ခြေမကြီးနာကျင်လို့ လမ်းမလျှောက်နိုင်ဘူးလား? ခြေချောင်းအဆစ်အစားထိုးခွဲစိတ်မှုအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ခြေလှမ်းတိုင်း ခြေချောင်းကြီးမှာ မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်ကိုက်ခဲနေပါသလား။ ဖိနပ်စီးရတာ အရမ်းခက်ခဲပါသလား။ ခြေချောင်းကြီးရဲ့ အဆစ်က ဟောင်းနွမ်းနေတာ ဒါမှမဟုတ် ပျက်စီးနေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ တခြားကုသမှုတွေ အားလုံး မအောင်မြင်တဲ့အခါ ဆရာဝန်တွေ အကြံပြုထားတဲ့ ဖြေရှင်းနည်းကတော့ အဆစ်အစားထိုးခွဲစိတ်မှုပါပဲ။ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောကြရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီလက်ချောင်းအဆစ်အစားထိုးခွဲစိတ်မှုဆိုတာ ဘာလဲ။

ခြေချောင်းအဆစ်အစားထိုးခွဲစိတ်မှုတွင် သင့်ခြေချောင်းရှိ ပျက်စီးနေသော၊ ဟောင်းနွမ်းနေသောအဆစ်ကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားပြီး အတုအဆစ်ဖြင့် အစားထိုးခြင်းပါဝင်သည်။ ဤအတုအဆစ်ကို "ခြေတု" ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့ကို သတ္တု၊ ကြွေထည် သို့မဟုတ် ပလတ်စတစ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းတို့ကို ကျန်းမာသောအဆစ်ကဲ့သို့ပင် လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

ဒီခွဲစိတ်မှုကို ခြေချောင်းကြီးမှာရှိတဲ့ အဆစ်မှာ အများဆုံးလုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဆေးပညာအရ ဒါကို metatarsophalangeal (MTP) အဆစ်လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ခြေချောင်းကြီးနဲ့ ခြေထောက်ကို ဆက်သွယ်ပေးတဲ့ အဓိကအဆစ်ပါ။ ဒီအဆစ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ ခြေလှမ်းတိုင်းမှာ ကွေးရပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအဆစ်က ပွန်းပဲ့၊ တောင့်တင်းပြီး ပျက်စီးနေရင် လမ်းလျှောက်ရတာ ဘယ်လောက်နာကျင်မလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ဘာကြောင့် ဒီလို ခွဲစိတ်မှုမျိုး လုပ်ဖို့ လိုအပ်တာလဲ။

ဒီခွဲစိတ်မှုဟာ နောက်ဆုံးနည်းလမ်းပါ။ ဆိုလိုတာက တခြားကုသမှုတွေက သင့်နာကျင်မှုကို မထိန်းချုပ်နိုင်ဘူးဆိုရင်သာ ဆရာဝန်က စဉ်းစားပေးပါလိမ့်မယ်။ အောက်ပါတို့ဟာ များသောအားဖြင့် ပထမဆုံးကြိုးစားခဲ့တဲ့ ကုသမှုတွေပါ။

• အထူးဖိနပ် သို့မဟုတ် အံကပ်များဝတ်ဆင်ခြင်း- လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
• လှုပ်ရှားမှုပြုပြင်မွမ်းမံခြင်း- အဆစ်ပေါ်ဖိအားကို လျှော့ချပါ။
• နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန်။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး- အဆစ်လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ခွန်အားကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။
• စတီးရွိုက်ထိုးဆေးများ- နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ယာယီလျော့ကျစေသည်။

ဒါတွေအားလုံးက မသက်သာရင် ခွဲစိတ်ကုသမှုကို စဉ်းစားဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီခွဲစိတ်မှုဟာ အောက်ပါအခြေအနေတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အဆစ်နာကျင်မှုအတွက် ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အဆစ်အစားထိုးခြင်းနှင့် အဆစ်ပြန်ဆက်ခြင်းကြား ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

ဒါက လူအတော်များများ မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ အဆစ်အစားထိုးခြင်းအပြင် ဆရာဝန်တွေက တစ်ခါတစ်ရံမှာ "arthrodesis or fusion" လို့ခေါ်တဲ့ ခွဲစိတ်မှုကို အကြံပြုလေ့ရှိပါတယ်။

• ပေါင်းစပ်ခြင်း- ၎င်းတွင် အဆစ်တစ်ခုကို ဖွဲ့စည်းထားသော အရိုးနှစ်ခုကို အပြီးအပိုင် ပေါင်းစပ်ခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် အဆစ်ကို တည်ငြိမ်စေပြီး နာကျင်မှုကို လုံးဝဖယ်ရှားပေးသည်။ သို့သော် အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် အဆစ်ကို ရွှေ့၍မရပါ။ ၎င်းကို တစ်နေရာတည်းတွင် တပ်ဆင်ပြီးဖြစ်သည်။
• အဆစ်အစားထိုးခြင်း- ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် အတုအဆစ်တစ်ခုကို ထည့်သွင်းထားသောကြောင့် ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက်ပင် သင့်လက်ချောင်းကို ကွေးနိုင်ဆန့်နိုင်ဆဲဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ အဆစ်ကို ရွှေ့နိုင်ဆဲဖြစ်သည်။

တံခါးတစ်ချပ်မှာ ပတ္တာတစ်ခု ကျိုးသွားတဲ့အခါ ပတ္တာအသစ်တစ်ခု တပ်ဆင်လိုက်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ (ဒါက အစားထိုးတာနဲ့ အတူတူပါပဲ)။ မဟုတ်ရင် တံခါးရဲ့ အဲဒီအပိုင်းကို သံမှိုနဲ့ ထုပြီး ခိုင်ခံ့အောင် လုပ်လိုက်သလိုပါပဲ (ဒါက ဂဟေဆက်တာနဲ့ အတူတူပါပဲ)။ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးက ဘာလဲဆိုတာ သင့်ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။

ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ။

ဤခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားကို မပြုလုပ်မီ၊ သင့်အရိုးအထူးကုဆရာဝန်က သင့်အား ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။

• သူတို့က သင့်ရဲ့ ယေဘုယျကျန်းမာရေးနဲ့ တခြားရောဂါတွေအကြောင်း မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။
• သူတို့က သင့်လက်ချောင်းနာကျင်မှုအကြောင်း၊ ၎င်းရှိနေသည်မှာ မည်မျှကြာပြီနည်း၊ ၎င်းသည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်စေသည်ကို မေးမြန်းပါသည်။
• သူတို့သည် လက်ချောင်းကို စစ်ဆေးပြီး ၎င်း၏အစွမ်းသတ္တိနှင့် မည်မျှကွေးနိုင်သည် (ရွေ့လျားနိုင်မှုအတိုင်းအတာ) ကဲ့သို့သော အရာများကို ကြည့်ရှုကြသည်။
• အရိုးတွေရဲ့ အခြေအနေကို စစ်ဆေးဖို့ ခြေထောက်ကို X-ray ရိုက်ဖို့ သေချာပေါက် လုပ်ပါလိမ့်မယ်။
• သင်သည် ခွဲစိတ်မှုအတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ သိရှိရန် သွေးစစ်ဆေးမှုကဲ့သို့သော အခြားစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ခွဲစိတ်မှုကာလအတွင်း ဘာတွေဖြစ်မလဲ။

ဤခွဲစိတ်မှုကို များသောအားဖြင့် ဆေးရုံ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ခန်း အထောက်အကူပြုပစ္စည်းများပါရှိသော အခြားအဆောက်အအုံတွင် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် နှစ်နာရီမှ သုံးနာရီခန့် ကြာမြင့်နိုင်သည်။ ခွဲစိတ်မှုအတွင်း ဖြစ်ပေါ်သည့်အရာအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

၁။ ပထမဦးစွာ သင့်အား မေ့ဆေးပေးမည်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်လက်မောင်းရှိ သွေးကြောထဲသို့ ဆေးထိုးပေးခြင်းဖြင့် သင်သည် လုံးဝအိပ်ပျော်သွားမည်ဖြစ်သည်။

၂။ ထို့နောက် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင် ခွဲစိတ်ရာငယ်တစ်ခု ပြုလုပ်ပါမည်။

၃။ ထိုခွဲစိတ်မှုမှတစ်ဆင့် ပျက်စီးနေသော အဆစ်နှင့် ဟောင်းနွမ်းနေသော အရိုးနုနှင့် အရိုးအပိုင်းအစများကို ဖယ်ရှားပါသည်။

၄။ ထို့နောက်၊ ယခင်က တိုင်းတာပြင်ဆင်ထားသော အတုအဆစ် '(လက်တု)' ကို ထိုနေရာသို့ ထည့်သွင်းသည်။

၅။ ဤအတုအဆစ်ကို လက်ချောင်း၏ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီရှိ အရိုးများနှင့် တံသင်ငယ်များ၊ ဝက်အူများ သို့မဟုတ် "အရိုးဘိလပ်မြေ" ဟုခေါ်သော အထူးဘိလပ်မြေအမျိုးအစားဖြင့် တွဲထားသည်။

၆။ အတုအဆစ်သည် မှန်ကန်သောနေရာတွင်ရှိပြီး ကောင်းမွန်စွာတပ်ဆင်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။

၇။ လက်ချောင်းသည် ကွေးညွတ်ပြီး ကောင်းမွန်စွာ ရွေ့လျားမှု ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။

၈။ အရွတ်များနှင့် အာရုံကြောများကဲ့သို့သော ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ရှူးများကို ပြန်လည်နေရာချထားပါသည်။

၉။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ခွဲစိတ်ရာကို ချုပ်ရိုးဖြင့် ပိတ်သည်။

၁၀။ ထို့နောက် ရောဂါပိုးမွှားများမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် ၎င်းကို ပတ်တီးများဖြင့် ပတ်ထားပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပလာစတာ (သွန်းလောင်း) ကို ကပ်ပေးပါသည်။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ။

ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် သင်သည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေသော အခန်းတွင် နိုးထလာမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ခြေထောက်ကို ပတ်တီးများဖြင့် ပတ်ထားမည်ဖြစ်ပြီး ကျောက်ပတ်တီး သို့မဟုတ် အထူးဘွတ်ဖိနပ်ဖြင့် ပတ်ထားမည်ဖြစ်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့က မေ့ဆေးကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုမဆို စောင့်ကြည့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

ထောက်ကူ သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက် ကိရိယာဖြင့် ဘေးကင်းစွာ လမ်းလျှောက်နိုင်သည်အထိ သင့်အား ဆေးရုံတွင် ထားရှိပါမည်။ အိမ်ပြန်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် သူနာပြုဝန်ထမ်းများက သင့်လက်ချောင်းကို မည်သို့ဂရုစိုက်ရမည်ကို ညွှန်ကြားချက်များ ပေးပါမည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် လက်ချောင်းပေါ်တွင် ရေခဲကပ်ပါ။
• ခြေထောက်တွေကို မြင့်နိုင်သမျှ မြင့်မြင့်ထားပါ။
• ချုပ်ရိုးတွေဖြတ်ဖို့ ပြန်လာရမယ့်နေ့။
• ဖိနပ်အောက်ခံမာကျောတဲ့ ဖိနပ်တွေကို အတတ်နိုင်ဆုံး ဝတ်ဆင်ပါ။

ဒီခွဲစိတ်မှုရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။

မည်သည့်ခွဲစိတ်မှုကဲ့သို့ပင်၊ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အလွန်ရှားပါးသောအန္တရာယ်များရှိပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ၎င်းတို့ကို အသေးစိတ်ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။

ပြန်ကောင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။ အိမ်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် အမြန်ဆုံး လမ်းလျှောက်ခြင်းဆိုတဲ့ သင့်ရဲ့ အဆစ်အသစ်ကို အသုံးပြုဖို့ အားပေးပါလိမ့်မယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဟာ ပျောက်ကင်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်ရဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ အစပိုင်းမှာတော့ အနည်းငယ်နာကျင်နိုင်ပေမယ့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ လမ်းလျှောက်ခြင်းက တဖြည်းဖြည်း ပိုလွယ်ကူလာပါလိမ့်မယ်။

သင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုလည်း ခံယူရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ခြေချောင်းပေါ်တွင် အလေးချိန်အပြည့်အဝရောက်ရှိပြီး လမ်းလျှောက်ရန် ၈ ပတ်ခန့် ကြာနိုင်သည်။ ဤအကြံပြုချက်များသည် သင့်အား မြန်ဆန်စွာနှင့် ဘေးကင်းစွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

• အိမ်မှုကိစ္စများတွင် ကူညီပေးရန် တစ်စုံတစ်ယောက်ကို စီစဉ်ပေးခြင်း- ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း သင့်အား ကူညီပေးရန် တစ်စုံတစ်ယောက်ရှိခြင်းသည် အလွန်အဆင်ပြေပါသည်။
• သင့်အိမ်ရှိ အတားအဆီးများကို ဖယ်ရှားပါ- ချော်လဲစေနိုင်သည့် အရာများကို ဖယ်ရှားပါ၊ ဥပမာ ကြမ်းပြင်တစ်လျှောက် ကော်ဇောများနှင့် ဝါယာကြိုးများ။
• အထောက်အကူပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ- သင့်လက်ချောင်းပေါ်ရှိ အလေးချိန်ကို လျှော့ချရန်အတွက် ချိုင်းထောက်၊ လမ်းလျှောက်ကိရိယာ သို့မဟုတ် ရေချိုးခန်းသုံး လက်ကိုင်တန်းများကို အသုံးပြုပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသင့်လဲ။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သော ပြဿနာများကို သိရှိထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။

ခြေချောင်းနာကျင်ခြင်း၊ အဆစ်အစားထိုးခြင်း၊ ခြေချောင်းအဆစ်အစားထိုးခြင်း၊ အဆစ်အစားထိုးခြင်း၊ hallux rigidus၊ bunions၊ osteoarthritis၊ ခွဲစိတ်မှု၊ အရိုးရောဂါများ