तपाईंको शरीरमा आइरनको स्तर कस्तो छ? (फेरिटिन परीक्षण) आउनुहोस् यस बारे जानौं।

के तपाईंले कहिल्यै 'फेरिटिन' शब्द सुन्नुभएको छ? सायद कुनै डाक्टरले तपाईंलाई यो परीक्षण गर्न भन्नुभएको छ। वा सायद तपाईंले कुनै साथीले यसको बारेमा कुरा गरेको सुन्नुभएको छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो फेरिटिन परीक्षण एक रगत परीक्षण हो जसले तपाईंको शरीरमा कति फलाम छ भनेर जाँच गर्छ। फलाम हाम्रो शरीरको लागि आवश्यक चीज हो, हैन र? त्यसैले आज यस परीक्षणको बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गरौं।

हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ रातो रक्त कोषहरू बनाउन फलाम चाहिन्छ। यी रातो रक्त कोषहरूले फोक्सोबाट शरीरको बाँकी भागमा अक्सिजन पुर्‍याउँछन्। स्वस्थ मांसपेशी, अस्थि मज्जा र अन्य अंगहरू राम्रोसँग काम गर्नको लागि फलाम पनि महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको शरीरमा भएको कुनै पनि अतिरिक्त फलाम फेरिटिनको रूपमा तपाईंको कोषहरू भित्र भण्डारण गरिन्छ, जुन पछि प्रयोग गरिन्छ। यो प्रायः तपाईंको कलेजो र प्रतिरक्षा प्रणाली कोषहरूमा भण्डारण गरिन्छ।

जब तपाईंको शरीरले फलाम प्रयोग गर्छ, कोषहरूबाट रगतमा थोरै मात्रामा फेरिटिन निस्कन्छ। त्यसैले तपाईंको रगतमा फेरिटिनको स्तरले तपाईंको शरीरमा कति फलाम भण्डारण गरिएको छ भन्ने कुराको अनुमान लगाउन सक्छ।

डाक्टरले यो फेरिटिन परीक्षण किन सिफारिस गर्छन्?

ठीक छ, अब हेरौं किन डाक्टरले यो फेरिटिन परीक्षणको आदेश दिन्छन्। यसको मुख्य कारण भनेको तपाईंको शरीरमा फलामको मात्रा सही छ कि छैन भनेर जाँच गर्नु हो। कहिलेकाहीँ डाक्टरहरूले यो कुनै रोगको जाँच गर्न गर्छन्। अर्थात्, यदि उनीहरूलाई शंका छ कि तपाईंमा फलामको मात्रा कम छ, वा यदि तपाईंमा यससँग सम्बन्धित लक्षणहरू देखा पर्दै छन् भने, उनीहरूले यो परीक्षणको आदेश दिनेछन्। किनभने कम र उच्च फलामको स्तर दुवैले समस्या निम्त्याउन सक्छ।

केही अवस्थामा, यदि तपाईंलाई रेस्टलेस लेग्स सिन्ड्रोम जस्तो अवस्था छ (जसको अर्थ तपाईंको खुट्टामा अनौठो असुविधा छ, तपाईंलाई निरन्तर आफ्नो खुट्टा चलाउन मन लाग्छ), वा यदि तपाईंलाई केही कलेजो रोगहरू छन् भने, तपाईंले यो फेरिटिन परीक्षण गर्न सक्नुहुन्छ। साथै, यदि तपाईंको कम्प्लीट ब्लड काउन्ट (CBC) ले तपाईंको हेमोग्लोबिन वा हेमाटोक्रिट मानहरू कम भएको देखाउँछ भने, तपाईंले अर्को यो फेरिटिन जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।

कहिलेकाहीँ, कुनै लक्षण नदेखिए पनि, डाक्टरहरूले यसलाई 'स्क्रिनिङ' को रूपमा प्रयोग गर्छन्, रोग लाग्नु अघि नै पत्ता लगाउने परीक्षण। तर सबैका लागि होइन। यो फलामको कमी हुने उच्च जोखिममा रहेका मानिसहरूका लागि गरिन्छ। उदाहरणका लागि:

• यदि तपाईंको शरीरको तौल सिफारिस गरिएको स्तरभन्दा कम छ भने।
• यदि तपाईंलाई महिनावारीको समयमा धेरै रक्तस्राव भयो भने।
• यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने।
• यदि तपाईंलाई खानाबाट पोषक तत्वहरू अवशोषित गर्न समस्या छ (उदाहरणका लागि, इन्फ्लेमेटरी बाउल डिजिज जस्तो अवस्था) वा केही ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल (GI) शल्यक्रियाहरू गर्नुभएको छ भने।

कम फलाम र कम फेरिटिनका लक्षणहरू के के हुन्?

अब हेरौं शरीरमा आइरनको मात्रा कम हुँदा, अर्थात् फेरिटिन कम हुँदा कस्ता लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्। हामी यसलाई 'आइरनको कमी भएको एनीमिया' पनि भन्छौं। कल्पना गर्नुहोस् यदि तपाईंले यस्ता कुराहरू महसुस गर्नुभयो भने:

• छाला सामान्य भन्दा पहेंलो देखिन्छ ।
• मलाई थकित महसुस हुन्छ र केही गर्न असमर्थ हुन्छु।
• कमजोर महसुस हुनु।
• चक्कर लाग्ने जस्तो महसुस हुन सक्छ।
• छिटोछिटो हिँड्दा वा भर्‍याङ चढ्दा, तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भएको जस्तो महसुस हुन्छ (डिस्प्निया)।
• मुटु छिटो धड्किरहेको जस्तो महसुस हुन सक्छ (ट्याकीकार्डिया)।

यी फलामको कमीका केही मुख्य लक्षणहरू हुन्।

उच्च फलाम र उच्च फेरिटिनका लक्षणहरू के के हुन्?

धेरै कम फलाम हुनु जस्तै, धेरै फलाम हुनु पनि खराब हो। यसलाई हेमोक्रोमेटोसिस वा आइरन ओभरलोड भनिन्छ। यसले निम्न लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ:

• जोर्नी दुख्ने ।
• मुटुको समस्या हुन सक्छ।
• तपाईंको वजन बिना कारण घट्न सक्छ।
• तपाईंलाई पेट दुख्न सक्छ।
• शरीरको रौं झर्न थाल्न सक्छ ।
• यौन इच्छामा कमी आउन सक्छ ।
• तपाईं सधैं थकित र निर्जीव महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

यो फेरिटिन परीक्षण कसले गर्छ?

सामान्यतया, यो रगत निकाल्ने काम 'फ्लेबोटोमिस्ट' भनिने विशेष तालिम प्राप्त व्यक्तिद्वारा गरिन्छ। अर्थात्, रगत निकाल्ने काममा विशेषज्ञ व्यक्ति। यद्यपि, रगत निकाल्न प्रशिक्षित कुनै पनि स्वास्थ्यकर्मी वा नर्सले यो गर्न सक्छन्। तपाईंबाट रगतको नमूना लिइसकेपछि, यसलाई प्रयोगशालामा पठाइन्छ। त्यहाँ, एक चिकित्सा प्रयोगशाला वैज्ञानिकले नमूना तयार गर्छन् र यो परीक्षण गर्न विशेष मेसिनहरू (विश्लेषकहरू) प्रयोग गर्छन्।

के तपाईंले परीक्षा अघि तयारी गर्नुपर्छ?

हो, कहिलेकाहीँ तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई परीक्षण गर्नुभन्दा १२ घण्टा अगाडि केही पनि नखान वा पिउन भन्नुहुनेछ (पानी मात्र ठीक छ)। हामी यसलाई 'उपवास' भन्छौं। तर यो सधैं आवश्यक हुँदैन। त्यसैले आफ्नो डाक्टर वा प्रयोगशालालाई सिधै सोध्नु राम्रो हुन्छ। "डाक्टर, यो परीक्षण अघि के म खाना खानु हुँदैन?" भनेर सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्, यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न नडराउनुहोस्।

तपाईंले परीक्षा दिँदा के हुन्छ?

रक्तदान गर्नु भनेको धेरै मानिसहरूलाई थाहा भएको कुरा हो। तर वास्तवमा के हुन्छ हेरौं:

• तपाईंलाई कुर्सीमा बसाइनेछ। त्यसपछि स्वास्थ्यकर्मीले तपाईंको हात हेर्नेछन् र रगत तान्न सजिलो नसा फेला पार्नेछन्। प्रायः, यो कुहिनाको भित्री भागमा हुन्छ।
• नसा भेटिएपछि, त्यो क्षेत्र राम्ररी सफा र कीटाणुरहित गरिन्छ।
• त्यसपछि नसामा सानो सुई घुसाइन्छ र रगतको नमूना लिइन्छ। यस समयमा, तपाईंलाई हल्का सुन्नता र हल्का दुखाइ महसुस हुन सक्छ, जस्तै कमिलाले टोकेको।
• सुई घुसाएपछि, टेस्टट्यूबमा थोरै मात्रामा रगत सङ्कलन गरिन्छ।
• परीक्षणको लागि आवश्यक पर्ने रगतको मात्रा लिइसकेपछि, सुई निकालिन्छ र कपास वा गजको टुक्रा घटनास्थलमा राखिन्छ र रक्तस्राव रोक्नको लागि थोरै दबाब दिइन्छ।
• त्यसपछि, त्यस क्षेत्रमा प्लास्टरको सानो टुक्रा लगाइन्छ र काम समाप्त हुन्छ।

यो सबै गर्न पाँच मिनेटभन्दा कम समय लाग्छ। यो एकदमै छिटो काम हो।

परीक्षण पछि?

तपाईंको रगतको नमूना लिइसकेपछि, यसलाई परीक्षणको लागि प्रयोगशालामा पठाइनेछ। रिपोर्ट फिर्ता आएपछि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई त्यो देखाउनेछन् र विवरणहरू व्याख्या गर्नेछन्।

के यसमा कुनै जोखिम छ?

रगत परीक्षण धेरै सामान्य छ। चिकित्सा परीक्षणहरूमा यो आवश्यक छ। त्यसैले यसबाट कुनै ठूलो जोखिम छैन । रगत लिइएको ठाउँमा तपाईंलाई थोरै दुखाइ वा नीलो महसुस हुन सक्छ। तर त्यो चाँडै नै राम्रो हुनेछ।

रिपोर्ट आउन कति समय लाग्छ?

धेरैजसो समय, तपाईंले आफ्नो फेरिटिन परीक्षण रिपोर्ट एक वा दुई दिनमा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, केही प्रयोगशालाहरूमा, कहिलेकाहीं यो अलि बढी समय लाग्न सक्छ। यो प्रयोगशाला अनुसार फरक हुन सक्छ।

प्रतिवेदनमा के छ? तपाईंले यसलाई कसरी बुझ्नुहुन्छ?

जब तपाईंले रगतको रिपोर्ट, अर्थात् फेरिटिन रिपोर्ट प्राप्त गर्नुहुन्छ, यसमा सामान्यतया यस्तो विवरणहरू हुन्छन्:

• गरिएको रगत परीक्षणको नाम, वा तपाईंको रगतमा के मापन गरिएको थियो।
• तपाईंको रगत परीक्षणको नतिजा, अर्थात्, मान।
• त्यो परीक्षणको लागि मानहरूको सामान्य दायरा (जसलाई 'सन्दर्भ दायरा' पनि भनिन्छ)।
• तपाईंको नतिजा सामान्य, असामान्य, कम, वा उच्च छ कि छैन भनेर देखाउने जानकारी।

सामान्य फेरिटिन स्तर के हो?

यो अलि महत्त्वपूर्ण छ। फेरिटिन मानहरूको सामान्य दायरा प्रयोगशाला अनुसार थोरै फरक हुन सक्छ। जब तपाईंले आफ्नो रिपोर्ट प्राप्त गर्नुहुन्छ, यसले त्यो प्रयोगशालाको लागि सामान्य दायरा के हो भनेर बताउनेछ।

तर सामान्यतया, सामान्य फेरिटिन स्तरहरू निम्नानुसार छन्:

• महिलाहरूको लागि : १४.७ देखि २०५.१ न्यानोग्राम प्रति मिलिलिटर (१४.७ देखि २०५.१ एनजी/एमएल)।
• पुरुषहरूको लागि : ३०.३ देखि ५६५.७ न्यानोग्राम प्रति मिलिलिटर (३०.३ देखि ५६५.७ एनजी/एमएल)।

यदि तपाईंको रिपोर्टको बारेमा कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नु पक्कै पनि राम्रो विचार हो। "डाक्टर, के यो मेरो लागि सामान्य हो?" भनेर सोध्ने बारेमा सोच्न पनि नहिचकिचाउनुहोस्।

उच्च फेरिटिनको अर्थ के हो?

यदि तपाईंको फेरिटिनको स्तर उच्च छ भने, एउटा सम्भावित कारण हेमोक्रोमेटोसिस भनिने अवस्था हो, जुन शरीरमा धेरै फलामको संचय हो।

तर फेरिटिन बढ्नुको यो मात्र कारण होइन। फेरिटिन शरीरमा सूजनको एक महत्त्वपूर्ण मार्कर हो। त्यसैले, जब शरीरमा संक्रमण वा सूजन हुन्छ, फेरिटिनको मान बढ्न सक्छ।

फेरिटिन बढ्नुका अन्य कारणहरू समावेश छन्:

• अत्यधिक मदिरा सेवन (मदिरा सेवन विकार)।
• मधुमेह मेलिटस र अटोइम्यून रोगहरू जस्ता दीर्घकालीन रोगहरू।
• केही प्रकारका क्यान्सरहरू , उदाहरणका लागि, रक्त क्यान्सर (ल्युकेमिया वा लिम्फोमा)।
• मोटोपना ।
• थाइराइड ग्रन्थिको बढ्दो गतिविधि (हाइपरथाइराइडिज्म)।
• वयस्कहरूमा देखिने स्टिल रोग ।
• कलेजो रोगहरू , उदाहरणका लागि , सिरोसिस ।
• प्लीहा, अस्थि मज्जा, वा कलेजोमा क्षति ।

कम फेरिटिनको अर्थ के हो?

यदि तपाईंको फेरिटिन रिपोर्ट सामान्य भन्दा कम छ भने, यसको अर्थ निम्न हुन सक्छ:

• फलामको कमीले हुने रक्तअल्पता । यसको अर्थ तपाईंको शरीरमा पर्याप्त स्वस्थ रातो रक्तकोषहरू छैनन्। यो फेरिटिन कम हुनुको सबैभन्दा सम्भावित कारण हो ।
• रक्तस्राव (प्रायः जठरांत्र पथबाट)।
• तपाईंले खानुहुने खानाबाट तपाईंको शरीरले फलाम राम्रोसँग अवशोषित नगरेको हुन सक्छ ।

यदि तपाईंको फेरिटिनको स्तर कम छ भने, तपाईंको डाक्टरले सम्भवतः केही थप रगत परीक्षणहरू गर्न आदेश दिनेछन्। यसलाई रिपोर्टसँग तुलना गरेर, तिनीहरूले तपाईंलाई कति फलामको कमी छ भनेर ठ्याक्कै निर्धारण गर्न सक्छन्। अन्य परीक्षणहरूमा समावेश छन्:

• सीरम आइरन ।
• कुल फलाम-बाध्यकारी क्षमता (TIBC) ।
• ट्रान्सफरिन संतृप्ति ।

मेरो फेरिटिन स्तर परिवर्तन भयो भने के म चिन्तित हुनुपर्छ?

तपाईंको फेरिटिन रिपोर्ट कम वा बढी छ भन्दैमा तपाईंलाई गम्भीर रोग लागेको होइन।

कहिलेकाहीँ, तपाईंको आहार र तपाईंको शरीरमा अन्य सूजन अवस्था जस्ता चीजहरूले तपाईंको फेरिटिन स्तरलाई असर गर्न सक्छ। वा, परीक्षणको लागि रगत लिँदा, प्रयोगशालामा लैजाँदा, वा प्रयोगशालामा परीक्षण गर्दा सानो गल्ती हुन सक्छ।

यदि तपाईंले असामान्य नतिजा पाउनुभयो भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंसँग यसको बारेमा कुरा गर्नेछन् र मान किन परिवर्तन भयो भनेर पत्ता लगाउन थप परीक्षणहरू गर्न सक्छन्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई हामीले पहिले छलफल गरेका आइरनको कमी वा आइरनको अत्यधिक मात्राका कुनै पनि लक्षणहरू छन् जस्तो लाग्छ भने, सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

रिपोर्टमा परिवर्तन देख्दा थोरै नर्भस हुनु सामान्य हो। तर याद गर्नुहोस्, तपाईंको फेरिटिन कम छ वा बढी, यसको अर्थ सधैं तपाईंलाई रोग लागेको छ वा औषधि खानु आवश्यक छ भन्ने हुँदैन। २० मध्ये एक स्वस्थ व्यक्तिको रिपोर्ट सामान्य दायराभन्दा बाहिर हुन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई थप परीक्षणहरू गर्न आवश्यक छ कि छैन र किन मान परिवर्तन भयो भनेर बताउनुहुनेछ।

सबैभन्दा राम्रो कुरा के हो भने फलामको कमीले गर्दा हुने धेरै अवस्थाहरूलाई औषधि, आहार परिवर्तन वा अन्य उपचारहरूद्वारा सफलतापूर्वक उपचार गर्न सकिन्छ।त्यसैले आफ्नो डाक्टरलाई प्रश्न सोध्न नडराउनुहोस्। उनीहरू तपाईंलाई मद्दत गर्न तयार छन्।

यस कथाबाट हामीले सिक्नुपर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू हुन्:

ठीक छ, त्यसोभए हामीले आज फेरिटिन परीक्षणको बारेमा धेरै कुरा गर्यौं, हैन?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसले तपाईंको शरीरमा कति फलाम भण्डारण गरिएको छ भनेर मापन गर्छ। फलाम हाम्रो शरीरको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• यो परीक्षणले फलामको कमी (रक्तअल्पता) साथै फलामको ओभरलोड पत्ता लगाउन सक्छ।
• परीक्षण गर्नुअघि तपाईंले खान वा पिउन बन्द गर्नुपर्ने हुन सक्छ। यसबारे आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
• रक्तदान गर्नु सरल, छिटो र धेरै जोखिमपूर्ण छैन।
• सामान्य दायराभन्दा बाहिरको नतिजाबाट नडराउनुहोस् । कारण पत्ता लगाउन आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई फलामको स्तरमा परिवर्तनका कारण हुने लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस् ।

सम्झनुहोस्, यी परीक्षणहरू हामीलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्नका लागि हुन्। त्यसैले, यदि कुनै डाक्टरले तपाईंलाई यो परीक्षण गर्न भन्छन् भने, यसको बारेमा पूर्ण रूपमा जानकार रहनुहोस् र यसको सामना गर्नुहोस्।

` फलाम, फेरिटिन, रक्त परीक्षण, रक्तअल्पता, हेमोक्रोमेटोसिस, स्वास्थ्य, लक्षणहरू