के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो घाँटीको अगाडिको भागमा गाँठो वा सुन्निएको महसुस गर्नुभएको छ? सायद तपाईंले ऐनामा हेर्दा यो देख्नुभएको होला, वा अरू कसैले तपाईंलाई यसको बारेमा भनेको होला। यस्तो देख्दा अलिकति डर लाग्नु सामान्य हो। तर धेरै मानिसहरू यसबाट डराउँछन्, यो प्रायः 'गलगण्ड' भनिने अवस्था हुन सक्छ। आज, हामी यस बारेमा धेरै सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, गलगाँड भनेको के हो?
गलगाँड भनेको तपाईंको थाइराइड ग्रन्थीको वृद्धि हो। कल्पना गर्नुहोस्, हाम्रो घाँटीको अगाडि, एडम्स एप्पलको ठीक तल, एउटा सानो पुतली आकारको ग्रन्थी छ। त्यसलाई हामी थाइराइड ग्रन्थी भन्छौं।
यो सानो ग्रन्थीले हाम्रो शरीरको लागि दुई धेरै महत्त्वपूर्ण हार्मोनहरू उत्पादन गर्छ। ती हुन् थाइरोक्सिन (T4) र ट्रायआयोडोथाइरोनिन (T3)। यी हार्मोनहरूले हाम्रो शरीरमा धेरै चीजहरू नियन्त्रण गर्छन्। जस्तै कारको इन्जिन।
- मेटाबोलिज्म: यो हामीले खाएको खाना ऊर्जामा परिणत हुने दर हो।
- शरीरको तापक्रम: हाम्रो शरीरको तापक्रमलाई नियन्त्रण गर्छ।
- मुड: हाम्रो मुड, खुशी र रिसलाई असर गर्छ।
- मुटुको धड्कन: हाम्रो मुटुको धड्कनको गति नियन्त्रण गर्छ।
- पाचन: हामीले खाएको खाना पचाउन मद्दत गर्छ।
त्यसैले, यदि कुनै कारणले थाइराइड ग्रन्थि सुन्नियो वा ठूलो भयो भने, हामी त्यो अवस्थालाई 'गलगण्ड' भन्छौं। यो ग्रन्थि भित्रको गाँठो वा गाँठो हुन सक्छ।
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने सबै गलगाँडले थाइराइड हर्मोनको स्तर असामान्य बनाउँदैन। कहिलेकाहीँ, हर्मोनको स्तर सामान्य हुँदा पनि ग्रन्थी ठूलो हुन सक्छ।
गलगाँड कति प्रकारका हुन्छन्?
डाक्टरहरूले गलगण्डलाई धेरै तरिकाले वर्गीकृत गर्छन्। एउटा यो कसरी सुन्निन्छ भन्ने आधारमा हो। अर्को थाइराइड हर्मोनको स्तर अनुसार हो। यी दुवैलाई सरल रूपमा हेरौं।
सुन्निने प्रकार अनुसार वर्गीकरण
| गलगाँडको प्रकार | सरल व्याख्या |
|---|---|
| साधारण (फैलिएको) गलगण्ड | यस अवस्थामा के हुन्छ भने सम्पूर्ण थाइराइड ग्रन्थी उस्तै गरी सुन्निन्छ। जब तपाईं घाँटी छुनु हुन्छ, यो चिल्लो सुन्निएको जस्तो महसुस हुन्छ। |
| नोडुलर गलगाँड | यसमा, थाइराइड ग्रन्थी भित्र ठोस वा तरल पदार्थले भरिएको गाँठो (नोड्युल) बन्छ। त्यसैले, जब तपाईं घाँटी छुनु हुन्छ, तपाईंलाई गाँठो महसुस हुन्छ। |
| बहु-नोडुलर गलगाँड | यसले ग्रन्थी भित्र धेरै गाँठाहरू ) बनाउँछ। केही बाहिरबाट देखिन्छन्, जबकि अरूहरू डाक्टरको जाँच वा स्क्यानको समयमा मात्र फेला पार्न सकिन्छ। |
थाइराइड हर्मोनको स्तर अनुसार वर्गीकरण
- विषाक्त गलगण्ड: यसमा, थाइराइड ग्रन्थी ठूलो हुन्छ र आवश्यकता भन्दा बढी थाइराइड हर्मोन उत्पादन गर्छ। यसलाई 'हाइपरथाइराइडिज्म' पनि भनिन्छ।
- गैर-विषाक्त गलगण्ड: यस अवस्थामा, थाइराइड ग्रन्थी बढेको भए तापनि, हर्मोनको स्तर सामान्य हुन्छ। अर्थात्, हर्मोनमा न त वृद्धि (हाइपरथाइराइडिज्म) हुन्छ न त कमी (हाइपोथाइराइडिज्म) हुन्छ।
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →यो अवस्था हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?
जो कोहीलाई पनि गलगाँड हुन सक्छ, तर केही मानिसहरूलाई यसको जोखिम बढी हुन्छ।
- महिलाहरूको लागि: पुरुषहरूको तुलनामा महिलाहरूलाई गलगण्ड हुने सम्भावना लगभग चार गुणा बढी हुन्छ।
- उमेर: ४० वर्षको उमेर पछि यो जोखिम बढ्छ।
- पारिवारिक इतिहास: यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई थाइराइड रोग छ भने, तपाईंलाई पनि यो रोग लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ।
- अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरू: मोटोपना र इन्सुलिन प्रतिरोध जस्ता अवस्था भएका व्यक्तिहरू पनि उच्च जोखिममा हुन्छन्।
- विकिरणको सम्पर्कमा आउनु: यदि घाँटी वा टाउकोको क्षेत्र चिकित्सा उपचारको लागि विकिरणको सम्पर्कमा आएको छ भने, त्यो पनि जोखिम कारक हो।
विश्वव्यापी रूपमा गलगण्डको मुख्य कारण आयोडिनको कमी हो। यद्यपि, श्रीलंका जस्ता देशहरूमा, हामीले प्रयोग गर्ने नुनमा आयोडिन थप्ने भएकाले, त्यो कारण अब धेरै कम सामान्य छ।
गलगाँडका लक्षणहरू के के हुन्?
गलगण्डको आकार सानो, मुश्किलले देख्न सकिने, देखिने, ठूला, देखिने गलगण्डसम्म हुन सक्छ। प्रायः, गलगण्ड पीडारहित हुन्छ। यद्यपि, यदि तिनीहरू थाइराइड ग्रन्थिको सूजन (थाइराइडाइटिस) सँगसँगै छन् भने, तिनीहरू पीडादायी हुन सक्छन्।
तलको तालिकामा लक्षणहरू के के हुन् हेरौं।
| लक्षण कोटी | देखिने सुविधाहरू |
|---|---|
| मुख्य लक्षणहरू | |
| घाँटी सुन्निने | घाँटीको अगाडि, स्वरयन्त्र मुनि गाँठो वा सुन्निएको देखिनु। |
| घाँटी दुख्ने | तपाईंको घाँटी साँघुरो भएको जस्तो महसुस हुनु, टाई कसिएको जस्तो हुनु। |
| आवाज परिवर्तन | कर्कश आवाज, स्पष्टताको कमी। |
| कम सामान्य लक्षणहरू | सास फेर्न गाह्रो हुनु, खोकी लाग्नु, निल्न गाह्रो हुनु, हात उठाउँदा बेहोस हुनु। |
| हाइपरथाइराइडिज्मका लक्षणहरू | |
| मुटुको धड्कन | तीव्र मुटुको धड्कन (ट्याकीकार्डिया)। |
| तौल घट्नु | राम्रोसँग खाना खाए पनि बिना कारण तौल घट्नु। |
| अन्य सुविधाहरू | सामान्य भन्दा बढी पसिना आउनु, बारम्बार पिसाब लाग्नु, हात काँप्नु र बेचैनी हुनु। |
| हाइपोथायरायडिज्मका लक्षणहरू | |
| शरीरको थकान | निरन्तर थकान र निद्रा लाग्नु। |
| तौल बढ्नु | आफ्नो आहार नियन्त्रण गर्दा पनि बिना कारण तौल बढ्नु। |
| अन्य सुविधाहरू | महिलाहरूमा कब्जियत, सुख्खा छाला, अनियमित महिनावारी। |
गलगाँड हुनुका कारणहरू के के हुन्?
गलगाँड थाइराइड ग्रन्थीमा दबाबको लक्षण हो। यसका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्।
- आयोडिनको कमी: यो संसारको प्रमुख कारण हो। थाइराइड हर्मोन उत्पादनको लागि आयोडिन आवश्यक छ। यदि तपाईंले आफ्नो खानाबाट पर्याप्त आयोडिन प्राप्त गर्नुभएन भने, ग्रन्थीले धेरै कोषहरू बनाउन, ठूलो हुन र कुनै न कुनै रूपमा हर्मोनहरू बनाउन प्रयास गर्नेछ।
- ग्रेभ्स रोग: यो एक 'स्वचालित प्रतिरक्षा' अवस्था हो। यसको अर्थ हाम्रो शरीरको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीले हाम्रो थाइराइड ग्रंथिलाई आक्रमण गर्छ। यसले गर्दा ग्रंथि अत्यधिक उत्तेजित हुन्छ, ठूलो हुन्छ र धेरै हर्मोन उत्पादन हुन्छ ('हाइपरथाइराइडिज्म')।
- हाशिमोटो रोग: यो पनि एक 'स्वचालित प्रतिरक्षा' अवस्था हो। यस अवस्थामा, प्रतिरक्षा प्रणालीले ग्रन्थिमा आक्रमण गर्छ र यसलाई सुन्निन्छ। समयसँगै, ग्रन्थिको कार्य बिग्रन्छ र यसले अपर्याप्त हर्मोन ('हाइपोथाइराइडिज्म') उत्पादन गर्छ। क्षतिपूर्ति गर्न ग्रन्थि सुन्निन सक्छ।
- थाइराइड क्यान्सर: थाइराइड क्यान्सरले पनि ग्रन्थीलाई ठूलो बनाउन सक्छ। यद्यपि, सबै गलगण्ड क्यान्सरजन्य हुँदैनन् । निश्चित रूपमा जान्नको लागि चिकित्सा परीक्षण आवश्यक छ।
- गर्भावस्था: गर्भावस्थामा निस्कने हर्मोन "ह्युमन कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन" (HCG) को कारणले थाइराइड ग्रन्थी थोरै ठूलो हुन सक्छ।
- थाइराइडाइटिस: विभिन्न कारणले गर्दा ग्रन्थी सुन्निन र सुन्निन सक्छ।
डाक्टरले यसलाई गलगाँड भनेर कसरी निदान गर्छन्?
यदि तपाईंको घाँटीमा गाँठो छ भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ । डाक्टरले यो गलगण्ड हो कि होइन र यसको कारण के हो भनेर पत्ता लगाउन केही परीक्षणहरू गर्नेछन्।
१. शारीरिक परीक्षण: पहिले, डाक्टरले सुन्निने, गाँठो र दुखाइको जाँच गर्न तपाईंको घाँटी छुनुहुनेछ।
२.रगत परीक्षण: यसले थाइराइड हर्मोन (T3, T4) र TSH को स्तर मापन गर्दछ। यसले ग्रन्थीले राम्रोसँग काम गरिरहेको छ कि छैन र धेरै वा धेरै कम हर्मोन छ कि छैन भनेर बताउन सक्छ।
३. थाइराइड अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान: बच्चाको स्क्यान जस्तै, यसले घाँटीमा रहेको ग्रन्थीलाई हेर्छ। यसले ग्रन्थी कति ठूलो छ, त्यहाँ कुनै गाँठो छ कि छैन, र गाँठो ठोस छ कि तरल छ भनेर स्पष्ट रूपमा हेर्न सक्छ।
४. बायोप्सी: यदि स्क्यानले ठूलो वा शंकास्पद गाँठो देखाउँछ भने, डाक्टरले गाँठोबाट कोषहरूको सानो नमूना लिन सुई प्रयोग गर्नेछन् र क्यान्सर कोषहरूको परीक्षण गर्न प्रयोगशालामा पठाउनेछन्। यो क्यान्सरको कुनै पनि सम्भावनालाई अस्वीकार गर्न गरिन्छ।
५. सिटी वा एमआरआई स्क्यान: यदि गलगण्ड धेरै ठूलो छ, वा छातीमा बढेको शंका छ भने, यस प्रकारको स्क्यान पनि गर्न सकिन्छ।
गलगाँडको उपचार के के हुन्?
उपचार गलगण्डको आकार, लक्षणहरू र कारणमा निर्भर गर्दछ।
- सतर्कतापूर्वक पर्खनु: यदि गलगाँड सानो छ, तपाईंलाई कुनै समस्या छैन, र तपाईंको हर्मोनको स्तर सामान्य छ भने, तपाईंको डाक्टरले कुनै उपचार बिना नै तपाईंलाई निश्चित समयको लागि अवलोकन गर्ने निर्णय गर्न सक्छन्।
- औषधिका प्रकारहरू:
- यदि हर्मोनको स्तर कम छ ( हाइपोथाइराइडिज्म ), भने 'लेभोथाइरोक्सिन' जस्ता हर्मोन चक्कीहरू दैनिक लिन सिफारिस गरिन्छ।
- यदि हर्मोनको स्तर उच्च छ ( हाइपरथाइराइडिज्म ), हर्मोन उत्पादन घटाउन मेथिमाजोल जस्ता औषधिहरू दिइन्छ।
- यदि गलगाँड ग्रन्थीको सूजनका कारणले भएको हो भने, दुखाइ कम गर्ने औषधि वा कोर्टिकोस्टेरोइड दिन सकिन्छ।
- रेडियोएक्टिभ आयोडिन थेरापी: यो हाइपरथाइराइडिज्मको उपचार हो। तपाईंले रेडियोएक्टिभ आयोडिनको तरल पदार्थ वा क्याप्सुल लिनुहुन्छ जुन थाइराइड ग्रन्थिमा जान्छ, त्यहाँ अति सक्रिय कोषहरूलाई नष्ट गर्छ र ग्रन्थिलाई साँघुरो बनाउँछ।
- शल्यक्रिया - थाइराइडेक्टोमी):
- यदि गलगाँड धेरै ठूलो छ र सास फेर्न वा निल्न गाह्रो बनाउँछ भने।
- यदि यो क्यान्सर भएको पुष्टि भयो भने।
- यदि उपस्थितिमा ठूलो समस्या छ भने।
यी अवस्थाहरूमा, तपाईंको डाक्टरले ग्रन्थिको आंशिक वा सम्पूर्ण भाग हटाउन शल्यक्रिया सिफारिस गर्न सक्छन्। यदि ग्रन्थि पूर्ण रूपमा हटाइयो भने, तपाईंले आफ्नो बाँकी जीवनभर थाइराइड हार्मोन चक्की खानुपर्नेछ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने तपाईंको जाँच गर्ने डाक्टरले तपाईंको लागि कुन उपचार उत्तम छ भनेर निर्णय गर्नेछ। त्यसैले अरूको अनुभवसँग आफूलाई तुलना नगर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- यदि तपाईंले आफ्नो घाँटीमा सुन्निएको वा गाँठो देख्नुभयो भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। यो गलगाँड हुन सक्छ।
- गलगण्ड देख्दा आत्तिनु पर्दैन। धेरैजसो गलगण्ड क्यान्सरजन्य हुँदैनन्।
- कारण जेसुकै होस्, डाक्टरलाई भेट्नु र सही निदान गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- उपचार तपाईंको अवस्था अनुसार निर्भर गर्दछ। कहिलेकाहीँ, कुनै पनि उपचार आवश्यक पर्न सक्छ।
- यदि तपाईंलाई गलगण्ड भएको थाहा छ भने, तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गरे अनुसार निर्धारित परीक्षणहरूमा भाग लिनुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.