तपाईंको आँखा भित्रका यी दुई बहुमूल्य तरल पदार्थ (हास्य) बारे जानौं? (जलीय हास्य र भिट्रियस हास्य)

नमस्ते! कस्तो छ? आज हामी हाम्रो आँखाको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण कुराको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं। तपाईंले यसको बारेमा सुन्नुभएको छैन होला, तर हाम्रो आँखा भित्र दुई विशेष तरल पदार्थ हुन्छन्। यी ती हुन् जसले हाम्रो दृष्टि राम्रो राख्न र हाम्रो आँखालाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छन्। यी दुई तरल पदार्थहरूलाई जलीय हास्य र भिट्रियस हास्य भनिन्छ। "हास्य" शब्दको एउटा अर्थ "शरीरमा रहेको तरल पदार्थ" हो। त्यसैले यी दुवै नामले आँखा भित्रको यो तरल पदार्थलाई जनाउँछ।

यी दुई तरल पदार्थ हाम्रो आँखाको लागि किन यति महत्त्वपूर्ण छन्?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी दुई तरल पदार्थ बिना हाम्रो आँखाले राम्रोसँग काम गर्न सक्दैन। प्रत्येकलाई लिएर हेरौं तिनीहरूले के गर्छन्।

एक्वीस ह्युमरलाई के हुन्छ?

सोच्नुहोस् त, तपाईंको आँखा सानो बल जस्तै हो, हैन र? यो बललाई आकारमा राख्न र सुन्निएको राख्न मद्दत गर्ने तरल पदार्थलाई एक्वीस ह्युमर भनिन्छ। यो पानी जस्तै स्पष्ट तरल पदार्थ हो। यो तरल पदार्थ हाम्रो आँखा भित्र निरन्तर उत्पादन भइरहेको छ, र पुरानो तरल पदार्थ हटिरहेको छ। यो घरमा पानीको ट्याङ्की भर्नु जस्तै हो, र त्यसबाट अतिरिक्त पानी निकालिएको छ।

यसमा मुख्यतया आँखा भित्रको चाप (आँखाको चाप) नियन्त्रण गर्नु समावेश छ। यो चाप आँखामा प्रवेश गर्ने तरल पदार्थको मात्रा बाहिर निस्कने तरल पदार्थको मात्रा बराबर हुँदा कायम रहन्छ। यो तरल पदार्थले आँखालाई आवश्यक पोषक तत्वहरू पनि प्रदान गर्दछ। अर्थात्, आँखाले यस तरल पदार्थ मार्फत स्वस्थ राख्न आवश्यक पर्ने चीजहरू प्राप्त गर्दछ।

काँचको हास्यलाई के हुन्छ?

भिट्रियस ह्युमर आँखा भित्रको अर्को महत्त्वपूर्ण तरल पदार्थ हो। यद्यपि, यो केवल एक्वीस ह्युमर जस्तै पानी मात्र होइन, तर अलि बाक्लो र जेली जस्तो प्रकृतिमा हुन्छ। यो आँखा भित्र अवस्थित हुन्छ, लेन्स पछाडि र रेटिनाको अगाडि ठूलो ठाउँ भर्छ। यो ठाउँलाई भिट्रियस गुहा भनिन्छ।

यो भिट्रियस ह्युमरले आँखालाई पनि पोषण दिन्छ। यसले आँखाको प्राकृतिक आकार कायम राख्न पनि मद्दत गर्छ। जसरी बेलुन फुल्छ जब तपाईं यसमा हावा फुक्नुहुन्छ, त्यसरी नै यो जेलीले आँखाको भित्री भागको आकार कायम राख्न मद्दत गर्छ। यो रेटिनासँग जोडिएको हुन्छ, आँखाको त्यो भाग जसले हामीले देखेको कुरा मस्तिष्कमा पठाउँछ। यसले आँखामा प्रकाश प्रवेश गर्न पनि मद्दत गर्छ।

तपाईंलाई थाहा छ, कहिलेकाहीँ फोरेन्सिक वैज्ञानिकहरूले मृतक व्यक्तिको शरीरमा प्राकृतिक रूपमा उपस्थित नभएका कुनै पनि पदार्थहरू खोज्न यो काँचको हास्य प्रयोग गर्छन्।

आँखा भित्र यी दुई तरल पदार्थहरू कहाँ छन्?

अब हेरौं आँखा भित्र एक्वीस ह्युमर र भिट्रियस ह्युमर कहाँ छन्।

जलीय हास्यको स्थान

तपाईंको आँखा भित्र एउटा भाग हुन्छ जसलाई एन्टेरियर चेम्बर भनिन्छ। यो लेन्स र कोर्निया (आँखाको अगाडिको स्पष्ट भाग) बीच हुन्छ। साथैत्यहाँ 'पोस्टेरियर चेम्बर' भनिने एउटा भाग पनि हुन्छ। यो लेन्स र आइरिस (आँखाको रंगीन भाग) को बीचमा अवस्थित हुन्छ।

एक्वीस ह्युमर पश्चवर्ती कक्षमा रहेको सिलियरी बडीद्वारा उत्पादन गरिन्छ। त्यसपछि तरल पदार्थ आँखाको पुतली हुँदै आँखाको अगाडिको भागमा बग्छ। त्यहाँबाट, यो आँखाबाट बाहिर निस्कन्छ र रगतमा मिल्छ। यो स्क्लेरल भेनस साइनस भनिने ठाउँबाट बाहिर निस्कन्छ।

विट्रियस हास्यको स्थान

भिट्रियस ह्युमर आँखाको भिट्रियस बडी भनिने भागमा अवस्थित हुन्छ। यो लेन्स र रेटिना बीचको भिट्रियस गुहामा अवस्थित हुन्छ। यो भिट्रियस ह्युमर भिट्रियस झिल्ली भनिने सुरक्षात्मक झिल्लीले ढाकिएको हुन्छ। यो पानी भन्दा अलि बाक्लो भए पनि, यो प्रकाशमा धेरै पारदर्शी हुन्छ। के तपाईंलाई थाहा छ कि यो भिट्रियस ह्युमरले हाम्रो आँखाको कुल आयतनको लगभग ८०% ओगटेको छ!

यी दुई तरल पदार्थ के बाट बनेका हुन्?

यी दुवै तरल पदार्थ प्रायः पानी हुन्। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, तिनीहरू लगभग ९८% देखि ९९% पानी हुन्।

• पानीको अतिरिक्त , भिट्रियस ह्युमरमा नुन, चिनी, प्रोटिन र कोलाजेन हुन्छ। यसमा फागोसाइट्स पनि हुन्छ, एक प्रकारको कोष जसले आँखा सफा राख्न मद्दत गर्छ।
• एक्वियस ह्युमरमा पानी, एमिनो एसिड, सोडियम र पोटासियम जस्ता इलेक्ट्रोलाइट्स, एस्कर्बिक एसिड, ग्लुटाथियोन र इम्युनोग्लोबुलिन हुन्छन्।

यी तरल पदार्थहरूलाई असर गर्ने सामान्य चिकित्सा अवस्थाहरू के के हुन्?

नियमित आँखा परीक्षण गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। किनभने कुनै पनि अवस्थाको उपचार गर्न सकिन्छ र यदि यसलाई प्रारम्भिक रूपमा पहिचान गरियो भने राम्रो परिणाम प्राप्त गर्न सकिन्छ । एक्वीस ह्युमर र भिट्रियस ह्युमरसँग सम्बन्धित धेरै अवस्थाहरू छन्:

• ग्लुकोमा: यो त्यस्तो अवस्था हो जसमा आँखामा एक्वीस ह्युमर जम्मा हुन्छ र आँखा भित्रको चाप बढ्छ, जसले गर्दा अप्टिक नर्भमा क्षति पुग्छ। ग्लुकोमा विश्वमा अन्धोपनको दोस्रो प्रमुख कारण हो।
• पोस्टेरियर भिट्रियस डिटेचमेन्ट: उमेर बढ्दै जाँदा, भिट्रियस ह्युमर पातलो हुँदै जान्छ र बिस्तारै रेटिनाबाट अलग हुन थाल्छ। जब यो हुन्छ, तपाईंले साना कालो थोप्लाहरू (फ्लोटरहरू) वा प्रकाशको चमकहरू देख्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंको आँखा अगाडि चम्किरहेको देखिन्छ। केही मानिसहरूमा, यसले रेटिना फाट्ने वा छुट्टिने समस्या निम्त्याउन सक्छ। त्यसकारण, यदि तपाईंले फ्लोटरहरू वा फ्ल्याशहरू देख्न थाल्नुभयो भने, तपाईंले निश्चित रूपमा आफ्नो आँखा जाँच गर्नुपर्छ।
• युभाइटिस:यो वास्तवमा रोगहरूको समूह हो। यसले आँखामा रातोपन, दुखाइ र सूजन निम्त्याउन सक्छ। यसले रेटिना, युभिया (जसमा एक्वीस ह्युमर उत्पादन गर्ने सिलियरी बडी हुन्छ), र स्क्लेरा (आँखाको सेतो भाग) लाई असर गर्न सक्छ।
• उमेर-सम्बन्धित म्याकुलर डिजेनेरेशन (AMD): उमेर बढ्दै जाँदा भिट्रियस ह्युमरमा हुने परिवर्तन पनि AMD को कारण हुन सक्छ। AMD ५० वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूमा दृष्टि गुमाउने प्रमुख कारण हो। यसले हाम्रो प्राथमिक दृष्टिको लागि जिम्मेवार रेटिनाको भाग म्याकुलालाई असर गर्छ (सरल शब्दमा, हामी सिधा अगाडि हेर्दा के देख्छौं)।
• म्याकुलर प्वाल: म्याकुलामा प्वाल दुर्घटना वा अन्य चिकित्सा अवस्थाको कारण हुन सक्छ। यसले सामान्यतया एउटा आँखालाई मात्र असर गर्छ। एउटा उपचार भनेको भिट्रेक्टोमी हो, जसमा भिट्रियस ह्युमर हटाइन्छ र ग्यास जस्तो पदार्थले प्रतिस्थापन गरिन्छ।

धेरै महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंले आफ्नो दृष्टिमा कुनै परिवर्तन वा असुविधा अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै नेत्र रोग विशेषज्ञलाई भेट्नुहोस् । ढिलाइ नगर्नुहोस्।

यी तरल पदार्थहरूसँग सम्बन्धित रोगहरूको सामान्य लक्षणहरू के के हुन्?

जब तपाईं आँखाको डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले तपाईंको चिकित्सा इतिहास, पारिवारिक चिकित्सा इतिहास, र हालका लक्षणहरूको बारेमा सोध्नुहुनेछ। यी लक्षणहरूमा समावेश हुन सक्छन्:

• आँखा अगाडि साना काला थोप्लाहरू, जाला जस्तो वस्तुहरू (फ्लोटरहरू) र प्रकाशका चमकहरू (फ्ल्याशहरू) चलिरहेका छन्।
• दृष्टिमा कमी, धमिलो दृष्टि , हेलो, र साइड भिजनको समस्या।
• आँखा दुख्ने ।
• टाउको दुख्ने ।

एक्वीस ह्युमर र भिट्रियस ह्युमरको स्वास्थ्य जाँच गर्ने सामान्य परीक्षणहरू

तपाईंको आँखा डाक्टरले तपाईंको आँखाको ध्यानपूर्वक जाँच गर्नेछन्। उनले यी मध्ये केही वा सबै परीक्षणहरू गर्न सक्छन्:

• वर्णमाला बोर्ड र रङ परीक्षण: तपाईंले अक्षरहरू भएको बोर्ड देख्नुभएको होला। अक्षरहरू पङ्क्तिबद्ध रूपमा सानो र सानो हुँदै जान्छन्। तपाईं रङहरू बीच छुट्याउन सक्नुहुन्छ कि भनेर हेर्नको लागि रंगीन थोप्लाहरू सहितको परीक्षण पनि गर्न सक्नुहुन्छ।
• दृश्य क्षेत्र परीक्षण: यी परीक्षणहरूले तपाईंको आँखा कति राम्रोसँग सर्छ र तपाईं प्रत्येक दिशामा कति टाढा देख्न सक्नुहुन्छ भनेर मापन गर्छन्। डाक्टरले आफ्नो औंला तपाईंको अनुहारको अगाडि सार्छन्, यसलाई नजिक र टाढा सार्छन्। तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको आफ्नो आँखा सार्नु हो। यसको लागि तपाईं कम्प्युटर पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
• फैलिएको आँखाको जाँच: डाक्टरले तपाईंको आँखामा औषधि लगाउनेछन्। यसले गर्दा नानी ठूलो हुनेछ। यसले गर्दा उनी तपाईंको आँखा भित्रका सबै कुरा राम्रोसँग देख्न सक्नेछन्। उनी ओफ्थाल्मोस्कोप (फन्डोस्कोपी) भनिने हातले चल्ने उपकरणले तपाईंको आँखा भित्र हेर्नेछन्।

साथै, आँखालाई रेटिना र अप्टिक नर्भको तस्बिर लिनको लागि फैलाउन सकिन्छ, जस्तै फन्डस फोटोग्राफी वा अप्टिकल कोहेरेन्स टोमोग्राफी (OCT) ।

• टोनोग्राफी: यसले आँखा भित्रको चाप परीक्षण गर्छ। आँखामा हावा फुक्न टोनोमिटर भनिने उपकरण प्रयोग गरिन्छ। कहिलेकाहीँ, यदि उपकरणले आँखा छुयो भने, आँखा सुन्न पार्न आँखाको थोपा प्रयोग गर्न सकिन्छ। त्यहाँ एउटा विधि पनि छ जसमा उपकरणले आँखा छुँदैन।

यी तरल पदार्थहरूसँग सम्बन्धित रोगहरूको लागि सामान्य उपचारहरू के के हुन्?

एक्वीस ह्युमर वा भिट्रियस ह्युमरसँग सम्बन्धित अवस्थाहरूको उपचारको रूपमा निम्न गर्न सकिन्छ:

• औषधिहरू: यी आँखाका थोपाहरू (आँखा भित्रको चाप कम गर्न) वा नयाँ रक्तनलीहरू बन्नबाट रोक्न आँखामा दिइने औषधिहरू हुन सक्छन्।
• लेजर थेरापी: यो रक्तनलीहरू साँघुरो पार्न वा रेटिना मर्मत गर्न गर्न सकिन्छ।
• शल्यक्रिया: यदि रेटिनाको आँसु वा टुक्राटाक्री छ भने, तपाईंको डाक्टरले शल्यक्रिया सिफारिस गर्न सक्छन्। भिट्रेक्टोमी त्यस्तै एक शल्यक्रिया हो।

आँखामा रहेका यी तरल पदार्थहरूलाई स्वस्थ राख्न हामी के गर्न सक्छौं?

आँखाको स्वास्थ्य कायम राख्न र सुधार गर्न तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्। यदि तपाईंले यी कुराहरू गर्नुभयो भने, तपाईंको एक्वीस ह्युमर र भिट्रियस ह्युमरको स्वास्थ्य पनि राम्रो हुनेछ। यहाँ ती सुझावहरू छन्:

• राम्रो, पौष्टिक आहार खानुहोस्। आफ्नो आहारमा हरियो तरकारी, फलफूल र साल्मन, टुना र हलिबुट जस्ता माछा समावेश गर्नुहोस्।
• यदि तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्छ भने, बन्द गर्नुहोस्। यो तपाईंको आँखाको लागि पटक्कै राम्रो होइन।
• व्यायाम गर्नुहोस्। यो समग्रमा तपाईंको सम्पूर्ण शरीरको लागि राम्रो छ। यसले तपाईंलाई स्वस्थ तौल कायम राख्न पनि मद्दत गर्छ। यसले तपाईंको दृष्टिलाई असर गर्न सक्ने अन्य रोगहरू, जस्तै मधुमेह मेलिटस, हुने जोखिम कम गर्छ।
• नियमित आँखा जाँच गराउनुहोस्। यदि तपाईंलाई कुनै दृष्टि समस्या छ भने, सधैं आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
• आफ्नो आँखालाई सुरक्षित राख्नुहोस्। यदि तपाईं आफ्नो आँखालाई हानि पुर्‍याउन सक्ने काम गर्दै हुनुहुन्छ भने चश्मा (आवश्यक भएमा), धूपको चश्मा, र सुरक्षा चश्मा लगाउनुहोस्।
• यदि तपाईं कम्प्युटर, टिभी वा फोनमा धेरै समय हेरेर बिताउनुहुन्छ भने, २०/२०/२० नियम पालना गर्नुहोस्। यसको अर्थ, प्रत्येक २० मिनेटमा, लगभग २० फिट टाढाको कुनै चीजलाई लगभग २० सेकेन्डको लागि हेर्नुहोस्।

तपाईंले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

दृष्टि हामी सबैको लागि धेरै बहुमूल्य चीज हो, होइन र? आँखालाई स्वस्थ राख्न तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्। यदि तपाईंले यी कुराहरू गर्नुभयो भने, तपाईंको आँखा भित्र रहेका दुई तरल पदार्थहरू, जसलाई एक्वीस ह्युमर र भिट्रियस ह्युमर भनिन्छ, स्वस्थ रहनेछन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको नियमित आँखा जाँच गराउनु र यदि तपाईंले आफ्नो दृष्टिमा कुनै परिवर्तन वा असुविधा देख्नुभयो भने तुरुन्तै आँखा डाक्टरलाई भेट्नु हो। याद राख्नुहोस्, कुनै पनि स्वास्थ्य समस्या जस्तै, प्रारम्भिक पहिचान नै उत्तम परिणाम प्राप्त गर्ने उत्तम तरिका हो।

त्यसैले, आफ्नो आँखाको ख्याल राख्नुहोस्। त्यो नै तपाईंले गर्न सक्ने उत्तम कुरा हो!

` आँखा, जलीय हास्य, काँचिलो हास्य, आँखा स्वास्थ्य, मोतिबिन्दु, दृष्टि, आँखा रोगहरू