दौरा भनेको के हो? यसलाई सरल भाषामा बुझौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, दौरा हाम्रो मस्तिष्कमा अचानक हुने, असामान्य विद्युतीय गतिविधिको विस्फोट हो। यसलाई जटिल कम्प्युटर प्रणाली जस्तै सोच्नुहोस्। यसमा न्यूरोन भनिने लाखौं स्नायु कोषहरू हुन्छन्। यी साना विद्युतीय संकेतहरू मार्फत एकअर्कासँग सञ्चार गर्छन्। त्यसैले, यदि कुनै कारणले गर्दा यस विद्युतीय संकेत प्रणालीमा अचानक अवरोध आयो, वा धेरै विद्युतीय गतिविधि भयो भने, त्यो बेला दौरा हुन्छ। जब धेरैजसो मानिसहरू दौराको बारेमा सोच्छन्, तिनीहरू गम्भीर अवस्थाको बारेमा सोच्छन् जहाँ शरीर हल्लिन्छ र तिनीहरूले होश गुमाउँछन्। त्यो एउटा लक्षण हो। यद्यपि, सबै दौराहरू समान हुँदैनन्। कहिलेकाहीँ एक व्यक्तिले आफूले गरिरहेको काम बन्द गर्न सक्छ र केही समयको लागि खाली नजरले हेर्न सक्छ। अर्को व्यक्तिलाई हात वा खुट्टा झमझमाउने वा झमझमाउने हुन सक्छ, वा तिनीहरूको मांसपेशीहरू झमझमाउन सक्छ। केही मानिसहरूलाई आफ्नो जीवनकालमा केवल एक पटक मात्र दौरा हुन सक्छ। अरूलाई दिनमा धेरै पटक दौरा हुन सक्छ। यसको मतलब यदि तपाईंलाई दौरा छ भने, यो अरू कसैको भन्दा धेरै फरक हुन सक्छ। यसको धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। किनभने मस्तिष्कमा सामान्य विद्युतीय ढाँचाहरूलाई बाधा पुर्याउन सक्ने धेरै चीजहरू छन्। यो रगतमा चिनीको मात्रामा परिवर्तन देखि लिएर रोग, दुर्घटना, वा अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्था सम्म जे पनि हुन सक्छ। त्यसैले तपाईंको लागि कुन उपचार सही छ भनेर पत्ता लगाउन डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ।दौरा कस्ता प्रकारका हुन्छन्?
दुई मुख्य प्रकारका दौराहरू हुन्छन्। तिनीहरू के हुन् भनेर हेरौं। १. सामान्यीकृत दौरा: यो तब हुन्छ जब मस्तिष्कको दुबै छेउमा एकै समयमा विद्युतीय गतिविधि सुरु हुन्छ। यस समयमा, तपाईंको शरीर दुबै छेउमा घुम्न सक्छ, केवल एक छेउ हल्लिन सक्छ, वा तपाईंले के गरिरहनुभएको थियो भनेर रोक्न सक्नुहुन्छ र केवल हेर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि यी सामान्यतया साना बच्चाहरू वा युवा वयस्कहरूमा बढी हुन्छन्, यो अवस्था कुनै पनि उमेरका जो कोहीमा हुन सक्छ। २. फोकल दौरा: यो तब हुन्छ जब मस्तिष्कको एक छेउमा, वा एक विशेष क्षेत्रमा ("(फोकस)") विद्युतीय गतिविधि सुरु हुन्छ। लक्षणहरूले सामान्यतया शरीरको एक छेउलाई असर गर्छ, र तपाईं सचेत हुन वा नहुन सक्नुहुन्छ। यसको मतलब यो हो कि तपाईंलाई दौरा याद हुन सक्छ वा नहुन सक्छ। फोकल दौरा कहिलेकाहीं फोकल हुन सक्छ वा मस्तिष्कको दुबै छेउमा फैलिन सक्छ।सामान्यीकृत दौराका प्रकारहरूको बारेमा अलि बढी जानकारी
सामान्यीकृत दौराहरू पनि विभिन्न प्रकारका हुन्छन्। त्यसलाई पनि हेरौं:- अनुपस्थिति दौरा: यसमा, तपाईंले अचानक आफूले गरिरहेको काम बन्द गर्नुहुन्छ र खाली नजरले हेर्नुहुन्छ। तपाईं केही सेकेन्ड भित्र सामान्य अवस्थामा फर्कनुहुन्छ। बाहिरी पर्यवेक्षकले यो याद पनि नगर्न सक्छ।
- एटोनिक दौरा (ड्रप दौरा): यसमा, मांसपेशी नियन्त्रण अचानक गुम्छ, जसले गर्दा व्यक्ति भुइँमा लड्छ। यसलाई `(ड्रप दौरा)` पनि भनिन्छ।
- क्लोनिक दौरा: यसले शरीरको दुबै छेउमा झट्का लाग्ने र चेतना गुमाउने अनुभूति गराउन सक्छ। वा यसले शरीरको एक छेउमा चेतना नगुमाई झट्का लाग्ने अनुभूति गराउन सक्छ।
- मायोक्लोनिक दौरा: यी शरीरको एक वा धेरै मांसपेशीहरूमा अचानक झट्का लाग्ने, मानौं बिजुलीको झट्का लागेको हो।
- माध्यमिक सामान्यीकृत दौरा: यसमा, पहिले फोकल दौरा (अर्थात् मस्तिष्कको एक भागमा विद्युतीय गतिविधि सुरु हुन्छ) हुन्छ, र त्यसपछि यो सामान्यीकृत दौरा (अर्थात् विद्युतीय गतिविधि मस्तिष्कको दुबै छेउमा फैलिन्छ) बन्छ।
- टनिक-क्लोनिक दौरा: यो सबैभन्दा गम्भीर प्रकार हो जुन धेरैजसो मानिसहरूले " दबाब " शब्द सुन्दा सम्झन्छन्। मांसपेशीहरू कडा हुन्छन् (टनिक), चेतना गुमाउँछन्, र त्यसपछि शरीर झट्किन्छ (क्लोनिक)।
- टनिक दौरा: यसमा, चेतना गुम्छ र मांसपेशी कठोर हुन्छ, तर कुनै आघात हुँदैन।
फोकल दौराका प्रकारहरू बारे पनि जानौं।
फोकल दौराका दुई मुख्य प्रकारहरू पनि छन्:- फोकल अनसेट अवेयर दौरा (सरल आंशिक दौरा): यसमा, तपाईंलाई दौराको बारेमा थाहा हुन्छ र तपाईं यसलाई सम्झन सक्नुहुन्छ।
- फोकल अनसेट इम्पेयर्ड चेतनामा कमी (जटिल आंशिक दौरा): यस प्रकारको दौरामा, तपाईं होश गुमाउनुहुन्छ र भ्रमित महसुस गर्नुहुन्छ ("(भ्रम)")। तपाईंलाई दौराको कुनै सम्झना पनि हुँदैन।
यो अवस्थालाई दौरा भनिने अवस्था कति सामान्य छ?
के तपाईंलाई थाहा छ कि विश्वभरका लगभग १०% मानिसहरूले आफ्नो जीवनकालमा कम्तिमा एक पटक दौरा अनुभव गर्छन्? यसको मतलब यो त्यति असामान्य होइन।दौराका लक्षणहरू के के हुन्?
दौराको प्रकार र गम्भीरता अनुसार लक्षणहरू फरक हुन सक्छन्। यद्यपि, केही सामान्य संकेतहरू देख्न सकिन्छ:- चेतना गुमाउनु।
- शरीरका अंगहरूको अनियन्त्रित चाल (जस्तै, आक्षेप, मांसपेशी ऐंठन , झट्का)।
- शून्य नजरले हेर्दै।
- अचानक भावनात्मक परिवर्तनहरू (जस्तै, भ्रम, डर, खुशी, चिन्ता )।
- टुथपिक।
- लार बगाउने।
- असामान्य आँखा चाल।
- पिसाब वा आन्द्राको नियन्त्रण गुमाउनु।
- असामान्य आवाज निकाल्नु (जस्तै, घुर्नु)।
के दौराका कुनै चरणहरू हुन्छन्?
हो, दौरा धेरै चरणहरूमा हुन सक्छ। तर सबैले ती सबै अनुभव गर्दैनन्। १. प्रोड्रोम चरण: दौरा हुनुभन्दा केही दिन अघि, तपाईंले आफ्नो मुड वा व्यवहारमा परिवर्तनहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, चक्कर लाग्न सक्छ, वा ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो हुन सक्छ। केही मानिसहरूलाई निद्रामा पनि समस्या हुन सक्छ। २. आभा चरण: दौरा सुरु हुनुभन्दा ठीक अघि, तपाईंले आफ्नो दृष्टिमा परिवर्तनहरू (चम्किलो बत्ती, विकृत दृष्टि), टाउको दुख्ने, चक्कर लाग्ने, वाकवाकी लाग्ने, डर वा चिन्ता, र तपाईंको इन्द्रियहरूमा परिवर्तनहरू (स्वाद, गन्ध, ध्वनि, स्पर्श) अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यो दौरा सुरु हुनुभन्दा पहिलेको सानो चेतावनी चिन्ह जस्तै हो। ३. इक्टल चरण: यो तब हुन्छ जब दौरा वास्तवमा हुन्छ। यो त्यो चरण हो जहाँ तपाईंले दौराको लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुन्छ। ४. पोस्टिक्टल चरण: दौरा समाप्त भएपछि तुरुन्तै, तपाईं धेरै थकित, चक्कर लाग्ने, शरीर दुख्ने र तीव्र भावनाहरू (जस्तै उदासी वा खुशी) अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यस चरणको समयमा, एक व्यक्ति धेरै निद्रा लाग्न सक्छ।महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने सबैले यी सबै चरणहरू अनुभव गर्दैनन्। विशेष गरी "आभा" चरण। प्रायः, दौरा अचानक आउँछन्, र तपाईंले कुनै चेतावनी संकेतहरू महसुस नगर्न सक्नुहुन्छ।
दौरा आउनु अघि चेतावनी संकेतहरू के के हुन्?
केही व्यक्तिहरूले दौरा आउनु अघि चेतावनीको संकेतहरू अनुभव गर्न सक्छन्। यी "आभा" चरण जस्तै हुन्।- संवेदी लक्षणहरू: चम्किलो बत्ती देख्नु, दृश्य विकृति, अचानक आवाज, अपरिचित स्वाद (धातु वा तीतो) वा गन्ध , छालामा अनौठो अनुभूति ( सुन्निने वा झनझनाउने)।
- भावनात्मक परिवर्तनहरू: अचानक डर वा आनन्द, deja vu``(jamais vu)`` (नयाँ अनुभव कुनै न कुनै रूपमा परिचित महसुस हुन्छ) वा ``(jamais vu)`` (परिचित अनुभव कुनै न कुनै रूपमा नयाँ महसुस हुन्छ) जस्ता कुराहरू।
- स्वायत्त लक्षणहरू: यसले हाम्रो मस्तिष्कद्वारा स्वचालित रूपमा नियन्त्रित शरीर प्रणालीहरूलाई असर गर्छ। उदाहरणका लागि, पसिना आउने, लार आउने , पेट दुख्ने र छाला पहेंलो हुने।
यी दौराहरू किन हुन्छन्? कारणहरू के हुन्?
हामीले पहिले नै छलफल गरिसकेका छौं, मस्तिष्कमा अचानक विद्युतीय गतिविधिको विस्फोटको कारणले दौरा हुन्छ। हाम्रो मस्तिष्कका स्नायु कोषहरूले विद्युतीय संकेतहरू पठाएर एकअर्कासँग सञ्चार गर्छन्। जब दौरा हुन्छ, प्रभावित मस्तिष्क कोषहरूले नियन्त्रण बिना वरपरका क्षेत्रका अन्य कोषहरूलाई संकेतहरू पठाउन थाल्छन्। यो अत्यधिक विद्युतीय गतिविधिले मस्तिष्कको सम्बन्धित क्षेत्रहरूलाई ओभरलोड गर्छ, जसले गर्दा दौराको लक्षणहरू देखा पर्छन्। दौरा हुनुको कारणहरूलाई दुई मुख्य वर्गमा विभाजन गर्न सकिन्छ, तिनीहरू किन हुन्छन् भन्ने आधारमा।- उत्तेजित दौरा (छाला नलाग्ने): यी ट्रिगरको कारणले हुन्छन्। अर्थात्, अस्थायी अवस्था वा निश्चित परिस्थितिले दौराका लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। यी "छाला नलाग्ने" भनिने रोगको कारणले होइनन्।
- बिना कारण दौरा (मिर्गी): यी दौराहरू कुनै स्पष्ट कारण बिना नै स्वतःस्फूर्त रूपमा हुन्छन्। यी बारम्बार हुन सक्छन्। यस प्रकारका दौराहरू "(मिर्गी)" भनिने रोगको मुख्य लक्षण हुन्।
दौरा ट्रिगरहरू
केही कुराहरूले दौरा हुने जोखिम बढाउन सक्छ। हामी यिनीहरूलाई "ट्रिगरहरू" पनि भन्छौं।- असामान्य रगतमा चिनीको मात्रा (कम रगतमा चिनी वा धेरै उच्च रगतमा चिनी)।
- केही औषधिहरू, उदाहरणका लागि `(वेलबुट्रिन®)` वा `(बुप्रोपियन)`।
- चम्किरहेका वा झिलिमिली बत्तीहरू।
- गर्मी रोग।
- उच्च ज्वरो।
- निद्राको कमी।
- तनाव।
- लागूपदार्थको प्रयोग (रक्सी त्याग सहित)।
अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू जसले दौरा निम्त्याउँछ
धेरै अन्य चिकित्सा अवस्थाहरूले पनि दौरा निम्त्याउन सक्छ। यहाँ केही उदाहरणहरू छन्:- मस्तिष्क धमनीविकार।
- ब्रेन ट्युमर।
- मस्तिष्कमा अक्सिजनको कमी (सेरेब्रल हाइपोक्सिया)।
- सेरेब्रोभास्कुलर रोग।
- मधुमेह।
- टाउकोमा गम्भीर चोटपटक, विशेष गरी चेतना गुमाउने (गम्भीर कन्कसन र दर्दनाक मस्तिष्क चोट)।
- अल्जाइमर रोग वा फ्रन्टोटेम्पोरल डिमेन्सिया जस्ता मस्तिष्कलाई बिस्तारै कमजोर बनाउने रोगहरू।
- गर्भावस्थामा उच्च रक्तचाप र दौरा (एक्लाम्पसिया)।
- शरीरमा नुनको असंतुलन, विशेष गरी कम सोडियम (हाइपोनेट्रेमिया), कम क्याल्सियम वा म्याग्नेसियम।
- मिर्गी (स्पष्ट कारण बिना बारम्बार दौरा)।
- आनुवंशिक अवस्थाहरू।
- हर्मोनसँग सम्बन्धित परिवर्तनहरू।
- संक्रमण, विशेष गरी इन्सेफलाइटिस, मेनिन्जाइटिस, वा सेप्सिस।
- अटोइम्यून अवस्थाका कारण हुने सूजन।
- मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू (जसलाई "मनोवैज्ञानिक दौरा" पनि भनिन्छ), जस्तै "रूपान्तरण विकार"।
- मस्तिष्क विकासमा समस्याहरू (जन्मजात मस्तिष्क असामान्यताहरू)।
- स्ट्रोकहरू।
- विषाक्त पदार्थहरू (जस्तै कार्बन मोनोअक्साइड विषाक्तता वा भारी धातु विषाक्तता)।
- सर्पको टोकाइ वा अन्य विषालु जनावरको टोकाइ।
कसलाई दौरा लाग्ने जोखिम बढी हुन्छ?
जुनसुकै उमेरमा जो कोहीलाई पनि दौरा पर्न सक्छ। यद्यपि, यदि तपाईं:- यदि तपाईंलाई अर्को अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्था छ भने।
- यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई दौरा परेको छ (आनुवंशिक प्रभाव)।
- यदि तपाईं बच्चा हुनुहुन्छ (१८ वर्ष मुनिको)।
- यदि तपाईं ५० वर्षभन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने।
दौराका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?
दौरा पर्दा, तपाईं होश गुमाउन सक्नुहुन्छ र लड्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंले त्यसो गर्नुभयो भने, तपाईं लडेर वा अचानक तपाईंले गरिरहेको काम रोकेर (जस्तै कार चलाउँदा, मेसिनरी चलाउँदा, वा उचाइमा चढ्दा) घाइते हुन सक्नुहुन्छ। दौरा पर्दा, तपाईंको हातखुट्टा कडा वस्तुहरूमा ठोक्किन सक्छ, जसले गर्दा काट्ने, चोटपटक लाग्ने वा हड्डी भाँचिने हुन सक्छ। स्टेटस एपिलेप्टिकस एउटा अवस्था हो जुन पाँच मिनेटभन्दा बढी समयसम्म दौरा पर्दा वा एउटा दौराबाट पूर्ण रूपमा निको हुनुभन्दा अघि अर्को दौरा पर्दा हुन्छ। यो जीवनलाई खतरामा पार्ने चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो। यसले मस्तिष्कमा क्षति पुर्याउन सक्छ वा मृत्यु पनि निम्त्याउन सक्छ।के दौरा र मानसिक स्वास्थ्य बीच कुनै सम्बन्ध छ?
हो, दौराले तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ। दौरासँगै चिन्ता र डिप्रेसन जस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्नु सामान्य कुरा हो। किनभने दौराहरूले तपाईंको सामान्य जीवनलाई बाधा पुर्याउन सक्छ। तिनीहरूले तपाईंलाई मनपर्ने कुराहरूबाट टाढा राख्न सक्छन्। तपाईं अर्को दौराको बारेमा चिन्तित र चिन्तित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। अर्को कहिले आउँछ भनेर सोच्दै रातमा तपाईंको निद्रा हराउन सक्छ। यदि तपाईंलाई अरूको अगाडि दौरा परेको छ भने, तपाईं लज्जित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ र बाहिर जान वा साथीहरूसँग समय बिताउन चाहनुहुन्न। दौरा तपाईंको नियन्त्रण बाहिरको कुरा भएकोले, यी भावनाहरू हुनु सामान्य हो। एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरले तपाईंको भावनात्मक कल्याणमा दौराले पार्ने प्रभावलाई व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।दौरा भनिने यो अवस्थालाई तपाईं कसरी चिन्नुहुन्छ?
सामान्यतया स्नायु रोग विशेषज्ञले दौराको निदान गर्छ। यसमा शारीरिक परीक्षण, स्नायु सम्बन्धी परीक्षण र अन्य धेरै परीक्षणहरू समावेश हुन्छन्। यी परीक्षणहरूको क्रममा, डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू, तपाईंको चिकित्सा इतिहास र तपाईंको परिवारको स्वास्थ्य इतिहासको बारेमा सोध्नेछन्। दौरा देखेको व्यक्तिलाई डाक्टरकहाँ ल्याउनु उपयोगी हुन सक्छ। तपाईंलाई के भयो भनेर याद नहुन सक्छ, त्यसैले त्यो व्यक्तिले तपाईंले के देख्नुभयो भनेर व्याख्या गर्न सक्छ।यसको लागि कस्ता परीक्षणहरू गरिन्छ?
यी परीक्षणहरूले तपाईंलाई दौरा भइरहेको छ कि छैन र यदि छ भने, यसको कारण के हो भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। दौरा निदान गर्ने एउटा महत्त्वपूर्ण भाग भनेको मस्तिष्कमा एक विशेष स्थान ("(फोकल पोइन्ट)") पत्ता लगाउनु हो जहाँ दौरा सुरु हुन्छ। त्यस्तो ठाउँ पत्ता लगाउनाले तपाईंको डाक्टरलाई उपचार योजना बनाउन मद्दत गर्न सक्छ। दौरा निदान गर्न प्रयोग गरिने केही परीक्षणहरूमा समावेश छन्:- रगत परीक्षण।
- सीटी स्क्यान `(कम्प्युटेड टोमोग्राफी (सीटी) स्क्यान)`।
- EEG परीक्षण (इलेक्ट्रोएन्सेफालोग्राम (EEG))। यसले मस्तिष्कको विद्युतीय गतिविधि मापन गर्छ।
- आनुवंशिक परीक्षणहरू।
- एमआरआई स्क्यान `(चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ (एमआरआई))`।
- PET स्क्यान `(पोजिट्रोन उत्सर्जन टोमोग्राफी (PET) स्क्यान)`।
- स्पाइनल ट्याप (लुम्बर पन्चर) परीक्षण।
दौराको उपचार के हो?
दौराको प्रकार, गम्भीरता र कारण अनुसार उपचारका विकल्पहरू फरक-फरक हुन्छन्। तपाईंको डाक्टरले निम्न कुराहरू सिफारिस गर्न सक्छन्:- अन्तर्निहित कारणहरू वा चिकित्सा अवस्थाहरूको व्यवस्थापन: डाक्टरले पहिले दौरा निम्त्याउने कुनै पनि अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाहरूको उपचार गर्ने प्रयास गर्नेछन् (जस्तै, स्ट्रोक, कम रक्त शर्करा)। यसले भविष्यमा हुने दौराहरूलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
- एन्टीक्वाइजर औषधिहरू लिँदै:यी औषधिहरूले दौरा रोक्न वा तिनीहरूको आवृत्ति कम गर्न मद्दत गर्छन्।
- शल्यक्रिया: मस्तिष्कको त्यो क्षेत्र ("केन्द्र बिन्दु") को उपचार गरेर जहाँबाट दौरा सुरु हुन्छ, शल्यक्रियाले दौराको आवृत्ति र गम्भीरता कम गर्न सक्छ।
- मस्तिष्क उत्तेजना: एक शल्यचिकित्सकले मस्तिष्कमा एउटा उपकरण घुसाउँछन् र त्यसबाट हल्का विद्युतीय प्रवाह पठाउँछन्। यो प्रवाहले मस्तिष्कको असामान्य विद्युतीय गतिविधिमा बाधा पुर्याउँछ र यसलाई रोक्ने प्रयास गर्छ। यसको लागि विभिन्न विधिहरू छन्, उदाहरणका लागि, `(vagus nerve stimulation)`।
दौरा औषधिहरू
औषधिहरूले निम्न तरिकाले दौरा व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छन्:- दौरा हुने बित्तिकै रोक्नुहोस्।
- भविष्यमा हुने दौराहरू रोक्नुहोस्।
- दौराको गम्भीरता कम गर्नुहोस्।
- दौराको आवृत्ति कम गर्नुहोस्।
- `बेन्जोडायजेपाइन`
- `कार्बामाजेपाइन`
- 'डाइजेपाम'
- `गाबापेन्टिन`
- `लामोट्रिजिन`
- `अक्सकार्बजेपाइन`
- `फेनाइटोइन`
- `प्रेगाबालिन`
- ``भ्याल्प्रोइक एसिड``
के दौरा रोक्न सकिन्छ?
दौरा अप्रत्याशित हुने भएकाले, तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा रोक्न सकिँदैन। तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको दौरा वा "ट्रिगर" निम्त्याउन सक्ने चीजहरूबाट बच्नु हो। उदाहरणका लागि, तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्ने, र रोग र चोटपटकबाट आफूलाई बचाउने।यदि तपाईंलाई दौरा भयो भने के आशा गर्ने? सम्भावना के छ?
बिना कुनै कारण दौरा परेका आधाभन्दा कम मानिसहरूलाई अर्को दौरा हुनेछ। यदि दोस्रो दौरा पर्यो भने, डाक्टरहरूले एन्टीसाइजर औषधिहरू सुरु गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्। उत्तेजित दौराको अवस्थामा, अर्को दौरा हुने जोखिम पहिलो दौरा के कारणले भएको थियो भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। यदि कारणको उपचार गर्न सकिन्छ भने, अर्को दौरा हुने जोखिम कम हुन्छ (जबसम्म पहिलो दौराको कारणले गर्दा अवस्था दोहोरिएको छैन)। औषधिहरूले दौरा रोक्न वा दौराको आवृत्ति कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीँ राम्रो काम गर्ने औषधि फेला पार्न धेरै औषधिहरू (वा औषधिहरूको संयोजन) प्रयास गर्न आवश्यक पर्दछ। केही अवस्थामा, औषधिले मात्र दौरा नियन्त्रण गर्न गाह्रो हुन सक्छ। त्यस्तो अवस्थामा, डाक्टरले शल्यक्रिया, विशेष आहार, वा अन्य उपचारहरू सिफारिस गर्न सक्छन्। यदि तपाईंलाई बारम्बार दौरा परिरहेको छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई सुरक्षित रहन मद्दत गर्न सक्छन्। तपाईंले मेडिकल आईडी ब्रेसलेट वा कार्ड लगाउन वा बोक्न सक्नुहुन्छ ताकि अरूलाई थाहा होस् कि यदि तपाईंलाई दौरा पर्यो भने के गर्ने।दौरा कति समयसम्म रहन सक्छ?
दौराका लक्षणहरू सामान्यतया केही सेकेन्डदेखि केही मिनेटसम्म रहन्छन्, अधिकतम अवधि १५ मिनेट हुन्छ। यदि लगातार धेरै दौराहरू हुन्छन् (यो एक चिकित्सा आपतकालीन हो), लक्षणहरू लामो समयसम्म रहन सक्छन्।दौराको सम्भावना के हो?
सबैको दौरा अनुभव फरक हुने भएकोले, दृष्टिकोण धेरै फरक हुन सक्छ। तपाईंको दृष्टिकोण धेरै कारकहरूमा निर्भर हुन सक्छ, जसमा समावेश छन्:- के तपाईंले कारण फेला पार्नुभयो?
- के त्यो कारणलाई व्यवस्थापन वा उपचार गर्न सकिन्छ?
- तपाईंलाई कस्तो किसिमको दौरा परेको थियो?
- दौरा कति गम्भीर थियो र यो कति समयसम्म रह्यो?
- के यो तपाईंको पहिलो दौरा हो?
- के तपाईंलाई कुनै अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्था छ जसको लागि दौरा एक सामान्य लक्षण हो?
- यस प्रकारको दौरा व्यवस्थापन गर्न कस्ता उपचारहरू उपलब्ध छन्?
तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईंलाई जीवनमा पहिलो पटक दौरा परेको छ, वा यदि तपाईंले होश गुमाउनुभयो र कारण थाहा पाउनुभएन भने, तपाईंले निश्चित रूपमा आपतकालीन कोठामा जानुपर्छ। यदि तपाईं एक्लै हुनुहुन्छ र तपाईंलाई पहिलो पटक दौरा परेको जस्तो लाग्छ भने, तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ वा कुरा गर्नुपर्छ। यदि तपाईंलाई पहिले दौरा परेको छ भने, अर्को पटकको लागि सतर्क रहनु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंलाई दोस्रो पटक दौरा परेको छ भने, सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।दौराहरूले तपाईंको मस्तिष्कमा परिवर्तनहरू निम्त्याउँछ, जसले गर्दा तपाईंलाई धेरै दौरा हुने सम्भावना बढी हुन्छ। त्यसैले, चाँडै नै निदान गरी उपचार गर्नु राम्रो हुन्छ। बारम्बार दौरा हुने व्यक्तिको लागि, दौरा पछि एम्बुलेन्स बोलाउनु आवश्यक नहुन सक्छ। यद्यपि, तपाईंलाई किन दौरा परेको थियो भन्ने थाहा भए पनि, तपाईंलाई निरन्तर चोटपटक लागेको हुन सक्छ जसको लागि चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ।मैले डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?
यदि तपाईंलाई दौरा परेको छ भने, तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई निम्न प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ:- मलाई यो दौरा किन भयो?
- `(ट्रिगरहरू)` बाट कसरी बच्ने?
- तपाईं कस्तो प्रकारको उपचार सिफारिस गर्नुहुन्छ?
- के त्यो उपचारको कुनै साइड इफेक्ट छ?
- के मलाई फेरि दौरा लाग्नेछ?
- म कसरी आफ्नो सुरक्षा गर्न सक्छु?
कस्ता प्रकारका दौराहरूले बालबालिकालाई असर गर्छ?
बच्चाहरूलाई पनि दौरा पर्न सक्छ। वयस्कहरूमा दौरा पर्नुको एउटै कारणले प्रायः बच्चाहरूलाई असर गर्छ। बाल्यकालमा देखिने केही सामान्य प्रकारका दौरा र दौरा विकारहरू हुन्:- अनुपस्थिति दौरा (बाल्यकालमा अनुपस्थिति मिर्गी)।
- बच्चाहरूमा मिर्गी।
- ज्वरो आउने दौरा (ज्वरो बढ्दा हुने दौरा)।
- शिशुको ऐंठन।
- किशोर मायोक्लोनिक मिर्गी।
- लेनोक्स-ग्यास्टाउट सिन्ड्रोम।
- टनिक-क्लोनिक दौरा।
के मलाई दौरा भयो भने गर्भवती हुनु सुरक्षित छ?
हो, यदि तपाईंलाई दौरा परेको छ भने तपाईं सुरक्षित गर्भावस्था पाउन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको र तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्यको निगरानी गर्न नियमित जाँचहरू सिफारिस गर्न सक्छन्। गर्भावस्थामा केही एन्टी-क्वेजर औषधिहरू सुरक्षित हुँदैनन्। त्यसैले, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न सुरक्षित वैकल्पिक औषधिहरू सिफारिस गर्नेछन्। यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, तपाईंको डाक्टर कुरा गर्नको लागि उत्तम व्यक्ति हो। दौराहरू तपाईंले टिभी वा चलचित्रहरूमा देख्ने नाटकीय घटनाहरू जस्तो लाग्न सक्छ, तर तिनीहरू तपाईंले वा तपाईंको प्रियजनले हरेक दिन वा प्रायः अनुभव गर्ने कुरा हुन सक्छन्। तिनीहरू अनुभव गर्न अप्रिय हुन्छन् र हेर्न अझ डरलाग्दो हुन्छन्। दौरा हुनु अघि, समयमा र पछि तपाईंलाई अनौठो महसुस हुन सक्छ, र यो निको हुन समय लाग्न सक्छ। यदि तपाईंको दौरा तपाईंको नियन्त्रण बाहिर छ भने पनि, एक डाक्टरले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई तपाईंको अन्तर्निहित अवस्था व्यवस्थापन गर्ने, वा ट्रिगरहरू पहिचान गर्ने र बेवास्ता गर्ने तरिकाहरू सिकाउनेछन्। औषधिहरूले दौराहरूको आवृत्ति कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, र यदि अन्य उपचारहरू प्रभावकारी छैनन् भने शल्यक्रिया एक विकल्प हुन सक्छ।यदि तपाईंलाई दौरा परेमा के आशा गर्ने, वा आफूलाई वा प्रियजनलाई कसरी जोगाउने भन्ने बारे कुनै प्रश्नहरू छन् भने, डाक्टरलाई भेट्न नहिचकिचाउनुहोस्।
घर लैजाने अन्तिम सन्देश
ठिक छ, आज हामीले दौराको बारेमा धेरै कुरा गर्यौं। यहाँ सम्झनु पर्ने केही महत्त्वपूर्ण कुराहरू छन्:- दौरा मस्तिष्कमा हुने असामान्य विद्युतीय गतिविधि हो। सबै दौरा एकैनासका हुँदैनन् र लक्षणहरू फरक-फरक हुन्छन्।
- धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। केही अस्थायी हुन्छन् भने अरू अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाका कारणले हुन्छन्।
- यदि तपाईंलाई पहिलो पटक दौरा पर्यो वा बेहोस भयो भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।
- यदि तपाईंलाई बारम्बार दौरा लाग्छ भने, उपचार र व्यवस्थापन योजना बनाउन आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। आफ्नो औषधि सही तरिकाले प्रयोग गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- `(ट्रिगरहरू)` पहिचान गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
- तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। यदि तपाईं यस अवस्थाको बारेमा तनावग्रस्त महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टर वा मानसिक स्वास्थ्य सल्लाहकारसँग यस बारेमा कुरा गर्नुहोस्।
` दौरा, माइग्रेन, मस्तिष्क रोग, स्नायु रोग, दौरा लक्षण, दौरा उपचार
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्