दुखाइ निवारक (एनाल्जेसिक्स) बारे तपाईंले जान्नुपर्ने कुराहरू!

जब हामीलाई कतै दुखाइ र पीडा महसुस हुन्छ, तब हामी सबैभन्दा पहिले ' पेनकिलर ' खोज्न दौडिन्छौं, हैन र? जब हामीलाई टाउको दुख्छ, दाँत दुख्छ, महिनावारीको समयमा पेट दुख्छ, लड्छ र हाम्रो हातखुट्टामा चोट लाग्छ ... यी सबैका लागि हामी पेनकिलरको मद्दत लिन्छौं। यो कुरा निश्चित रूपमा हरेक घरको औषधि क्याबिनेटमा हुन्छ। तर, के हामीलाई यी पेनकिलरहरू, वा 'एनाल्जेसिक्स' बारे साँच्चै थाहा छ? तिनीहरूले हाम्रो शरीर भित्र कसरी काम गर्छन्? के तिनीहरूका कुनै प्रकार छन्? तिनीहरूलाई बारम्बार प्रयोग गर्दा हुन सक्ने सम्भावित साइड इफेक्टहरू के हुन्? आज, हामी यी सबैको बारेमा धेरै सरल रूपमा कुरा गर्नेछौं, मानौं हामी एक साथीसँग कुरा गरिरहेका छौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी दुखाइ कम गर्ने औषधिहरू के हुन्?

दुखाइ निवारक, वा जसरी हामी तिनीहरूलाई 'दुखाइ निवारक' भन्छौं, एक प्रकारको औषधि हो जसले हाम्रो शरीरमा दुखाइ कम गर्छ वा कम गर्छ । यहाँ हामीले बुझ्नुपर्ने एउटा महत्त्वपूर्ण कुरा छ। यी दुखाइ निवारकहरू शल्यक्रियाको समयमा दिइने एनेस्थेसिया औषधिहरू जस्तै होइनन्। एनेस्थेसिया औषधिहरूले कुनै निश्चित क्षेत्रमा स्नायु गतिविधिलाई अस्थायी रूपमा रोक्छन्, जस्तै हाम्रो चेतना गुमाउनु।

तर दुखाइ निवारकहरूले त्यसो गर्दैनन्। तिनीहरूले हाम्रा स्नायुहरूलाई बन्द गर्दैनन्, हामीलाई हाम्रो वरिपरिका चीजहरू महसुस गर्नबाट रोक्दैनन्, वा हामीलाई होश गुमाउँछन्। तिनीहरूले हाम्रो दिमागमा दुखाइको अनुभूतिलाई मात्र कम गर्छन् वा दुखाइ निम्त्याउने सूजनलाई कम गर्छन्।

हामी कस्ता परिस्थितिहरूमा दुखाइ निवारक औषधि प्रयोग गर्छौं?

हामी सबैले जीवनको कुनै न कुनै समयमा दुखाइ कम गर्ने औषधि प्रयोग गरेका छौं। यस्तो अवस्थाको कल्पना गर्नुहोस्...

• शल्यक्रिया पछि: कुनै पनि सानो वा ठूलो शल्यक्रिया पछि दुखाइ व्यवस्थापन गर्न डाक्टरहरूले यी सिफारिस गर्छन्।
• चोटपटक लागेको अवस्थामा: दुर्घटनाका कारण हुने गम्भीर पीडा, जस्तै भाँचिएको हड्डी (फ्र्याक्चर) वा खुट्टा मर्किएको।
• तीव्र दुखाइ: गम्भीर टाउको दुखाइ, दाँत दुखाइ, वा मांसपेशी तनाव जस्ता चीजहरूको लागि।
• सामान्य शरीर दुखाइ: महिनावारीको समयमा हुने पीडा र व्यायाम पछि हुने शरीर दुखाइ जस्ता कुराहरूको लागि।
• दीर्घकालीन दुखाइ: गठिया, क्यान्सर, र ढाड दुखाइ जस्ता दीर्घकालीन दुखाइ अवस्थाहरू व्यवस्थापन गर्नुहोस्।

यी दुखाइ निवारकहरूले कसरी काम गर्छन्? यसका दुई मुख्य प्रकार छन्!

दुखाइ निवारकहरूलाई दुई मुख्य वर्गमा विभाजन गर्न सकिन्छ, जसमध्ये प्रत्येकले हाम्रो शरीरमा दुई पूर्णतया फरक तरिकाले काम गर्छ।

१. एन्टी-इन्फ्लेमेटरी एनाल्जेसिक्स

यस प्रकारको दुखाइ निवारकले दुखाइ भएको ठाउँमा सुन्निने वा सुन्निने समस्या कम गरेर काम गर्छ। जब हाम्रो शरीरमा केही हुन्छ, जस्तै चोटपटक वा संक्रमण, शरीरको प्राकृतिक प्रतिक्रियाले त्यो क्षेत्र रातो, सुन्निएको, तातो र पीडादायी हुन्छ। यो प्रोस्टाग्ल्यान्डिन भनिने रसायनहरूको निकासीको कारणले हुन्छ। यी औषधिहरूले ती रसायनहरूको उत्पादन रोकेर काम गर्छन्। यसले सुन्निने र दुखाइ दुवै कम गर्छ।

हामी यस श्रेणीका सबैभन्दा सामान्य प्रकारका औषधिहरू प्रयोग गर्छौं।

• एसिटामिनोफेन: यो हामी सबैलाई थाहा भएको प्यारासिटामोल हो। यो ज्वरो र सामान्य दुखाइको लागि सबैभन्दा बढी प्रयोग गरिन्छ।
• एस्पिरिन: यो दुखाइ कम गर्ने र रगत जम्ने समस्या कम गर्ने औषधि पनि हो।
• ननस्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs): यो नाम अलि लामो छ, तर हामीलाई यी थाहा छ। उदाहरणका लागि, इबुप्रोफेन , नेप्रोक्सेन र डिक्लोफेनेक जस्ता औषधिहरू यस समूहमा पर्छन्। यी मांसपेशी दुखाइ र जोर्नी दुखाइ जस्ता चीजहरूको लागि धेरै प्रभावकारी छन्।
• COX अवरोधकहरू: यी NSAIDs जस्तै औषधिहरूको एक विशेष वर्ग हुन्, तर पेटमा कम प्रभाव पार्छन्।

२. ओपियोइड एनाल्जेसिक्स

यी औषधिहरूको समूह हुन् जुन अलि बलियो हुन्छन्, र तपाईंले तिनीहरूसँग धेरै सावधान रहनु आवश्यक छ। तिनीहरूलाई नार्कोटिक्स पनि भनिन्छ। यी औषधिहरूले दुखाइको ठाउँमा काम गर्दैनन्; तिनीहरूले हाम्रो मस्तिष्क र स्नायु प्रणालीलाई प्रत्यक्ष असर गर्छन्।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी औषधिहरूले मस्तिष्कले दुखाइको संकेत 'प्राप्त' गर्ने तरिकालाई परिवर्तन गर्छन्। दुखाइ शरीरमा भए पनि, मस्तिष्कमा कम हुन्छ। त्यसैले डाक्टरहरूले शल्यक्रिया पछिको गम्भीर दुखाइ वा क्यान्सरको दुखाइ जस्ता धेरै गम्भीर दुखाइको अवस्थाको लागि तिनीहरूलाई सिफारिस गर्छन्।

यस समूहसँग सम्बन्धित केही अन्य औषधिहरू हुन्:

• कोडिन
• ट्रामाडोल
• मोर्फिन
• फेन्टानिल
• अक्सिकोडोन

दुखाइ निवारक औषधि लिने तरिकाहरू के के हुन्?

दुखाइ निवारक औषधि हाम्रो शरीरले विभिन्न तरिकाले लिन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको दुखाइको प्रकृति र गम्भीरता, साथै तपाईंको आराम स्तरको आधारमा सबैभन्दा उपयुक्त विधि निर्धारण गर्नेछन्।

• निल्ने चक्की, ट्याब्लेट वा क्याप्सुल: यो हामीले प्रायः देख्ने र प्रयोग गर्ने विधि हो।
• तपाईंले निल्ने तरल पदार्थ: यो विधि साना केटाकेटीहरू र चक्की निल्न गाह्रो हुनेहरूका लागि प्रयोग गरिन्छ।
• छालामा दागहरू: जब केही शक्तिशाली दुखाइ निवारकहरू छालामा प्याचको रूपमा लगाइन्छ, औषधि बिस्तारै शरीरमा अवशोषित हुन्छ।
• इंजेक्शनहरू: यो विधि आपतकालीन अवस्थामा र द्रुत दुखाइ कम गर्न आवश्यक पर्दा प्रयोग गरिन्छ।
• नाकको स्प्रे: केही दुखाइ निवारकहरू यस रूपमा पनि उपलब्ध छन्।
• जिब्रो मुनिको फिल्महरू: यी चाँडै रक्तप्रवाहमा अवशोषित हुन्छन्।

दुखाइ निवारक औषधि प्रयोग गर्दा हुने जोखिम र साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

"धेरै मात्रामा कुनै पनि कुरा खराब हुन्छ," उनीहरू भन्छन्। दुखाइ निवारक औषधिहरूको हकमा पनि यही कुरा लागू हुन्छ। विशेष गरी उच्च मात्रामा र लामो समयसम्म डाक्टरको सल्लाह बिना प्रयोग गर्नाले गम्भीर साइड इफेक्ट हुन सक्छ। यी दुई जोखिम वर्गहरूलाई छुट्टाछुट्टै हेरौं।

ओपिओइड लतको जोखिमको बारेमा अलि बढी

ओपियोइड्स त्यस्तो औषधि हो जसले सही तरिकाले प्रयोग गरेमा जीवन बचाउन सक्छ, तर गलत तरिकाले प्रयोग गरेमा जीवन मार्न सक्छ। पदार्थ दुरुपयोग विकार (SAD) बिस्तारै विकसित हुन्छ। कसैलाई यो अवस्था विकास भइरहेको हुन सक्ने धेरै संकेतहरू छन्।

• डाक्टरले तोकेको भन्दा बढी औषधि सेवन गर्नु।
• औषधिको प्रयोग कम गर्ने प्रयास गर्दै तर सकिरहेको छैन।
• काम, स्कूल, वा पारिवारिक जिम्मेवारीहरू पूरा गर्न असमर्थ हुने बिन्दुमा औषधिको बारेमा सोच्नु।
• यो औषधिले समस्या निम्त्याउँछ भन्ने थाहा हुँदाहुँदै पनि यसको प्रयोग जारी राख्नु।
• सामाजिक गतिविधि र साथीभाइबाट टाढा रहने।
• गाडी चलाउने जस्ता जोखिमपूर्ण परिस्थितिहरूमा पनि यी प्रयोग गर्ने।
• समय बित्दै जाँदा, दुखाइ कम हुने महसुस हुनुभन्दा पहिले लिइएको खुराक अपर्याप्त हुन्छ (सहनशीलता)।
• औषधि बन्द गर्दा निकासीका लक्षणहरू देखा पर्छन्।

तपाईंले कहिले तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ?

यदि तपाईंले दुखाइ निवारक औषधि खाँदा निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, ढिलाइ नगरी डाक्टरलाई भेट्नुहोस् वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।

यदि तपाईंलाई कसैले दुखाइ निवारक औषधिको अत्यधिक मात्रा लिएको शंका छ भने, तुरुन्तै अस्पताल लैजानुहोस्। आवश्यक परेमा, सल्लाहको लागि कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा पनि कल गर्न सक्नुहुन्छ।