के तपाईंको योनिमा रहेको Gardnerella Vaginalis चिन्ताको विषय हो? यसको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै ``Gardnerella vaginalis'' नाम सुन्नुभएको छ? सायद तपाईंले यो आफ्नो डाक्टर वा साथीबाट सुन्नुभएको छ। यो नाम सुन्दा केही मानिसहरूलाई अलिकति डर लाग्न सक्छ, "के यो कुनै प्रकारको रोग हो?" तर यो वास्तवमा सबैको योनिमा पाइने सामान्य ब्याक्टेरिया हो । त्यसैले आत्तिनु अघि, यसलाई राम्रोसँग जानौं।

``Gardnerella vaginalis` भनेको के हो? सरल भाषामा भन्नुपर्दा...

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, ``Gardnerella vaginalis'' एक प्रकारको ब्याक्टेरिया हो जुन तपाईंको योनि भित्र बस्छ। हो, तपाईंले सही सुन्नुभयो, यो ब्याक्टेरिया हो। तर सबै ब्याक्टेरिया खराब हुँदैनन्। हाम्रो शरीरमा, विशेष गरी योनि जस्ता ठाउँहरूमा, राम्रो ब्याक्टेरियाका साथै केही खराब ब्याक्टेरिया पनि हुन्छन्। यी सबै मिलेर ``योनि वनस्पति'' वा ``माइक्रोबायोम'' भनिन्छ।

आफ्नो योनिलाई सानो बगैंचाको रूपमा सोच्नुहोस्। जसरी यस बगैंचामा विभिन्न प्रकारका बोटबिरुवाहरू हुन्छन्, त्यसरी नै तपाईंको योनिमा पनि विभिन्न प्रकारका ब्याक्टेरियाहरू हुन्छन्। यी ब्याक्टेरियाहरू एकअर्कासँग नाजुक सन्तुलनमा बस्छन्। जबसम्म यो सन्तुलन सही हुन्छ, तपाईंको योनि स्वस्थ हुन्छ र संक्रमणबाट सुरक्षित हुन्छ। `Gardnerella vaginalis` यो बगैंचाको एउटा सदस्य मात्र हो।

त्यसो भए, यो 'गार्डनेरेला' ब्याक्टेरियाको काम के हो?

तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला, "त्यसो भए यी ब्याक्टेरिया हुनुको के अर्थ?" हो, तिनीहरूले गर्छन्! योनिमा यी ब्याक्टेरियाहरूको मुख्य काम योनिलाई स्वस्थ राख्नु हो। तिनीहरू साना गार्डहरू जस्तै हुन्।

विगतमा, जब वैज्ञानिकहरूले १९५५ तिर ``Gardnerella vaginalis'' पत्ता लगाए, उनीहरूले यो खराब, संक्रमण निम्त्याउने ब्याक्टेरिया हो भन्ने सोचेका थिए। तर हालैको अनुसन्धानले देखाएको छ कि कथा त्यति सरल छैन। किनभने ``Gardnerella'' योनि संक्रमण भएका व्यक्तिहरू र कुनै पनि संक्रमण बिना स्वस्थ व्यक्तिहरू दुवैको योनिमा हुन्छ । यसको अर्थ ``Gardnerella'' मात्र योनि संक्रमणको लागि जिम्मेवार हुन सक्दैन। यो मुख्यतया यो ``Gardnerella'' ब्याक्टेरिया ``Lactobacillus` जस्ता अन्य राम्रो ब्याक्टेरियाहरूसँग कसरी सन्तुलित छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।

अर्को कुरा के छ भने ``गार्डनेरेला'' ले योनिमा रहेको तरल पदार्थमा स्वस्थ ``pH'' मान, अर्थात् स्वस्थ अम्लीय स्तर कायम राख्न पनि मद्दत गर्छ। स्वस्थ योनिको ``pH'' मान सामान्यतया ३.८ र ४.५ को बीचमा हुन्छ। जब यो अम्लता सही स्तरमा हुन्छ, त्यहाँ संक्रमण गराउने कीटाणुहरू बढ्न गाह्रो हुन्छ। त्यसैले, योनिमा रहेको ब्याक्टेरियाको यो संग्रहले यो अम्लीय स्तर कायम राख्न काम गर्छ। यद्यपि, यदि कुनै कारणले यो अम्लीय स्तर घट्यो र ``गार्डनेरेला'' को मात्रा धेरै बढ्यो भने, संक्रमण हुन सक्छ।

हाम्रो शरीरमा 'गार्डनेरेला योनिलिस' कहाँ पाइन्छ?

यो सायद अब तपाईंलाई स्पष्ट भइसकेको छ। 'गार्डनेरेला योनिलिस' तपाईंको योनि भित्र बस्छ। यो 'योनि वनस्पति' को एक सामान्य सदस्य हो, अर्थात्, यो त्यहाँ बस्ने अन्य सूक्ष्मजीवहरूसँगै बस्छ।

`Gardnerella vaginalis` बढ्नुको कारण के हो? के यो संक्रामक छ?

यहाँ सम्झनुपर्ने कुरा के छ भने: Gardnerella vaginalis त्यस्तो चीज होइन जुन तपाईंले अरू कसैबाट "समात्न" सक्नुहुन्छ। यो तपाईंको योनि वातावरणको एक प्राकृतिक भाग हो। समस्या तब मात्र उत्पन्न हुन्छ जब Gardnerella ब्याक्टेरियाको मात्रा धेरै बढ्छ । यदि त्यसो भयो भने, तपाईंलाई ब्याक्टेरियल Vaginosis (BV) भनिने योनि संक्रमण हुन सक्छ।

तपाईंको 'गार्डनेरेला योनिलिस' स्तर असन्तुलित छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने? लक्षणहरू के के हुन्?

जब गार्डनेरेला ब्याक्टेरिया धेरै बढ्न थाल्छ, तपाईंलाई ब्याक्टेरियल भ्यागिनोसिस (BV) भनिने अवस्थाको लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्। तपाईंले आफ्नो योनि स्रावमा परिवर्तनहरू देख्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि:

• डिस्चार्ज सेतो, खैरो वा हरियो देखिन सक्छ।
• माछाको गन्ध जस्तै अप्रिय गन्ध आउन सक्छ। यो गन्ध यौन सम्पर्क पछि वा महिनावारीको समयमा अझ खराब हुन सक्छ।
• कहिलेकाहीँ तपाईंलाई योनि क्षेत्रमा चिलाउने वा जलन महसुस हुन सक्छ।

यद्यपि, केही मानिसहरूलाई कुनै पनि लक्षण बिना नै BV हुन सक्छ, त्यसैले यदि तपाईंलाई कुनै चिन्ता छ भने डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।

के 'गार्डनेरेला' र 'ब्याक्टेरियल भ्याजिनोसिस (BV)' एउटै कुरा हो?

होइन, तिनीहरू एउटै कुरा होइनन्, तर तिनीहरू सम्बन्धित छन् । तपाईंको योनि तरल पदार्थमा धेरै गार्डनेरेला ब्याक्टेरिया हुनु भनेको तपाईंलाई BV भएको हुन सक्ने संकेत हो। BV तब हुन्छ जब तपाईंको योनिलाई स्वस्थ राख्ने ब्याक्टेरियाको सन्तुलन बिग्रन्छ । यो प्रायः तब हुन्छ जब तपाईंको योनिमा दुई मुख्य प्रकारका ब्याक्टेरियाहरू बीच असंतुलन हुन्छ।

BV भएका मानिसहरूको योनिमा ल्याक्टोबैसिली भनिने राम्रो ब्याक्टेरियाको मात्रा कम हुन्छ र गार्डनेरेला ब्याक्टेरियाको मात्रा बढी हुन्छ। ल्याक्टोबैसिली भनेको योनिलाई अम्लीय राख्न मद्दत गर्ने ब्याक्टेरिया हो। जब यी ल्याक्टोबैसिली कम हुन्छन्, योनिको pH ४.५ भन्दा माथि बढ्छ, जसको अर्थ यो कम अम्लीय हुन्छ।

यो कम अम्लीय वातावरणमा, 'गार्डनेरेला' ब्याक्टेरिया द्रुत गतिमा गुणा हुन थाल्छ। केही अन्य ब्याक्टेरियाहरू पनि यो 'गार्डनेरेला' मा संलग्न हुन्छन् र सँगै बढ्छन्। त्यतिबेला तपाईंलाई 'BV' हुन्छ। तर याद राख्नुहोस्, 'गार्डनेरेला' ले मात्र 'BV' निम्त्याउँदैन । 'BV' योनिको ब्याक्टेरियाको वनस्पतिमा असंतुलनको कारणले हुन्छ।

के 'गार्डनेरेला योनिलिस' यौन संचारित संक्रमण (STI) हो?

होइन। `Gardnerella vaginalis` `यौन संचारित संक्रमण (STI)` होइन। वास्तवमा, यो निश्चित रूपमा भन्न सकिँदैन कि यौन गतिविधिले मात्र `Gardnerella` ब्याक्टेरिया वा `BV` को अत्यधिक वृद्धि निम्त्याउँछ। यो किनभने यौन सक्रिय नभएका मानिसहरूमा पनि `Gardnerella` ब्याक्टेरियाको अत्यधिक वृद्धि हुन सक्छ र `BV` विकास हुन सक्छ।

याद राख्नुहोस्, तपाईंको योनिमा Gardnerella vaginalis हुनुको अर्थ तपाईंलाई संक्रमण भएको होइन। Gardnerella स्वस्थ योनिमा पनि हुन्छ । यो अन्य STIs जस्तो होइन; तपाईंको शरीरमा ब्याक्टेरिया वा भाइरसको उपस्थिति एक संक्रमण हो।

यद्यपि, गार्डनेरेला STI गराउने ब्याक्टेरिया नभए पनि, यौन गतिविधि BV विकासको लागि जोखिम कारक होइन । यो एक जोखिम कारक हुन सक्छ। BV को सही कारणहरू अझै स्पष्ट नभए पनि, यदि तपाईंसँग धेरै यौन साझेदारहरू छन्, वा यदि तपाईंसँग नयाँ यौन साझेदार छ भने, तपाईंलाई BV विकास हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

`Gardnerella vaginalis` को स्तर कसरी जाँच गर्ने?

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको योनि स्रावको सानो नमूना लिन सक्छन् र माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गर्न सक्छन् कि त्यहाँ धेरै गार्डनेरेला योनिलिस ब्याक्टेरिया छन् कि छैनन् वा BV सँग सम्बन्धित "क्लू सेल" भनिने विशेष कोषहरू छन् कि छैनन्।

यदि `Gardnerella` को मात्रा अस्वस्थ छ भने के उपचारहरू छन्?

यदि तपाईंको योनिमा ``Gardnerella vaginalis'' को असंतुलन छ र ``BV'' भनिने अवस्था छ भने, यसलाई उपचार नगरी छोड्नु राम्रो विचार होइन । उपचार नगरिएको ``BV'' ले केही जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। उदाहरणका लागि:

• गर्भावस्थाको समयमा गर्भपतन वा समयपूर्व जन्म जस्ता गर्भावस्थाका जटिलताहरू ।
• अन्य यौनजन्य संक्रमणहरू (यौन संचारित संक्रमण) को संक्रमणको जोखिम बढ्छ।
• ``पेल्भिक इन्फ्लेमेटरी डिजिज (PID)`` जस्ता अवस्थाहरू।

तपाईंको डाक्टरले गार्डनेरेलाको स्तर पुनर्स्थापित गर्न र BV निको पार्न एन्टिबायोटिक लेख्नुहुनेछ। यी मौखिक चक्कीको रूपमा वा योनिमार्गको भित्री औषधिको रूपमा दिन सकिन्छ।

महत्त्वपूर्ण: डाक्टरले तोकेको एन्टिबायोटिकको पूरा कोर्स लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। लक्षणहरू कम भएको कारणले मात्र तिनीहरूलाई लिन बन्द नगर्नुहोस्।

यदि तपाईंले 'Gardnerella' को लागि सकारात्मक परीक्षण परिणाम पाउनुभयो भने यसको अर्थ के हो?

यो एउटा सामान्य गलत धारणा हो। योनी भएका सबैको योनीमा केही मात्रामा गार्डनेरेला ब्याक्टेरिया हुन्छ। त्यसैले, तपाईंले गार्डनेरेलाको लागि सकारात्मक परीक्षण गर्नुभयो भन्दैमा तपाईंलाई संक्रमण भएको होइन । यो तब मात्र समस्या बन्छ जब तपाईंको योनीमा यो ब्याक्टेरियाको अस्वस्थ वा असंतुलित मात्रा हुन्छ। त्यतिबेला तपाईंलाई BV भनिने अवस्था हुन्छ।

स्वस्थ योनि वनस्पति कायम राख्नका लागि केही सुझावहरू

यी कुराहरूले तपाईंको योनिमा ब्याक्टेरियाको स्वस्थ सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छ:

• डच नगर्नुहोस्: तपाईंको योनिले आफैंमा ब्याक्टेरियाको स्वस्थ स्तर कायम राख्न सक्छ। डच गर्नाले तपाईंको योनिमा ब्याक्टेरियाको सन्तुलन बिग्रन सक्छ, जसले गर्दा संक्रमण हुन सक्छ।
• यौनसम्पर्कको समयमा कन्डम वा डेन्टल ड्याम प्रयोग गर्नुहोस्: असुरक्षित यौनसम्पर्कले योनिको वनस्पतिलाई बाधा पुर्‍याउन सक्छ र 'BV' जस्ता अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ।
• यौन साझेदारको संख्या सीमित गर्नुहोस्: धेरै यौन साझेदारहरू हुनुले संक्रमणको जोखिम बढाउँछ।
• योनि क्षेत्रमा सुगन्धित साबुन वा महिला स्वच्छता स्प्रे प्रयोग नगर्नुहोस्: यसले योनिको pH परिवर्तन गर्न सक्छ र ब्याक्टेरिया सन्तुलनलाई बाधा पुर्‍याउन सक्छ। बाहिरी भाग सफा गर्न सादा पानी र हल्का, सुगन्धित साबुन प्रयोग गर्नु पर्याप्त छ।
• टाइट अन्डरवियर वा सिंथेटिक कपडाबाट बनेको अन्डरवियर नलगाउनुहोस्: यसले भेन्टिलेसन कम गर्छ, ओसिलोपनलाई रोक्छ र ब्याक्टेरियाको वृद्धिलाई बढावा दिन सक्छ। कपास जस्ता प्राकृतिक कपडाबाट बनेको अन्डरवियर छनौट गर्नुहोस्।

के 'गार्डनेरेला' हुनुको अर्थ तपाईंलाई 'एचपीभी' (मानव प्यापिलोमाभाइरस) छ?

होइन। स्वास्थ्य अनुसन्धानकर्ताहरू अझै पनि 'ह्युमन प्यापिलोमाभाइरस (HPV)' संक्रमण र 'गार्डनेरेला' बीच निश्चित सम्बन्ध छ कि छैन भनेर अध्ययन गरिरहेका छन्। अहिलेसम्म कुनै ठोस निष्कर्ष निकालिएको छैन। त्यसैले, तपाईंलाई 'गार्डनेरेला' भएको थाहा भएपछि 'HPV' बाट डराउनु पर्दैन।

यदि तपाईंले आफ्नो Gardnerella vaginalis ब्याक्टेरियाको स्तर असामान्य पाउनुभयो भने नआत्तिनुहोस्। यो एक सामान्य प्रकारको ब्याक्टेरिया हो जुन तपाईंको योनिमा हुनुपर्छ । यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई Gardnerella overgrowth, वा Bacterial Vaginosis (BV) भएको बताए भने, यो एक उपचार योग्य अवस्था हो भनेर सम्झनुहोस्। एन्टिबायोटिकको एक कोर्सले लगभग एक हप्ता भित्र तपाईंको योनिको वनस्पतिलाई स्वस्थ स्तरमा पुनर्स्थापित गर्न सक्छ।

ध्यानमा राख्नु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, त्यसोभए हामीले कुरा गरेका कुराहरूबाट तपाईंले सम्झनुपर्ने मुख्य बुँदाहरू पुन: संक्षेप गरौं:

• ``Gardnerella vaginalis'' एक ब्याक्टेरिया हो जुन सामान्यतया योनिमा पाइन्छ । यसको उपस्थिति कुनै समस्या होइन।
• समस्या त यो ब्याक्टेरिया र अन्य राम्रा ब्याक्टेरिया बीचको सन्तुलन बिग्रियो भने मात्र हुन्छ।
• यदि यो सन्तुलन बिग्रियो र गार्डनेरेला बढ्यो भने, ब्याक्टेरियल भ्यागिनोसिस (BV) नामक संक्रमण हुन सक्छ।
• BV को मुख्य लक्षण भनेको माछाको गन्ध सहितको असामान्य योनि स्राव हो। यद्यपि, केही मानिसहरूमा कुनै पनि लक्षण नदेखिन पनि सक्छ।
• ``गार्डनेरेला योनिलिस'' यौन संचारित संक्रमण (STI) होइन ।
• BV लाई एन्टिबायोटिकले सजिलै उपचार गर्न सकिन्छ ।
• योनि वरिपरि डच नगर्ने, सुरक्षित यौनसम्पर्क गर्ने र कठोर साबुन प्रयोग नगर्ने जस्ता कुराहरूले योनि स्वास्थ्य कायम राख्न मद्दत गर्छ।

यदि तपाईंसँग यस बारे थप कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ।

` ग्याडनेरेला योनिलिस, ब्याक्टेरियल योनिनोसिस, योनि संक्रमण, योनि स्राव, महिला स्वास्थ्य, योनि pH, ल्याक्टोबैसिली