के तपाईंलाई पनि बच्चा जन्माएपछि यसरी डिस्चार्ज हुन्छ? लोचियाको बारेमा कुरा गरौं!

नयाँ आमाको रूपमा, बच्चा जन्माएपछि तपाईंको शरीरमा धेरै परिवर्तनहरू हुन्छन्। सायद तपाईंसँग आजकल रगत जस्तो स्रावको बारेमा सोच्ने समय पनि छैन। तर तपाईंले आफ्नो शरीरलाई निको हुन केही समय दिनु आवश्यक छ। लोचिया भनिने यो चीज बच्चा जन्माएपछि तपाईंको शरीरको निको हुने प्रक्रियाको एक महत्त्वपूर्ण भाग हो। त्यसोभए, यसलाई राम्रोसँग जानौं, के हामी?

लोचिया भनेको के हो? सरल भाषामा भन्नुपर्दा...

ठीक छ, पहिले लोचिया भनेको के हो हेरौं। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, लोचिया भनेको बच्चा जन्माएपछि तपाईंको योनिबाट निस्कने स्राव हो। यो केवल रगत मात्र होइन। यो तपाईंको पाठेघरबाट निस्कने रगत, बलगम र तन्तुको मिश्रण हो। यो तपाईंको महिनावारी जस्तै गन्ध आउँछ, र यसमा थोरै अमिलो, धातुको गन्ध आउन सक्छ। यो केही हप्तासम्म रहन सक्छ। सुरुका केही दिनहरूमा यो अलि भारी हुन्छ, त्यसपछि बिस्तारै कम हुन्छ र त्यसपछि पूर्ण रूपमा गायब हुन्छ।

तपाईंलाई थाहा छ, गर्भावस्था र बच्चा जन्माउनु साँच्चै चुनौतीपूर्ण हुन्छ। यस समयमा तपाईंको शरीरमा पनि धेरै परिवर्तनहरू हुन्छन्। त्यसैले बच्चा जन्माएपछि यसरी रक्तस्राव हुने सोचले अलि विचलित पार्न सक्छ। तर सम्झनुहोस्, यो तपाईंको शरीरको सामान्य अवस्थामा फर्कने प्राकृतिक प्रक्रियाको एक भाग हो।

लोचियाका चरणहरू के के हुन्?

लोचिया डिस्चार्ज एकैचोटि हुने कुरा होइन। यो तीन मुख्य चरणहरूमा हुन्छ। तिनीहरू के हुन् भनेर हेरौं:

१. लोचिया रुब्रा

२. लोचिया सेरोसा

३. लोचिया अल्बा

यी प्रत्येक चरण कति लामो समयसम्म रहन्छ, साथै त्यस समयमा निस्कने स्रावको प्रकृतिमा पनि व्यक्तिपिच्छे थोरै भिन्नता हुन सक्छ।

लोचिया रुब्रा - पहिलो चरण

यो लोचियाको पहिलो चरण हो। यस अवधिमा तपाईंले आशा गर्न सक्ने केही कुराहरू यहाँ दिइएका छन्:

• डिस्चार्ज गाढा रातो वा हल्का रातो हुन सक्छ।
• तपाईंको महिनावारीको समयमा जस्तै , तपाईंलाई अलि बढी रक्तस्राव हुन सक्छ।
• साना रगतका थक्काहरू (एक चौथाई भन्दा सानो) निस्कनु पनि सम्भव छ।

यस समयमा, तपाईंले आफ्नो महिनावारी जस्तै आफ्नो तल्लो पेटमा थोरै दुखाइ महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं स्तनपान गराइरहनुभएको छ वा पम्पिङ गरिरहनुभएको छ भने यो दुखाइ बढी तीव्र हुन सक्छ। लोचिया रुब्रा सामान्यतया प्रसव पछि तीन देखि चार दिनसम्म रहन्छ। यस समयमा, ठूलो सेनेटरी प्याड (म्याक्सी प्याड) प्रत्येक दुई देखि तीन घण्टामा भिजेको हुन सक्छ।

लोचिया सेरोसा - दोस्रो चरण

लोचिया सेरोसा दोस्रो चरण हो। यस अवधिमा डिस्चार्जको प्रकृति यस प्रकार छ:

• रङ गुलाबी खैरो हुँदै गइरहेको छ। पहिले भन्दा कम रगत छ।
• लोचिया रुब्रा भन्दा बढीयसमा तरल स्थिरता छ, अलि पानी जस्तै।
• डिस्चार्जको मात्रा मध्यम छ।
• अघिल्लो चरणको तुलनामा रगत जम्ने समस्या कम हुन्छ, र तिनीहरू पूर्ण रूपमा हराउन पनि सक्छन् ।

लोचिया सेरोसा सामान्यतया बच्चा जन्मेको चौथो देखि बाह्रौं दिनसम्म हुन्छ।

लोचिया अल्बा - तेस्रो र अन्तिम चरण

यो लोचियाको अन्तिम चरण हो। यस समयमा तपाईंले आशा गर्न सक्ने केही कुराहरू यहाँ दिइएका छन्:

• स्राव पहेंलो-सेतो रंगमा परिणत हुन्छ।
• रक्तस्राव धेरै कम हुन्छ, र पूर्ण रूपमा अनुपस्थित पनि हुन सक्छ ।
• डिस्चार्जको मात्रा धेरै कम छ, र त्यहाँ थोरै दाग पनि हुन सक्छ।
• रगत जम्ने समस्या पटक्कै छैन।

लोचिया अल्बा सामान्यतया १२ औं दिनमा सुरु हुन्छ र प्रसव पछि छ हप्तासम्म रहन सक्छ। यस समयमा, तपाईंले पातलो प्यान्टी लाइनर मात्र प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

यो रक्तस्राव कहिलेसम्म रहन्छ?

यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ। तर औसतमा, लोचिया लगभग छ हप्तासम्म रहन्छ। केही मानिसहरूलाई यसको थोरै मात्रा आठ हप्तासम्म पनि हुन सक्छ। सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने लोचिया केवल रगत मात्र होइन। अन्तिम चरणहरूमा रगतको मात्रा धेरै कम हुन्छ।

त्यसोभए, बच्चा जन्माएपछि कति समयसम्म रक्तस्राव हुन्छ? तपाईं सामान्यतया लगभग दुई हप्तासम्म केही रक्तस्रावको अपेक्षा गर्न सक्नुहुन्छ। तर त्यो फरक हुन सक्छ। समयसँगै रक्तस्रावको मात्रा बिस्तारै घट्दै जानुपर्छ।

के सिजेरियन सेक्सन (सि-सेक्शन) पछि कम रक्तस्राव हुन्छ?

यदि तपाईंको सि-सेक्शन भएको छ भने पनि, तपाईंलाई केही हप्तासम्म रक्तस्राव हुनेछ। यद्यपि, योनिबाट प्रसव भएपछि तपाईंलाई हुने लोचियाको मात्रा सामान्य प्रसवको भन्दा थोरै कम हुन सक्छ। यद्यपि, रक्तस्राव चम्किलो रातोबाट सुरु हुन्छ, त्यसपछि बिस्तारै खैरो, त्यसपछि पहेंलो र अन्तमा सेतो हुन्छ।

यो लोचिया किन निस्किरहेको छ? यसको महत्व के हो?

लोचिया निस्कनाले तपाईंको पाठेघरलाई गर्भावस्था अघिको अवस्थामा फर्कन मद्दत गर्छ।

सोच्नुहोस्, गर्भावस्थाको समयमा, तपाईंको पाठेघर बढ्छ र तपाईंको बच्चालाई बढ्न मद्दत गर्न अतिरिक्त रगत र तन्तुहरू सङ्कलन गर्छ। बच्चा जन्मेपछि, तपाईंको शरीरलाई यी अतिरिक्त चीजहरूको आवश्यकता पर्दैन। लोचिया भनेको शरीरले यी अनावश्यक चीजहरूबाट छुटकारा पाउने तरिका हो। यो रगत, तरल पदार्थ र तन्तुहरूको मिश्रण हो।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको पाठेघर गर्भावस्थाका महिनाहरूमा जम्मा भएका सबै रगत, तन्तु र तरल पदार्थहरू हटाएर "फेरि सुरु" हुन्छ।

लोचियामा के हुन्छ?

लोचियामा निम्न तत्वहरू हुन्छन्:

• एम्नियोटिक फ्लुइड, बच्चाको वरिपरि रहेको पानी जस्तो तरल पदार्थ
• भ्रूण झिल्लीका बाँकी भागहरू (बच्चालाई घेर्ने र सुरक्षा गर्ने तन्तु)
• ब्याक्टेरिया र सूक्ष्मजीवहरू
• रगत
• पाठेघरको मुखको श्लेष्म
• तपाईंको पाठेघरको भित्री तह, एन्डोमेट्रियम

लोचिया कस्तो देखिन्छ? यसको गन्ध कस्तो छ?

यद्यपि यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ, लोचिया सामान्यतया रंग र मात्रामा उस्तै तरिकाले परिवर्तन हुन्छ। यो रगतको रूपमा सुरु हुन्छ, त्यसपछि बिस्तारै सेतो बलगममा परिणत हुन्छ।

पहिलो तीन देखि चार दिनसम्म, लोचिया गाढा रातो वा हल्का रातो रंगको हुन्छ। डिस्चार्जको मात्रा पनि धेरै हुन्छ, र साना रगतका थक्काहरू हुन सक्छन्। लगभग एक हप्ता पछि, लोचिया बढी पानी जस्तो हुन्छ र गुलाबी-खैरो रंगमा परिणत हुन्छ। अन्तमा, लगभग १० देखि १४ दिन पछि, लोचिया क्रिमी पहेंलो-सेतो रंगमा परिवर्तन हुन्छ।

गन्धको कुरा गर्ने हो भने, लोचिया महिनावारीको रगत जस्तै गन्ध आउँछ। कोही भन्छन् कि यसको गन्ध बासी, फलाम जस्तो, वा अलि अमिलो वा बासी छ । यद्यपि, दुर्गन्धित, माछाको गन्ध राम्रो होइन। यदि यस्तो छ भने, यो ब्याक्टेरिया संक्रमणको संकेत हुन सक्छ।

हामीले लोचियाको बारेमा कहिले चिन्तित हुनुपर्छ?

लोचियाले सामान्यतया कुनै समस्या निम्त्याउँदैन। रगत जस्तो स्राव बिस्तारै आफैं कम हुँदै जान्छ।

यद्यपि, यदि तपाईंलाई एक हप्ताभन्दा बढी समयदेखि लोचिया रुब्रा (रातो, रगत बग्ने स्राव) भइरहेको छ भने, यो चेतावनीको संकेत हुन सक्छ। यसको अर्थ तपाईंको पाठेघर राम्रोसँग संकुचित भइरहेको छैन र गर्भावस्था अघिको आकारमा फर्किरहेको छैन भन्ने हुन सक्छ। डाक्टरहरूले यसलाई सबइनभोलुसन भन्छन्। यदि तपाईंलाई यो छ भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

रक्तस्राव वा डिस्चार्जको कुनै पनि असामान्य संकेतहरूको बारेमा पनि तपाईंले सचेत हुनुपर्छ। बच्चा जन्मेको केही हप्ता भित्र यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव भएमा तुरुन्तै चिकित्सकीय ध्यान खोज्नुहोस्:

• योनिबाट हरियो रंगको स्राव बग्नु।
• नराम्रो, अप्रिय गन्ध (तपाईंको सामान्य महिनावारीको गन्ध भन्दा फरक)।
• अत्यधिक रक्तस्राव वा पानी बग्नु (यदि सेनेटरी प्याड एक घण्टामा एक पटक पूर्ण रूपमा भिजेको छ भने)।
• गल्फ बल जत्तिकै ठूलो रगत जम्नु वा अत्यधिक रगत जम्नु।
• ज्वरो, चिसो, वा चिसो जस्तो लक्षणहरू।
• तपाईंको योनि क्षेत्र वरिपरि सुन्निने वा दुखाइ बढेको।
• यदि तपाईंलाई चक्कर लाग्छ वा बेहोस हुन्छ ।
• तल्लो पेट वा पेल्भिक दुखाइमा गम्भीर दुखाइ।

यी लक्षणहरूले जटिलताहरू संकेत गर्न सक्छन् जस्तै:

• एन्डोमेट्राइटिस (पाठघरको अस्तरको संक्रमण)
• रिटेन्डेड प्लेसेन्टा ( पाठशालामा बाँकी रहेको प्लेसेन्टाको भाग)
• गर्भाशय एटोनी (पाठघर राम्रोसँग संकुचित हुन नसक्नु)

यस्ता जटिलताहरूलाई तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान चाहिन्छ। त्यसैले यदि तपाईंले यस्तो केहि देख्नुभयो भने, आत्तिनु पर्दैन र तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

के बच्चा जन्माएपछि रक्तस्राव रोकिएर फेरि सुरु हुन सक्छ?

लोचियाको विभिन्न चरणहरूमा, डिस्चार्जको मात्रा बढ्न वा घट्न सक्छ। यद्यपि, लोचियाको भाग भएको रक्तस्रावलाई पूर्ण रूपमा रोक्नु र त्यसपछि फेरि सुरु गर्नु उचित हुँदैन। यदि तपाईंलाई फेरि रक्तस्राव हुन थाल्यो भने, यो तपाईंको महिनावारी वा कुनै जटिलताको संकेत हुन सक्छ। त्यसैले, यदि यस्तो भयो भने डाक्टरसँग परामर्श गर्नु राम्रो हुन्छ।

घरमै यो अवस्था कसरी व्यवस्थापन गर्ने?

बच्चा जन्माएपछि हुने रक्तस्राव व्यवस्थापन गर्न तपाईंले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्:

• पहिलो छ हप्तासम्म म्याक्सी प्याड वा डिस्पोजेबल अन्डरवियर मात्र प्रयोग गर्नुहोस्। कम्तिमा एक हप्ताको लागि दिनमा धेरै ठूला, बाक्लो प्याडहरू परिवर्तन गर्ने अपेक्षा गर्नुहोस्।
• सम्भव भएमा, अस्पतालबाट घर आउनुअघि नै आवश्यक सरसफाइका सामानहरू लिनुहोस्। त्यसपछि तपाईंले यसको बारेमा चिन्ता लिनु पर्दैन।
• कम्तिमा छ हप्तासम्म ट्याम्पोन प्रयोग नगर्नुहोस् वा योनिमा केहि पनि घुसाउनुहोस्। त्यसो गर्दा पाठेघरमा ब्याक्टेरिया प्रवेश गर्न सक्छ र संक्रमण हुन सक्छ।
• लोचियाले कपडामा दाग लाग्न सक्ने भएकाले त्यस्तो लुगा लगाउनुहोस् जुन दाग लाग्नमा तपाईंलाई आपत्ति नहोस् ।

यस्ता समयमा, डिस्चार्ज थोरै बढ्न सक्छ:

• शारीरिक गतिविधिको समयमा वा पछि, जस्तै हिंड्ने वा भर्‍याङ चढ्ने।
• बच्चालाई स्तनपान गराउँदा।
• बिहान ओछ्यानबाट उठ्दा।

बच्चा जन्माएपछि निको हुन केही हप्ता लाग्छ। त्यसैले सकेसम्म धेरै आराम गर्नुहोस्। घरको काम र खाना पकाउन आफ्ना प्रियजनहरूबाट मद्दत लिनुहोस्। त्यसपछि तपाईं आफ्नो र आफ्नो बच्चाको हेरचाह गर्न सक्नुहुन्छ।

के म लोचिया डिस्चार्जको समयमा फेरि गर्भवती हुन सक्छु?

हो, बच्चा जन्माएको तीन हप्ता भित्रै तपाईं फेरि गर्भवती हुन सक्नुहुन्छ।

बच्चा जन्माएको कम्तिमा छ हप्तासम्म यौनसम्पर्क नगर्नु नै उत्तम हुन्छ। ब्याक्टेरिया वा अन्य पदार्थहरू तपाईंको योनि पूर्ण रूपमा निको हुनुभन्दा पहिले नै प्रवेश गर्न सक्छन्, जसले गर्दा संक्रमण हुन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको प्रसवोत्तर जाँचको लागि अनुमति दिनुहुनेछ, जुन सामान्यतया बच्चा जन्मेको लगभग छ हप्ता पछि हुन्छ।

यौनसम्पर्क गर्नु चिकित्सकीय रूपमा सुरक्षित छ भनिसकेपछि, यदि तपाईं फेरि गर्भवती हुन चाहनुहुन्न भने गर्भनिरोधकको एक प्रकार प्रयोग गर्नुहोस्। याद राख्नुहोस् कि तपाईंको महिनावारी फेरि सुरु नभए पनि तपाईं गर्भवती हुन सक्नुहुन्छ।

लोचिया र महिनावारीको रगतमा के फरक छ?

यी दुई डिस्चार्जहरू बीचको सबैभन्दा ठूलो भिन्नता भनेको लोचिया लामो समयसम्म रहन्छ।महिनावारी सामान्यतया तीन देखि सात दिनसम्म रहन्छ, तर धेरैजसो महिलाहरूमा लोचिया लगभग छ हप्तासम्म रहन्छ।

लोचिया र महिनावारीको रगत बीचको समानता यो हो कि दुवै अवस्थामा, सुरुमा रक्तस्राव धेरै हुन्छ, त्यसपछि बिस्तारै घट्दै जान्छ र गायब हुन्छ।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू

नवजात शिशुको हेरचाह गर्नु र निद्रा नलाग्नुको बीचमा, लोचियाको बारेमा सोच्नु तपाईंको दिमागमा अन्तिम कुरा हुन सक्छ। तर तपाईं निको हुँदै गर्दा आफ्नो हेरचाह गर्न समय निकाल्नु महत्त्वपूर्ण छ। आफ्नो प्याड वा डिस्पोजेबल अन्डरवियर नियमित रूपमा परिवर्तन गर्नाले र सकेसम्म धेरै पटक नुहाउनाले लोचियासँग व्यवहार गर्दा तपाईंलाई अलि बढी सहज महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ। आफूलाई र आफ्ना प्रियजनहरूलाई सम्झाउनुहोस् कि तपाईंले आफ्नो बच्चाको जति हेरचाह गर्नुहुन्छ त्यति नै गर्नुपर्छ । आफ्नो शरीरको कुरा सुन्नुहोस्, र यदि तपाईंले केहि असामान्य देख्नुभयो भने चिकित्सा सल्लाह लिन नहिचकिचाउनुहोस्।

` लोकिया, प्रसवोत्तर डिस्चार्ज, प्रसवोत्तर, प्रसवोत्तर रिकभरी, योनि डिस्चार्ज, मातृ स्वास्थ्य, महिला स्वास्थ्य