के तपाईंलाई कहिल्यै आफ्नो काँधमा तीव्र दुखाइ भएको छ जसले गर्दा कहिलेकाहीँ भारी सामान उठाउँदा क्लिक गर्ने आवाज आउँछ? वा के तपाईंलाई काँधको दुखाइ भएको छ जुन जतिसुकै औषधि खाए पनि वा जतिसुकै आराम गरे पनि हट्दैन? यसको कारण तपाईंको बाइसेप्स मांसपेशीको माथिल्लो भागमा रहेको टेन्डनमा चोटपटक लाग्न सक्छ। आज, हामी यस्तो अवस्थाको लागि गरिने विशेष शल्यक्रियाको बारेमा कुरा गर्नेछौं।
यो शल्यक्रियालाई बाइसेप्स टेनोडेसिस के भनिन्छ?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, बाइसेप्स टेनोडेसिस एक शल्यक्रिया प्रक्रिया हो जसले तपाईंको बाइसेप्स मांसपेशी च्यातिएको वा क्षतिग्रस्त हुँदा तपाईंको काँधमा जोड्ने टेन्डनलाई मर्मत गर्छ। यो टेन्डनको क्षतिलाई कहिलेकाहीं डाक्टरहरूले "बाइसेप्स टेन्डोनाइटिस" भनेर चिनाउँछन्। यो शल्यक्रियामा काँधको जोर्नीबाट क्षतिग्रस्त टेन्डनलाई बाहिर निकालेर माथिल्लो पाखुराको हड्डी (ह्युमरस) मा पुन: जोड्ने समावेश छ। यसले दुखाइ कम गर्छ र हातमा शक्ति पुनर्स्थापित गर्छ।
के मलाई पनि यो शल्यक्रिया चाहिन्छ? लक्षणहरू के के हुन्?
तपाईंलाई यो शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ भन्ने धेरै संकेतहरू छन्। आउनुहोस् हेरौं ती के हुन्।
| लक्षण | यसको अर्थ के हो? |
|---|---|
| लगातार काँध दुख्ने | आराम, शारीरिक उपचार, वा दुखाइ निवारक औषधि दिँदा पनि कम नहुने काँधको अगाडिको भागमा दुखाइ। |
| 'क्लिक' वा 'स्न्याप' को आवाज सुन्नु | अचानक, तपाईंले आफ्नो काँध वा माथिल्लो पाखुरामा तीव्र दुखाइको साथ ठूलो आवाज सुन्नुहुन्छ। |
| पेट दुख्ने समस्या | माथिल्लो पाखुराको मांसपेशीहरू घुमेको महसुस हुनु, विशेष गरी भारी वस्तु उठाउँदा। |
| "पोपआइ" फुल्ने | जब टेन्डन पूर्ण रूपमा च्यातिन्छ, बाइसेप्स मांसपेशी तलतिर घुम्छ र 'पोपआइ' कार्टुनमा जस्तै बल जस्तो देखिन्छ। |
| चोटपटक र सुन्निने | काँधदेखि कुहिनासम्म दाग वा सुन्निएको देख्न सकिन्छ। |
| हात घुमाउन नसक्नु | हत्केला माथितिर फर्काएर हात घुमाउन गाह्रो हुन्छ। |
यो बाइसेप्स टेन्डन किन च्यातिन्छ?
यसका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्।
- बुढ्यौली: समयसँगै, हाम्रो शरीरका टेन्डनहरू कमजोर हुन्छन् र कमजोर हुन्छन्, जसले गर्दा सानो चोटपटक लाग्दा पनि ती च्यातिने सम्भावना बढी हुन्छ।
- खेलकुद: यो चोट बेसबल, टेनिस र पौडी खेल्ने जस्ता खेलहरूमा हात टाउको माथि राख्नुपर्ने भएकाले सामान्य हुन्छ। बारम्बार चालले टेन्डनलाई क्षति पुर्याउन सक्छ।
- अन्य काँधमा चोटपटक: कहिलेकाहीँ काँधको जोर्नी भित्रको कार्टिलेज च्यातिन्छ (SLAP च्यातिन्छ)। जब यो हुन्छ, त्यसमा जोडिएको बाइसेप्स टेन्डन पनि च्यात्न वा अलग हुन सक्छ।
शल्यक्रिया गर्ने दुई मुख्य तरिकाहरू
यो शल्यक्रिया मुख्यतया दुई तरिकाले गरिन्छ: खुला शल्यक्रिया र आर्थ्रोस्कोपिक शल्यक्रिया।
| सुविधा | खुला शल्यक्रिया | आर्थ्रोस्कोपिक शल्यक्रिया |
|---|---|---|
| कसरी गर्ने | काँधको अगाडिको भागमा सानो चिरा (३-४ सेन्टिमिटर) बनाइन्छ, क्षतिग्रस्त टेन्डन हटाइन्छ, पाखुराको हड्डीमा सानो प्वाल पारिन्छ, र टेन्डनलाई त्यसमा पुन: जोडिन्छ। | यो शल्यक्रिया काँध वरिपरि धेरै साना चीराहरू बनाएर गरिन्छ, जसको माध्यमबाट एउटा सानो क्यामेरा (आर्थ्रोस्कोप) र उपकरणहरू घुसाइन्छ। |
| दागहरू | सानो दाग बाँकी छ। | केही धेरै साना, मुश्किलले देख्न सकिने दागहरू मात्र बाँकी छन्। |
| पीडा र उपचार | शल्यक्रिया पछि दुखाइ थोरै बढ्न सक्छ, तर केही अध्ययनहरूले खेलाडीहरू चाँडै खेलमा फर्कन सक्षम हुन सक्ने सुझाव दिन्छन्। | शल्यक्रिया पछि कम पीडा हुन्छ, र निको हुने समय छोटो हुन सक्छ। |
| जटिलताहरू | रगत जम्ने, संक्रमण हुने, स्नायुमा क्षति हुने र कडापन आउन सक्छ। | रगत जम्ने, संक्रमण हुने र कडापन हुन सक्छ (स्नायु क्षतिको जोखिम कम हुन्छ)। |
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तपाईंको डाक्टरले कुन शल्यक्रिया प्रक्रिया तपाईंको लागि उत्तम छ भनेर निर्णय गर्नेछन्, त्यसैले यस बारे उहाँसँग कुरा गर्नुहोस्।
शल्यक्रिया पछि के हुन्छ?
शल्यक्रिया सफल भए पनि, उचित स्वास्थ्यलाभको लागि तपाईंको समर्पण पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- आर्म स्लिङ लगाउने: शल्यक्रिया पछि २ देखि ६ हप्तासम्म आफ्नो हातलाई आराम दिनको लागि आर्म स्लिङ लगाउनु पर्नेछ।
- दुखाइ व्यवस्थापन: सुरुका केही दिनहरूमा तपाईंले केही पीडा अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको डाक्टरले तोके अनुसार पीडा निवारक औषधि प्रयोग गर्नुहोस्। आइस प्याक लगाउनाले सुन्निने र पीडा कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- शारीरिक उपचार: यो उपचार प्रक्रियाको अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण भाग हो। केही हप्ता पछि, तपाईंले आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार भौतिक चिकित्सकको मार्गदर्शनमा व्यायाम सुरु गर्नुपर्छ। यसले तपाईंलाई बिस्तारै आफ्नो काँधमा गतिशीलता र बल प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ।
- पूर्ण निको हुन: पूर्ण निको हुन सामान्यतया ४ देखि ६ महिना लाग्छ, तर यो समय व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ।
हतार नगर्नुहोस्! यदि तपाईंले पूर्ण रूपमा निको हुनुभन्दा अघि नै तौल उठाउन वा खेल खेल्न थाल्नुभयो भने, टेन्डन फेरि च्यातिन सक्छ। त्यसैले डाक्टरले "ठीक छ" नभनेसम्म धैर्य गर्नुहोस्।
के त्यहाँ कुनै विकल्प छ?
हो, "बाइसेप्स टेनोटोमी" भनिने अर्को शल्यक्रिया पनि छ। यसमा काँधको जोर्नीबाट क्षतिग्रस्त टेन्डन काटेर छोड्नु मात्र समावेश छ; यसलाई हड्डीमा पुन: जोडिएको हुँदैन। यद्यपि यो एक साधारण शल्यक्रिया हो, शल्यक्रिया पछि "पोपआइ" बल्ज विकास हुने सम्भावना उच्च हुन्छ।
तुरुन्तै डाक्टरलाई कहिले भेट्ने
शल्यक्रिया पछि घर गएपछि यदि तपाईंले निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस् वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
- यदि काटेको ठाउँमा धेरै रगत बगिरहेको छ र थिच्दा पनि रोकिएन भने।
- दुखाइ यति गम्भीर हुन्छ कि दुखाइ कम गर्ने औषधिले पनि यसलाई नियन्त्रण गर्न सकिँदैन।
- यदि तपाईंको हात सुन्निने समस्या बढ्दै गइरहेको छ भने।
- औंला वा हातमा सुन्निने वा संवेदना गुम्ने।
- हात वा औंलाहरूको रङ्ग मलिन हुनु (नीलो/कालो) वा असामान्य रूपमा चिसो हातहरू।
- शल्यक्रिया गरिएको ठाउँबाट रातो हुनु, सुन्निनु, दुखाइ बढ्नु वा पिप जस्तो तरल पदार्थ निस्कनु।
- ज्वरो (१०१ फरेनहाइट / ३८.३ सेल्सियसभन्दा बढी)।
घर लैजाने सन्देश
- बाइसेप्स टेनोडेसिस बाइसेप्स टेन्डन च्यातिएर हुने काँधको दुखाइको लागि एकदमै सफल शल्यक्रिया हो। यसको सफलता दर ७०% भन्दा बढी छ।
- पूर्ण रूपमा निको हुन ४-६ महिना लाग्न सक्छ, र यस समयमा धैर्य गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- शारीरिक उपचार उपचार प्रक्रियाको एक आवश्यक भाग हो। यसलाई नछुटाउनुहोस्।
- डाक्टरको सल्लाह बिना तौल उठाउने वा खेल खेल्ने काम पुनः सुरु नगर्नुहोस्। त्यसो गर्दा चोटपटक दोहोरिने सम्भावना हुन्छ।
- यदि तपाईंको अवस्था, शल्यक्रिया, वा निको हुने प्रक्रियाको बारेमा कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न नडराउनुहोस्।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment