मुखमा निको नहुने घाउ? मुखको क्यान्सर बारे सचेत रहौं!

हामी सबैको मुखमा सधैं साना घाउहरू हुन्छन्, होइन र? कहिलेकाहीं हामीले गल्तिले गाला टोक्छौं, वा मसलादार खाना खाएपछि मुखमा घाउहरू हुन्छन्। तर यी घाउहरू सामान्यतया केही दिनमा आफैं निको हुन्छन्। तर यदि तपाईंको मुखमा घाउ वा सेतो दाग छ जुन दुई हप्ता पछि पनि निको हुँदैन भने के हुन्छ? त्यतिबेला हामीले अलि बढी सावधानी अपनाउनु पर्छ। किनभने, यो मुखको क्यान्सरको प्रारम्भिक संकेत हुन सक्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, सबै कुराको बारेमा सरल शब्दहरूमा कुरा गरौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मुखको क्यान्सर भनेको के हो?

मुखको क्यान्सर एउटा क्यान्सरजन्य अवस्था हो जुन हाम्रो मुख भित्र जहाँ पनि विकास हुन सक्छ, जस्तै ओठ, गिजा, जिब्रो, गाला भित्र, र मुखको छाना। सामान्यतया, हाम्रो मुख भित्रका कोषहरू नियन्त्रित तरिकाले बढ्छन् र अन्ततः मर्छन्। तर क्यान्सरमा, यी कोषहरू कुनै नियन्त्रण बिना नै द्रुत गतिमा बढ्न थाल्छन्।

यसरी बन्ने क्यान्सर कोषहरू एकसाथ जोडिएर ट्युमर बन्न सक्छन्। यदि यो अवस्थाको उपचार गरिएन भने, क्यान्सर मुख भित्र, घाँटीमा रहेको लिम्फ नोडहरूमा र त्यहाँबाट शरीरका अन्य भागहरूमा फैलिन सक्छ।

तर यहाँ सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने , सुरुमै पत्ता लाग्यो भने मुखको क्यान्सर पूर्ण रूपमा निको हुन्छ । त्यसैले यसबारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

कुन कुराले मुखको क्यान्सर हुने जोखिम बढाउँछ?

मुखको क्यान्सर हुनुको कुनै एक कारण नभए पनि, जोखिमलाई धेरै बढाउने धेरै प्रमुख कारकहरू छन्। श्रीलंकाका हाम्रा मानिसहरूमा यी बानीहरू सामान्य छन्।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने मुखको क्यान्सर हुने ४ मध्ये ३ (७५%) मानिसहरू निम्न मध्ये एक वा बढी जोखिम कारकहरूसँग सम्बन्धित छन्:

तर यी जोखिम कारकहरू नभएका मानिसहरूलाई पनि मुखको क्यान्सर हुन सक्छ भन्ने कुरा नबिर्सनुहोस्। त्यसैले सबैले आफ्नो मुखको स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।

हामीले कस्ता लक्षणहरूमा ध्यान दिनुपर्छ?

मुखको क्यान्सरका लक्षणहरू कहिलेकाहीं सामान्य मुखको समस्या जस्तै देखिन सक्छन्। तर मुख्य भिन्नता यो हो कि यी लक्षणहरू दुई हप्ताभन्दा लामो समयसम्म रहन्छन्।

क्यान्सर हुनुभन्दा पहिलेको अवस्था

कहिलेकाहीँ, मुख भित्र दागहरू विकास हुन सक्छन् जुन क्यान्सरमा परिणत हुन सक्छन्। यदि तपाईंले यी देख्नुभयो भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• ल्युकोप्लाकिया: यी सेतो वा खैरो दागहरू हुन् जुन मुख भित्र बन्छन् र रगडेर हटाउन सकिँदैन।
• एरिथ्रोप्लाकिया: यी सतहमा रातो, थोरै उठेका दागहरू हुन्। कोतर्दा रगत बग्न सक्छ। यिनीहरूमा क्यान्सर हुने उच्च जोखिम हुन्छ।
• एरिथ्रोल्युकोप्लाकिया: यी मिश्रित सेतो र रातो धब्बाको रूपमा देखा पर्छन्।

सामान्य लक्षणहरू

यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू देखा परे र दुई हप्ता भित्रमा सुधार भएन भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

डाक्टरले यो कसरी निदान गर्छन्?

जब तपाईं यो लक्षण भएको डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उनले गर्ने पहिलो कुरा भनेको तपाईंको मुखको ध्यानपूर्वक जाँच गर्नु हो। उनीहरूले तपाईंको ओठ, गिजा, गाला, जिब्रो, मुखको छाना र तपाईंको घाँटीको पछाडिको भाग हेर्नेछन्। तिनीहरूले तपाईंको घाँटीमा कुनै गाँठो छ कि छैन भनेर पनि जाँच गर्नेछन्।

यदि कुनै शंकास्पद क्षेत्र छ भने, त्यो क्यान्सर हो वा होइन भनेर पुष्टि गर्न बायोप्सी भनिने परीक्षण गरिन्छ।

बायोप्सी भनेको एउटा प्रक्रिया हो जसमा शंकास्पद घाउ वा ठाउँबाट तन्तुको सानो टुक्रा लिइन्छ र माइक्रोस्कोपमुनि क्यान्सर कोषहरू छन् कि छैनन् भनेर जाँच गरिन्छ। यो क्यान्सर पुष्टि गर्ने एक मात्र तरिका हो।

यसको अतिरिक्त, क्यान्सर कति टाढा फैलिएको छ भनेर हेर्न एन्डोस्कोपी (क्यामेरा भएको ट्यूबले घाँटीको जाँच), सिटी स्क्यान, र एमआरआई स्क्यान जस्ता परीक्षणहरू आवश्यक पर्न सक्छन्।

मुखको क्यान्सरको उपचार के हो?

मुखको क्यान्सरको उपचार धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ, जसमा क्यान्सरको प्रकार, यसको स्थान, यसको आकार, यो फैलिएको छ कि छैन, र बिरामीको समग्र स्वास्थ्य समावेश छ। धेरै मुख्य उपचार विकल्पहरू छन्।

१. शल्यक्रिया: सबैभन्दा सामान्य उपचार भनेको क्यान्सर र यसको वरिपरिको स्वस्थ तन्तुको सानो मात्रा हटाउन शल्यक्रिया हो। यदि क्यान्सर घाँटीमा रहेको लिम्फ नोडहरूमा फैलिएको छ भने, तिनीहरूलाई पनि हटाउन आवश्यक पर्न सक्छ। कहिलेकाहीँ, यदि ठूलो क्षेत्र हटाइयो भने, क्यान्सरलाई यसको मूल आकारमा पुनर्स्थापित गर्न पुनर्निर्माण शल्यक्रिया गर्न सकिन्छ।

२. विकिरण थेरापी: यसले क्यान्सर कोषहरूलाई मार्न उच्च-ऊर्जा किरणहरू (जस्तै एक्स-रे) प्रयोग गर्दछ। यो उपचार शल्यक्रिया पछि बाँकी रहेका कुनै पनि क्यान्सर कोषहरूलाई मार्न पनि दिन सकिन्छ।

३. केमोथेरापी: यसमा क्यान्सर कोषहरूलाई मार्न औषधि दिइन्छ। क्यान्सर फैलिएको बेला यो उपचार धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ किनभने यी औषधिहरू शरीरभरि यात्रा गर्छन् र क्यान्सर कोषहरूलाई मार्छन्।

प्रायः, उत्तम परिणाम प्राप्त गर्न यी मध्ये एक वा बढी उपचारहरू एकसाथ दिइन्छ (संयोजन थेरापी)। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि उत्तम उपचार योजना निर्धारण गर्नेछन्।

यसबाट बच्न हामी के गर्न सक्छौं?

मुखको क्यान्सर धेरै हदसम्म रोकथाम गर्न सकिने रोग हो। हाम्रो जीवनशैलीमा केही साना परिवर्तनहरू गर्नाले यो जोखिमलाई धेरै हदसम्म कम गर्न सकिन्छ।

• सुर्तीजन्य पदार्थबाट पूर्ण रूपमा टाढा रहनुहोस्: यदि तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्छ वा सुपारी चपाउनुहुन्छ भने, आजै बन्द गर्ने निर्णय गर्नुहोस्। यो तपाईंले गर्न सक्ने उत्तम निर्णय हो। आवश्यक परेमा, आफ्नो डाक्टरको मद्दत लिनुहोस्।
• मदिरा सेवन सीमित गर्नुहोस्: यदि तपाईं मदिरा सेवन गर्नुहुन्छ भने, सन्तुलित मात्रामा गर्नुहोस्।
• सन्तुलित आहार खानुहोस्: फलफूल र तरकारीले भरिपूर्ण आहार खानुहोस्।
• घामबाट ओठलाई जोगाउनुहोस्: बाहिर निस्कँदा, ओठलाई पराबैंगनी किरणबाट जोगाउने सनब्लक लगाउनुहोस्।
• आफ्नो मुख आफैं जाँच गर्नुहोस्: महिनामा कम्तिमा एक पटक, ऐना अगाडि उभिएर राम्रोसँग उज्यालो भएको ठाउँमा आफ्नो मुख भित्रका परिवर्तनहरू हेर्नुहोस्।
• आफ्नो ओठ, गिजा र गाला भित्र कुनै गाँठो छ कि छैन भनेर छुन।
• आफ्नो जिब्रो बाहिर निकाल्नुहोस् र माथि, तल र छेउमा ध्यानपूर्वक हेर्नुहोस्।
• तालु र जिब्रो मुनिको क्षेत्र पनि हेर्नुहोस्।
• घाँटीको दुबै छेउमा गाँठो छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि छुनुहोस्।

यदि तपाईंले केहि असामान्य देख्नुभयो भने, आत्तिनु वा ढिलाइ नगर्नुहोस्, डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।