के तपाईंले "सलाइन" शब्द सुन्नुभएको छ? सायद तपाईंले यसलाई सानो घाउ सफा गर्न प्रयोग गर्नुभएको छ, जब तपाईंको नाक बन्द हुन्छ, वा डाक्टरले तपाईंलाई यसको बारेमा बताएका छन्। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो विशेष रूपमा तयार पारिएको नुन पानीको मिश्रण हो। तर यो नियमित नुन पानी जस्तो होइन, यो एक विशेष मापदण्डमा बनाइएको छ जुन हाम्रो स्वास्थ्यको लागि धेरै फाइदाजनक छ। आज यो नुन पानीको बारेमा सबै कुरा जानौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सलाइन भनेको वास्तवमा के हो?
नुनिलो घोल भनेको शुद्ध पानी र सोडियम क्लोराइड भनिने रसायन नुनलाई एक विशिष्ट अनुपातमा मिसाएर बनाइएको घोल हो।
यस सम्बन्धमा हामीले प्रायः सुन्ने एउटा कुरा हो "सामान्य सलाइन "। यदि तपाईंलाई अस्पतालमा "सलाइन" दिइएको छ भने, यो तपाईंलाई दिइएको हो। "सामान्य सलाइन" मा ०.९% नुनको सांद्रता हुन्छ। यसको अर्थ एक लिटर पानीमा ९ ग्राम नुन थपिन्छ। यसको विशेषता यो हो कि यो हाम्रो शरीरको रगतमा नुन र पानीको सन्तुलनसँग मिल्दोजुल्दो छ। त्यसैले यसलाई कुनै हानि बिना नसा (IV) मा दिन सकिन्छ।
सलाइनको मुख्य प्रयोग के हो?
सलाइन हाम्रो दैनिक जीवनका साथै चिकित्सा उपचारमा पनि धेरै महत्त्वपूर्ण पदार्थ हो। आउनुहोस् यसको मुख्य फाइदाहरू हेरौं।
| प्रयोग परिदृश्य | जान्नुपर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा |
|---|---|
| नाक बन्द हुने र कुल्ला गर्ने कामको लागि | यसले श्लेष्मको बाक्लोपन कम गर्न र नाक सफा गर्न मद्दत गर्छ। तपाईं घरमै बनाइएको सलाइन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर सफा पानी प्रयोग गर्नु आवश्यक छ । |
| आँखा धुन। | आँखामा फोहोर, धुलो वा कीरा लागेमा धुनु राम्रो हुन्छ। तर कहिल्यै पनि घरमै बनाएको सलाइन प्रयोग नगर्नुहोस्! औषधि पसलबाट प्राप्त बाँझ आँखा सलाइन मात्र प्रयोग गर्नुहोस्। |
| साना घाउ र खरोंचहरू धुन | यसले घाउबाट फोहोर र फोहोर हटाउँछ र संक्रमण हुनबाट रोक्छ। यसलाई प्राथमिक उपचार किटमा राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। |
| भर्खरै छेडिएका क्षेत्रहरू (छेडिएका ठाउँहरू) सफा गर्न | संक्रमणबाट बच्नको लागि तपाईंले यसलाई दिनको दुई पटक सफा गर्न सक्नुहुन्छ। फार्मेसीबाट पाइने सलाइन उत्तम हुन्छ। यदि घरमै बनाइएको नुनको मात्रा धेरै छ भने, यसले छालालाई सुख्खा बनाउन सक्छ। |
| नेबुलाइजरको लागि | केही फोक्सोका रोगहरूमा (जस्तै सिस्टिक फाइब्रोसिस), यो बाक्लो बलगम पातलो गर्न प्रयोग गरिन्छ। यो केवल चिकित्सकको सल्लाहमा गर्नुपर्छ । |
नाक बन्द भएको उपचार गर्न सलाइन कसरी प्रयोग गर्ने?
रुघाखोकी लागेको वा नाक बन्द भएको कारणले सास फेर्न गाह्रो हुने एलर्जी भएको बेलामा सलाइन पानीले नाक सिंचाई गर्नु धेरै उपयोगी हुन्छ। यसले नाक भित्रको बाक्लो बलगमलाई पातलो बनाउन मद्दत गर्छ र यसलाई सजिलैसँग निस्कन दिन्छ। यसको लागि तपाईंले "नेटी पोट" जस्तो उपकरण प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
के नुन आँखाको लागि राम्रो छ?
यदि तपाईंको आँखामा धुलो वा सानो कीरा पर्यो भने, त्यसलाई सलाइनले धुनु राम्रो हुन्छ। तर यहाँ तपाईंले धेरै सावधानी अपनाउनु पर्ने कुरा छ।
कुनै पनि कारणले गर्दा घरमै बनाएको नुनिलो पानी कहिल्यै आँखामा नराख्नुहोस्। जतिसुकै सफा बनाए पनि, यसमा आँखामा संक्रमण गराउन सक्ने कीटाणुहरू हुन सक्छन्। त्यसैले, सधैं फार्मेसीबाट खरिद गरिएको बाँझ आँखा धुने प्रयोग गर्नुहोस्।
सलाइनलाई कन्ट्याक्ट लेन्स सफा गर्न पनि प्रयोग गरिन्छ, तर यसलाई कीटाणुनाशक घोलले सफा गरेर पखालेपछि मात्र। सलाइनले कीटाणुहरूलाई मार्न सक्दैन।
घाउ धुन सलाइन
यदि तपाईंलाई बगैंचामा खेल्दा वा काम गर्दा सानो काटिएको वा डंक लागेको छ भने, तुरुन्तै सलाईनले धुँदा कुनै पनि फोहोर वा माटो हट्नेछ र संक्रमणको जोखिम धेरै हदसम्म कम हुनेछ। त्यसैले, यो हरेक घरमा उपलब्ध प्राथमिक उपचार किट हो।तपाईंको प्राथमिक उपचार किटमा एक बोतल सलाइन थप्नु राम्रो हुन्छ। तर यदि रक्तस्राव रोकिएन भने, घाउ ठूलो छ, वा टाँका आवश्यक देखिन्छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →घरमै सलाईन पानीले नाक कुल्ला कसरी गर्ने?
तपाईं घरमै नाक सफा गर्नको लागि नुनिलो पानी बनाउन सक्नुहुन्छ। तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा तपाईंले प्रयोग गर्ने पानीको प्रकार हो।
तपाईंले प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ:
- औषधि पसल वा सुपरमार्केटबाट "डिस्टिल्ड" वा "स्टेराइल" लेबल गरिएको पानी।
- वैकल्पिक रूपमा, नियमित धाराको पानीलाई ३-५ मिनेटसम्म उमाल्नुहोस्, यसलाई चिसो हुन दिनुहोस्, र त्यसपछि प्रयोग गर्नुहोस्। बाँकी पानी सफा, हावा नछिर्ने बोतलमा भण्डारण गर्न सकिन्छ र २४ घण्टा भित्र प्रयोग गर्न सकिन्छ। २४ घण्टा पछि पानी फाल्नुहोस्।
चेतावनी: कहिल्यै पनि धाराको पानी (फिल्टर नगरिएको) प्रयोग नगर्नुहोस्। धाराको पानीमा भएका केही ब्याक्टेरियाहरू निल्दा हानिरहित हुन्छन्, तर नाकबाट निल्दा गम्भीर संक्रमण हुन सक्छ।
कसरी बनाउने:
१. सुख्खा सामग्रीहरू मिलाउनुहोस्: ३ चम्चा आयोडिन नभएको नुन र १ चम्चा बेकिंग सोडा मिलाउनुहोस् र सफा, हावा नछिर्ने कन्टेनरमा भण्डार गर्नुहोस्।
२. घोल बनाउनुहोस्: १ चम्चा सुख्खा मिश्रणलाई ८ औंस (लगभग २४० मिलि) मनतातो (बाफिएको) पानीमा थप्नुहोस् र राम्ररी चलाउनुहोस्।
३. आफ्नो नाक कुल्ला गर्नुहोस्: आफ्नो नेटी पोट वा अन्य उपकरणसँग आउने निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई कहिले भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै चिकित्सकीय सल्लाह लिनुहोस्।
- यदि तपाईंले छालाको संक्रमणको संकेत देख्नुभयो भने (जस्तै रातोपन , सुन्निने, तातोपन)।
- यदि तपाईंलाई आँखाको संक्रमणको लक्षणहरू छन् (जस्तै आँखामा पानी आउने, रातो हुने, चिलाउने, दुख्ने वा सुन्निने)।
- नाक कुल्ला गरेपछि पनि लक्षणहरूमा सुधार भएन वा बिग्रिएन भने।
- यदि घाउ निको भएन भने।
सलाइन एकदमै उपयोगी र सरल चीज हो, तर यसलाई सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नुपर्छ। घरमै बनाइएको सलाइन प्रयोग नगर्नु नै सबैभन्दा सुरक्षित हुन्छ, विशेष गरी आँखा, कन्ट्याक्ट लेन्स वा नयाँ पियर्सिङको लागि। यदि शंका छ भने, केहि गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नु राम्रो हुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- सलाइन भनेको निश्चित मापदण्ड अनुसार बनाइएको नुनिलो पानीको मिश्रण हो। यो हाम्रो स्वास्थ्यको लागि धेरै फाइदाजनक छ ।
- नाकको बन्द भएको ठाउँ सफा गर्न र साना घाउहरू धुन सलाइन एकदमै राम्रो हुन्छ।
- कुनै पनि कारणले गर्दा आफ्नो आँखा, कन्ट्याक्ट लेन्स वा नयाँ छेड्ने ठाउँमा घरमै बनाएको सलाइन घोल कहिल्यै प्रयोग नगर्नुहोस्। यसले संक्रमण निम्त्याउन सक्छ। सधैं फार्मेसीबाट स्टेराइल सलाइन प्रयोग गर्नुहोस्।
- यदि तपाईं आफ्नो नाक कुल्ला गर्न घरमै सलाईन घोल बनाउँदै हुनुहुन्छ भने, उमालेको, आसुत गरिएको वा बाँझ पानी मात्र प्रयोग गर्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई कुनै लक्षणहरू छन् वा सलाइनको प्रयोगको बारेमा शंका छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.