မိသားစုစီမံကိန်းနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေနေပါသလား။ သို့မဟုတ် သင်၏လက်ရှိမွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်နည်းလမ်းကို အပိုကာကွယ်မှုထည့်သွင်းရန် စဉ်းစားနေပါသလား။ ထို့နောက် 'သုက်ပိုးသတ်ဆေး' ဟုခေါ်သောအရာကို ကြားဖူးပေမည်။ ဆေးဆိုင်များနှင့် စူပါမားကတ်များတွင် သင်မြင်ဖူးပေမည်။ ဒါဆို ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ အမှန်တကယ် ဘယ်လောက်ထိရောက်မှုရှိလဲ။ ဒီနေ့မှာ အားလုံးကို ရိုးရှင်းတဲ့အသုံးအနှုန်းတွေနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သုက်ပိုးသတ်ဆေးဆိုတာ ဘာလဲ။
သုက်ပိုးသတ်ဆေးသည် မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ခြင်းပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ လိင်ဆက်ဆံမှုမပြုမီ မိန်းမကိုယ်ထဲသို့ ထည့်သွင်းသောအခါ သုက်ပိုးများ မျိုးဥနှင့်တွေ့ဆုံပြီး ကိုယ်ဝန်ရရှိစေခြင်းကို တားဆီးပေးသည်။ ၎င်းတို့ကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားသည်။ ၎င်းတို့ကို ဈေးကွက်တွင် ဂျယ်လ်၊ ခရင်မ်၊ အမြှုပ်၊ ဖလင် သို့မဟုတ် စအိုခွက်အဖြစ် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
၎င်းတို့တွင် သုက်ပိုးများ၏ ရွေ့လျားမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး မျိုးဥရှာရန် ခက်ခဲစေသည့် အထူးဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုး ပါဝင်သည်။ ၎င်းအတွက် အသုံးအများဆုံး ဓာတုပစ္စည်းမှာ "(nonoxynol-9)" ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို သုက်ပိုး၏လမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့ပြီး ၎င်းတို့၏ခရီးကို နှေးကွေးစေသည့် သေးငယ်သော အတားအဆီးတစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူပါ။ ၎င်းတို့သည် မိန်းမကိုယ်အတွင်း၊ သားအိမ်ခေါင်းပတ်လည်ရှိ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတားအဆီးတစ်ခုအဖြစ်လည်း လုပ်ဆောင်သည်။
ဒါပေမယ့် ဒီမှာ မှတ်ထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သုက်ပိုးသတ်ဆေးတစ်ခုတည်းသုံးတာက ကိုယ်ဝန်တားဆီးဖို့ သိပ်ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းမဟုတ်ဘူး ဆိုတာပါပဲ။
လူအများစုက ဒါတွေကို ကွန်ဒုံးလိုမျိုး တခြား မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ရေးနည်းလမ်းတစ်ခုနဲ့အတူ နောက်ထပ်ကာကွယ်မှုပုံစံတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုကြပါတယ်။ အဲဒါက အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါပဲ။ သုက်ပိုးသတ်ဆေးက အဓိကကာကွယ်ပေးသူမဟုတ်ဘဲ နောက်ထပ်အထောက်အကူတစ်ခုသာဖြစ်ပါတယ်။
ဒီနည်းလမ်းက ဘယ်လောက်ထိရောက်လဲ။ (ထိရောက်မှု)
ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် သုက်ပိုးသတ်ဆေးတစ်ခုတည်းသုံးရင် ကိုယ်ဝန်တားဆီးရာမှာ အောင်မြင်မှုနှုန်းက ၇၀% လောက်ပဲရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဒီနည်းလမ်းတစ်ခုတည်းသုံးတဲ့ အမျိုးသမီး ၁၀၀ မှာ ၃၀ ယောက်က တစ်နှစ်အတွင်း ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါတယ်။ ဒါက တခြားသန္ဓေတားနည်းတွေနဲ့ ယှဉ်ရင် အရမ်းနည်းပါတယ်။
ထို့ကြောင့် သင့်ရည်မှန်းချက်မှာ ကိုယ်ဝန်တားဆီးရန်ဖြစ်ပါက သုက်ပိုးသတ်ဆေးတစ်ခုတည်းကို အသုံးပြုရန် လုံးဝမထောက်ခံပါ။
အကောင်းဆုံးကတော့ ဒါကို ကွန်ဒုံး ဒါမှမဟုတ် ဒိုင်ယာဖရမ်လိုမျိုး တခြားနည်းလမ်းနဲ့ တွဲသုံးဖို့ပါပဲ။ ဒါဆိုရင် အောင်မြင်မှုနှုန်း အများကြီး ပိုများပါလိမ့်မယ်။
အိုကေ၊ ဒါဆို ဒါကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ။
သုက်ပိုးသတ်ဆေးသုံးဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားရင် အကောင်းဆုံးရလဒ်ရဖို့ အချိန်တိုင်း မှန်ကန်စွာသုံးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အသုံးပြုတဲ့ အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီး ညွှန်ကြားချက်တွေ အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်တာကြောင့် ထုပ်ပိုးမှုပေါ်က ညွှန်ကြားချက်တွေကို သေချာဖတ်ရှုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
၎င်းတို့သည် လိုက်နာရမည့် အထွေထွေအဆင့်များဖြစ်သည်-
- မိန်းမကိုယ်ထဲသို့ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းထိုးသွင်းပါ- သုက်ပိုးသတ်ဆေးကို မိန်းမကိုယ်အတွင်းသို့ တတ်နိုင်သမျှနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းထိုးသွင်းသင့်ပြီး သားအိမ်ခေါင်းနှင့်နီးကပ်သင့်သည်။
- အချိန်ကိုက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်- လိင်ဆက်ဆံမှုမပြု မီ အနည်းဆုံး ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်အလိုတွင် ၎င်းကို ထည့်သွင်းသင့်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အချို့သော အမျိုးအစားများ (ဆေးပြားများ၊ အလွှာများကဲ့သို့) သည် ပျော်ဝင်ပြီး အာနိသင်ပြရန် အချိန်အနည်းငယ်ကြာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- သက်တမ်းကာလ- သုက်ပိုးသတ်ဆေးအများစုသည် တစ်နာရီခန့် သာ အာနိသင်ပြသောကြောင့် ထည့်သွင်းပြီး တစ်နာရီအတွင်း လိင်ဆက်ဆံသင့်သည်။
- တစ်ကြိမ်စီ ပြန်လိမ်းပါ- တစ်ချိန်တည်းတွင် အကြိမ်များစွာ လိင်ဆက်ဆံပါက တစ်ကြိမ်စီ မပြုလုပ်မီ သုက်ပိုးသတ်ဆေးအသစ်ကို လိမ်းသင့်သည်။
- ၆ နာရီအတွင်း ရေဆေးချခြင်း မပြုပါနှင့်- လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် အနည်းဆုံး ၆ နာရီအတွင်း မိန်းမကိုယ်ထဲသို့ ရေဆေးချခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ထို့အပြင် မိန်းမကိုယ်ထဲသို့ အခြားမည်သည့်အရာကိုမျှ မထည့်သွင်းပါနှင့်။ သုက်ပိုးသတ်ဆေးသည် အာနိသင်ရှိနေစေရန် ထိုအချိန်လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဈေးကွက်ထဲမှာ ဘယ်လိုအမျိုးအစားတွေ ကွဲပြားလဲ။
သုက်ပိုးသတ်ဆေးကို ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ ရရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်အတွက် အဆင်ပြေဆုံးနဲ့ အသင့်တော်ဆုံးကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ အသုံးမပြုခင် လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောဖို့ အမြဲသတိရပါ။
| သုက်ပိုးသတ်ဆေးအမျိုးအစား | ဖော်ပြချက်နှင့်အသုံးပြုနည်း |
|---|---|
| ဂျယ်၊ ခရင်မ် သို့မဟုတ် ဂျယ်လီ | ၎င်းတို့ကို ပြွန်တစ်ခုဖြင့် လာလေ့ရှိသည်။ ၎င်းနှင့်အတူ ပါလာသော လိမ်းကိရိယာကို အသုံးပြု၍ မိန်းမကိုယ်ထဲသို့ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ထိုးသွင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာ ချောဆီအဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ |
| အမြှုပ် | ၎င်းတို့ကို အေရိုဆောဘူးဖြင့် လာပါသည်။ အသုံးမပြုမီ ကောင်းစွာလှုပ်ပြီး လိမ်းဆေးဘူးကို အမြှုပ်များဖြင့် ဖြည့်ကာ မိန်းမကိုယ်ထဲသို့ ထိုးသွင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ အာနိသင်သည် မိနစ် ၃၀ ခန့်သာ ကြာနိုင်ပါသည်။ |
| စအိုဆေးများ | ၎င်းတို့သည် မိန်းမကိုယ်ထဲသို့ ထည့်သွင်းလိုက်သောအခါ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်တွင် အရည်ပျော်သွားသော ဆေးပြားငယ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ အရည်ပျော်ရန် အချိန်ယူရသောကြောင့် လိင်ဆက်ဆံမှုမပြုမီ ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်အတွင်း ထည့်သွင်းသင့်သည်။ |
| ရုပ်ရှင် | ဒါက သုက်ပိုးသတ်ဆေးနဲ့ ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ အလွန်ပါးလွှာတဲ့ အလွှာတစ်ခုပါ။ မိန်းမကိုယ်ထဲကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ထိုးသွင်းလိုက်တဲ့အခါလည်း ပျော်ဝင်သွားပါတယ်။ ပျော်ဝင်ဖို့ အနည်းဆုံး မိနစ် ၁၅ ကြာတာကြောင့် စောစောစီးစီး ထည့်သွင်းဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ |
| စပွန်ချ် | ဒါက သုက်ပိုးသတ်ဆေးပါဝင်တဲ့ နူးညံ့ပြီး သေးငယ်တဲ့ ရေမြှုပ်တစ်ခုပါ။ အသုံးမပြုခင် ရေစွတ်ပြီး မိန်းမကိုယ်ထဲ ထည့်ရပါမယ်။ ဒီပစ္စည်းရဲ့ အားသာချက်တစ်ခုကတော့ လိင်ဆက်ဆံမှုမပြုမီ ၂၄ နာရီအထိ ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လိင်ဆက်ဆံပြီး အနည်းဆုံး ၆ နာရီကြာအောင် ထားရပါမယ်။ |
| သုက်ပိုးသတ်ဆေးပါဝင်သော ကွန်ဒုံးများ | ကွန်ဒုံးအချို့တွင် အပြင်ဘက်တွင် သုက်ပိုးသတ်ဆေးပါရှိသည်။ ၎င်းသည် နှစ်ဖက်စလုံးအတွက် အကာအကွယ်ပေးသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်ကွန်ဒုံးများထက် အနည်းငယ်ပိုစျေးကြီးပြီး သက်တမ်းပိုစောနိုင်သည်။ |
မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ဂျယ်အသစ်
မကြာသေးမီက `(Phexxi®)` ဟုခေါ်သော မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ဂျယ်အမျိုးအစားအသစ်ကို မိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည် သုက်ပိုးသတ်ဆေးကဲ့သို့လည်း အာနိသင်ပြသည်။ သို့သော် ၎င်းကိုရရှိရန် ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက် လိုအပ်ပါသည်။
သုက်ပိုးသတ်ဆေးတွေရဲ့ အားသာချက်နဲ့ အားနည်းချက်တွေက ဘာတွေလဲ။
တခြားနည်းလမ်းတွေလိုပဲ ဒီနည်းလမ်းမှာလည်း အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေရှိပါတယ်။ ကြည့်ရအောင်။
သုက်ပိုးသတ်ဆေးအသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
| အားသာချက် | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| ဈေးပိုသက်သာတယ် | အခြားကိုယ်ဝန်တားနည်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက စျေးသက်သာပါသည်။ |
| အလွယ်တကူရရှိနိုင်ပါသည် | ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုအပ်ပါ။ မည်သည့်ဆေးဆိုင် သို့မဟုတ် စူပါမားကတ်တွင်မဆို ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ |
| အသုံးပြုရလွယ်ကူသည် | အသုံးပြုရတာ ရှုပ်ထွေးတာမျိုး မရှိပါဘူး။ |
| ဟော်မုန်းများ မပါဝင်ပါ | သန္ဓေတားဆေးများကဲ့သို့ ဟော်မုန်းများ မပါဝင်သောကြောင့် ဟော်မုန်းဆိုင်ရာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မဖြစ်စေပါ။ |
သုက်ပိုးသတ်ဆေးအသုံးပြုခြင်း၏ အားနည်းချက်များနှင့် အန္တရာယ်များ
| အားနည်းချက် / အန္တရာယ် | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| အောင်မြင်မှုနည်းပါးခြင်း | တစ်မျိုးတည်းသုံးပါက ကိုယ်ဝန်တားဆီးနိုင်စွမ်း အလွန်နည်းပါသည်။ |
| အရေပြားယားယံခြင်း | အချို့လူများသည် ဤထုတ်ကုန်များတွင်ပါရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများကြောင့် မိန်းမကိုယ် သို့မဟုတ် လိင်တံတွင် ယားယံခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်းနှင့် အနီကွက်များထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများကို ခံစားရနိုင်သည်။ |
| လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများမှ အကာအကွယ်မရှိပါ။ | ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ သုက်ပိုးသတ်ဆေးက လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေ (STIs) ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်းမရှိပါဘူး။ |
| ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ မြင့်တက်လာနိုင်ပါတယ်။ | သုက်ပိုးသတ်ဆေးကို မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းသည် မိန်းမကိုယ်အရေပြားတွင် အနည်းငယ် ပွန်းပဲ့ခြင်းများ ဖြစ်စေနိုင်ပြီး HIV ကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးများ ကူးစက်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။၎င်းသည် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေကြောင်းလည်း တွေ့ရှိခဲ့ရပါသည်။ |
လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ (STIs) မှ ကာကွယ်ပေးပါသလား။
မဟုတ်ပါဘူး။ လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။
ဒီနေရာမှာ လူအတော်များများ မှားယွင်းတတ်ကြပါတယ်။ သုက်ပိုးသတ်ဆေးတွေက သုက်ပိုးတွေကို သေစေနိုင်ပေမယ့် လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေကို ဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ ဒါမှမဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ်တွေကိုတော့ သက်ရောက်မှုမရှိပါဘူး။
တကယ်တော့ ပြောင်းပြန်ပါပဲ။ သုက်ပိုးသတ်ဆေးတွေမှာပါတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေက မိန်းမကိုယ်နဲ့ သားအိမ်ခေါင်းမှာရှိတဲ့ အရေပြားဆဲလ်တွေရဲ့ နူးညံ့တဲ့အလွှာကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆဲလ်အလွှာက ကျွန်ုပ်တို့ကို ရောဂါပိုးမဝင်အောင် သဘာဝအလျောက်ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ၎င်း အားနည်းသွားတဲ့အခါ HIV လိုမျိုး ရောဂါပိုးတွေ ဝင်ရောက်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်။
လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများမှ သင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနှင့် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ ကွန်ဒုံးကို စနစ်တကျအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
သုက်ပိုးသတ်ဆေးသုံးနေတယ်ဆိုရင် အောက်ပါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြပါ။
- ပုံမှန်မဟုတ်သော အနံ့ သို့မဟုတ် အရောင်ရှိသော မိန်းမကိုယ်မှ အရည်ထွက်ခြင်း။
- မိန်းမကိုယ်ဧရိယာ သို့မဟုတ် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် အရေပြားအရည်ကြည်ဖုများ၊ အနာများ သို့မဟုတ် အနီကွက်များ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း။
- ဆီးသွားစဉ် ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း။
- ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် ချမ်းတုန်ခြင်း။
- ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း သို့မဟုတ် တင်ပါးဆုံတွင်းနေရာတွင် နာကျင်ခြင်း။
- လိင်ဆက်ဆံနေစဉ် နာကျင်မှုကို ခံစားရခြင်း။
၎င်းတို့သည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားပြဿနာတစ်ခု၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် နှောင့်နှေးခြင်းမရှိဘဲ ဆေးကုသမှုခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။
အခြားအဖြစ်များသော မေးခွန်းအချို့
သုက်ပိုးသတ်ဆေး မျိုချမိရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
သုက်ပိုးသတ်ဆေးများကို မျိုချခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင်ပါရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများသည် မျိုချမိပါက အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို မိန်းမကိုယ်ပြင်ပအသုံးပြုရန်သာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ မိန်းမကိုယ်ထဲသို့ ၎င်းတို့ကို ထည့်သွင်းပြီးနောက် ပါးစပ်ဖြင့် လိင်ဆက်ဆံပါကလည်း သတိထားသင့်သည်။ မတော်တဆ ပမာဏတစ်ခုခုကို မျိုချမိပါက သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။ လိုအပ်ပါက ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ လည်း အကြံဉာဏ်ရယူနိုင်ပါသည်။
ဒါတွေက ဘေးကင်းပါသလား။ မတော်တဆ ကိုယ်ဝန်ရသွားရင် ကလေးကို ထိခိုက်နိုင်ပါသလား။
သုက်ပိုးသတ်ဆေးများကို မှန်ကန်စွာနှင့် ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း အသုံးပြုပါက ပြင်းထန်သော ထိခိုက်မှုဖြစ်စေသည်ဟူသော အထောက်အထား မရှိပါ။ ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုနေစဉ် မတော်တဆ ကိုယ်ဝန်ရသွားပါက ကလေးငယ်များတွင် မွေးရာပါ ချို့ယွင်းချက်များ ဖြစ်စေသည်ဟူသော အထောက်အထားလည်း မရှိပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- သုက်ပိုးသတ်ဆေးသည် ကိုယ်ဝန်တားဆီးရာတွင် ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုမဟုတ်ဘဲ ထိရောက်မှုနှုန်း ၇၀% ခန့်ရှိသည်။
- ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုပါ က ကွန်ဒုံးကဲ့သို့သော အခြားမွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ခြင်းပုံစံတစ်ခုနှင့်အတူ အပိုကာကွယ်မှုပုံစံတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- သုက်ပိုးသတ်ဆေးသည် HIV အပါအဝင် လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ (STIs) မှ မကာကွယ်နိုင်ပါ။ အမှန်တကယ်တွင်၊ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရနိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။
- အသုံးမပြုမီ ထုပ်ပိုးမှုပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို သေချာစွာဖတ်ရှုပြီး အချိန်တိုင်း မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုပါ။
- သင့်မိန်းမကိုယ် သို့မဟုတ် အရေပြားတွင် ယားယံခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက အသုံးပြုခြင်းကို ချက်ချင်းရပ်တန့်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။