प्याप स्मेयर भनेको के हो र यो तपाईंको स्वास्थ्यको लागि किन महत्त्वपूर्ण छ भनेर ठ्याक्कै जानौं।

तपाईंले "प्याप स्मेयर" वा प्याप टेस्टको बारेमा सुन्नुभएको होला। सायद डाक्टरले तपाईंलाई एउटा गराउन पनि भनेका होलान्। यो वास्तवमा धेरै महिलाहरूको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण परीक्षण हो, विशेष गरी जब यो प्रजनन स्वास्थ्यको कुरा आउँछ। धेरै मानिसहरूलाई यो अलि डरलाग्दो र असहज लाग्छ, तर यसको फाइदा धेरै छ। त्यसैले, आज हामी यो प्याप टेस्टको बारेमा विस्तृत रूपमा, धेरै सरल र तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

प्याप स्मेयर भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, प्याप टेस्ट भनेको पाठेघरको मुखको क्यान्सर धेरै चाँडै पत्ता लगाउन मद्दत गर्ने परीक्षण हो। यसले मुख्यतया तपाईंको पाठेघरको मुखमा क्यान्सर भएका कोषहरू वा भविष्यमा क्यान्सरमा परिणत हुन सक्ने असामान्य कोषहरू (पूर्व क्यान्सर भएका कोषहरू) खोज्छ, जसलाई डिस्प्लेसिया भनिन्छ। कहिलेकाहीँ, यो परीक्षणले केही यौन संचारित संक्रमणहरू (STIs) र पाठेघरको मुखको सूजन पनि पत्ता लगाउन सक्छ।

प्याप परीक्षणको क्रममा के हुन्छ भन्ने कुरा यहाँ दिइएको छ: तपाईंको डाक्टरले तपाईंको पाठेघरको मुखबाट केही कोषहरू सावधानीपूर्वक लिन्छन्। त्यसपछि, केही असामान्य छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि माइक्रोस्कोपमुनि कोषको नमूनाको जाँच गरिन्छ। यो परीक्षण पहिलो पटक अमेरिकी डाक्टर डा. जर्ज पापानिकोलाउले सुरु गरेका थिए। त्यसैले यसलाई "प्याप" भनिन्छ।

सोच्नुहोस् त, हामी घरमा सानो धुवाँ निभाउन खोज्छौं, ठूलो आगो नलागेसम्म पर्खदैनौं। प्याप टेस्ट पनि त्यस्तै हो। यसले क्यान्सर ठूलो हुनुभन्दा पहिले सानो संकेतमा नै पत्ता लगाउन मद्दत गर्छ।

मैले कति पटक प्याप परीक्षण गर्नुपर्छ?

यो वास्तवमा केही कुराहरूमा निर्भर गर्दछ, जस्तै तपाईंको उमेर, तपाईंको स्वास्थ्य इतिहास, र अघिल्लो प्याप परीक्षण वा HPV परीक्षणको नतिजा। यद्यपि, त्यहाँ एउटा सामान्य दिशानिर्देश छ जुन पालना गरिन्छ:

• २१ देखि ३० वर्ष उमेर समूहका महिलाहरू: सामान्यतया प्रत्येक ३ वर्षमा प्याप परीक्षण गराउन सिफारिस गरिन्छ।
• ३० देखि ६५ वर्ष उमेर समूहका महिलाहरू: यस उमेर समूहका महिलाहरूका लागि, प्रत्येक ५ वर्षमा प्याप परीक्षण र HPV परीक्षण (सह-परीक्षण) वा प्रत्येक ३ वर्षमा प्याप परीक्षण मात्र गर्न सिफारिस गरिन्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि के उत्तम छ भनेर बताउनुहुनेछ।

डाक्टरहरूले प्याप परीक्षणलाई पाठेघरको क्यान्सर रोक्नको लागि "सुनको मापदण्ड" मान्छन् किनभने यसले पाठेघरको कोषहरूमा क्यान्सर हुनु अघि वा क्यान्सरपूर्व हुने परिवर्तनहरू पत्ता लगाउन सक्छ। जति चाँडो कुनै अवस्था पत्ता लाग्छ, उपचारबाट पूर्ण रूपमा निको हुने सम्भावना त्यति नै राम्रो हुन्छ।

प्याप टेस्ट गराउनु तपाईंलाई अलि झन्झटिलो लाग्न सक्छ। "ओह, पहिले त ठीक थियो, फेरि किन गर्ने?" भन्ने सोचेर यसबाट बच्न सजिलो छ तर यो तपाईंको प्रजनन स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ।यदि तपाईंले यसलाई ढिलाइ गर्नुभयो भने, तपाईंले थाहा नपाई खतरनाक कोशिका परिवर्तनहरू विकास हुन सक्छन्। यदि तपाईंलाई आफ्नो अर्को प्याप परीक्षण कहिले हुनुपर्छ भन्ने कुरा निश्चित छैन भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

के केही मानिसहरूलाई बारम्बार प्याप परीक्षणको आवश्यकता पर्छ?

हो, केही विशेष अवस्थामा, डाक्टरहरूले बारम्बार प्याप परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्छन्। वा तिनीहरूले ६५ वर्षको उमेर पछि पनि ती परीक्षणहरू गरिरहन सिफारिस गर्न सक्छन्। त्यस्ता केसहरूमा समावेश छन्:

• यदि तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली एचआईभी (ह्युमन इम्युनोडेफिशियन्सी भाइरस) संक्रमण वा अन्य चिकित्सा अवस्था (जस्तै क्यान्सरको लागि केमोथेरापी ) को कारणले कमजोर भएको छ भने।
• यदि तपाईंलाई आफ्नो भ्रूण अवधिमा (अर्थात्, तपाईं आफ्नो आमाको गर्भमा हुँदा) डाइथाइलस्टिलबेस्ट्रोल (DES) नामक औषधिको सम्पर्कमा आएको थियो भने। (यो औषधि गर्भवती आमाहरूलाई लगभग १९७१ सम्म दिइन्थ्यो।)
• यदि तपाईंलाई पहिले पाठेघरको क्यान्सर भएको छ भने।
• यदि तपाईंको अघिल्लो प्याप परीक्षणहरू (अनियमित प्याप स्मीयरहरू) बाट असामान्य परिणामहरू आएका छन् भने।

प्याप परीक्षणले वास्तवमा के खोज्छ?

प्याप परीक्षणले मुख्यतया निम्न कुराहरूको जाँच गर्छ:

• पाठेघरको मुखको क्यान्सर।
• पाठेघरको मुखमा असामान्य कोषहरू, जसलाई डिस्प्लेसिया भनिन्छ, क्यान्सरमा विकास हुन सक्छ।
• ह्युमन प्यापिलोमाभाइरस (HPV)। यो एक सामान्य यौन संचारित संक्रमण (STI) हो। केही प्रकारका HPV ले पाठेघरको मुखको क्यान्सरको जोखिम बढाउँछ।

यद्यपि, प्याप परीक्षणले गोनोरिया र क्लामिडिया जस्ता यौन संचारित रोगहरू पत्ता लगाउन सक्दैन। यी छुट्टै परीक्षण गर्न आवश्यक छ। यद्यपि, कहिलेकाहीँ प्याप परीक्षणले ट्राइकोमोनास , ब्याक्टेरियाको अत्यधिक वृद्धि, वा खमीर संक्रमण जस्ता संक्रमणहरू पत्ता लगाउन सक्छ।

के प्याप परीक्षण र पेल्भिक परीक्षण एउटै कुरा हो?

यो त्यस्तो चीज हो जसको बारेमा धेरै मानिसहरू भ्रमित हुन्छन्। पेल्भिक जाँच भनेको तपाईंको डाक्टरले तपाईंको गर्भाशय, अण्डाशय र तपाईंको प्रजनन प्रणालीका अन्य भागहरूको जाँच गर्नु हो। प्याप स्मियर सधैं पेल्भिक जाँचको समयमा गरिँदैन। यद्यपि, पेल्भिक जाँच सामान्यतया प्याप स्मियरको साथसाथै गरिन्छ। प्याप स्मियर पेल्भिक जाँचको अंश हुन सक्छ।

प्याप टेस्ट र HPV टेस्टमा के फरक छ?

HPV परीक्षणले पाठेघरको मुखको क्यान्सरको जोखिम बढाउने विशेष प्रकारका HPV को जाँच गर्छ। HPV का धेरै प्रकारहरू छन्, र ती सबैले क्यान्सर निम्त्याउँदैनन्।

डाक्टरहरूले एकै समयमा प्याप परीक्षण र HPV परीक्षण गर्न सक्छन्। यसलाई "सह-परीक्षण" भनिन्छ।दुवै एउटै तरिकाले गरिन्छ - पाठेघरको मुखबाट कोषहरूको नमूना लिइन्छ। जब यो प्रयोगशालामा पठाइन्छ, डाक्टरले तपाईंलाई यो नमूनामा प्याप परीक्षण, HPV परीक्षण, वा दुवै (सह-परीक्षण) गर्न चाहनुहुन्छ कि भनेर बताउनुहुनेछ। तपाईंले प्याप परीक्षण वा सह-परीक्षण गराइरहनुभएको छ भन्ने आधारमा दुई परीक्षणहरू बीचको समय अन्तराल थोरै फरक हुन सक्छ।

मेरो हिस्टेरेक्टोमी भएको छ। के मलाई प्याप परीक्षण चाहिन्छ?

यो तपाईंले गर्नुभएको हिस्टेरेक्टोमीको प्रकार र यो क्यान्सर वा अन्य कारणले गरिएको हो कि होइन भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।

• यदि तपाईंको पाठेघरको मुखको सबै भाग वा आंशिक भाग अक्षुण्ण छ भने , तपाईंले प्याप परीक्षण गराइरहनु पर्छ।
• यदि तपाईंको पाठेघरको मुख पूर्ण रूपमा हटाइएको छ भने , तपाईंलाई अर्को प्याप परीक्षणको आवश्यकता नहुन सक्छ, तर त्यो हिस्टेरेक्टोमीको कारणमा पनि निर्भर गर्दछ।

उदाहरणका लागि, डिम्बग्रंथि, पाठेघर, वा पाठेघरको क्यान्सरको लागि हिस्टेरेक्टोमी गराएका व्यक्तिहरूले योनिको तन्तुमा क्यान्सरको लक्षणहरू जाँच गर्न प्याप परीक्षणहरू गराइरहनुपर्ने हुन सक्छ। यद्यपि, यदि तपाईंले गर्भाशय फाइब्रोइड जस्ता अर्को अवस्थाको लागि हिस्टेरेक्टोमी गर्नुभएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई क्यान्सरको कम जोखिममा छ र थप प्याप परीक्षणहरू आवश्यक पर्दैन भनेर निर्णय गर्न सक्छन्। त्यसैले, यस बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ।

प्याप टेस्टको लागि कसरी तयारी गर्नुहुन्छ?

प्याप स्मेयर गर्नुभन्दा अघिका दिनहरूमा तपाईंले गर्ने केही कुराहरूले परीक्षणको नतिजालाई असर गर्न सक्छ। सबैभन्दा सही नतिजा प्राप्त गर्न, यी कुराहरू बारे सचेत रहनुहोस्:

• परीक्षण गर्नुभन्दा दुई दिन अघि योनि सम्बन्धी यौनसम्पर्कबाट बच्नुहोस्।
• परीक्षण गर्नुभन्दा कम्तिमा दुई दिन अगाडिसम्म ट्याम्पोन, योनि क्रिम वा औषधि, गर्भनिरोधक फोम वा जेली, लुब्रिकेन्ट वा डच प्रयोग नगर्नुहोस्।
• महिनावारी समाप्त भएको भोलिपल्टको दिनको लागि आफ्नो परीक्षण तालिका बनाउने प्रयास गर्नुहोस्। यदि परीक्षणको दिनमा महिनावारी भयो भने, वा तपाईंलाई लाग्छ कि हुनेछ, आफ्नो डाक्टरलाई फोन गर्नुहोस् र के गर्ने भनेर सोध्नुहोस्।

के म मेरो महिनावारीको समयमा प्याप परीक्षण गर्न सक्छु?

महिनावारीको समयमा प्याप परीक्षण नगर्नु नै उत्तम हुन्छ, किनकि यसले नतिजा परिवर्तन गर्न सक्छ। केही डाक्टरहरूले तपाईंको महिनावारीको अन्तिम दिनहरूमा (जब रक्तस्राव हल्का हुन्छ) प्याप परीक्षण गर्छन्। यस बारे आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह लिनु वा महिनावारी नभएको दिनसम्म परीक्षण स्थगित गर्नु उत्तम हुन्छ।

प्याप परीक्षण कसरी गरिन्छ?

प्याप टेस्ट तपाईंको डाक्टरको कार्यालयमै गरिन्छ। यो गर्न धेरै समय लाग्दैन, केही मिनेट मात्र लाग्छ।

१. पहिले, तपाईंलाई कम्मरदेखि तलको लुगा फुकाल्न वा पूर्ण रूपमा फुकालेर अस्पतालको गाउन लगाउन भनिनेछ।

२. त्यसपछि, तपाईं परीक्षा टेबलमा खुट्टा फैलाएर र कुर्कुच्चा रकाबमा राखेर सुत्नुहुनेछ। तपाईंको खुट्टा छोप्नको लागि तपाईंलाई ड्रेप वा कागज दिइनेछ।

३. त्यसपछि, डाक्टरले निम्नानुसार परीक्षण गर्नेछन्:

• स्पेकुलम भनिने उपकरण तपाईंको योनिमा बिस्तारै घुसाइन्छ। यस समयमा तपाईंले हल्का दबाब महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यो धातु वा प्लास्टिकको उपकरण हो। यो तपाईंको योनि खोल्न प्रयोग गरिन्छ ताकि डाक्टरले तपाईंको पाठेघरको मुख स्पष्ट रूपमा देख्न सकून्।
• त्यसपछि, सानो ब्रस वा स्प्याचुला जस्तो चीज प्रयोग गरेर, तिनीहरूले तपाईंको पाठेघरको सतहबाट केही कोषहरूलाई धेरै बिस्तारै स्क्र्याप गर्नेछन्।
• पाठेघरको कोषहरू भएको ब्रस वा चम्चालाई विशेष तरल पदार्थ भएको ट्यूब वा सानो जारमा राखिन्छ।
• अन्तमा, स्पेकुलम हटाइन्छ।

यति नै भयो! परीक्षा सकियो।

के प्याप परीक्षणले दुख्छ?

प्याप परीक्षण सामान्यतया पीडारहित हुन्छ , तर यो अलि असहज हुन सक्छ। परीक्षण पछि केही मानिसहरूलाई थोरै रगत बग्न सक्छ। तर तपाईंलाई कुनै दुखाइ वा पेट दुख्नु हुँदैन। यदि तपाईंलाई केही मिनेटभन्दा बढी समयसम्म कुनै असुविधा महसुस हुन्छ, वा यदि तपाईंलाई २४ घण्टाभन्दा बढी समयसम्म रगत बग्छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्न नबिर्सनुहोस्।

प्याप परीक्षण पछि के आशा गर्ने?

तपाईंको डाक्टरले कोषहरूको नमूना प्रयोगशालामा पठाउनुहुनेछ, जहाँ कोषहरूमा विशेषज्ञ , एक रोग विशेषज्ञले कोषहरूलाई माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गर्नेछन् कि तिनीहरू क्यान्सरग्रस्त छन् वा HPV भाइरससँग सम्बन्धित असामान्य कोषहरू छन् कि छैनन्।

के प्याप परीक्षणका कुनै बेफाइदाहरू छन्?

प्याप स्मियरहरू एकदमै सुरक्षित र भरपर्दो परीक्षण हो। परीक्षण पछि केही रक्तस्राव हुन सक्छ, तर कुनै पीडा वा असुविधा हुनु हुँदैन। धेरै विरलै, गलत-नकारात्मक परिणामहरू , वा गलत-सकारात्मक परिणामहरू हुन सक्छन्। तर यो धेरै दुर्लभ छ।

मेरो परीक्षणको नतिजा कहिले प्राप्त हुनेछ?

तपाईंको डाक्टरलाई प्रयोगशालाको नतिजा प्राप्त गर्न तीन हप्तासम्म लाग्न सक्छ। नतिजा आउँदा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई अर्को प्याप परीक्षण कहिले गर्नुपर्छ वा थप परीक्षणहरू आवश्यक छ कि छैन भनेर बताउनुहुनेछ।

प्याप परीक्षणको नतिजाको अर्थ के हो?

जब तपाईंले नतिजाहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ, तिनीहरूलाई निम्नानुसार वर्गीकृत गर्न सकिन्छ:

• सामान्य: कुनै पनि असामान्य कोषहरू फेला परेनन्। यसको अर्थ नमूनामा केही असामान्य थिएन। यसलाई कहिलेकाहीं "नकारात्मक नतिजा" पनि भनिन्छ। यदि त्यसो हो भने, तपाईंले लगभग तीन वर्षमा आफ्नो अर्को प्याप परीक्षण गर्नुपर्नेछ (तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गरे अनुसार)।
• अस्पष्ट/असामान्य:प्रयोगशालाका कर्मचारीहरूले कोषहरू सामान्य छन् कि असामान्य छन् भनेर निश्चित रूपमा भन्न सक्दैनन्। यस बिन्दुमा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई केही दिनमा अर्को प्याप परीक्षणको लागि फिर्ता आउन भन्न सक्छन्, वा उनीहरूले तपाईंलाई HPV परीक्षण गराउन भन्न सक्छन्।
• असामान्य: कोषहरूको आकार र आकारले तिनीहरूलाई क्यान्सरपूर्व जस्तो देखिन्छ। डाक्टरहरूले यी कोषहरूलाई "कम-ग्रेड" वा "उच्च-ग्रेड" को रूपमा पनि वर्गीकृत गर्छन्।
• कम ग्रेड कोषहरू हुनुको अर्थ क्यान्सर विकास हुन वर्षौं लाग्न सक्छ। यी प्रायः HPV संक्रमणको कारणले हुन्छन् र शरीरको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीद्वारा सफा गर्न सकिन्छ।
• उच्च-ग्रेड कोषहरूको अर्थ कोषहरू चाँडै क्यान्सरमा परिणत हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यस बिन्दुमा, थप परीक्षण र उपचार निश्चित रूपमा आवश्यक छ।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने प्याप परीक्षणको नतिजा अस्पष्ट वा असामान्य हुनुको अर्थ तपाईंलाई पाठेघरको क्यान्सर भएको होइन! यसको अर्थ अरू केही कुरा हेर्नु आवश्यक छ। तपाईंको डाक्टरले परीक्षणको नतिजा र अब के गर्ने भन्ने बारेमा तपाईंसँग कुरा गर्नेछन्। त्यसैले आत्तिनु पर्दैन।

असामान्य प्याप परीक्षणको नतिजा प्राप्त भएमा अब कुन परीक्षणहरू गरिन्छ?

यदि तपाईंको प्याप परीक्षणको नतिजा असामान्य छ भने, तपाईंको डाक्टरले कोल्पोस्कोपी भनिने परीक्षण सिफारिस गर्न सक्छन्। केही व्यक्तिहरूले पहिले अर्को प्याप परीक्षण गर्छन् कि नतिजा पहिले जस्तै छ कि छैन भनेर हेर्न।

प्याप परीक्षण केवल एक स्क्रिनिङ परीक्षण हो - यसले क्यान्सरको निश्चित रूपमा निदान गर्न सक्दैन। तपाईंलाई पाठेघरको क्यान्सर छ कि छैन भनेर निश्चित गर्न, तपाईंको डाक्टरले कोल्पोस्कोपी गर्नेछन्। यो परीक्षणले निम्न कुराहरू गर्नेछ:

• डाक्टरले तपाईंको पाठेघर र योनिको सतहलाई ध्यानपूर्वक जाँच गर्न कोल्पोस्कोप (ठूलो लेन्स जस्तै) भनिने विशेष म्याग्निफाइङ्ग उपकरण प्रयोग गर्छन्।
• यदि कुनै क्षेत्रहरू असामान्य देखिन्छन् भने, त्यहाँबाट एक वा बढी साना तन्तु नमूनाहरू (बायोप्सी) लिइनेछ।
• यी तन्तुका नमूनाहरूलाई क्यान्सर कोषहरू वा पूर्व-क्यान्सर भएका कोषहरूको परीक्षणको लागि प्रयोगशालामा पठाइन्छ।

के म कुमारी भएँ भने प्याप टेस्ट गराउनु पर्छ?

हो। सबै पाठेघरको क्यान्सर यौन क्रियाकलापको कारणले हुँदैन। यदि तपाईं यौन सक्रिय हुनुहुन्न भने पनि, यदि तपाईं २१ वर्ष वा सोभन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने प्याप परीक्षण गराउनु महत्त्वपूर्ण छ। यो किनभने HPV पाठेघरको क्यान्सरको मुख्य कारण हो, र यो यौन सम्पर्कबाट सर्छ। यद्यपि, पाठेघरको क्यान्सर HPV बिना पनि हुन सक्छ, र HPV कहिलेकाहीं गैर-यौन सम्पर्क मार्फत पनि सर्छ (धेरै विरलै)। त्यसकारण, आफ्नो डाक्टरको सिफारिसहरू पालना गर्नु उत्तम हुन्छ।

के तपाईं प्याप परीक्षणलाई अस्वीकार गर्न सक्नुहुन्छ?

हो, तपाईंलाई कुनै पनि मेडिकल परीक्षण अस्वीकार गर्ने अधिकार छ। यद्यपि, अध्ययनहरूले निरन्तर रूपमा देखाएको छ कि प्याप परीक्षण गराउनु पाठेघरको मुखको क्यान्सरबाट बच्ने उत्तम तरिका हो। त्यसैले, निर्णय गर्नु अघि यस बारेमा सावधानीपूर्वक सोच्नु र आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाईंले कहिल्यै प्याप टेस्ट गर्नुभएन भने के हुन्छ?

क्यान्सरमा परिणत हुन सक्ने कोषीय परिवर्तनहरू पत्ता लगाउने मुख्य तरिका प्याप परीक्षण भएको हुनाले, यदि तपाईंले कहिल्यै प्याप परीक्षण गराउनुभएको छैन भने, तपाईंलाई पाठेघरको क्यान्सर हुन सक्छ र तपाईंलाई थाहा नहुन सक्छ। यदि तपाईंले गर्नुहुन्छ भने, क्यान्सर बढ्न सक्छ र गम्भीर, जीवन-धम्की दिने जटिलताहरू पनि निम्त्याउन सक्छ। एक पटक क्यान्सर बढ्न थालेपछि, यसको उपचार गर्न पनि धेरै गाह्रो हुन्छ। रोगलाई चाँडै नै पत्ता लगाउनु सधैं उत्तम हुन्छ। प्याप परीक्षण भनेको डाक्टरहरूले सकेसम्म चाँडो पाठेघरको क्यान्सर पत्ता लगाउने तरिका हो।

धेरै मानिसहरू प्याप स्मेयर गराउन अलि हिचकिचाउँछन् वा डराउँछन्। यो सामान्य हो। यद्यपि, यो तपाईंको योनि र पाठेघरको स्वास्थ्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। सौभाग्यवश, प्याप स्मेयर गर्न १० मिनेटभन्दा कम समय लाग्छ , र असुविधा चाँडै हट्छ।

सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

पाठेघरको मुखको क्यान्सर निम्त्याउन सक्ने असामान्य कोषहरू पत्ता लगाउन प्याप परीक्षण एक धेरै महत्त्वपूर्ण उपकरण हो।

• यदि तपाईं २१ देखि ६५ वर्ष उमेरको हुनुहुन्छ भने, आफ्नो प्याप परीक्षण समयमै गराउन आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
• पाठेघरको मुखमा क्यान्सरपूर्व वा क्यान्सरग्रस्त कोषहरू चाँडै पत्ता लगाएर, तपाईंले पाठेघरको क्यान्सर विरुद्धको लडाई जित्ने सम्भावना धेरै बढाउँछ। अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि क्यान्सरपूर्व कोषहरूको उपचार गरिएका ९५% मानिसहरूलाई पछि पाठेघरको क्यान्सर हुँदैन।
• असामान्य प्याप परीक्षणको नतिजाले तपाईंलाई क्यान्सर भएको भन्ने होइन। यसको अर्थ थप परीक्षण आवश्यक छ भन्ने मात्र हो। नआत्तिनुहोस् र आफ्नो डाक्टरको सल्लाह पालना गर्नुहोस्।

तपाईंको स्वास्थ्य तपाईंको हातमा छ। यस्ता महत्त्वपूर्ण परीक्षणहरू नछोड्दा स्वस्थ जीवनतर्फ धेरै अगाडि बढ्ने छ।

` प्यापस्मियर, पाठेघरको मुखको क्यान्सर, महिला स्वास्थ्य, एचपीभी, क्यान्सरपूर्व कोषहरू, स्वास्थ्य जाँच, स्त्री रोग विज्ञान