အဆစ်တွေ ရောင်ရမ်းပြီး နာကျင်နေလား။ အဆစ်ရောင်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်လား။ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဒူး၊ ပခုံး ဒါမှမဟုတ် တံတောင်ဆစ်လိုမျိုး အဆစ်တစ်ခုခု ရောင်ရမ်းပြီး အနီရောင်ဖြစ်နေပြီး ထိလိုက်ရင် ပူနေတယ်လို့ ခံစားရဖူးလား။ အဲဒီနေရာကို ရွှေ့ဖို့ ခက်ခဲပြီး နာကျင်လား။ ဒါဆိုရင် ဒါက သင့်အတွက် အရေးကြီးတဲ့အရာပါ။ ဒီအခြေအနေကို synovitis လို့ခေါ်ပါတယ်။ ကြောက်စရာဘာမှမရှိပေမယ့် ဒါကို သတိပြုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ သိလား။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် synovitis ဆိုတာ အဆစ်တွေအတွင်းရှိ synovial အမြှေးပါး ရောင်ရမ်းခြင်းတစ်မျိုးပါ။ စက်တစ်ခုရဲ့ အဆစ်တွေလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ အဆစ်တွေ ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်ဖို့အတွက် အဆစ်တွေကြားမှာ အဆီတစ်မျိုးမျိုး ရှိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အလားတူပဲ၊ အဆစ်တွေထဲမှာ synovial fluid လို့ခေါ်တဲ့ အရည်တစ်မျိုး ရှိပါတယ်။ ဒီအရည်ကို synovial အမြှေးပါးက အဆစ်ထဲမှာ ထုတ်လုပ်ပြီး သိမ်းဆည်းထားပါတယ်။ ဒီအရည်က အဆစ်တွေကြားက ပွတ်တိုက်မှုကို လျော့ကျစေပြီး အဆစ်တွေ ပိုမိုလွယ်ကူစွာ လှုပ်ရှားနိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။

ဒါကြောင့် တစ်စုံတစ်ရာသော အကြောင်းပြချက်ကြောင့် ဒီ synovial အမြှေးပါး ပျက်စီးသွားရင် ဒါမှမဟုတ် ၎င်းမှာ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိရင် ရောင်ရမ်းပြီး ထူလာပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ အဆစ်အတွင်းပိုင်းကနေ နာကျင်မှု စတင်လာပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ အခြားလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာပါတယ်။

ဒီအခြေအနေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆစ်အမြှေးပါးရှိတဲ့ မည်သည့်အဆစ်မှာမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အများဆုံးတွေ့ရတာကတော့-

• ဒူးထောက်ပါ။
• တင်ပါးဆုံရိုးများတွင်
• ပခုံးတွေမှာ
• တံတောင်ဆစ်များတွင်
• ပြီးတော့ ခြေကျင်းဝတ်တွေမှာ

အဆစ်အသစ်နာကျင်ခြင်း၊ အဆစ်လှုပ်ရှားရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ခံစားနေရပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသပြီး ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

Synovitis ဟာ သင်ထင်ထားတာထက် ပိုအဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် အဆစ်ရောင်ရောဂါလိုမျိုး အဆစ်ရောဂါရှိသူတွေကြားမှာပါ။ အချို့သော လေ့လာမှုတွေအရ အဆစ်ရောင်ရောဂါရှိသူ သုံးပုံနှစ်ပုံလောက်ဟာ ဘဝမှာ တစ်ချိန်ချိန်မှာ ဒီအခြေအနေကို ခံစားရနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

Synovitis ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်တွင် synovitis ရှိပါက အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ခံစားရနိုင်သည်။

• အဆစ်နာကျင်ခြင်း- ဤသည်မှာ အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်။ အဆစ်ကို အနည်းငယ်ဖိအားပေးသည့်အခါ သို့မဟုတ် အဆစ်ကို ရွှေ့သည့်အခါ နာကျင်မှု ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။
• ရောင်ရမ်းခြင်း- ထိခိုက်နေသော အဆစ်သည် အခြားအဆစ်များထက် ပိုကြီးပြီး ပိုရောင်ရမ်းနေပုံပေါ်နိုင်သည်။
• အဆစ်တစ်ဝိုက်တွင် နွေးထွေးမှုခံစားရခြင်း- သင့်လက်ဖြင့် ထိပါက ထိုနေရာသည် အခြားနေရာများထက် ပိုပူသည်ဟု ခံစားရလိမ့်မည်။
• တောင့်တင်းခြင်း- မနက်ခင်းတွင် နိုးထလာသည့်အခါ သို့မဟုတ် ခဏရပ်ပြီးနောက်တွင် သင့်အဆစ်သည် တောင့်တင်းပြီး ရွေ့လျားရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။
• အဆစ်လှုပ်ရှားရန်ခက်ခဲခြင်း- သင်သည် အဆစ်ကို ပုံမှန်အတိုင်း ကွေးခြင်း သို့မဟုတ် ဖြောင့်ခြင်းမပြုလုပ်နိုင်ဘဲ၊ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသည်။

မနက်အိပ်ရာထတဲ့အခါ ဒူးက ရုတ်တရက်နာကျင်ပြီး ရောင်ရမ်းလာပြီး တောင့်တင်းလာတာကြောင့် ကောင်းကောင်းကွေးလို့တောင် မရတော့တာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဆစ်ရောင်ရောဂါက အဲဒီလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဘာကြောင့် ဒီ synovitis ဖြစ်တာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

synovitis ရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက အဆစ်ရောင်ရောဂါတွေပါ။ သူတို့ထဲမှာ အောက်ပါတို့ပါဝင်ပါတယ်-

• အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း- ဤအချိန်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆစ်များကို တိုက်ခိုက်ပြီး synovial အမြှေးပါးကို ရောင်ရမ်းစေပါသည်။
• ဆိုရီယေးတစ် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း- ၎င်းသည် ဆိုရီယေးဆစ် အရေပြားရောဂါရှိသူများတွင် ဖြစ်ပွားသည့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ဂေါက်ရောဂါ- ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် ယူရစ်အက်ဆစ် မြင့်တက်လာသောအခါ အဆစ်များတွင် စုပုံပြီး ဤကဲ့သို့ ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဤအဆစ်ရောင်ရောဂါအမျိုးအစားများအပြင်၊ သင့်အဆစ်များအပေါ် ဖိအားများလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးစေသည့် မည်သည့်အရာမဆို synovitis ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှု ရောဂါလက္ခဏာစု- ၎င်းသည် အားကစားသမားများ၊ အလေးမသူများ သို့မဟုတ် ထပ်ခါတလဲလဲ လှုပ်ရှားမှုများဖြင့် အလုပ်လုပ်သူများကဲ့သို့ အလုပ်အမျိုးအစားတူကို အထပ်ထပ်လုပ်ဆောင်သူများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ထပ်ခါတလဲလဲ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း- ကွန်ပျူတာတွင် အလုပ်လုပ်ခြင်းကြောင့် လက်ကောက်ဝတ်နာကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများ။
• ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း- အချို့သော ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်းများသည် အဆစ်များကို ထိခိုက်စေပြီး synovitis ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အားကစားဒဏ်ရာများ- ကစားနေစဉ် အဆစ်ရုတ်တရက် ကြွက်သားများ လှုပ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် တင်းမာခြင်းကဲ့သို့သော ဒဏ်ရာများ။
• လဲကျခြင်းနှင့် ကားမတော်တဆမှုများကဲ့သို့သော ဒဏ်ရာများ- ၎င်းတို့သည် အဆစ်များကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေပြီး ရောင်ရမ်းစေနိုင်သည်။
• လူးပတ်စ်ကဲ့သို့သော ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းမှုများ- ဤရောဂါများတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ပိုင်ဆဲလ်များသည် အဆစ်များကို တိုက်ခိုက်သည်။
• ဓာတ်မတည့်မှုအချို့။

ဘယ်သူတွေမှာ synovitis ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများလဲ။

ဘယ်သူမဆို synovitis ဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် တချို့လူတွေမှာတော့ အနည်းငယ်ပိုဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်-

• အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းရှိသူများအတွက်- အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ၎င်းသည် အဓိကအန္တရာယ်အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
• ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းသောရောဂါရှိသူများအတွက်- ဥပမာ၊ lupus။
• အားကစားသမားများအတွက်- သူတို့သည် ၎င်းတို့၏ အဆစ်များကို မကြာခဏ အသုံးပြုကြပြီး မတော်တဆမှုများ ပိုမိုဖြစ်ပွားလွယ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်သူများနှင့် လေးလံသောအလေးများကို မသူများအတွက်- အဆစ်များပေါ်တွင် အဆက်မပြတ်ဖိအားရှိနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကုသမှုမခံယူပါက မည်သည့်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သနည်း။

"အနည်းငယ်နာကျင်တာပါ၊ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်သွားမှာပါ" လို့ ပြောပြီး synovitis ကို လျစ်လျူရှုထားမယ်ဆိုရင် အဆစ်အတွင်းရှိ တစ်ရှူးတွေကို အပြီးအပိုင်ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။

ဒီအန္တရာယ်ဟာ အထူးသဖြင့် ဒီအခြေအနေကို မကြာခဏဖြစ်ဖူးရင်၊ ဆိုလိုတာကတော့ နာတာရှည် synovitis ရှိရင် မြင့်မားပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် အဆစ်ကို အသုံးပြုရာမှာ အခက်အခဲရှိနိုင်ပြီး အဆစ်ရဲ့ ရွေ့လျားနိုင်မှု အတိုင်းအတာဟာ အပြီးတိုင် လျော့ကျသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာတာနဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

Synovitis ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့သွားပြတဲ့အခါ သူက သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေအကြောင်း အရင်ဆုံးမေးပါလိမ့်မယ်။ နာကျင်မှုက ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ၊ တစ်နေ့တာရဲ့ ဘယ်အချိန်တွေမှာ ပိုဆိုးလာလဲ၊ တခြားဘယ်လိုပြဿနာတွေရှိလဲ စတာတွေကို မေးပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဆိုလိုတာက ထိခိုက်နေတဲ့အဆစ်ကို စမ်းပြီး ရောင်ရမ်းမှု၊ နွေးထွေးမှုနဲ့ ရွေ့လျားနိုင်မှုအတိုင်းအတာကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။

ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်မှာလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်ဟု ထင်မြင်နိုင်သောကြောင့် သွေးစစ်ဆေးမှု အချို့ကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုအပြီးတွင်၊ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် အောက်ပါ ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှု တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်-

• X-rays: ၎င်းတို့သည် အရိုးကျိုးခြင်းကဲ့သို့သော အရိုးများတွင် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုများကိုမဆို စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
• MRI (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း): ၎င်းက အဆစ်အတွင်းရှိ ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများဖြစ်သည့် synovial အမြှေးပါးနှင့် cartilage တို့ကို အလွန်ရှင်းလင်းစွာ မြင်တွေ့နိုင်စေပါသည်။ MRI သည် synovitis ၏ အတိုင်းအတာကိုလည်း ပြသနိုင်ပါသည်။
• အာထရာဆောင်း- ၎င်းကို အဆစ်အတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အရည်စုပုံခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

synovitis အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် အကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်၍ ကုသမှုကို ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။ အများစုတွင် ကုသမှု၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ သင့်လက္ခဏာများကို လျှော့ချရန်နှင့် ၎င်းတို့သည် သင့်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအပေါ် သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

အသုံးအများဆုံးကုသမှုတွေကတော့ -

• အနားယူပြီး synovitis ဖြစ်စေတဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို ရပ်တန့်ပါ- ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ အဆစ်ကို အနားယူခြင်းက ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
• ခါးစည်း သို့မဟုတ် အဆစ်ကြားခံ ဝတ်ဆင်ခြင်း- ၎င်းသည် အဆစ်ပေါ်ရှိ ဖိအားကို လျော့ကျစေပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးသည်။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး- ၎င်းတွင် ထိခိုက်နေသောအဆစ်တစ်ဝိုက်ရှိ ကြွက်သားများကို သန်မာစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းများပါဝင်ပြီး ၎င်းသည် အဆစ်ရရှိသော အထောက်အပံ့ကို တိုးမြှင့်ပေးသည်။

ဘယ်လိုဆေးဝါးတွေ ပေးလဲ။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန်နှင့် အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရန် ဤကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကိုလည်း ပေးနိုင်ပါသည်-

• NSAIDs (စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ): ၎င်းတို့သည် ဆေးဆိုင်တွင် ကောင်တာမှ ဝယ်ယူနိုင်သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများဖြစ်သည် (ဥပမာ Ibuprofen၊ Diclofenac)။ သို့သော် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အမြဲတမ်း အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• ကော်တီကိုစတီးရွိုက်များ- ၎င်းတို့သည် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့ကျစေသော အလွန်အစွမ်းထက်သော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်သည် ဤကော်တီကိုစတီးရွိုက်ကို ထိခိုက်နေသော အဆစ်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်ထိုးသွင်းနိုင်သည်။

ကုသမှုပြီးနောက် ဘယ်လောက်မြန်မြန် သက်သာလာမလဲ။

အဆစ်ကို အနားပေးပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ကုသပေးတာနဲ့အမျှ Synovitis ဟာ တဖြည်းဖြည်း သက်သာလာသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာ ရက်အနည်းငယ်ကနေ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။ Synovitis ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်ပါတယ်။

မတော်တဆမှု သို့မဟုတ် အားကစားဒဏ်ရာတစ်ခုကြောင့် အဆစ်ရောင်ခြင်း ဖြစ်ပွားခဲ့ပါက ဒဏ်ရာပျောက်ကင်းလာသည်နှင့်အမျှ အခြေအနေ တိုးတက်လာနိုင်ပါသည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ထိခိုက်နေသော အဆစ်ပေါ် မူတည်၍ ပျောက်ကင်းရန် အချိန်မည်မျှကြာမည်ကို ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

synovitis ရောဂါရှိရင် ဘာတွေ မျှော်လင့်ရမလဲ။

သင်မျှော်လင့်ထားသင့်သည်မှာ သင့်လျော်သောကုသမှုနှင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ synovitis သည် ပျောက်ကင်းသွားလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ယာယီအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်ရဲ့ synovitis ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ထိခိုက်နေတဲ့ အဆစ်ကို အနားပေးဖို့ပါပဲ။ ခန္ဓာကိုယ် ပြန်ကောင်းလာဖို့ အချိန်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က တခြားကုသမှုတွေ ညွှန်ကြားရင် တတ်နိုင်သမျှ သေချာလိုက်နာပါ။

အလုပ်/ကျောင်း မသွားနိုင်တော့ဘူးလား?

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ မည်မျှပြင်းထန်သည်နှင့် ထိခိုက်နေသော အဆစ်ပေါ်တွင် ဖိအားမပေးဘဲ သင့်အလုပ်ကို လုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် စာကျက်နိုင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိပေါ် မူတည်၍ အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းသို့ သွားနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည့်အခါ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများ ပြန်လည်စတင်ခြင်းမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီး အကြံဉာဏ်ရယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

synovitis ကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

အဆစ်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော synovitis ကို ကာကွယ်ရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။

သို့သော် သင့်အတွက် သင့်တော်သော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို လိုက်နာခြင်းအပြင် ဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုခံယူခြင်းဖြင့် အဆစ်များနှင့် အဆစ်အမြှေးပါးများ အပါအဝင် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်အဆစ်များ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ဤအထွေထွေဘေးကင်းရေးအကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ-

• အလုပ်လုပ်သည့်အခါ၊ လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်သည့်အခါနှင့် အားကစားလုပ်သည့်အခါတွင် မှန်ကန်သော အကာအကွယ်ပစ္စည်းများကို ဝတ်ဆင်ပါ။
• သင့်အိမ်နှင့် အလုပ်ခွင်တွင် သင့်အား သို့မဟုတ် အခြားသူများကို ထိမိလဲစေနိုင်သည့် မလိုအပ်သောပစ္စည်းများကို ကင်းစင်အောင်ထားပါ။
• အပေါ်မှပစ္စည်းများကောက်ယူသည့်အခါ အမြဲတမ်းမှန်ကန်သောကိရိယာများ သို့မဟုတ် ပစ္စည်းကိရိယာများကို အသုံးပြုပါ။ ထိုင်ခုံ၊ စားပွဲ သို့မဟုတ် ကောင်တာများပေါ်တွင် ဘယ်တော့မှ မတက်ပါနှင့်။
• လမ်းလျှောက်ရန် အခက်အခဲရှိပါက သို့မဟုတ် လဲကျနိုင်ခြေများပါက တောင်ဝှေး သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ကိရိယာကဲ့သို့သော အထောက်အကူပြုကိရိယာကို အသုံးပြုပါ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်က ဘယ်အချိန်တွေလဲ။

အဆစ်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားလက္ခဏာများ (ရောင်ရမ်းခြင်း၊ လှုပ်ရှားရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့) ရက်အတော်ကြာ ခံစားနေရပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

အထူးသဖြင့် အဆစ်ရောင်ရမ်းပြီး ဖျားနာပြီး ပူနေရင် မြန်မြန်ကုသဖို့လိုအပ်တဲ့ ရောဂါပိုးဝင်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။

အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) ကို ဘယ်အချိန်မှာ သွားသင့်သလဲ။

မတော်တဆမှုတစ်ခုခု ကြုံတွေ့ခဲ့ရရင် အရေးပေါ်ခန်းကို သေချာပေါက်သွားသင့်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အောက်ပါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် အရေးပေါ်ခန်းကို သွားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

• ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု ရှိပါက။
• သင့်မှာ အရိုးကျိုးနေတယ်လို့ ထင်ရင်။
• သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို အသုံးမပြုနိုင်ရင် ဒါမှမဟုတ် ရွှေ့လို့မရရင်။

ဆရာဝန်ကို ဘာမေးသင့်လဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေ မေးတာက အထောက်အကူ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်-

• ကျွန်ုပ်၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို အဘယ်အရာက ဖြစ်ပေါ်စေသနည်း။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဘယ်လောက်ကြာကြာ ကြာရှည်ခံမှာလဲ။
• ဒီ synovitis အခြေအနေက အနာဂတ်မှာ ပြန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။
• ဘယ်လိုကုသမှုမျိုး ကျွန်တော်/ကျွန်မ လိုအပ်ပါသလဲ။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ရမှာလား။

Synovitis နဲ့ Joint Effusion ရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။

"အဆစ်များတွင် အရည်" သို့မဟုတ် "အဆစ်များကြားရှိရေ" ကို သင်ကြားဖူးပေမည်။ ၎င်းကို အဆစ်အရည်ယိုစိမ့်ခြင်းဟု မကြာခဏရည်ညွှန်းလေ့ရှိသည်။ "အရည်ယိုစိမ့်ခြင်း" ဆိုသည်မှာ အဆစ်တစ်ဝိုက် သို့မဟုတ် အဆစ်အတွင်း အရည်များစုပုံလာခြင်းအတွက် ဆေးပညာဆိုင်ရာအသုံးအနှုန်းဖြစ်သည်။ ဤအရည်သည် သင့်အဆစ်ကို အခြားအဆစ်များထက် ပိုကြီးပြီး ပိုရောင်ရမ်းနေပုံပေါ်စေနိုင်သည်။

အဆစ်အရည်ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အဆစ်အမြှေးပါးတွေမှာ အမြဲရှိနေတဲ့ အရည်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အဆစ်တွေ ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်နိုင်ဖို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ကျန်းမာနေရင်တောင် အဆစ်တချို့မှာ ဒီအရည်အနည်းငယ် ကျန်ရှိနေပါသေးတယ်။ အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုတာ ဒီအဆစ်အမြှေးပါးရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပြီး ပြဿနာတစ်ခုကြောင့် အဆစ်အမြှေးပါး ပျက်စီးခြင်း ဒါမှမဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

အဆစ်အရည်ယိုစိမ့်ခြင်းဆိုသည်မှာ ပုံမှန်အရည်ပမာဏအပြင် ကျန်းမာသောအဆစ်တွင် အရည်များစုပုံလာခြင်းဖြစ်သည်။

Synovitis နဲ့ Tendinitis ရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။

အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အရွတ်ရောင်ရမ်းခြင်း နှစ်မျိုးစလုံးသည် အဆစ်များတစ်ဝိုက်တွင် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော အခြေအနေများဖြစ်သည်။ ကွာခြားချက်မှာ ထိခိုက်နေသောနေရာတွင် ဖြစ်သည်။

• Synovitis သည် အဆစ်အချို့ကို ဖုံးအုပ်ထားသော synovial အမြှေးပါး ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်သည်။
• Tendinitis (တစ်ခါတစ်ရံ Tendonitis အဖြစ်စာလုံးပေါင်းသည်) သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြွက်သားများနှင့် အရိုးများကို ဆက်သွယ်ပေးသည့် ကြိုးကဲ့သို့သော အမျှင်တစ်ရှူးများဖြစ်သည့် အရွတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်သည်။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ အကြောင်းရင်းသည် မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ၊ အဆစ်တစ်ဝိုက်တွင် နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့

Synovitis ဆိုတာ အဆစ်တွေကို ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ synovial အမြှေးပါး ရောင်ရမ်းခြင်း တစ်မျိုးပါ။ အထူးသဖြင့် အဆစ်ရောင်ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် မတော်တဆမှုကြောင့် ဖြစ်တဲ့အခါ နာကျင်ပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အခြေအနေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းကတော့ ဒါဟာ ကုသပျောက်ကင်းနိုင်တဲ့ အခြေအနေ တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ကုသမှုစတင်လိုက်တာနဲ့ သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေ လျော့ပါးလာပါလိမ့်မယ်။

နာကျင်မှုအသစ်များ သို့မဟုတ် အခြားလက္ခဏာများ သတိပြုမိသည်နှင့် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ အသေးအဖွဲပြဿနာတစ်ခုဟု ထင်ရသော်လည်း အဆစ်များအတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်းသည် ကြာရှည်စွာ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ပြင်းထန်သောပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် စောစောစီးစီး သိရှိပြီး လိုအပ်သော ကုသမှုခံယူခြင်းသည် ပညာရှိရာရောက်ပါသည်။

` အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အဆစ်နာကျင်ခြင်း၊ အဆစ်ရောင်ခြင်း၊ အဆစ်အမြှေးပါး၊ ဒူးနာခြင်း၊ တင်ပါးဆုံရိုးနာကျင်ခြင်း