के तपाईंलाई आफ्नो मस्तिष्कको यो महत्त्वपूर्ण भागको बारेमा थाहा छ? प्यारिएटल लोबको बारेमा सबै कुरा!

नमस्ते! कस्तो छ? आज हामी हाम्रो मस्तिष्कको एक धेरै महत्त्वपूर्ण र धेरै उपयोगी भागको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं। सायद तपाईंले यो नाम पहिले सुन्नुभएको छैन। यो प्यारिएटल लोब हो। यो नाम अलि वैज्ञानिक भए पनि, यसले हाम्रो दैनिक जीवनमा प्रदान गर्ने सेवा अनन्त छ। यो हाम्रो शरीर भित्र मौन सेवक जस्तै छ। त्यसोभए, यो प्यारिएटल लोब के हो, यसले के गर्छ, र यसलाई कसरी स्वस्थ राख्ने हेरौं।

यो प्यारिएटल लोब के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको प्यारिएटल लोब तपाईंको मस्तिष्कको पाँच मुख्य भागहरू मध्ये एक हो। क्रिकेट टोलीको महत्त्वपूर्ण खेलाडी जस्तै, यो भागले मस्तिष्कका अन्य भागहरूलाई सँगै काम गर्न र सहयोग गर्न मद्दत गर्दछ। यो सहयोगले हामीलाई हाम्रा धेरै दैनिक कार्यहरू सफलतापूर्वक गर्न मद्दत गर्दछ। यो त्यो ठाउँ हो जहाँ हामी हाम्रो शरीरको कुनै पनि भागबाट संवेदनाहरू बुझ्छौं र व्याख्या गर्छौं, जस्तै स्पर्श।

प्यारिएटल लोबमा के हुन्छ? यो हाम्रो शरीरको लागि कसरी महत्त्वपूर्ण छ?

अब, हाम्रो साथी प्यारिएटल लोबले कति काम गर्छ हेर। यसमा धेरै कामहरू तोकिएका छन्।

हामी आफूलाई कसरी बुझ्छौं (आत्म-धारणा)

तपाईंको प्यारिएटल लोब एउटा केन्द्र जस्तै हो जसले स्पर्श मार्फत तपाईंले महसुस गर्ने सबै कुरालाई प्रशोधन गर्छ। यो निम्नका लागि जिम्मेवार छ:

• तापक्रम
• दबाब
• कम्पन
• दुखाइ

"हामीले आफूलाई कस्तो महसुस गर्छौं" भन्ने कुरासँग सम्बन्धित अर्को कुरा पनि छ। त्यो हो, आँखा बन्द गर्दा पनि, तपाईं आफ्नो हात कहाँ छ भनेर महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। चिकित्सामा, हामी यसलाई "प्रोप्रिओसेप्शन" भन्छौं। एउटा सानो उदाहरण हेरौं? तपाईं आफ्नो आँखा बन्द गर्नुहुन्छ र आफ्नो हात आफ्नो अनुहारमा ल्याउनुहुन्छ। आँखा बन्द गर्दा पनि, तपाईं आफ्नो हात कहाँ छ भनेर ठ्याक्कै महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, हैन? र तपाईं आफ्नो अनुहारमा नहिचकिचाई यसलाई रोक्न सक्नुहुन्छ। प्यारिएटल लोबले त्यसमा मद्दत गर्छ।

सबै कुरा कसरी एकसाथ राख्ने र बुझ्ने (सेन्सरी एकीकरण)

हाम्रो मस्तिष्कका अन्य भागहरूले संवेदी जानकारी (जस्तै, दृष्टि, श्रवण) लिन्छ, यसलाई प्रशोधन गर्छ, र त्यसपछि यसलाई प्यारिएटल लोबमा पठाउँछ। त्यसोभए, प्यारिएटल लोबले गर्ने काम भनेको माथि उल्लेखित आत्म-संवेदी जानकारीसँग यी सबैलाई संयोजन गर्नु र हामीले बुझ्न सक्ने तरिकाले प्रशोधन गर्नु हो। त्यसपछि, यसले त्यो जानकारी मस्तिष्कको अन्य भागहरूमा पठाउँछ ताकि हामीले त्यो संवेदनालाई प्रतिक्रिया दिने कि नदिने भनेर निर्णय गर्न सकियोस्।

हामीले सिक्ने कुराहरू (सिकेका चालहरू)

जब तपाईं योजना बनाउनुहुन्छ र जटिल, सूक्ष्म चालहरू गर्नुहुन्छ, प्यारिएटल लोबले तपाईंलाई ती कुराहरू सिक्न मद्दत गर्दछ। यसको राम्रो उदाहरण लेखन हो। त्यसैले हामी यसको बानी पर्दै जाँदा लेख्न सजिलो हुन्छ। यो हातले गणित गर्ने जस्ता कार्यहरूमा पनि लागू हुन्छ।

हामी कहाँ छौं र हाम्रो वरिपरि के छ भनेर कसरी बुझ्ने (स्थान जागरूकता)

तपाईंको वरिपरि चीजहरू कहाँ छन् भनेर बुझ्न मद्दत गर्न प्यारिएटल लोबले ठूलो भूमिका खेल्छ। उदाहरणका लागि, तपाईंको बायाँ वा दायाँतिर केहि छ कि छैन भनेर थाहा पाउनु यस क्षेत्रमा निर्भर गर्दछ।

यसले तपाईंलाई "ठूलो तस्वीर" बुझ्न पनि मद्दत गर्छ। जब तपाईं एउटै सन्दर्भमा धेरै सम्बन्धित वस्तुहरू देख्नुहुन्छ, यसले तपाईंलाई सम्पूर्ण कुरा बुझ्न मद्दत गर्छ। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंले एउटा चुलो, एउटा काउन्टर, एउटा सिङ्क र एउटा फ्रिज देख्नुहुन्छ। अनि तपाईंलाई थाहा छ यो एउटा भान्सा हो, हैन? त्यति नै हो।

यो प्यारिएटल लोब कहाँ अवस्थित छ? यो कति ठूलो छ?

तपाईंको प्यारिएटल लोब तपाईंको टाउकोको माथिल्लो भागमा, तपाईंको खोपडीको मुकुट पछाडि अवस्थित हुन्छ।

यो यति ठूलो छ कि प्यारिएटल लोबले तपाईंको मस्तिष्कको सेरेब्रल कोर्टेक्सको लगभग १९% ओगटेको हुन्छ। "कर्टेक्स" रूखको बोक्राको लागि ल्याटिन शब्द हो। कोर्टेक्स मस्तिष्कको चाउरी परेको बाहिरी सतह हो। यो सामान्यतया लगभग २.५ मिलिमिटर बाक्लो हुन्छ।

प्यारिएटल लोब के बाट बनेको हुन्छ?

तपाईंको प्यारिएटल लोब मस्तिष्कभरि पाइने विशेष प्रकारका कोषहरू मिलेर बनेको हुन्छ। कोषहरू दुई मुख्य प्रकारका हुन्छन्:

• न्यूरोनहरू: यी तपाईंको मस्तिष्क र स्नायुहरूमा रहेका कोषहरू हुन् जसले अन्य न्यूरोनहरूमा संकेतहरू पठाउन र रिले गर्न सक्छन्। यी संकेतहरू विद्युतीय संकेतहरूको रूपमा न्यूरोनहरू भित्र यात्रा गर्छन्। न्यूरोनहरूले यी विद्युतीय संकेतहरूलाई रासायनिक संकेतहरूमा र रासायनिक संकेतहरूलाई विद्युतीय संकेतहरूमा रूपान्तरण गर्छन्। रासायनिक संकेतहरू एक न्यूरोनबाट अर्को न्यूरोनमा सञ्चार गर्न प्रयोग गरिन्छ।
• ग्लियल कोषहरू: यी तपाईंको स्नायु प्रणालीका समर्थन कोषहरू हुन्। तिनीहरूले संकेतहरू व्यवस्थापन गर्दैनन्। बरु, तिनीहरूले न्यूरोनहरूलाई कायम राख्छन् र मद्दत गर्छन्।

कस्ता रोगहरूले प्यारिएटल लोबलाई असर गर्छ?

धेरै रोग र अवस्थाहरूले तपाईंको मस्तिष्कलाई असर गर्न सक्छन्, जसमध्ये धेरैले प्यारिएटल लोबलाई असर गर्न सक्छन्। केही सबैभन्दा सामान्यहरू समावेश छन्:

• अल्जाइमर रोग
• लेवी बडी डिमेन्सिया
• मस्तिष्क घाउहरू (रोग वा शल्यक्रिया/चिकित्सा प्रक्रियाहरूबाट हुने क्षति)
• ब्रेन ट्युमर (क्यान्सर सहित)
• मस्तिष्कघात र अन्य दर्दनाक मस्तिष्क चोटहरू (पारिएटल लोबको स्थानको कारणले गर्दा यी केही हदसम्म दुर्लभ हुन्छन्)
• गर्स्टम्यान सिन्ड्रोम
• ब्यालिन्ट सिन्ड्रोम
• टाउको दुखाइ र माइग्रेन
• संक्रमण (जस्तै, मस्तिष्कसूजन निम्त्याउनेहरू (इन्सेफलाइटिस)
• मानसिक स्वास्थ्य अवस्था (सम्भावित भ्रम, जस्तै स्किजोफ्रेनिया )
• दौरा र मिर्गी
• स्ट्रोक र क्षणिक इस्केमिक आक्रमण (TIA)

प्यारिएटल लोबको समस्याका लक्षणहरू के के हुन्?

प्यारिएटल लोबलाई असर गर्ने अवस्थाहरूमा धेरै लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्। यद्यपि, केही लक्षणहरू बढी सामान्य हुन्छन् र सामान्यतया विशिष्ट कोटीहरूमा पर्छन्।

सिकेको कुरा बिर्सनु, गर्न नसक्नु

यी सीपहरूका लागि तपाईंको आँखा र हातहरू बीच समन्वय आवश्यक पर्दछ। उदाहरणहरू:

• `(Agraphia)` लेख्न नसक्नु (यो `(Dysgraphia)` भनिने अवस्थाको गम्भीर अवस्था हो)
• अंकगणित `(एक्याल्कुलिया)` गर्न नसक्नु (यो `(डिस्क्याल्कुलिया)` भनिने अवस्थाको गम्भीर अवस्था हो)
• पढ्न नसक्ने (एलेक्सिया) (यो डिस्लेक्सियाको गम्भीर रूप हो)
• दायाँ र बायाँ अलमलमा
• औंलाहरू चिन्न र छुट्याउन कठिनाइ (फिंगर एग्नोसिया)

स्पर्शको समस्या

लक्षणहरूले तपाईंको स्पर्शको भावनालाई विभिन्न तरिकाले असर गर्न सक्छन्। अर्थात्, तपाईंले महसुस गर्ने कुराहरूमा वा तपाईंको मस्तिष्कले त्यो जानकारीलाई कसरी प्रशोधन गर्छ भन्ने कुरामा। स्पर्शसँग सम्बन्धित लक्षणहरूमा समावेश हुन सक्छन्:

• तापक्रम, दबाब, कम्पन, वा दुखाइ महसुस गर्ने क्षमतामा गडबडी।
• स्पर्शद्वारा वस्तुहरू पहिचान गर्न कठिनाई (तपाईं तिनीहरूलाई अन्य तरिकाले पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ, उदाहरणका लागि तिनीहरूलाई हेरेर)। उदाहरणका लागि, यदि कसैले तपाईंलाई आँखामा पट्टी बाँधेर धातुको साँचो दियो भने, तपाईंले यसलाई आफ्नो हातमा घुमाएर महसुस गर्नुपर्नेछ। प्यारिएटल लोबमा क्षति भएका मानिसहरूका लागि यो गाह्रो हुन सक्छ, यदि असम्भव छैन भने।

वातावरण बुझ्न समस्याहरू

तपाईंको प्यारिएटल लोबले तपाईंलाई आफ्नो वरपरको संसारको सम्बन्धमा तपाईं कहाँ हुनुहुन्छ भनेर बुझ्न मद्दत गर्दछ। यसको एउटा प्रमुख भाग भनेको तपाईंले बायाँ र दायाँ कसरी जान्नुहुन्छ, तपाईं आफ्नो आँखा कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ र आफ्नो शरीरका अंगहरू कसरी पत्ता लगाउनुहुन्छ, र तपाईं आफ्नो शरीरको दुबै छेउबाट आउने संवेदी जानकारीलाई कसरी प्रशोधन गर्नुहुन्छ भन्ने हो। लक्षणहरूमा समावेश हुन सक्छ:

• बायाँ र दायाँ पक्षलाई भ्रमित पार्दै।
• आँखाको मांसपेशीसँग सम्बन्धित नभएको, नजर परिवर्तन गर्दा नियन्त्रण गुमाउनु ("ओकुलर मोटर एप्राक्सिया")।
• पृष्ठभूमिमा वस्तुहरू कसरी फिट हुन्छन् भनेर बुझ्न कठिनाइ। उदाहरणका लागि, तपाईंले व्यक्तिगत रूखहरू देख्न सक्नुहुने भए तापनि तपाईं जंगललाई हेर्दै हुनुहुन्छ भन्ने कुरा महसुस गर्न सक्नुहुन्न (`Simultagnosia`)।
• कुनै चीज हेर्दा र त्यसमा पुग्ने प्रयास गर्दा हुने गल्तीहरू (`अप्टिक एटाक्सिया`)।

प्यारिएटल लोबको स्वास्थ्य जाँच गर्न कस्ता परीक्षणहरू गरिन्छ?

डाक्टरहरूसँग तपाईंको प्यारिएटल लोबको स्वास्थ्य जाँच गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्। यसमा डायग्नोस्टिक परीक्षणहरू, प्रयोगशाला परीक्षणहरू, र इमेजिङ स्क्यानहरू समावेश छन्। यहाँ केही उदाहरणहरू छन्:

• रगत परीक्षण (यसले प्रतिरक्षा प्रणाली समस्याहरू र विषाक्त पदार्थहरू पत्ता लगाउन सक्छ, विशेष गरी तामा, पारा र सिसा जस्ता धातुहरू)
• सीटी स्क्यान
• सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइड परीक्षणहरू
• EEG परीक्षण `(इलेक्ट्रोएन्सेफालोग्राम - EEG)`
• ई.एम.जी. (स्नायु चालकता परीक्षण) `(इलेक्ट्रोमायोग्राम - स्नायु चालकता परीक्षण)`
• उत्तेजित सम्भावनाहरू - संवेदी परीक्षणहरू
• एमआरआई स्क्यान `(एमआरआई)`
• स्नायु परीक्षण
• स्नायु मनोवैज्ञानिक मूल्याङ्कन
• पोजिट्रोन उत्सर्जन टोमोग्राफी (PET) स्क्यान

प्यारिएटल लोबसँग सम्बन्धित रोगहरूको उपचार के हो?

प्यारिएटल लोबलाई असर गर्ने अवस्थाहरूको लागि धेरै उपचारहरू उपलब्ध छन्, र तिनीहरू समस्याको आधारमा धेरै फरक हुन सक्छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई कुन उपचारहरू उपलब्ध छन् र उनीहरूले के सिफारिस गर्छन् भनेर बताउन उत्तम तरिकाले सक्षम छन्।

हाम्रो प्यारिएटल लोबलाई स्वस्थ राख्न हामी के गर्न सक्छौं?

तपाईंको सम्पूर्ण मस्तिष्क, तपाईंको प्यारिएटल लोब सहित, स्वस्थ राख्न तपाईंले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्। केही मस्तिष्क रोगहरू रोक्न सकिन्छ। केहीलाई रोक्न सकिँदैन, तर तपाईं तिनीहरूको विकासको जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको मस्तिष्क स्वास्थ्य कायम राख्न तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू यहाँ दिइएका छन्:

• आफ्नो दिमागलाई व्यायाम गर्नुहोस्। तपाईंको दिमाग तपाईंको शरीरको अन्य भाग जस्तै हो। यसलाई स्वस्थ राख्नको लागि, तपाईंले यसलाई व्यायाम गर्न आवश्यक छ। उमेरसँगै आउने मानसिक क्षमताहरूमा हुने गिरावट, विशेष गरी स्मरणशक्तिमा हुने ह्रासलाई कम गर्ने एउटा प्रमुख तरिका भनेको आफ्नो दिमागलाई व्यस्त राख्नु हो।
• सन्तुलित आहार खानुहोस्। तपाईंले के खानुहुन्छ त्यसले तपाईंको रक्तसञ्चार प्रणालीको स्वास्थ्यलाई असर गर्छ। त्यसैले तपाईंको आहारले तपाईंको मस्तिष्कले कसरी काम गर्छ भन्ने कुरालाई असर गर्न सक्छ (स्ट्रोक भनेको रक्तसञ्चार प्रणालीको रोगले मस्तिष्कलाई असर गर्दा हुने अवस्था हो)। निश्चित भिटामिनहरूको धेरै वा धेरै कम सेवनले पनि मस्तिष्कलाई असर गर्न सक्छ।
• स्वस्थ तौल कायम राख्ने र शारीरिक रूपमा सक्रिय रहने तरिकाहरू खोज्नुहोस्। तपाईंको तौल र गतिविधि स्तरले मस्तिष्कलाई असर गर्ने रोगहरू, विशेष गरी उच्च रक्तचाप जस्ता रक्तसञ्चार समस्याहरूलाई रोक्न वा ढिलाइ गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको पारिवारिक डाक्टरले तपाईंलाई स्वस्थ तौल दायरा के हो र यसलाई कसरी कायम राख्ने भन्ने बारे सल्लाह दिन सक्छन्। शारीरिक गतिविधिले मस्तिष्क स्वास्थ्यको लागि प्रत्यक्ष फाइदा पुर्‍याउँछ। यसले न्यूरोट्रान्समिटर भनिने रसायनहरू उत्पादन गर्न पनि मद्दत गर्दछ, जुन राम्रो रक्तसञ्चार र मस्तिष्क सञ्चारको लागि प्रयोग गरिन्छ।
• आवश्यक पर्दा सुरक्षात्मक उपकरणहरू लगाउनुहोस्।मस्तिष्कघात र दर्दनाक मस्तिष्क चोटहरूले तपाईंको प्यारिएटल लोबको कार्यमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ। गम्भीर चोटपटकबाट बच्न हेलमेट र सिट बेल्ट जस्ता सुरक्षात्मक उपकरणहरू आवश्यक छन्।
• आफ्नो पुरानो रोगहरू व्यवस्थापन गर्नुहोस्। मस्तिष्कलाई असर गर्ने धेरै रोगहरू समयसँगै खराब हुँदै जान्छन्। यद्यपि, यी रोगहरूको उपचार गर्नाले कहिलेकाहीं तिनीहरूलाई रोक्न वा तिनीहरूको बिग्रन ढिलाइ गर्न सकिन्छ। यी रोगहरूको उदाहरणहरूमा टाइप २ मधुमेह र मिर्गी समावेश छन्।

सम्झनुहोस्, हामी यो सबै हाम्रो सबैभन्दा बहुमूल्य सम्पत्ति, हाम्रो मस्तिष्कलाई जोगाउन गरिरहेका छौं। किनकि स्वस्थ मस्तिष्क नै स्वस्थ जीवनको कुञ्जी हो।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू

तपाईंको प्यारिएटल लोब तपाईंको मस्तिष्कको एक धेरै महत्त्वपूर्ण भाग हो जसले तपाईंलाई तपाईंको वरपरको संसार, तपाईंको स्पर्शको भावना, र तपाईंको शरीरको चाल र स्थिति बुझ्न मद्दत गर्दछ। यद्यपि यो तपाईंको मस्तिष्कको शीर्षमा छ, यो सधैं तपाईंको टाउकोको शीर्षमा वा तपाईंले सधैं सोचिरहनुभएको कुरा नहुन सक्छ।

तर, तपाईंको सम्पूर्ण मस्तिष्कको स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु - प्यारिएटल लोब सहित - तपाईंको जीवनमा ठूलो परिवर्तन ल्याउन सक्छ। त्यसपछि तपाईं आफ्नो वरपरको संसारलाई राम्रोसँग बुझ्न सक्नुहुन्छ, र आफ्नो जीवनका ती भागहरूलाई प्राथमिकता दिन सक्नुहुन्छ जुन तपाईं सबैभन्दा बढी मूल्यवान हुनुहुन्छ। त्यसैले, आफ्नो मस्तिष्कको बारेमा अलिकति सोच्नुहोस्, र आजैबाट यसलाई स्वस्थ राख्न सानो प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंको दिन शुभ रहोस्!