मिर्गौला पछाडिको कथा: (रेनल कोर्टेक्स) हाम्रो शरीर हो!

आज हामी हाम्रो शरीरको एक धेरै महत्त्वपूर्ण अंग, मिर्गौलाको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं। विशेष गरी, मिर्गौलाको सबैभन्दा बाहिरी भाग, मिर्गौला कोर्टेक्स । यो सुन्दा शब्द जस्तो लाग्न सक्छ, तर यो हाम्रो शरीरको एक धेरै अद्भुत ठाउँ हो जसले चुपचाप धेरै काम गर्छ। त्यसोभए, यस बारे अलि विस्तृत रूपमा जानौं, मानौं हामी साथीसँग कुरा गरिरहेका छौं, हैन र?

रेनल कोर्टेक्स भनेको के हो? यो कहाँ अवस्थित छ?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, "कर्टेक्स" शब्दले प्रायः हाम्रो शरीरको कुनै अंगको बाहिरी तह वा आवरणलाई जनाउँछ। त्यसैले, रेनल कोर्टेक्स हाम्रो मिर्गौलाको सबैभन्दा बाहिरी भाग हो। केही मानिसहरू यसलाई "किडनी कोर्टेक्स" पनि भन्छन्। यो "रेनल कोर्टेक्स" ले मिर्गौलाको भित्री भाग, मेडुलालाई घेरेको छ। यो खोल जस्तै छ। तर, यो "रेनल कोर्टेक्स" त्यहाँ मात्र छैन, यो एक सुरक्षात्मक झिल्लीले पनि ढाकिएको छ, "रेनल क्याप्सुल" भनिने केही हदसम्म बलियो तन्तु। यसलाई प्याजको छाला जस्तै सोच्नुहोस्, यी धेरै तहहरू मिलेर बनेका छन्।

अब, यो `(रेनल कोर्टेक्स)` मा, हाम्रो शरीरको अपरिहार्य रगत सफा गर्ने एकाइहरू , अर्थात् ` (नेफ्रोन)` सुरु हुन्छन्। यो अकल्पनीय छ, एउटा मिर्गौलामा लगभग दस लाख `(नेफ्रोन)` हुन्छन्! के यो अचम्मको कुरा होइन र? यस `(नेफ्रोन)` मा मुख्य फिल्टरिङ एकाइ ग्लोमेरुलस हो। यो `(ग्लोमेरुलस)` एउटा च्यानल `(ट्यूब्युल)` सँग जोडिएको छ। यो च्यानल मार्फत फोहोर हटाइन्छ र शरीरलाई आवश्यक पर्ने चीजहरू शरीरमा फिर्ता अवशोषित हुन्छन्। `(रेनल कोर्टेक्स)` भित्र, यी च्यानलहरू थोरै घुमाउरो, कुण्डलित र `(घुमाइएको) हुन्छन्। यद्यपि, `(मेदुला), जुन मिर्गौलाको भित्री भाग हो, यी च्यानलहरू अलि सीधा हुन्छन्।

हाम्रो मिर्गौला कहाँ अवस्थित छ हेरौं। तिनीहरू हाम्रो छातीमा, करङको पिंजराको ठीक तल, पेटको पछाडि अवस्थित हुन्छन्। सामान्यतया, मेरुदण्डको प्रत्येक छेउमा एउटा मिर्गौला हुन्छ। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, आन्द्रा र डायाफ्रामको बीचमा। प्रत्येक मिर्गौलाबाट, मूत्रनली भनिने ट्यूब जस्तो भाग सुरु हुन्छ, जुन मूत्राशयसँग जोडिन्छ।

यो `(रेनल कोर्टेक्स)` को रंग खैरो रातो छ। यो मिर्गौलाको सबैभन्दा बाहिरी भाग हो। यसले `(मेदुला)` लाई ढाक्छ, जुन मिर्गौलाको भित्री भाग हो। `(मेदुला)` भित्र, साना त्रिकोणीय टुक्राहरू हुन्छन्, जसलाई रेनल पिरामिड भनिन्छ। `(रेनल कोर्टेक्स)` ले यी `(रेनल पिरामिडहरू)` लाई टोपी जस्तै ढाक्छ।

रेनल कोर्टेक्समा वास्तवमा के हुन्छ? मिर्गौलाको काम के हो?

तपाईंको पिसाब नलीको भागको रूपमा, मृगौला कोर्टेक्स तपाईंको मृगौलाको कार्यमा प्रत्यक्ष रूपमा संलग्न हुन्छ। मृगौला केवल फोहोर हटाउने अंग मात्र होइन। तिनीहरूले त्यो भन्दा धेरै काम गर्छन्। हेर्नुहोस्:

• इलेक्ट्रोलाइट्स र पानी सन्तुलनलाई नियमित गर्दछ: शरीरमा नुन र पानीको उचित स्तर कायम राख्न मद्दत गर्दछ।
• यसले तपाईंको रक्तचाप र तपाईंको कोषहरू बाहिर तरल पदार्थको मात्रा (बाह्य कोशिकीय तरल पदार्थ) नियन्त्रण गर्दछ।
• रातो रक्त कोषहरूको उत्पादनमा मद्दत गर्छ।
• शरीरको एसिड-बेस सन्तुलन कायम राख्छ।
• भिटामिन डी को उत्पादनमा योगदान पुर्‍याउँछ।
• क्याल्सियम र फस्फेट सन्तुलन नियन्त्रण गर्दछ।
• यसले ग्लुकोज उत्पादनमा पनि मद्दत गर्छ (ग्लुकोजेनेसिस): हामीलाई चाहिने धेरैजसो ग्लुकोज (चिनी) वास्तवमा कलेजोद्वारा उत्पादन गरिन्छ, तर केही हदसम्म मिर्गौलाद्वारा पनि उत्पादन गरिन्छ।

यो सानो कोर्टेक्स भित्र कति धेरै कुरा हुन्छ कल्पना गर्नुहोस्! यो साँच्चै अचम्मको छ, होइन र?

रेनल कोर्टेक्सलाई असर गर्न सक्ने सामान्य रोगहरू के के हुन्?

दुर्भाग्यवश, मिर्गौलालाई असर गर्ने विभिन्न रोगहरू छन्। यी मध्ये केहीले "रेनल कोर्टेक्स" लाई पनि असर गर्न सक्छन्।

• दीर्घकालीन मृगौला रोग (CKD): यो मृगौलाको कार्यमा क्रमिक क्षति हो। यो प्रायः मधुमेह मेलिटस वा उच्च रक्तचापको कारणले हुन्छ।
• मिर्गौलाको क्यान्सर: रेनल सेल कार्सिनोमा मिर्गौलाको क्यान्सरको सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो।
• मिर्गौला फेल / मिर्गौला फेल: यो अचानक "तीव्र" हुन सक्छ वा समयसँगै पुरानो हुन सक्छ। अन्तिम चरणको मिर्गौला रोग भनेको मिर्गौलाले राम्ररी काम नगर्ने अवस्था हो। त्यसपछि डायलासिस आवश्यक पर्दछ।
• मिर्गौला संक्रमण (पाइलोनेफ्राइटिस): यस प्रकारको संक्रमण तब हुन सक्छ जब ब्याक्टेरिया, जस्तै ब्याक्टेरिया, तपाईंको मूत्रनली माथि यात्रा गरेर तपाईंको मिर्गौलामा प्रवेश गर्छ। यी लक्षणहरू अचानक देखा पर्छन्। डाक्टरहरूले यसको लागि एन्टिबायोटिक लेख्नेछन्।
• मिर्गौलाको पत्थरी: तपाईंको पिसाबमा क्रिस्टल बन्न सक्छ र पिसाबको प्रवाहलाई रोक्छ। कहिलेकाहीँ यी पत्थरीहरू आफैं निस्कन सक्छन्। वा तिनीहरूलाई तोड्ने वा हटाउने उपचारहरू छन्।
• मिर्गौलाको अल्सर / मिर्गौलाको अल्सर: मिर्गौलामा तरल पदार्थले भरिएको थैली जस्तो अल्सर बन्न सक्छ। यी अल्सरहरूले मिर्गौलालाई पनि क्षति पुर्‍याउन सक्छन्। आवश्यक परेमा डाक्टरहरूले यी अल्सर हटाउनेछन्।
• पोलिसिस्टिक किड्नी डिजिज (PKD): यो एक आनुवंशिक अवस्था हो। यस अवस्थामा, मिर्गौलामा धेरै सिस्टहरू विकास हुन्छन्। PKD ले उच्च रक्तचाप र मिर्गौला फेल हुन सक्छ। PKD भएका व्यक्तिहरू निरन्तर चिकित्सा निगरानीमा हुनुपर्छ।

केही थप गम्भीर अवस्थाहरू

यसका अतिरिक्त, मिर्गौलासँग सम्बन्धित अन्य धेरै रोगहरू छन्, जसमध्ये केही साँच्चै गम्भीर छन्।

• एसिडोसिस:जब मिर्गौलाले राम्रोसँग काम गरिरहेको हुँदैन, रगतको अम्लता बढ्न सक्छ। यसले धेरै स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। यदि उपचार नगरिएमा, यो जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ।
• तीव्र वा दीर्घकालीन इन्टरस्टिशियल नेफ्राइटिस: यसले मिर्गौला सुन्निन्छ, जसले गर्दा मिर्गौला फेल हुन सक्छ।
• डायबेटिक नेफ्रोप्याथी वा हाइपरटेन्सिभ नेफ्रोप्याथी: उच्च रक्तचाप र अनियन्त्रित मधुमेहले मिर्गौलालाई क्षति पुर्‍याउँछ। यसलाई `(नेफ्रोप्याथी)` पनि भनिन्छ।
• ग्लोमेरुलर रोगहरू: यी रोगहरूले तपाईंको ग्लोमेरुली सुन्निन वा क्षतिग्रस्त हुन सक्छ, जसले गर्दा मिर्गौला फेल हुन सक्छ।
• न्यूनतम परिवर्तन रोग: यो पनि मिर्गौला रोग हो। यसमा, ग्लोमेरुली क्षतिग्रस्त हुन्छ र पिसाबमा ठूलो मात्रामा प्रोटिन उत्सर्जित हुन्छ।
• प्रोटिनुरिया र नेफ्रोटिक सिन्ड्रोम: प्रोटिनुरिया भनेको तपाईंको पिसाबमा प्रोटिनको मात्रा बढी हुनु हो। यो मिर्गौला बिग्रिएको संकेत हुन सक्छ। यदि तपाईंको पिसाबमा धेरै प्रोटिन छ भने, यो नेफ्रोटिक सिन्ड्रोमको संकेत हुन सक्छ। यो तब हुन्छ जब क्षतिग्रस्त मिर्गौलाले तपाईंको रगतबाट धेरै प्रोटिन पिसाबमा चुहाउँछ।
• युरेमिया: सामान्यतया मिर्गौलाले सफा गर्नुपर्ने र पिसाबमा उत्सर्जित हुनुपर्ने विषाक्त पदार्थहरू रगतमा जम्मा हुन्छन्। उपचार नगरिएमा युरेमिया जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ।

मृगौला रोगका सामान्य लक्षण र संकेतहरू के के हुन्?

धेरैजसो मिर्गौला समस्याहरूले प्रारम्भिक चरणमा लक्षणहरू देखाउँदैनन्। त्यो नै सबैभन्दा खतरनाक कुरा हो। मिर्गौला क्षति बढ्दै जाँदा, तपाईंले यस्ता चीजहरू अनुभव गर्न थाल्न सक्नुहुन्छ:

• मांसपेशी ऐंठन: शरीरमा इलेक्ट्रोलाइट असंतुलनको कारणले मांसपेशी ऐंठन हुन सक्छ। यो प्रायः मांसपेशी ऐंठन निम्त्याउने कारण हो। यद्यपि, यसले कुनै पनि मांसपेशी समूहलाई असर गर्न सक्छ।
• गाढा पिसाब वा रगत भएको पिसाब: जब मिर्गौलामा फिल्टरहरू बिग्रिन्छन्, रातो रक्त कोषहरू पिसाबमा चुहिन सक्छन्। यसलाई "हेमेटुरिया" भनिन्छ।
• फिँजयुक्त पिसाब: यदि पिसाबमा फोकाहरू छन् भने, यसको अर्थ त्यहाँ धेरै प्रोटिन छ।
• चिलाउने, सुख्खा छाला: रगतमा खनिज र पोषक तत्वहरूको असंतुलनले छाला चिलाउने र सुख्खा हुन सक्छ।
• धेरै पटक पिसाब लाग्नु: फोहोर पदार्थहरू फिल्टर गर्ने केही समस्याहरूले गर्दा तपाईंलाई धेरै पटक पिसाब फेर्नुपर्ने हुन सक्छ।
• आँखा सुन्निने वा गोलीगाँठो र खुट्टा सुन्निने: जब मृगौलाको कार्यक्षमतामा कमी आउँछ, शरीरमा प्रोटिन र सोडियम जम्मा हुन थाल्छ। यसले गर्दा एडेमा वा सुन्निने हुन्छ।
• निद्राको समस्या, थकान र भोकको कमी: यदि रगतमा विषाक्त पदार्थहरू जम्मा भएमा, तपाईंको निद्रा, भोक र ऊर्जा घट्न सक्छ।

(रेनल कोर्टेक्स) को स्वास्थ्य कसरी जाँच गर्ने?

डाक्टरहरूले मिर्गौलाको कार्य मापन गर्न र मिर्गौला समस्याहरूको निदान गर्न धेरै परीक्षणहरू प्रयोग गर्छन्। तपाईंको डाक्टरले निम्न परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्छन्:

• इमेजिङ परीक्षणहरू: उदाहरणका लागि, एक्स-रे, सिटी स्क्यान, एमआरआई, अल्ट्रासाउन्ड, वा न्यूक्लियर मेडिसिन इमेजिङ। यसले मिर्गौलामा असामान्यता वा अवरोधहरू देखाउन सक्छ। उदाहरणका लागि, तिनीहरूले मिर्गौला कोर्टेक्सको मोटाई मापन गर्न सक्छन्। यदि कोर्टेक्स पातलो छ भने, यसको अर्थ मिर्गौला क्षतिग्रस्त भएको हो।
• रगत परीक्षण: यसले तपाईंको ग्लोमेरुलीले रगत कति राम्रोसँग फिल्टर गरिरहेको छ भनेर जाँच गर्न सक्छ।
• मिर्गौला बायोप्सी: यस प्रक्रियामा, डाक्टरले मिर्गौलाको तन्तुको सानो नमूना लिन्छन् र माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गर्छन्।
• युरेटेरोस्कोपी: यस प्रक्रियामा, डाक्टरले तपाईंको मूत्राशय र मूत्रनली भित्र असामान्यताहरू हेर्नको लागि तपाईंको मूत्रमार्गबाट ​​ट्यूब (एन्डोस्कोप) पास गर्छन्।
• पिसाब विश्लेषण: यो परीक्षणले पिसाबमा प्रोटिन र रगत जस्ता विशिष्ट पदार्थहरूको मापन गर्छ, जसले गर्दा कुनै पनि असामान्यताहरू पत्ता लाग्छ जसले चिकित्सा अवस्था वा संक्रमणलाई संकेत गर्न सक्छ।
• मिर्गौलाको कार्य परीक्षण / मिर्गौलाको कार्य परीक्षण: यी परीक्षणहरूले तपाईंको मिर्गौलाले कति राम्रोसँग काम गरिरहेको छ भनेर देखाउँछन्। एउटा रगत परीक्षणलाई `(क्रिएटिनिन) भनिन्छ। यसले मिर्गौलाको कार्यको मूल्याङ्कन गर्न सक्छ र तपाईंको मिर्गौलाले तपाईंको रगतबाट फोहोर उत्पादनहरू कति कुशलतापूर्वक हटाउँदैछ भनेर हेर्न सक्छ।

रेनल कोर्टेक्ससँग सम्बन्धित रोगहरूको उपचार के हो?

तपाईंको मिर्गौला र मिर्गौला कोर्टेक्सलाई असर गर्ने रोगहरूको उपचार तपाईंको अवस्थाको आधारमा निर्भर गर्दछ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई संक्रमण छ भने, तपाईंको डाक्टरले एन्टिबायोटिक लेख्नेछन्।

यदि तपाईंसँग मिर्गौलाको पत्थरी, ट्युमर, वा क्यान्सर जस्ता हटाउनुपर्ने कुनै चीज छ भने, तपाईंले प्रक्रिया वा शल्यक्रिया गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

म कसरी मेरो मिर्गौला स्वस्थ राख्न सक्छु? धेरै महत्त्वपूर्ण!

तपाईंको मिर्गौलाको स्वास्थ्यको निगरानी गर्न नियमित चिकित्सा जाँच गराउनु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंलाई उच्च रक्तचाप, मोटोपना र मधुमेह जस्ता स्वास्थ्य समस्याहरू छन् भने यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंले निम्न तरिकाले मिर्गौला समस्या हुने जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ:

• धूम्रपान त्याग्नुहोस् वा छोड्नुहोस्। के यो भन्न लायक पनि छ?
• अत्यधिक नुनको सेवन कम गर्नुहोस्। यसले तपाईंको रगतमा खनिज सन्तुलनलाई असर गर्न सक्छ।
• प्रशस्त पानी पिउनुहोस्। यसले मिर्गौलालाई विषाक्त पदार्थ बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छ।
• दैनिक व्यायाम बढाउनुहोस्। यसले उच्च रक्तचाप कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• ननस्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) को प्रयोग सीमित गर्नुहोस्। यी मध्ये धेरै सेवन गर्नाले तपाईंको मिर्गौलालाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ।
• स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्।
• आफ्नो रक्तचाप नियमित रूपमा निगरानी गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई अपेक्षा गरिएको भन्दा बढी स्तरहरू छिटो पहिचान गर्न मद्दत गर्नेछ।
• आफ्नो रगतमा चिनीको मात्राको ख्याल राख्नुहोस् र आफ्नो मधुमेह नियन्त्रणमा राख्नुहोस्।

(रेनल कोर्टेक्स) र (रेनल मेडुला) बीच के भिन्नता छ?

मिर्गौला बाक्लो तन्तुबाट बनेको हुन्छ। यसलाई मिर्गौला प्यारेन्काइमा भनिन्छ। यसमा कोर्टेक्स र मेडुला भनिने दुई भागहरू हुन्छन्। हामीले पहिले नै भनेझैं, मिर्गौला कोर्टेक्स मिर्गौलाको बाहिरी भाग हो, र मेडुला भित्री भाग हो।

`(रेनल कोर्टेक्स)` प्रकृतिमा अलि दानेदार हुन्छ। `(मेदुला)` चिल्लो हुन्छ।

दुवै भागमा नलीहरू भए तापनि, कोर्टेक्समा ग्लोमेरुली, कन्भोलुटेड नलीहरू र रक्तनलीहरू हुन्छन्। त्यसैले यसको दानेदार रूप हुन्छ। मेदुलामा रहेका नलीहरू केही हदसम्म सीधा हुन्छन् र तिनीहरूलाई सङ्कलन नलीहरू भनिन्छ (किनभने तिनीहरूले पिसाब सङ्कलन गर्छन्)। मेदुलामा हेन्लेका लूपहरू वा सङ्कलन नलीहरूको U-आकारका खण्डहरू पनि हुन्छन्।

मिर्गौला समस्याको बारेमा कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई मिर्गौलाको समस्या छ जस्तो लाग्छ भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। तपाईंले यस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• तपाईंको पिसाबमा परिवर्तनहरू (जस्तै तपाईंको पिसाबमा रगत वा गाढा रंग) वा तपाईंको पिसाब गर्ने बानीमा परिवर्तनहरू (जस्तै धेरै पटक शौचालय जानुपर्ने वा पिसाब गर्दा दुखाइ हुनु)।
• सुख्खा वा चिलाउने छाला।
• अत्यधिक थकान।
• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)।
• मांसपेशी काम्ने।
• खानामा भोक नलाग्नु वा धातुको स्वाद आउनु।
• पेट दुख्ने वा बान्ता हुने।
• सुन्निने, विशेष गरी गोलीगाँठो वा हात वरिपरि।

यदि तपाईंलाई केही रोगहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरले नियमित मृगौला कार्य परीक्षणहरू गर्न आदेश दिन सक्छन्:

• यदि परिवारमा कसैलाई मिर्गौला रोगको इतिहास छ भने।
• मधुमेह।
• मुटु रोग।
• उच्च रक्तचाप।
• मोटोपन वा बढी तौल।
• यदि तपाईं नियमित रूपमा केही औषधिहरू लिइरहनुभएको छ (जस्तै, रक्तचापको औषधि)।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू

त्यसैले, यदि तपाईं आफ्नो मिर्गौलाको हेरचाह गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले पहिले आफ्नो समग्र स्वास्थ्यको हेरचाह गर्न सुरु गर्नुपर्छ। यसको अर्थआफ्नो रक्तचाप र रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्नुहोस्, प्रशस्त पानी पिउनुहोस्, सही खाना खानुहोस्। साथै , पर्याप्त निद्रा लिनुहोस् र व्यायाम गर्नुहोस्। यदि तपाईंले आफ्नो पिसाब गर्ने बानीमा कुनै परिवर्तन वा कुनै दुखाइ देख्नुभयो भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र समाधान खोज्न मिलेर काम गर्नुहोस्। सम्झनुहोस्, हाम्रो मिर्गौला मौन काम गर्ने हो, त्यसैले हामीले तिनीहरूको राम्रो हेरचाह गर्नुपर्छ!

` मिर्गौला, मिर्गौला कोर्टेक्स, नेफ्रोन, मिर्गौला रोग, मिर्गौलाको कार्य, मूत्र प्रणाली, मिर्गौला स्वास्थ्य