏာများ ရှိပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။

• တက်ခြင်းကဲ့သို့ ခံစားရပါက (တုန်ခြင်း၊ တုန်ခါခြင်း)
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း ပြင်းထန်ခြင်း
• ဝမ်းဗိုက်၏ အပေါ်ညာဘက်ခြမ်းတွင် ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ခြင်း
• ရုတ်တရက် အမြင်အာရုံ မှုန်ဝါးလာခြင်း
• မခံမရပ်နိုင်အောင် အဆက်မပြတ် ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• မျက်လုံးရှေ့တွင် ပေါ်နေသော အမည်းစက်များကို အဆက်မပြတ် မြင်နေရခြင်း