के तपाईंलाई आफ्नो गालामा रहेको यो महत्त्वपूर्ण धमनीको बारेमा थाहा छ? (सतही टेम्पोरल धमनी)

आज हामी हाम्रो टाउकोमा रहेको एउटा सानो तर धेरै महत्त्वपूर्ण धमनीको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं, विशेष गरी गालाको क्षेत्रमा, जसको बारेमा हामी हाम्रो दैनिक जीवनमा धेरै सोच्दैनौं। डाक्टरहरूले यसलाई "सतही टेम्पोरल आर्टरी" भन्छन्। नाम अलि जटिल लागे पनि नडराउनुहोस्। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो एउटा प्रमुख च्यानल हो जसले हाम्रो अनुहार र टाउकोको छालामा जीवन, अर्थात् रगत दिन्छ। यो एउटा सानो हाँगा जस्तै हो जसले रूखमा पानी बोक्छ।

यो "सतही टेम्पोरल आर्टरी" हाम्रो लागि किन महत्त्वपूर्ण छ?

ठीक छ, अब तपाईं सायद सोच्दै हुनुहुन्छ, "यो सानो धमनीमा के यति राम्रो छ?" मुख्य कुरा यो हो कि यो "(सतही टेम्पोरल धमनी)" ले तपाईंको अनुहार र टाउकोको छालामा रगत आपूर्ति गर्छ । सोच्नुहोस्, हाम्रो छालालाई स्वस्थ राख्न, कपाल बढ्न, यी सबै चीजहरूलाई राम्रो रक्त आपूर्ति चाहिन्छ। यसले त्यही गर्न मद्दत गर्छ।

त्यति मात्र होइन, कहिलेकाहीं यो धमनी डाक्टरहरूको लागि धेरै उपयोगी हुन्छ। कल्पना गर्नुहोस्, यदि मस्तिष्क भित्रको रक्तनली ("(एन्युरिज्म)", वा "(मध्यम मस्तिष्क धमनी)" वा "(आन्तरिक क्यारोटिड धमनी)" मा समस्या छ, जसले मस्तिष्कमा रक्त प्रवाह कम गर्छ, तब मस्तिष्कमा रक्त प्रवाह कम हुन्छ। यस्तो अवस्थामा, डाक्टरहरूले यो "(सतही टेम्पोरल धमनी)" लाई वैकल्पिक मार्गको रूपमा प्रयोग गर्छन्, अर्थात्, "(बाइपास मार्ग)" को रूपमा, र मस्तिष्कमा रक्त प्रवाह गर्न दिन्छन् । यो बाटो बन्द हुँदा अर्को मार्ग लिनु जस्तै हो। यो विधि "(मोयामोया रोग)", वा "(स्ट्रोक)" पछि रोगहरूमा पनि प्रयोग गरिन्छ।

अर्को कुरा के छ भने कहिलेकाहीं यो धमनीलाई केही `(एन्डोभास्कुलर उपचार)`, अर्थात्, रक्तनली भित्र गरिने उपचार, वा `(एन्जियोग्राम) जस्ता परीक्षणहरूको लागि नालीको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। त्यसैले, यो सानो भए पनि, यसले प्रदान गर्ने सेवा उत्कृष्ट छ, हैन र?

हाम्रो शरीरमा यो "(सतही टेम्पोरल धमनी)" कहाँ अवस्थित छ?

यो पत्ता लगाउन धेरै सजिलो छ। सतही टेम्पोरल धमनी तपाईंको कानको ठीक अगाडि, गालाको हड्डीको ठीक माथि, तपाईंको छालाको ठीक मुनि अवस्थित हुन्छ। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यो प्यारोटिड ग्रन्थिबाट सुरु हुन्छ, जुन तपाईंको कानको ठीक तल र अगाडि हुन्छ। त्यसपछि यो तपाईंको गालाको हड्डी र तपाईंको कानको बीचमा माथि जान्छ। यदि तपाईंले आफ्नो औंलाले आफ्नो कानको अगाडिको भागलाई बिस्तारै छुनुभयो भने, तपाईंले धमनी धड्किरहेको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। सबैले यो महसुस गर्दैनन्, तर यो सामान्य हो।

यो धमनी कहाँबाट आउँछ भनेर पनि तपाईंलाई जान्न मन लाग्न सक्छ। हाम्रो घाँटीको दुवै छेउमा दुईवटा मुख्य धमनीहरू हुन्छन्, जसलाई "(बाह्य क्यारोटिड धमनी)" भनिन्छ। त्यो "(बाह्य क्यारोटिड धमनी)" को छेउबाट निस्कने शाखाहरू मध्ये एउटा "(सतही टेम्पोरल धमनी)" हो। त्यसैले, जसरी हाम्रो घाँटीको बायाँ र दायाँ छेउमा "(क्यारोटिड धमनी)" हुन्छ, त्यसरी नै हाम्रो टाउकोको दुवै छेउमा यी "(सतही टेम्पोरल धमनी)" पनि हुन्छन्।

यस `(सतही टेम्पोरल धमनी)` का शाखाहरू के के हुन्?

रूखको मुख्य हाँगाबाट हाँगाहरू निस्किए जस्तै, यो "(सतही टेम्पोरल धमनी)" पनि साना हाँगाहरूमा विभाजित हुन्छ। यसका दुई मुख्य हाँगाहरू छन्:

१. फ्रन्टल ब्रान्च: यसले तपाईंको निधारको मांसपेशी र छालामा रगत आपूर्ति गर्छ।

२. प्यारिएटल ब्रान्च: यसले तपाईंको कानभन्दा माथिको टाउकोको क्षेत्रमा रगत आपूर्ति गर्दछ (प्यारिएटल र टेम्पोरल क्षेत्रहरू)। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो हेडसेट लगाउँदा बजिरहेको जस्तो लाग्छ।

यी दुई मुख्य शाखाहरू बाहेक, त्यहाँ धेरै अन्य साना शाखाहरू छन्। ती हुन्:

• `(ट्रान्सभर्स फेसियल आर्टरी)`
• `(मध्य टेम्पोरल धमनी)`
• `(जाइगोमेटिक-अर्बिटल धमनी)`
• `(कानी धमनी)`

यो अलि जटिल छ, तर यसको अर्थ यो हो कि यी साना हाँगाहरूले अनुहारका विभिन्न भागहरू, गालाको हड्डी वरपरको क्षेत्र र कान वरपरको क्षेत्रमा रगत आपूर्ति गर्छन्।

के यी धमनीहरू सबैका लागि समान छन्? वा त्यहाँ भिन्नताहरू छन्?

यो पनि एउटा धेरै महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो। होइन, सबैको "सतही टेम्पोरल आर्टरी" एउटै तरिकाले शाखा हुँदैन । हाम्रो औंठाछाप जस्तै, यसमा पनि एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा थोरै फरक हुन सक्छ।

• केही मानिसहरूमा, एउटा "सतही टेम्पोरल आर्टरी" ले दुई, र विरलै तीनवटा, अगाडिको शाखाहरू जन्माउन सक्छ। प्यारिएटल शाखाहरूमा पनि त्यस्तै हुन सक्छ।
• साथै, यो धमनी दुई भागमा विभाजित हुने मुख्य स्थान व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ। कसैको लागि, यो गालाको हड्डीभन्दा अलि माथि विभाजित हुन्छ भने कसैको लागि, यो अलि तल विभाजित हुन्छ।
• अर्को अचम्मको कुरा के छ भने तपाईंको आफ्नै टाउकोको बायाँ छेउमा रहेको "सतही टेम्पोरल धमनी" को संरचना दायाँ छेउको भन्दा फरक हुन सक्छ।

यस प्रकारका शारीरिक भिन्नताहरू हुनु सामान्य हो। शल्यक्रिया जस्तो केहि गर्दा डाक्टरहरूले यी भिन्नताहरूलाई ध्यानमा राख्छन्।

यो `(सतही टेम्पोरल धमनी)` वास्तवमा कस्तो देखिन्छ? यो कसरी बन्छ?

अन्य धमनीहरू जस्तै, सतही टेम्पोरल धमनी पनि नली जस्तो आकारको हुन्छ। यसमा तीन मुख्य तहहरू हुन्छन्:

१. सबैभन्दा भित्री तह `(इन्टिमा)`: यो मांसपेशी, `(इलास्टिन)` (जसले नसाहरूलाई लोच दिन्छ) र `(एन्डोथेलियल कोषहरू)` भनिने विशेष प्रकारको कोष मिलेर बनेको हुन्छ। यो तह रगतसँग प्रत्यक्ष सम्पर्कमा आउने तह हो।

२. मध्य तह `(मिडिया)`: यसमा मांसपेशीहरू हुन्छन्। धमनीको व्यास, अर्थात् यसको चौडाइ, यी मांसपेशीहरूलाई संकुचित र विस्तार गरेर बढ्छ वा घट्छ। यसरी, रक्त प्रवाहको मात्रा नियन्त्रण गरिन्छ।

३. सबैभन्दा बाहिरी तह `(एडभेन्शिटिआ): यो तह त्यो हो जहाँ धमनी रगत प्राप्त गर्ने तन्तुहरूसँग जोडिन्छ। अर्थात्, धमनी वरपरका चीजहरूसँग जोडिएको हुन्छ।

यी तीन तहहरूले धमनीलाई बलियो राख्न र यसबाट रगत ढुवानी गर्ने काम गर्न मद्दत गर्न एकसाथ काम गर्छन्।

यो `(सतही टेम्पोरल धमनी)` लाई कुन रोग र विकारहरूले असर गर्न सक्छन्?

अन्य कुनै पनि अंग जस्तै, सतही टेम्पोरल धमनी विभिन्न रोग र चोटपटकबाट प्रभावित हुन सक्छ। यहाँ ती मध्ये केही छन्:

• एन्युरिज्म: धमनीको भित्ता कमजोर हुनु, जसले गर्दा यो बेलुन जस्तै फुल्छ।
• स्यूडोएन्युरिज्म: धमनीमा क्षति पुग्छ र यसको वरिपरि रगत जम्मा हुन्छ, जसले गर्दा धमनीविस्फारको उपस्थिति हुन्छ।
• टेम्पोरल आर्टेराइटिस वा जायन्ट सेल आर्टेराइटिस: यो धमनीहरूको सूजन अवस्था हो। यसको अर्थ धमनी सुन्निने, रातो हुने र पीडादायी हुन्छ। यो उमेरसँगै सामान्य हुँदै जान्छ।
• अनुहारको प्लास्टिक सर्जरीबाट हुने जटिलताहरू: कहिलेकाहीँ, यस्ता शल्यक्रियाहरूको क्रममा धमनीमा क्षति पुग्न सक्छ।
• अनुहार वा टाउकोमा चोटपटक: यो धमनी दुर्घटनामा काट्न वा कुचिन सक्छ।

यस्ता कुराहरू बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ, ताकि यदि तपाईंलाई लक्षणहरू देखा परेमा तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिन सक्नुहुन्छ।

धमनी बिग्रिएको खण्डमा हामी कस्ता लक्षणहरू आशा गर्न सक्छौं?

कल्पना गर्नुहोस्, यदि तपाईंको "सतही टेम्पोरल धमनी" मा समस्या छ भने, तपाईंले यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• टाउको दुखाइ: कहिलेकाहीँ गम्भीर दुखाइ, विशेष गरी एउटा वा दुवै कानमा।
• चक्कर लाग्नु: तपाईंको वरिपरि चीजहरू घुमिरहेको महसुस हुनु।
• धमनी भएको ठाउँमा छाला मुनि दुख्ने गाँठो: यो गाँठो हातमा समात्न गाह्रो हुने र थिच्दा दुख्ने जस्तो लाग्न सक्छ।
• थकान: थकान मात्र होइन, तर बिना कारण आउने अत्यधिक थकान।
• टाउकोको छाला वा भागको कोमलता: कान वा टाउकोको छाला वरिपरिको क्षेत्रमा छोएर वा कोर्दा पनि दुखाइ वा कोमलता महसुस हुन सक्छ।
• तपाईंको दृष्टिमा समस्याहरू: धमिलो दृष्टि, दोहोरो दृष्टि, आदि। यो विशेष गरी टेम्पोरल आर्टेराइटिस जस्ता अवस्थाहरूमा सामान्य हुन सक्छ, त्यसैले यदि तपाईंले आफ्नो दृष्टिमा कुनै परिवर्तन देख्नुभयो भने , तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ ।
• रक्तस्राव: यदि धमनीमा चोट लागेको छ भने, रगत निस्कन सक्छ।

महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंसँग यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तिनीहरूलाई "यो सायद सामान्य कुरा हो" भनेर खारेज नगर्नुहोस्। सल्लाहको लागि डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।

यो धमनीको स्वास्थ्य जाँच गर्न कस्ता परीक्षणहरू गरिन्छ?

यदि कुनै डाक्टरलाई तपाईंको "सतही टेम्पोरल आर्टरी" मा समस्या भएको शंका छ भने, उनीहरूले निदान पुष्टि गर्न विभिन्न परीक्षणहरू गर्न सक्छन्। सबैभन्दा बढी प्रयोग हुने परीक्षणहरू निम्न हुन्:

• अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान: यसले धमनीको आकार र त्यसबाट रगत कसरी बग्छ भनेर हेर्न सक्छ। यो एक पीडारहित र सजिलो परीक्षण हो।
• सीटी स्क्यान (कम्प्युटेड टोमोग्राफी - सीटी स्क्यान):यसले धमनी र वरपरका तन्तुहरूको विस्तृत छविहरू प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ।
• एन्जियोग्राम: यसमा धमनीमा विशेष रंग इन्जेक्सन गर्नु र एक्स-रे लिनु समावेश छ। यो धमनीमा अवरोधहरू, जस्तै एन्युरिज्महरू पत्ता लगाउन उपयोगी छ।
• MRA (चुम्बकीय अनुनाद एन्जियोग्राम - MRA): यो एन्जियोग्राम जस्तै हो, तर MRI प्रविधि प्रयोग गर्दछ।

यसको अतिरिक्त, यदि टेम्पोरल आर्टेराइटिस जस्तो अवस्थाको शंका छ भने, रगत परीक्षण गर्न सकिन्छ। कहिलेकाहीँ, बायोप्सी गर्न सकिन्छ, जसमा परीक्षणको लागि धमनीको सानो नमूना लिनु समावेश छ।

यो `(सतही टेम्पोरल आर्टरी)` को उपचार के के हुन्?

उपचार धमनीमा भएको क्षति वा रोगको मात्रामा निर्भर गर्दछ। यहाँ केही उदाहरणहरू छन्:

• यदि तपाईंलाई एन्युरिज्म छ भने: यसको आकार र स्थानको आधारमा, शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।
• यदि यो "स्यूडोएन्युरिज्म" हो भने: कहिलेकाहीँ यसलाई "थ्रोम्बिन इन्जेक्सन" (रगत पातलो पार्ने औषधि) ले निको पार्न सकिन्छ।
• टेम्पोरल आर्टेराइटिस: यसको उपचार मुख्यतया औषधि , विशेष गरी स्टेरोइडहरूद्वारा गरिन्छ। यी तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार नै लिनुपर्छ।
• यदि दुर्घटनामा धमनी क्षतिग्रस्त भएको छ भने: क्षतिको आधारमा , धमनी मर्मत गर्न शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ (सर्जिकल मर्मत) ।

त्यसकारण, तपाईंको जाँच गर्ने डाक्टरले नै तपाईंको लागि कुन उपचार सही छ भनेर निर्णय गर्छन्।

यो "(सतही टेम्पोरल धमनी)" लाई स्वस्थ राख्न हामीले के गर्नुपर्छ?

अब यहाँ महत्त्वपूर्ण भाग छ। हाम्रो शरीरको यो सानो तर धेरै महत्त्वपूर्ण धमनी प्रणालीलाई स्वस्थ राख्न हामीले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्। वास्तवमा, तपाईंलाई थाहा भएको कुराहरू तपाईंको मुटुको लागि राम्रो छन् र अन्य रक्तनलीहरू पनि यस "(सतही टेम्पोरल धमनी)" को लागि राम्रो छन्।

• सन्तुलित आहार खानुहोस्: आफ्नो आहारमा फलफूल, तरकारी, गेडागुडी र सम्पूर्ण अन्नहरू बढी समावेश गर्नुहोस्। तेल, चिनी र नुन बढी भएका खानेकुराहरू सकेसम्म कम गर्नुहोस्।
• नियमित व्यायाम गर्नुहोस्: दिनमा कम्तिमा ३० मिनेट हिँड्ने, दौडने वा पौडी खेल्ने जस्ता काम गर्नुहोस्। यसले रक्तसञ्चारमा सुधार ल्याउँछ।
• सुर्तीजन्य पदार्थहरू पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस्: धुम्रपान रक्तनलीहरूको लागि धेरै हानिकारक छ।
• मदिरा सेवन सीमित गर्नुहोस्: सकेसम्म धेरै मदिराबाट टाढा रहनुहोस्।
• नुनको सेवन कम गर्नुहोस्: आफ्नो खानामा कति नुनको मात्रा थप्नुहुन्छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्। धेरै नुनको सेवनले रक्तचाप बढाउन सक्छ।

हामी हाम्रो शरीरमा रहेको यो सानो, तर निरन्तर काम गर्ने धमनी प्रणालीको बारेमा प्रायः सोच्दैनौं। तर तिनीहरूले हाम्रो शरीरको प्रत्येक कोषमा अक्सिजन र पोषक तत्वहरू पुर्‍याउँछन्। त्यसैले, मुटु-स्वस्थ जीवनशैली बिताएर, तपाईं यी रक्तनलीहरूलाई पनि स्वस्थ राख्न सक्नुहुन्छ।

अन्तमा, के सम्झने (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

त्यसोभए, तपाईंले अब बुझ्नुभएको होला कि `(सतही टेम्पोरल धमनी)` एउटा सानो तर धेरै महत्त्वपूर्ण धमनी हो जसले हाम्रो अनुहार र खोपडीमा रगत आपूर्ति गर्दछ।

• यो धमनीमा विभिन्न रोग र विकारहरू पनि विकास हुन सक्छन्।
• यदि तपाईंले टाउको दुख्ने, कान दुख्ने वा दृष्टिमा परिवर्तन जस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।
• स्वस्थ जीवनशैली अपनाउनाले यो धमनी सहित सम्पूर्ण मुटु प्रणालीलाई स्वस्थ राख्न सकिन्छ।
• यदि तपाईंलाई कुनै शंका वा समस्या छ भने, डाक्टरलाई भेट्न र सल्लाह लिन नडराउनुहोस्। नियमित चिकित्सा जाँचले पनि अनजानमा विकास हुन सक्ने रोगहरूको प्रारम्भिक पहिचानमा मद्दत गर्दछ।

आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। त्यसोभए यो सानो धमनीको बारेमा अलिकति सोचौं र यसलाई स्वस्थ राख्ने प्रयास गरौं, हैन र?

` सतही टेम्पोरल धमनी, धमनी, रक्त आपूर्ति, टाउको, अनुहार, स्वास्थ्य, लक्षणहरू