के तपाईं आफ्नो खुट्टामा सुन्नता वा दुखाइ महसुस गर्दै हुनुहुन्छ? यो सुरल नर्भको कारणले हुन सक्छ!

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईंको खुट्टाको पछाडिको भागमा, विशेष गरी कुर्कुच्चा र औंलाको भागमा - स्पर्श, गर्मी, चिसो, दुखाइ - कसरी संवेदनाहरू तपाईंको दिमागमा पुग्छन्? वा तपाईं हिंड्दा तपाईंको खुट्टा कहाँ छ भनेर कसरी महसुस गर्न सक्नुहुन्छ? आज हामी हाम्रो शरीरको एउटा सानो तर धेरै महत्त्वपूर्ण भागको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं जसले यी सबैमा मद्दत गर्दछ। यसलाई सुरल नर्भ भनिन्छ।

सुरल नर्भ भनेको के हो? यो कहाँ अवस्थित छ?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, तपाईंको सुरल नर्भ भनेको तपाईंको खुट्टाको पछाडिको भागमा, घुँडाको ठीक तल, तपाईंको कम्मरमा छाला मुनि चल्ने स्नायु हो। यो हाम्रो परिधीय स्नायु प्रणालीको भाग हो। यो परिधीय स्नायु प्रणालीले हाम्रो मस्तिष्कबाट जानकारी हाम्रो शरीरभरि पुर्‍याउँछ, शरीरका विभिन्न भागहरूबाट जानकारी लिन्छ र हाम्रो मस्तिष्कमा फिर्ता ल्याउँछ। यो टेलिफोन नेटवर्क जस्तै काम गर्छ।

त्यसोभए, यो सुरल नर्भ एक ' सेन्सरी नर्भ' हो। यसको मतलब यसले हाम्रो छालाले कस्तो महसुस गर्छ भन्ने बारेमा मस्तिष्कमा सन्देश पठाउँछ। जस्तै यदि तपाईंको खुट्टामा केही ठोक्कियो भने, तपाईंलाई यस्तो महसुस हुन्छ, "ओह, यहाँ केही ठोक्कियो," किनभने यी प्रकारका नर्भहरू हुन्छन्।

सुरल नर्भको काम के हो? यसले हामीलाई कसरी मद्दत गर्छ?

यस स्नायुबाट हामीले धेरै सेवाहरू प्राप्त गर्छौं। हेरौं ती के के हुन्।

भावनाहरू ल्याउने

सुरल नर्भको मुख्य काम संवेदनाहरू बोक्नु हो। अर्थात्:

• स्पर्श: जब कुनै चीजले तपाईंको खुट्टाको पछाडि, कुर्कुच्चा वा खुट्टाको बाहिरी भागलाई छुन्छ, तपाईंले त्यो महसुस गर्नुहुन्छ, हैन र? यो स्नायुले त्यसमा मद्दत गर्छ।
• खुट्टाको स्थिति: जब तपाईं उभिनुहुन्छ र हिँड्नुहुन्छ, तपाईंलाई आफ्नो खुट्टाको स्थितिको बारेमा केही सचेतता हुन्छ। यसमा सुरल नर्भले पनि योगदान पुर्‍याउँछ।
• तापक्रम: जब खुट्टा तातो वा चिसो महसुस हुन्छ, यो पनि यही स्नायु मार्फत मस्तिष्कमा जान्छ।
• दुखाइ: ओहो, हाम्रो खुट्टामा चोट लाग्दा, काट्दा वा चोट लाग्दा हामीले महसुस गर्ने पीडाको लागि यो स्नायु जिम्मेवार छ। दुखाइ एउटा महत्त्वपूर्ण संकेत हो जसले हामीलाई खतराको बारेमा सचेत गराउँछ।
• कम्पन: यदि कुनै चीज कम्पन हुन्छ भने, यो स्नायुले त्यो कम्पन पत्ता लगाउन पनि मद्दत गर्छ।

मुख्यतया, तपाईंको:

• घुँडादेखि तल्लो खुट्टाको पछाडिसम्म
• खुट्टाको बाहिरी भागमा
• कुर्कुच्चाको बाहिरी भागमा
• गोलीगाँठो क्षेत्रमा

यो सुरल नर्भले नै संवेदना प्रदान गर्छ।

सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्छ

तपाईं सोचिरहनुभएको होला कि यो सानो स्नायुले सन्तुलनमा कसरी मद्दत गर्छ। हाम्रो खुट्टा जमिनसँग कसरी सम्पर्कमा छ र हाम्रो खुट्टाले कस्तो दबाब महसुस गरिरहेको छ भन्ने जस्ता कुराहरूको बारेमा मस्तिष्कमा जानकारी पठाएर यसले अप्रत्यक्ष रूपमा हाम्रो शरीरको सन्तुलन कायम राख्न कसरी मद्दत गर्छ भन्ने कुरा यहाँ दिइएको छ।

अन्य स्नायु रोगहरूको निदान र उपचारमा योगदान

यो अचम्म लाग्न सक्छ। तपाईंको सुरल नर्भ कहिलेकाहीं अन्य स्नायु-सम्बन्धित अवस्थाहरूको निदान र उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।म यो प्रयोग गर्छु। तपाईंलाई थाहा छ कसरी?

बायोप्सी परीक्षणको लागि

कहिलेकाहीँ डाक्टरहरूलाई यो कस्तो प्रकारको स्नायु रोग हो भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउन गाह्रो हुन्छ। त्यसैले उनीहरूले गर्ने भनेको स्नायुको सानो टुक्रा लिएर प्रयोगशालामा परीक्षण गर्नु हो। यसलाई "बायोप्सी" भनिन्छ। त्यसैले, यस प्रकारको "बायोप्सी" को लागि प्रायः सर्कल नर्भ छनोट गरिन्छ। यसको धेरै कारणहरू छन्:

• यो स्नायु छालाको धेरै नजिक हुन्छ, त्यसैले यसलाई फेला पार्न सजिलो हुन्छ।
• शल्यक्रिया पछि, यो स्नायु हटाइएको क्षेत्र चाँडै निको हुन्छ, र ठूला जटिलताहरू दुर्लभ हुन्छन्।

यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै लक्षणहरू छन् भने डाक्टरहरूले सर्ल नर्भ बायोप्सी गर्ने निर्णय गर्न सक्छन्:

• AL (लाइट चेन) एमाइलोइडोसिस: यो तब हुन्छ जब शरीरमा असामान्य प्रोटिन जम्मा हुन्छ र स्नायुहरू सहित विभिन्न प्रणालीहरूलाई असर गर्छ।
• भास्कुलाइटिस: यो रक्तनलीहरूको सूजन हो।
• अन्य परिधीय स्नायु विकारहरू जुन निदान गर्न गाह्रो छ।

केही रोगहरूको सही निदान हुन नसक्दा यस्तो सानो परीक्षणले कति मद्दत गर्न सक्छ कल्पना गर्नुहोस्। तर यो केवल डाक्टरको विवेकमा गरिन्छ।

स्नायु कलमीको लागि

कहिलेकाहीँ, दुर्घटना वा अन्य कारणले गर्दा, हाम्रो शरीरको कुनै महत्त्वपूर्ण स्नायु बिग्रन सक्छ। त्यसपछि, डाक्टरहरूले क्षतिग्रस्त स्नायु मर्मत गर्ने वा त्यसको ठाउँमा नयाँ स्नायु प्रत्यारोपण गर्ने काम गर्छन्। यसलाई स्नायु ग्राफ्टिंग भनिन्छ। त्यसैले, यस्तो प्रत्यारोपणको लागि, स्नायुको स्वस्थ भाग आवश्यक पर्दछ। त्यस्तो अवस्थामा, सुरल स्नायु पनि प्रयोग गरिन्छ। किनभने यो स्नायुबाट अपेक्षाकृत लामो तन्तुको नमूना प्राप्त गर्न सकिन्छ।

यहाँ केही केसहरू छन् जहाँ सुरल नर्भ ग्राफ्टिंग प्रयोग गरिन्छ:

• ब्रेकियल प्लेक्सस चोटपटक: यी स्नायु चोटहरू हुन् जसले काँध, हात वा औंलाहरूलाई असर गर्छ।
• साइयाटिक वा पेरोनियल स्नायुमा हुने चोटपटक: यी स्नायुमा हुने चोटपटक हुन् जसले खुट्टा, गोलीगाँठो वा खुट्टालाई असर गर्छ।
• इरेक्टाइल डिसफंक्शन: केही अवस्थामा, यो अवस्थाको उपचार स्नायु प्रत्यारोपणद्वारा पनि गरिन्छ।
• अनुहारको पक्षाघात: जब अनुहारको नसाहरू क्षतिग्रस्त हुन्छन्, अनुहारको एक भाग ढल्किन सक्छ। यसको उपचार सुरल नर्भ ग्राफ्टले पनि गर्न सकिन्छ।
• न्यूरोट्रोफिक केराटाइटिस: यो एक दुर्लभ रोग हो जसले आँखाको स्नायुलाई असर गर्छ।

यो सानो जोशले कति मद्दत गर्न सक्छ हेर्नुहोस्!

सुरल नर्भ कसरी बन्छ? यो कस्तो देखिन्छ?

सुरल नर्भ तपाईंको नितम्बको माथिल्लो भागबाट सुरु हुन्छ। यो दुई मुख्य नर्भहरूको मिलनबाट बन्छ। त्यसपछि यो तपाईंको खुट्टाको पछाडिको भागबाट तलतिर यात्रा गर्छ, तपाईंको गोलीगाँठो वरिपरि घुम्छ र तपाईंको औंलाहरू भन्दा ठीक अगाडि समाप्त हुन्छ।

सुरल नर्भको निर्माणमा योगदान पुर्‍याउने दुई स्नायुहरू हुन्:

• टिबियल नर्भ: यसले खुट्टा र खुट्टाको पछाडिको भागमा अनुभूति र चाल प्रदान गर्दछ।
• कमन फाइबुलर नर्भ (कमन पेरोनियल नर्भ): यसले घुँडाको ठीक पछाडि रहेको खुट्टाको तन्तुहरूलाई संवेदना र चाल प्रदान गर्दछ।

सुरल नर्भमा धेरै मसिना, धागो जस्तो फाइबरहरू (`अक्ष`) हुन्छन्। यी फाइबरहरू `स्नायु बन्डलहरू` को रूपमा एकसाथ बाँधिएका हुन्छन्, जुन `माइलिन` भनिने बोसोयुक्त पदार्थले ढाकिएका हुन्छन्। यी स्नायु बन्डलहरू माथि यात्रा गर्छन् र मेरुदण्डमा जोडिन्छन्। स्नायु तन्तुहरूको यो नेटवर्कले स्नायु संकेतहरूलाई मस्तिष्कमा र मस्तिष्कबाट धेरै छिटो यात्रा गर्न अनुमति दिन्छ।

सुरल नर्भलाई असर गर्ने रोगहरू के के हुन्?

अन्य सबै स्नायुहरू जस्तै, त्यहाँ धेरै अवस्था र विकारहरू छन् जसले सुरल स्नायुलाई असर गर्न सक्छ।

• मधुमेहसँग सम्बन्धित न्यूरोपैथी: जब तपाईंलाई मधुमेह हुन्छ, लामो समयसम्म उच्च रक्त शर्कराको स्तरको कारणले स्नायुहरू क्षतिग्रस्त हुन सक्छन्। सुरल स्नायु सबैभन्दा बढी प्रभावित हुने स्नायु हो।
• सुरल नर्भ इन्ट्रापमेन्ट (वा पिन्च्ड नर्भ): कहिलेकाहीँ स्नायुको बाटो वरिपरिको तन्तु बाक्लो भएको कारणले गर्दा स्नायु संकुचित हुन सक्छ। पानीको पाइपमा पिन्च गर्दा पानी बग्न गाह्रो भए जस्तै। यसले सुरल नर्भमा दुखाइ निम्त्याउन सक्छ।
• खेलकुदमा चोटपटक: खेलाडीहरूमाझ खुट्टाको मोच सामान्य चोट हो। जब मोच हुन्छ, जोर्नी आफ्नो सामान्य स्थितिबाट बाहिर निस्कन्छ। यसले सुरल नर्भलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ। साथै, कहिलेकाहीँ हामीले हिउँ खेल खेल्दा लगाउने जुत्ता वा घोडा चढ्दा प्रयोग गर्ने काठीको खुट्टाको पट्टा धेरै कसिलो हुन्छ भने पनि यो नर्भलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ। सोच्नुहोस् तब हामी कसिलो जुत्ता लगाउँछौं, हाम्रा खुट्टा सुन्न हुन्छन्।
• शल्यक्रिया सम्बन्धी जटिलताहरू: कहिलेकाहीँ, शल्यक्रियाको क्रममा प्रयोग गरिने उपकरणहरूले गर्दा सुरल नर्भमा गल्तिले चोट लाग्न सक्छ। वा, खुट्टामा ठूलो फ्र्याक्चर ठीक गर्न प्रयोग गरिने स्क्रूहरू स्नायुमा अड्किएमा पनि जटिलताहरू हुन सक्छन्।

सुरल नर्भ दुखाइ र क्षतिबाट आफूलाई कसरी बचाउने?

जसरी हामी आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल राख्छौं, त्यसरी नै हामीले यी बहुमूल्य स्नायुहरूको सुरक्षा गर्ने बारेमा पनि सोच्नु आवश्यक छ। यहाँ हामीले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्:

• यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा स्वस्थ राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यसले मधुमेहको कारणले हुने स्नायुमा हुने क्षतिलाई कम गर्न सक्छ।
• खेलकुद र हिँड्नको लागि आरामदायी, राम्रोसँग फिट हुने जुत्ता छनौट गर्नुहोस्। जुत्ताहरू फाटेपछि फेरि लगाउनुहोस्।
• यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ भने बन्द गर्नुहोस्। सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग तपाईंको स्नायुको लागि पनि राम्रो होइन।
• भिटामिन डी र भिटामिन बी१२ युक्त पौष्टिक आहार खानुहोस्। यी भिटामिनहरूले स्वस्थ स्नायुहरू कायम राख्न मद्दत गर्छन्।

सुरल नर्भसँग सम्बन्धित समस्याको लागि कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई आफ्नो तल्लो खुट्टामा वा खुट्टाको बाहिरी भागमा कुनै असुविधा महसुस हुन्छ भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। सल्लाहको लागि डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।

यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने विशेष गरी सावधान रहनुहोस्:

• यदि यो जलेको जस्तो महसुस हुन्छ भने।
• यदि तपाईंलाई आफ्नो होश हराएको वा सुन्न भएको जस्तो लाग्छ भने।
• यदि तपाईंलाई छुँदा अतिसंवेदनशीलता महसुस हुन्छ (जस्तै दुख्छ)।
• यदि त्यहाँ तीव्र दुखाइ, छुरा प्रहार गर्ने दुखाइ, वा सुस्त दुखाइ छ जुन निरन्तर छ।
• यदि झनझनाउने वा सुन्निने समस्या छ भने, जस्तै कमिलाहरू दौडिरहेका छन् वा सुईहरू बगिरहेका छन्।

यदि तपाईंमा यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, यो सुरल नर्भको समस्याको कारणले हुन सक्छ। त्यसैले, चिकित्सा सल्लाह लिनाले तपाईंलाई छिटो सही उपचार प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

घर लैजाने सन्देश

ठीक छ, त्यसोभए आज हामीले सुरल नर्भको बारेमा कुरा गरेका केही महत्त्वपूर्ण कुराहरू सम्झौं:

• सुरल नर्भ हाम्रो परिधीय स्नायु प्रणालीको भाग हो। यसले हाम्रो तल्लो खुट्टा र खुट्टाको केही भागहरूमा संवेदना प्रदान गर्दछ।
• यो स्नायु विभिन्न स्वास्थ्य अवस्थाहरू जस्तै मधुमेह र खेलकुद चोटपटकबाट प्रभावित हुन सक्छ।
• सुरल नर्भको लम्बाइ र पुन: उत्पन्न गर्ने क्षमताको कारण, यो नर्भ बायोप्सी र नर्भ ग्राफ्टिंगको लागि उपयुक्त छ।
• यदि तपाईंले सुरल नर्भसँग सम्बन्धित दुखाइ वा अन्य असुविधा अनुभव गरिरहनुभएको छ भने, डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्। प्रारम्भिक पहिचान उपचार गर्न सजिलो हुन्छ।

त्यसैले, मलाई आशा छ कि तपाईंले आफ्नो शरीरमा रहेको यो सानो तर धेरै महत्त्वपूर्ण सुरल नर्भको बारेमा धेरै कुरा जान्नुहुन्छ। स्वस्थ रहनुहोस्!

` सुरल नर्भ, खुट्टामा नसा, खुट्टामा सुन्नता, नसा दुखाइ, नसा बायोप्सी, नसा प्रत्यारोपण, मधुमेह नसामा क्षति, घुँडामा दुखाइ