तपाईंको आँखालाई जोगाउने झिल्ली, कन्जङ्क्टिभाको बारेमा ठ्याक्कै जानौं!

आज हामी हाम्रो आँखाको एउटा सानो भागको बारेमा कुरा गर्नेछौं जुन धेरै महत्त्वपूर्ण छ, तर हामी कहिलेकाहीं यसमा धेरै ध्यान दिँदैनौं। हामी यसलाई कन्जङ्क्टिभा भन्छौं। के तपाईंले कहिल्यै आँखा रातो र चिलाउने र 'आँखाको रोग' भनेर सुन्नुभएको छ? कन्जङ्क्टिभा प्रायः त्यस्ता चीजहरूसँग सम्बन्धित हुन्छ। त्यसोभए, यो के हो, यसले के गर्छ, र हामी यसको हेरचाह कसरी गर्न सक्छौं हेरौं?

कन्जङ्क्टिभा भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, कन्जङ्क्टिभा एउटा धेरै पातलो, पारदर्शी झिल्ली हो जसले तपाईंको आँखालाई सुरक्षित राख्छ। यसलाई सेलोफेनको पानाको रूपमा सोच्नुहोस्। यो तपाईंको आँखाको सेतो भाग (जसलाई हामी चिकित्सा रूपमा स्क्लेरा भन्छौं) ढाक्ने तपाईंको पलकको भित्री भाग हो।

यसले धेरै महत्त्वपूर्ण काम गर्छ, जुन हाम्रो आँसुमा हुने श्लेष्म जस्तै पदार्थ, श्लेष्म बनाउने हो। यसले आँखालाई ओसिलो र स्वस्थ राख्छ।

त्यसो भए, यो कन्जङ्क्टिभाले आँखालाई के सेवा दिन्छ?

मुख्य कुरा भनेको आँखालाई जोगाउनु हो, यसलाई ओसिलो र चिल्लो राख्नु हो । अर्थात्, यसले आँखालाई जलाउन सक्ने चीजहरू, जस्तै धुलो, कीटाणुहरू, वा तपाईंलाई एलर्जी गराउने चीजहरू ( एलर्जीहरू ) बाट भित्रको संवेदनशील तन्तुहरूलाई जोगाउने बाधाको रूपमा काम गर्छ।

याद गर्नुहोस्, कन्जङ्क्टिभाले आँखाको सेतो भाग मात्र ढाक्छ। तपाईंको आँखाको रंगीन भाग, आइरिस , र बीचमा रहेको सानो कालो घेरा, पुतली, कोर्निया भनिने अर्को झिल्लीले ढाकिएको हुन्छ।

कन्जङ्क्टिभाले आफैं आँसु उत्पादन गर्दैन। हाम्रो आँखामा रहेका अश्रु ग्रन्थिहरूले आँसुको पानी जस्तो भाग उत्पादन गर्छन्। यो पानी कन्जङ्क्टिभाले उत्पादन गर्ने बलगम र आँखाको पलकमा रहेको मेइबोमियन ग्रन्थिहरूले उत्पादन गर्ने तेलयुक्त भागसँग मिलेर पूर्ण आँसुको थोपा बनाउँछ। के यो अद्भुत सहकार्य होइन र?

कन्जङ्क्टिभाले आँखालाई राम्रोसँग काम गर्न कसरी मद्दत गर्छ?

यसलाई यसरी सोच्नुहोस्: कन्जङ्क्टिभा आँखाको सेतो भागमाथि रहेको पातलो, पारदर्शी आवरण हो। यो रेनकोट र प्लास्टिक र्‍यापको संयोजन जस्तै हो। यसले तपाईंको आँखामा चीजहरू ( एलर्जी वा जलन जस्ता) प्रवेश गर्नबाट रोक्न मद्दत गर्दछ र साथै तपाईंको आँखाको भित्री भागलाई ओसिलो र चिल्लो राख्छ।

अब तपाईंले बुझ्नुभयो, यदि कन्जङ्क्टिभामा समस्या छ भने, तपाईंले आँखा सुख्खा हुन सक्नुहुन्छ वा आँखामा संक्रमण हुन सक्छ।

कन्जङ्क्टिभा कहाँ अवस्थित छ?

यो धेरै सरल छ। कन्जङ्क्टिभा भनेको तपाईंको पलकको भित्री भाग र तपाईंको आँखाको सेतो भागमाथि रेखा बनाउने तन्तु हो। यदि तपाईंले ऐनामा हेर्नुभयो र आफ्नो पलकलाई अलिकति तल तान्नुभयो भने, तपाईंले गुलाबी रंगको भित्री तह देख्नुहुनेछ, र त्यहीं कन्जङ्क्टिभा हुन्छ।

कन्जङ्क्टिभाको संरचना कस्तो छ? के यसमा भागहरू छन्?

हो, कन्जङ्क्टिभा तीन मुख्य भागहरू मिलेर बनेको हुन्छ:

• पाल्पेब्रा कन्जङ्क्टिभा: यो तपाईंको आँखाको भित्री भागको अस्तर हो।
• बल्बर कन्जङ्क्टिभा: यो त्यो तह हो जसले आँखाको बलको सेतो भागलाई ढाक्छ र सुरक्षित गर्छ।
• कन्जङ्क्टिभा फोर्निक्स: यो त्यहीं हो जहाँ माथि उल्लेख गरिएका दुई भागहरू, पाल्पेब्रा र बल्बर कन्जङ्क्टिभा, मिल्छन् र जोडिन्छन्। त्यहाँ खल्ती जस्तो सानो ठाउँ बनाइन्छ।

कन्जङ्क्टिभालाई असर गर्ने सामान्य रोग र अवस्थाहरू के के हुन्?

कन्जङ्क्टिभालाई असर गर्ने दुई सबैभन्दा सामान्य अवस्थाहरू कन्जङ्क्टिभाइटिस र सबकन्जङ्क्टिभल हेमोरेज हुन्।

आँखाको रोग - नेत्रश्लेष्मलाशोथ

कन्जङ्क्टिभाइटिस एक धेरै सामान्य आँखाको संक्रमण हो। यो एलर्जी , जलन , ब्याक्टेरिया, वा भाइरसको कारणले हुन सक्छ। तपाईंलाई आवश्यक पर्ने उपचार तपाईंको कन्जङ्क्टिभाको सूजन वा जलन के कारणले भइरहेको छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।

आँखामा रगत जम्नु - सबकन्जङ्क्टिभल हेमरेज

अर्को भनेको सबकन्जङ्क्टिभल हेमरेज हो। यसको मेडिकल नाम अलि लामो भए पनि, यसको अर्थ आँखाको सतहमा रहेको रक्तनली फुट्नु हो । यसले आँखाको सेतो भागमा रातो दाग देखा पर्न सक्छ। यी रातो दागहरू हेर्न अलि डरलाग्दो हुन सक्छन्, तर धेरैजसो अवस्थामा, तिनीहरूले कुनै लक्षणहरू उत्पन्न गर्दैनन् र उपचारको आवश्यकता पर्दैन । तिनीहरू सामान्यतया केही दिनमा आफैं निको हुन्छन्।

मेरो कन्जङ्क्टिभामा समस्या भएको संकेत गर्ने संकेत वा लक्षणहरू के के हुन्?

यदि तपाईंले आफ्नो आँखामा यी मध्ये कुनै पनि लक्षण देख्नुभयो भने, तपाईंले निश्चित रूपमा नेत्र रोग विशेषज्ञलाई देखाउनुपर्छ :

• आँखाको रङ परिवर्तन हुनु वा रातो हुनु ।
• चिलाउने ।
• आँखाबाट तरल पदार्थ वा स्राव ।
• केही दिनमा पनि कम नहुने नयाँ पीडा ।
• प्रकाश संवेदनशीलता , जसको अर्थ आँखा नीलो हुँदै गएको जस्तो महसुस हुन्छ।
• धमिलो दृष्टि ।
• दुईमा देख्नु भनेको डिप्लोपिया हो।
• तिम्रो दृष्टि झन् खराब हुँदै गइरहेको छ।यदि तपाईंलाई मन पर्छ भने।

महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंमा यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनु उत्तम हुन्छ।

म मेरो कन्जङ्क्टिभाको राम्रो हेरचाह कसरी गर्ने?

यो वास्तवमै ठूलो कुरा होइन। यो केवल सामान्य आँखा स्वास्थ्य बानीहरू मात्र महत्त्वपूर्ण छन्।

• यदि तपाईंले आफ्नो दृष्टिमा कुनै परिवर्तन देख्नुभयो भने, तुरुन्तै आँखा डाक्टरलाई भन्नुहोस् ।
• यदि तपाईं चस्मा वा कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनुहुन्छ भने, नियमित रूपमा आफ्नो आँखा जाँच गराउनुहोस् । तपाईंको आँखा डाक्टरले आवश्यकता अनुसार तपाईंको लेन्सको पावर समायोजन गर्नुहुनेछ।
• विशेष गरी खेल खेल्दा वा आँखामा चोट पुर्‍याउन सक्ने कुनै पनि गतिविधिमा संलग्न हुँदा, आँखाको सुरक्षाको लागि उचित उपकरण लगाउन निश्चित गर्नुहोस्। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

आफ्नो दृष्टिमा कुनै परिवर्तन देख्ने बित्तिकै आँखा विशेषज्ञलाई भेट्नुहोस्। यो नयाँ चश्मा लगाउनु जत्तिकै सरल हुन सक्छ, वा यो अझ गम्भीर कुरा हुन सक्छ। जे भए पनि, आँखा जाँच गर्नु अघि लक्षणहरू बिग्रन नपरोस् भनेर पर्खनुहोस् ।

यदि तपाईंले अचानक आँखामा गम्भीर दुखाइ वा अचानक दृष्टि गुमाउनु भयो भने, तुरुन्तै आपतकालीन कोठामा जानुहोस्।

संक्षेपमा - हामीले सम्झनु पर्ने कुराहरू

ठीक छ, आज हामीले कुरा गरेको कन्जङ्क्टिभा हाम्रो आँखा र बाहिरी संसार बीचको एउटा महत्त्वपूर्ण सुरक्षात्मक अवरोध जस्तै हो। यसले हाम्रो आँखालाई सुरक्षित र ओसिलो राख्छ।

सामान्यतया, यदि कन्जङ्क्टिभामा कुनै समस्या वा जलन छ भने, यसलाई पहिचान गर्न सजिलो हुन्छ। किनभने, आँखाको सेतो भाग रातो हुन सक्छ, चिलाउन थाल्न सक्छ, वा सुख्खा महसुस हुन सक्छ । याद राख्नुहोस्, तपाईंको आँखामा यी लक्षणहरू देख्ने बित्तिकै नेत्र रोग विशेषज्ञलाई भेट्नुहोस्। यो सानो असुविधा भए पनि, यदि रोगलाई सही रूपमा पहिचान गरिएन भने, यो समयसँगै झन् खराब हुन सक्छ। त्यसैले, हाम्रो आँखाको हेरचाह गर्नु हाम्रो जिम्मेवारी हो। बुझ्नुभयो?

` नेत्रश्लेष्मलाशोथ, आँखा, आँखा रोगहरू, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, आँखा संक्रमण, आँखा सुरक्षा, आँसु