အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်းနှင့် ဟောက်ခြင်းအတွက် ဖြေရှင်းချက်- UPPP ခွဲစိတ်မှု (Uvulopalatopharyngoplasty) အကြောင်း လေ့လာပါ

ညဘက် အိပ်နေချိန်မှာ ကျယ်လောင်စွာ ဟောက်တတ်ပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ခဏလောက် ရပ်တန့်သွားပြီး ရုတ်တရက် အသက်ရှူမြန်လာသလို ခံစားရဖူးပါသလား။ သင့်မိသားစုက ဒီအကြောင်းကို အမြဲပြောပြပါသလား။ ဒီအခြေအနေကို ဆေးပညာအရ Obstructive Sleep Apnea (OSA) လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ရဲ့ အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး ရေရှည်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွက် ကုသမှုတွေထဲက တစ်ခုကတော့ Uvulopalatopharyngoplasty ဒါမှမဟုတ် အတိုကောက် UPPP ပါ။ ဒီရောဂါက ဘာလဲ၊ ဘယ်သူလုပ်တာလဲ၊ ဒီအကြောင်း သင်သိထားသင့်တဲ့ အရာအားလုံးကို ရိုးရှင်းတဲ့ အသုံးအနှုန်းတွေနဲ့ ကြည့်ကြရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် UPPP ခွဲစိတ်မှုဆိုတာ ဘာလဲ။

သင့်လည်ချောင်းရှိ လေလမ်းကြောင်း အနည်းငယ်ပိတ်ဆို့နေသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ညဘက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့အိပ်ပျော်နေချိန်တွင် သင့်လည်ချောင်းရှိ ကြွက်သားများ ပြေလျော့သွားပြီး ၎င်းသည် လေလမ်းကြောင်းကို ပိုမိုကျဉ်းမြောင်းစေသည်။ ထိုအချိန်တွင် သင်သည် ဟောက်သံကို ကြားရပြီး အသက်ရှူမဝခြင်းကို ခံစားရသည်။

UPPP ခွဲစိတ်မှုတွင် သင့်လည်ချောင်းရှိ လေလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့နေသော အပိုတစ်ရှူးများကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် ပြုပြင်ခြင်းဖြင့် ကျယ်လာစေပါသည်။ ၎င်းသည် လူသွားလူလာများသော လမ်းပေါ်ရှိ အတားအဆီးများကို ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်တူပါသည်။ သင့်လေလမ်းကြောင်း ရှင်းလင်းနေသောအခါ ညဘက်တွင် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ အသက်ရှူနိုင်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်နိုင်ပါသည်။

ဤခွဲစိတ်မှုအတွင်း ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကို ဖယ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲခြင်း ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်-

• အာခေါင်ပျော့- သင့်ပါးစပ်ထိပ်ရှိ မာကျောသောအပိုင်းနောက်ကွယ်ရှိ နူးညံ့ပြီး အသားများသောအပိုင်း။
• Uvula: လည်ချောင်းနောက်ဘက်မှ လျှာအောက်ခြေအထက်တွင် တွဲလောင်းကျနေသော မျက်ရည်စက်ပုံသဏ္ဍာန် အသားအပိုင်းအစငယ်။
• တွန်ဆယ်များ- လည်ချောင်း၏ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီတွင် အသားဖုနှစ်ခု။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤ UPPP ခွဲစိတ်မှုကို တစ်ယောက်တည်း ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ သို့သော် အချို့လူများအတွက် နှာခေါင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်းတွင် အခြားပြဿနာများကြောင့် အသက်ရှူရခက်ခဲနေပါက UPPP ခွဲစိတ်မှုကို အခြားခွဲစိတ်မှုများနှင့် ပေါင်းစပ်၍ ထိုပြဿနာများကို ဖြေရှင်းနိုင်သည်။

ဒီခွဲစိတ်မှုကို ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာ လုပ်သလဲ။ လူတိုင်း လုပ်လို့ရလား။

မဟုတ်ပါ၊ ဒါက လူတိုင်းအတွက် ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်ပါဘူး။ အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်း (OSA) ကို ကုသတဲ့အခါ ဆရာဝန်တွေက ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်တဲ့ ကုသမှုတွေကို ဦးစွာ ကြိုးစားကြပါတယ်။

ဥပမာအားဖြင့်:

• CPAP စက်: ၎င်းသည် သင်အိပ်နေစဉ် နှာခေါင်းပေါ်တွင် မျက်နှာဖုံးကဲ့သို့ ဝတ်ဆင်ရသည့် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ညဘက်တွင် သင့်လေလမ်းကြောင်းကို ပွင့်နေစေရန် ကူညီပေးသည်။
• ကိုယ်အလေးချိန်ချပါ- အဝလွန်ခြင်းသည် OSA ဖြစ်စေသော အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ချခြင်းသည် လူအများစုအတွက် အခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဤကုသမှုများသည် အလုပ်မဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် UPPP ခွဲစိတ်မှုကို စဉ်းစားနိုင်ပါသည်။ ဤခွဲစိတ်မှုအတွက် သင်သည် သင့်လျော်သူ ဟုတ်မဟုတ် ဆုံးဖြတ်ရန် အထူးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုလည်း ရှိပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်လည်ချောင်း၏ဖွဲ့စည်းပုံ၊ သင့်အာခေါင်အရွယ်အစားနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း (BMI) တို့ကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။

သင့်အား စစ်ဆေးပေးသော ဆရာဝန်က ဤကိစ္စနှင့်ပတ်သက်၍ အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ကို ချမှတ်ပေးပါလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းနှင့် ဂရုတစိုက် ဆွေးနွေးပါ။

ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ မည်သို့ပြင်ဆင်သင့်သနည်း။

သင့်ဆရာဝန်က ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာအားလုံးကို ရှင်းပြပေးမည်ဖြစ်သော်လည်း ယေဘုယျအားဖြင့် ဤအရာများကို သင်သိရှိထားသင့်သည်။

• သင့် ဆရာဝန်အား သင့်တွင်ရှိသော အခြားရောဂါများ၊ ယခင်ခွဲစိတ်မှုများနှင့် မေ့ဆေးနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုများအကြောင်း အပြည့်အစုံပြောပြပါ ။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲမှုကို ရပ်တန့်ပါ- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အနာကျက်ခြင်းကို သိသိသာသာ နှောင့်နှေးစေနိုင်သောကြောင့် ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ဆေးလိပ်ကို လုံးဝရပ်တန့်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
• ဆေးဝါးများနှင့် အစာရှောင်ခြင်းဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ- ခွဲစိတ်မှုမပြုမီ မည်သည့်အချိန်တွင် စားသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရမည်၊ မည်သည့်ဆေးဝါးများကို ရပ်တန့်သင့်သည်နှင့် မည်သည့်အရာကို သောက်သုံးသင့်သည်ကို သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မည်။ ထိုညွှန်ကြားချက်များကို အတိအကျလိုက်နာပါ။
• အိမ်ပြန်ကားမောင်းပို့ပေးမယ့်သူတစ်ယောက်ကို စီစဉ်ပေးပါ- ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ကိုယ်တိုင်ကားမောင်းလို့မရတဲ့အတွက် ကြိုတင်ပြီး တစ်ယောက်ယောက်ကို အိမ်ပြန်ကားမောင်းပို့ပေးဖို့ စီစဉ်ပေးပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပထမ ၂၄ နာရီအတွင်း ဂရုစိုက်ပေးမယ့်သူတစ်ယောက်ရှိတာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။
• CPAP စက်ကို ဆေးရုံသို့ ယူဆောင်လာပါ- သင်သည် CPAP စက်ကို အသုံးပြုနေပြီးသားဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးရုံသို့ ယူဆောင်လာပါ။
• ဖျားနာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ- ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ရက်အနည်းငယ်အလိုတွင် ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် အအေးမိခြင်းကဲ့သို့သော ဖျားနာမှုတစ်စုံတစ်ရာ ဖြစ်ပေါ်ပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းအသိပေးပါ။ ခွဲစိတ်မှုကို ရွှေ့ဆိုင်းရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ခွဲစိတ်မှုကာလအတွင်း ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ။

ဒါကို ကြောက်စရာအကြောင်း မရှိပါဘူး။ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးက မင်းဘာမှ မသိဘဲ ဖြစ်ပျက်နေတာပါ။

၁။ ဦးစွာ၊ သင့်အား စိတ်ငြိမ်ဆေးပေးပြီးနောက် မေ့ဆေးပေးမည်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုတာက သင်ဟာ ဘာမှမခံစားရတော့ဘဲ လုံးဝအိပ်ပျော်သွားပါလိမ့်မယ်။

၂။ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် အထူးကိရိယာတစ်ခုဖြင့် သင့်ပါးစပ်ကို ဖွင့်ပြီး လျှာကို ဘေးတစ်ဖက်သို့ စောင်းကာ သင့်လည်ချောင်းအတွင်းပိုင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်စေရန် အနေအထားကို ချိန်ညှိပေးပါမည်။

၃။ ထို့နောက် လည်ချောင်းရှိ မလိုလားအပ်သော တစ်ရှူး (တန်ဆယ်လ်များ၊ အူသိမ်အူမ၊ အာခေါင်ပျော့) ကို အစီအစဉ်အတိုင်း ဂရုတစိုက် ဖယ်ရှားပါသည်။ ၎င်းတွင် ချွန်ထက်သော ခွဲစိတ်ကိရိယာများ သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ဖြင့် မီးရှို့ခြင်း ပါဝင်နိုင်သည်။

၄။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ခွဲစိတ်ရာများကို ပျော်ဝင်နိုင်သော ချုပ်ရိုးများဖြင့် ပိတ်သည်။

ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုလုံးသည် သင့်လည်ချောင်းတွင် ပြုလုပ်ထားသော ပြောင်းလဲမှုအတိုင်းအတာပေါ် မူတည်၍ ပုံမှန်အားဖြင့် နှစ်နာရီခန့် ကြာမြင့်နိုင်ပါသည်။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်ကောင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

လုံးဝပြန်ကောင်းလာဖို့ နှစ်ပတ်ကနေ လေးပတ်အထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။ လူအတော်များများဟာ ဒီအချိန်အတွင်းမှာ အလုပ် ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းကို သွားနိုင်ခြင်းမရှိတာကြောင့် အားလပ်ရက်ယူရပါတယ်။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ထိုနေ့တွင်ပင် အိမ်ပြန်နိုင်ဖွယ်ရှိသည် သို့မဟုတ် ဆေးရုံတွင် တစ်ညသာ နေရန် လိုအပ်နိုင်သည်။ သင့်အသက်ရှူမှု တည်ငြိမ်ပြီး ဘေးကင်းစွာ မျိုချနိုင်သည့်အခါ ဆရာဝန်က သင့်အား အိမ်ပြန်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မည်။

ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်မှာ ဒီအရာတွေကို မျှော်လင့်ထားပါ

• လည်ချောင်းနာခြင်း- သင်သည် လည်ချောင်းနာခြင်းကို ခံစားရနိုင်ပြီး ၎င်းသည် တန်ဆယ်ဖယ်ထုတ်ခွဲစိတ်မှု ပြုလုပ်ထားသကဲ့သို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤနာကျင်မှုသည် သင်စကားပြောသည့်အခါ သို့မဟုတ် တစ်ခုခုမျိုချသည့်အခါတွင် ပိုဆိုးနိုင်သည်။ စိတ်မပူပါနှင့်၊ သင့်ဆရာဝန်သည် ၎င်းအတွက် ကောင်းမွန်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကို ညွှန်းပေးပါလိမ့်မည်။
• အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာ- အစောပိုင်းကာလများတွင် အရည်များ (ရေ၊ စွပ်ပြုတ်၊ သစ်သီးဖျော်ရည်) ကိုသာ သောက်သုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိလာသည်နှင့်အမျှ ဂျုံယာဂု၊ ဒိန်ချဉ်နှင့် ပူတင်းကဲ့သို့သော ပျော့ပျောင်းသော အစားအစာများ ကို တဖြည်းဖြည်း ပြောင်းလဲစားသုံးနိုင်ပါသည်။ စပ်သော၊ ချဉ်သော၊ မာကျောသော၊ ကြွပ်ရွသော အစားအစာများ (ဥပမာ- ဘီစကွတ်၊ အချဉ်ရည်) စားသုံးခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် ဒဏ်ရာကို ပိုမိုနာကျင်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• လှုပ်ရှားမှု- ပထမနှစ်ပတ်အတွင်း အလေးမခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သို့သော် တစ်နေကုန် အိပ်ရာထဲတွင်နေမည့်အစား အိမ်တွင်းလမ်းလျှောက်ခြင်းသည် သွေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

ဒီခွဲစိတ်မှုရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားဆေးကုသမှုများကဲ့သို့ပင် ဤခွဲစိတ်မှုတွင် အကျိုးကျေးဇူးများရှိသကဲ့သို့ အန္တရာယ်အချို့လည်းရှိပါသည်။

အကျိုးကျေးဇူးများ

• အကြီးမားဆုံး အားသာချက်ကတော့ အသက်ရှူရလွယ်ကူစေခြင်းပါပဲ။
• ဟောက်သံ သိသိသာသာ လျော့နည်းသွားသည် သို့မဟုတ် လုံးဝရပ်တန့်သွားသည်။
• ညဘက်တွင် အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေသောကြောင့် နေ့ခင်းဘက် အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့ကို လျော့နည်းစေပါသည်။
• လူအချို့အတွက်၊ ၎င်းသည် Obstructive Sleep Apnea (OSA) ကို လုံးဝပျောက်ကင်းစေပါသည်။
• အခြားသူများတွင် ရောဂါလက္ခဏာများစွာ နည်းပါးပြီး CPAP စက်ကို အသုံးပြုခြင်းကိုပင် ရပ်တန့်နိုင်ပေမည်။

အန္တရာယ်များ/ရှုပ်ထွေးမှုများ

ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းနှင့် သွေးထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော ခွဲစိတ်မှုတိုင်း၏ အဖြစ်များသောအန္တရာယ်များအပြင်၊ ဤခွဲစိတ်မှုနှင့် သက်ဆိုင်သည့် ရှားပါးသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများစွာ ရှိပါသည်။

• Nasopharyngeal stenosis: အလွန်ရှားပါးပြီး၊ အနာကျက်လာသည်နှင့်အမျှ အမာရွတ်တစ်ရှူးများ ပိုမိုဖြစ်ပေါ်လာပြီး လေလမ်းကြောင်းကို ပြန်လည်ကျဉ်းမြောင်းစေပါသည်။
• Velopharyngeal မလုံလောက်ခြင်း- ရေကဲ့သို့သော အရည်များကို သောက်သောအခါ နှာခေါင်းထဲသို့ တက်လာသကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ယာယီသာဖြစ်ပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။
• အသံပြောင်းလဲမှု- ခွဲစိတ်ပြီးနောက် အချိန်တိုအတွင်း သင့်အသံတွင် အနည်းငယ်ပြောင်းလဲမှု (ဥပမာ အသံအနည်းငယ်မြင့်ခြင်း) ရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည်လည်း ယာယီသာဖြစ်လေ့ရှိသည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ဤအန္တရာယ်များကို သင့်အား ဆွေးနွေးပါမည်။ စိတ်မပူပါနှင့်၊ ၎င်းတို့သည် မကြာခဏဖြစ်လေ့မရှိပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစဉ်အတွင်း ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာပေါ်ပေါက်လာပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။