ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိ သွေးကြောများသည် မြို့တစ်မြို့ရှိ လမ်းကွန်ရက်တစ်ခုကဲ့သို့ဖြစ်သည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဤလမ်းများတစ်လျှောက်တွင် သွေးသည် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဆဲလ်တိုင်းလိုအပ်သော အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များကို သယ်ဆောင်ပြီး စီးဆင်းသည်။ အရာအားလုံး အဆင်ပြေသွားသောအခါ ဤလမ်းကြောင်းသည် အတားအဆီးမရှိဘဲ ဖြစ်ပေါ်သည်။ သို့သော် ရုတ်တရက် ကျောက်တုံးကြီးကဲ့သို့သော အဓိကအတားအဆီးတစ်ခုသည် ဤလမ်းမကြီးကို ပိတ်ဆို့ပါက မည်သို့ဖြစ်မည်နည်း။ ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှု လုံးဝရပ်တန့်သွားသည်မဟုတ်လော။ ကျွန်ုပ်တို့၏ သွေးကြောများထဲမှ တစ်ခုတွင် သွေးခဲ (thrombus) ဖြစ်ပေါ်လာပါက အလားတူဖြစ်ပျက်သည်။ ၎င်းသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို ရပ်တန့်စေပြီး ထိုသွေးကြောမှ ထောက်ပံ့ပေးသော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းကို ကြီးမားသော ပျက်စီးမှုဖြစ်စေပြီး အသက်အန္တရာယ်ပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ယနေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤကဲ့သို့ အန္တရာယ်များသော အခြေအနေတွင် အသက်များကို ကယ်တင်ရန် ပြုလုပ်သော အထူးခွဲစိတ်မှုတစ်ခုအကြောင်း ပြောနေကြသည်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Thrombectomy ဆိုတာဘာလဲ။
သွေးခဲဖယ်ရှားခြင်း ဆိုသည်မှာ သင့်သွေးကြော (သွေးလွှတ်ကြော သို့မဟုတ် သွေးပြန်ကြော) တွင် ပိတ်မိနေသော သွေးခဲကို ဖယ်ရှားရန် ခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရေပိုက်တစ်ခုရှိ ပိတ်ဆို့နေသော သွေးခဲကို ဖယ်ရှားပြီး ပြန်လည်စီးဆင်းစေခြင်းနှင့်တူသည်။ ဤခွဲစိတ်မှု၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ သွေးခဲပိတ်ဆို့နေသော ပုံမှန်သွေးစီးဆင်းမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေရန်ဖြစ်သည်။
ဤသွေးခဲများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ နေရာအမျိုးမျိုးတွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အဖြစ်အများဆုံးများမှာ-
- ခြေထောက်တွေမှာ
- လက်ထဲမှာ
- အူလမ်းကြောင်း
- ဦးနှောက်ထဲမှာ
- အဆုတ်ထဲမှာ
- နှလုံးသားထဲမှာ
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤခွဲစိတ်မှုကို နာရီအနည်းငယ်အတွင်း ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် မှန်ကန်စွာမပြုလုပ်ပါက ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေ သို့မဟုတ် အသက်ပင်ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေများသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဒီခွဲစိတ်မှုကို တကယ်လိုအပ်တာ ဘယ်သူလဲ။
သင့်တွင် သွေးခဲရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဦးစွာ ဆေးဝါးများဖြင့် ကုသရန် ကြိုးစားပါလိမ့်မည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်အား သွေးခဲဆန့်ကျင်ဆေး သို့မဟုတ် thrombolytics များ ပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော်၊ ဤဆေးဝါးများသည် သွေးခဲကို မထိန်းချုပ်နိုင်ပါက သို့မဟုတ် သွေးခဲသည် ကြီးမားပြီး အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် သွေးခဲဖယ်ရှားခြင်းကို ပြုလုပ်ရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။
ဒီခွဲစိတ်မှုလုပ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေကတော့ -
- အသက်အန္တရာယ်ရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ပါ- ဦးနှောက် သို့မဟုတ် နှလုံးသို့ ဦးတည်သော အဓိကသွေးကြောတွင် သွေးခဲတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာပါက အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။
- ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ပျက်စီးခြင်းကို အပြီးတိုင်ရပ်တန့်ပါ- လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်သို့ သွေးထောက်ပံ့မှု ပြတ်တောက်သွားပါက ထိုကိုယ်တွင်းအင်္ဂါရှိ တစ်ရှူးများ သေဆုံးလာပါလိမ့်မည်။ သွေးစီးဆင်းမှုကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင် မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါက ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသည် မသန်စွမ်းဖြစ်လာနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဖြတ်တောက်ရန်ပင် လိုအပ်နိုင်သည်။
- သွေးခဲပိတ်ဆို့ခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်း- တစ်နေရာတည်းတွင် ဖွဲ့စည်းထားသော သွေးခဲသည် ကွဲထွက်သွားပြီး သွေးနှင့်အတူ ရွေ့လျားကာ ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတွင် (ဥပမာ- အဆုတ်) တွင် ပိတ်မိသွားခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လည်း အလွန်အန္တရာယ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
သွေးခဲဖယ်ရှားခွဲစိတ်မှု မလုပ်ဖို့ အကြောင်းပြချက်တွေ ရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ လူတိုင်း ဒီခွဲစိတ်မှုကို လုပ်နိုင်တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ တချို့ကိစ္စတွေမှာ ဒီလိုလုပ်ခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုးက အကျိုးကျေးဇူးတွေထက် ပိုများနိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါအခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်က ဒီခွဲစိတ်မှုကို မလုပ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။
- သွေးခဲသည် ခွဲစိတ်ကုသ ရန် အလွန်ခက်ခဲသောနေရာတွင် ရှိနေပါက။
- သွေးခဲသည် အလွန်သေးငယ်သော သွေးကြောတစ်ခုတွင် ရှိနေပါက သွေးခဲကို ဖယ်ရှားရန် ထိုနေရာသို့ ကိရိယာများ ထည့်သွင်းခြင်းသည် သွေးကြောကိုယ်တိုင်ကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
- ဆေးဝါးဖြင့် သွေးခဲခြင်းကို ကောင်းစွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါက ။
- သွေးအားနည်းရောဂါ ကြိုတင်ရှိနေပါက။
- ဦးနှောက်အတွင်း သွေးယိုစိမ့်မှု (ဦးနှောက်အတွင်း သွေးယိုစိမ့်ခြင်း) ရှိလျှင်။
- သွေးတိုးရောဂါရှိရင် ဆေးသောက်ရင်တောင် ထိန်းလို့မရပါဘူး ။
- သွေးခဲသည် ရက်ပေါင်း ၃၀ ထက်ပို၍ သက်တမ်းရှိပြီး နာတာရှည်ဖြစ်ပါက ။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေကို ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးတဲ့ ဆရာဝန်တစ်ဦးတည်းသာ သွေးခဲဖယ်ရှားဖို့ လိုအပ်မလိုအပ်ကို ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။
သွေးခဲဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် ကုသသော အဓိကရောဂါများ
ဒီခွဲစိတ်မှုကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအမျိုးမျိုးအတွက် အသုံးပြုပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
| အခြေအနေ | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| သွေးကြောနက် သွေးခဲခြင်း (DVT) | ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းရှိ သွေးကြောတစ်ခု (များသောအားဖြင့် ခြေထောက်တွင်) တွင် သွေးခဲဖြစ်ပေါ်ခြင်း။ |
| ခြေလက်များ အားနည်းခြင်း (acute lung ischemia) | လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်သို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးလွှတ်ကြောတွင် သွေးခဲတစ်ခု ရုတ်တရက်ပိတ်ဆို့ခြင်း။ |
| လေဖြတ်ခြင်း | ဦးနှောက်သို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးကြောကို သွေးခဲပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ပျက်စီးခြင်း။ |
| နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း (နှလုံးကြွက်သားများ ရောင်ရမ်းခြင်း) | နှလုံးသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော နှလုံးသွေးကြောများတွင် သွေးခဲများပိတ်ဆို့ခြင်း။ |
| အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ခြင်း | ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားနေရာ (များသောအားဖြင့် ခြေထောက်တွင်) ဖြစ်ပေါ်သော သွေးခဲသည် ပွင့်ထွက်ပြီး အဆုတ်ရှိ သွေးကြောထဲတွင် ပိတ်မိသွားသည်။ |
| အရေးပေါ် အူမကြီးအတွင်း သွေးခဲခြင်း | အူလမ်းကြောင်းသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးကြော ရုတ်တရက်ပိတ်ဆို့ခြင်း။ |
သွေးခဲဖယ်ရှားခွဲစိတ်မှု အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။
ဒီခွဲစိတ်မှုကို လုပ်ဆောင်တဲ့ အဓိကနည်းလမ်းနှစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒီနှစ်ခုရဲ့ ကွာခြားချက်တွေကို ကြည့်ကြရအောင်။
| ခွဲစိတ်မှု / ပွင့်လင်းသော သွေးခဲဖယ်ရှားခြင်း | အရေပြားမှတစ်ဆင့်/အနည်းဆုံးထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သည့် သွေးခဲဖယ်ရှားခြင်း |
|---|---|
| ဤတွင် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် သွေးခဲရှိသည့် သွေးကြောပေါ်ရှိ အရေပြားကို ဖြတ်ပြီး သွေးကြောကို ဖွင့်ကာ သွေးခဲကို တိုက်ရိုက်ဖယ်ရှားသည်။ ပို၍တိကျစွာပြောရလျှင် သွေးကြောကို ဖြတ်ပြီး ပူဖောင်းကဲ့သို့သော ကိရိယာငယ်တစ်ခုကို ထည့်သွင်းကာ သွေးခဲကို ဆွဲထုတ်သည်။ ထို့နောက် သွေးကြောကို ပြန်ချုပ်သည်။ | ၎င်းတွင် ခွဲစိတ်မှုကြီးတစ်ခု မပါဝင်ပါ။ အရေပြားတွင် အပေါက်ငယ်တစ်ခု ပြုလုပ်ပြီး ကက်သီတာဟုခေါ်သော အလွန်ပါးလွှာသော ပြွန်တစ်ခုကို သွေးကြောထဲသို့ ထည့်သွင်းသည်။ ထို့နောက် X-ray ကဲ့သို့သော ပုံရိပ်ဖော်နည်းပညာများကို အသုံးပြု၍ ဤပြွန်ကို သွေးခဲရှိသည့်နေရာသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည်။ ထိုနေရာတွင် သွေးခဲကို အပိုင်းပိုင်းခွဲရန် သို့မဟုတ် ဖုန်စုပ်စက်ကဲ့သို့ စုပ်ယူရန် အထူးကိရိယာများကို အသုံးပြုသည်။ |
| ၎င်းကို များသောအားဖြင့် မေ့ဆေးပေး၍ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ | ၎င်းကို လူနာအား စိတ်ငြိမ်ဆေး (sedation) ပေးခြင်းဖြင့် မကြာခဏ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ မေ့ဆေးကြီးကြီးမားမား မလိုအပ်ပါ။ |
ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ဘာလုပ်သင့်သလဲ။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းကို အရေးပေါ်ခွဲစိတ်မှုအဖြစ် ပြုလုပ်လေ့ရှိသောကြောင့် ပြင်ဆင်ရန် အချိန်မရှိနိုင်ပါ။ သို့သော် ၎င်းသည် စီစဉ်ထားသော ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်က အောက်ပါအတိုင်း ပြောပြပါလိမ့်မည်။
- ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ- သွေးခဲ၏ တိကျသောအရွယ်အစားနှင့် တည်နေရာကိုကြည့်ရှုရန် ၎င်းတို့သည် အာထရာဆောင်း၊ MRI သို့မဟုတ် CT စကင်န် ကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများကို မှာယူနိုင်သည်။
- ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း- ဆေးလိပ်သောက်သူဖြစ်ပါက ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ အမြန်ဆုံးဖြတ်သင့်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- အချို့သောဆေးဝါးများ ရပ်တန့်ခြင်း- ဗီတာမင်များနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အပါအဝင် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြသင့်သည်။ ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ရက်အနည်းငယ်အလိုတွင် သွေးကျဲဆေး (သွေးခဲပျော်ဆေး) များ သောက်သုံးခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။
ခွဲစိတ်မှုကာလအတွင်း ဘာတွေဖြစ်မလဲ။
ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ဟာ သင်လုပ်ဆောင်နေတဲ့ ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ သွေးခဲရဲ့ အရွယ်အစားနဲ့ တည်နေရာပေါ် မူတည်ပြီး လုပ်ငန်းစဉ်ဟာ တစ်နာရီ ဒါမှမဟုတ် နာရီအနည်းငယ် ကြာနိုင်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ဒီလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။
၁။ မေ့ဆေး/စိတ်ငြိမ်ဆေး- သင်နာကျင်မှုမခံစားရစေရန် မေ့ဆေး သို့မဟုတ် စိတ်ငြိမ်ဆေးကို သင့်လက်မောင်းရှိ သွေးကြောထဲသို့ ထိုးသွင်းပါမည်။
၂။ ခွဲစိတ်မှု/ထိုးဖောက်ခြင်း- တိုက်ရိုက်ခွဲစိတ်မှုတွင် အရေပြားကို သွေးကြောရှိရာနေရာတွင် ဖြတ်တောက်သည်။ အသေးစားခွဲစိတ်မှုနည်းလမ်းတွင် အရေပြားမှတစ်ဆင့် သွေးကြောအထိ အပေါက်ငယ်တစ်ခု ပြုလုပ်သည်။
၃။ ပြွန်ထည့်သွင်းခြင်း (Percutaneous နည်းလမ်း): ပြွန် (ပြွန်) နှင့် ဝါယာကြိုးများကို အပေါက်မှတစ်ဆင့် သွေးကြောထဲသို့ ထည့်သွင်းပြီး စကင်ကိုကြည့်နေစဉ် သွေးခဲရှိသည့်နေရာသို့ လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။
၄။ သွေးခဲကို ဖယ်ရှားခြင်း- တိုက်ရိုက်ခွဲစိတ်မှုတွင် သွေးခဲကို ပူဖောင်းပြွန်ဖြင့် ဆွဲထုတ်သည်။ အခြားနည်းလမ်းများတွင် သွေးခဲကို ကြိတ်ခွဲခြင်း၊ ပျော်ဝင်စေခြင်း သို့မဟုတ် အထူးကိရိယာများဖြင့် စုပ်ယူထုတ်သည်။
၅။ ပိတ်ခြင်း- တိုက်ရိုက်ခွဲစိတ်မှုတွင်၊ ပြတ်တောက်နေသော သွေးကြောနှင့် အရေပြားကို ပြန်လည်ချုပ်ထားသည်။ အခြားနည်းလမ်းတွင်၊ ပြွန်ကိုဖယ်ရှားပြီး အပေါက်ကို ညှပ်ပိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အထူးကိရိယာ (သွေးကြောပိတ်ကိရိယာ) ကို အသုံးပြု၍ အပေါက်ကိုပိတ်သည်။
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ။ ပြီးတော့ ဘယ်လိုအန္တရာယ်တွေ ရှိနိုင်လဲ။
ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် သင့်အား စောင့်ကြည့်ရေးဌာနသို့ ပို့ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်၏ အရေးကြီးလက္ခဏာများ (သွေးပေါင်ချိန်၊ နှလုံးခုန်နှုန်း စသည်) ကို အနီးကပ် စောင့်ကြည့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ အချို့လူများသည် ထိုနေ့တွင်ပင် အိမ်ပြန်နိုင်သော်လည်း အချို့လူများသည် ဆေးရုံတွင် ရက်အနည်းငယ် နေထိုင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အခြေအနေပေါ် မူတည်ပါသည်။
အိမ်ပြန်လမ်းမှာ ဆရာဝန်က အောက်ပါအချက်တွေကို ပြောပြပါလိမ့်မယ်။
- ဖြတ်တောက်တဲ့လမ်းကြောင်းကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။
- သောက်သုံးရမည့်ဆေးနှင့် မသောက်ရမည့်ဆေး။
- ပုံမှန်အလုပ်တွေ ဘယ်တော့ပြန်လုပ်နိုင်မလဲ။
အခြားခွဲစိတ်မှုများကဲ့သို့ပင်၊ သွေးခဲဖယ်ရှားခြင်းတွင် အန္တရာယ်အချို့ရှိသော်လည်း ဤအန္တရာယ်များသည် သွေးခဲခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အန္တရာယ်နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက သေးငယ်လေ့ရှိသည်။
အဓိက အားသာချက်များနှင့် အန္တရာယ်များကို ကြည့်ကြပါစို့။
| အကျိုးကျေးဇူးများ | အန္တရာယ်များ |
|---|---|
| အသက်တွေကို ကယ်တင်နိုင်ခဲ့ပါပြီ။ | သွေးကြောပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ကျဉ်းမြောင်းခြင်း (stenosis)။ |
| လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်ကဲ့သို့သော ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်း ဆုံးရှုံးမှုကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။ | သွေးထွက်လွန်ခြင်း။ |
| လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဦးနှောက်ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချခြင်း။ | အရေပြားအောက်တွင် သွေးစုခြင်း (Hematoma)။ |
| သွေးလည်ပတ်မှုကို လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ ပျက်စီးမှုကို ရပ်တန့်စေသည်။ | ကူးစက်တတ်သော အခြေအနေများ။ |
| သွေးခဲတစ်ခု ကွဲထွက်သွားပြီး အဆုတ်တွင် ပိတ်ဆို့သွားခြင်း (အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း)။ | |
| နောက်ထပ် သွေးခဲတစ်ခု။ |
ဆရာဝန်နှင့် သွားရောက်ပြသရန် လိုအပ်သော အရေးပေါ်အခြေအနေများ
ခွဲစိတ်မှုမှ အိမ်ပြန်ရောက်ပြီးနောက် အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို ခံစားရပါက နှောင့်နှေးခြင်းမရှိဘဲ ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်း ဆက်သွယ်သင့်သည်။ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။
- သွေးထွက်ခြင်း- ခွဲစိတ်ထားသောနေရာမှ သွေးထွက်နေပါက။
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း- ရုတ်တရက် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်းကျပ်ခြင်းကို ခံစားရပါက။
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (အသက်ရှူမဝခြင်း): ရုတ်တရက် အသက်ရှူရခက်ခဲလာပါက။
- စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း- မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောသွားသကဲ့သို့ ခံစားရပါက။
- မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် ဟန်ချက်ပျက်ခြင်း- မူးဝေပြီး လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲပါက။
- ဖျားခြင်း- ဖျားနာခြင်းရှိပါက ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- လက်မောင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်များတွင် နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်း။
- ခွဲစိတ်မှုမှ ပြည်ကဲ့သို့သော အရည်များ စိမ့်ထွက်လာသည်။
ဒီလက္ခဏာတွေဟာ ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် လျစ်လျူမရှုလိုက်ပါနဲ့။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- သွေးခဲဖယ်ရှားခြင်းသည် သွေးကြောထဲတွင် ပိတ်မိနေသော သွေးခဲကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားပေးသည့် အရေးကြီးသော အသက်ကယ်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
- သွေးခဲအားလုံးသည် ဤခွဲစိတ်မှု လိုအပ်သည်မဟုတ်ပါ။ အများစုကို ဆေးဝါးဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။ ဤခွဲစိတ်မှုကို အရေးပေါ်နှင့် ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင် ပြုလုပ်သည်။
- ဒီခွဲစိတ်မှုကို လုပ်ဆောင်ရာမှာ အဓိကနည်းလမ်းနှစ်ခုရှိပါတယ် (တိုက်ရိုက်ခွဲစိတ်မှုနဲ့ အနည်းဆုံးထိုးဖောက်ခွဲစိတ်မှု)။ ဘယ်နည်းလမ်းက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးလဲဆိုတာ သင့်ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။
- ခွဲစိတ်ပြီးနောက် သွေးခဲများ ထပ်မံမဖြစ်ပေါ်စေရန် ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များ (ဆေးဝါး၊ လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲခြင်း) ကို တိကျစွာ လိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့် သတိပေးလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။ ထိုကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ပေါ်လာပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။