के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो नाडीको गति महसुस गरेर सोच्नुभएको छ, "वाह, त्यो साँच्चै ढिलो छ"? वा के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो स्मार्ट घडीबाट 'कम मुटुको धड्कन' को अलर्ट प्राप्त गर्नुभएको छ? सायद तपाईंलाई भर्खरै चक्कर लागेको महसुस भएको छ र कसैले भन्यो, "मेरो मुटुको धड्कन अलि ढिलो छ।" यो ढिलो मुटुको धड्कन वास्तवमा आज हामी कुरा गरिरहेको अवस्था हो, चिकित्सा भाषामा "ब्राडीकार्डिया" भनिने अवस्था।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ब्राडीकार्डिया भनेको के हो?
ब्र्याडीकार्डिया, वा ब्राडीयारिदमिया, भनेको तपाईंको मुटु प्रति मिनेट ६० पटक भन्दा कम धड्कनु हो जब तपाईं आराममा हुनुहुन्छ, अर्थात्, जब तपाईं केवल उभिरहनुभएको हुन्छ, दौडिरहनुभएको वा उफ्रनु भएको हुँदैन। एक स्वस्थ वयस्कको सामान्य मुटुको धड्कन प्रति मिनेट ६० देखि १०० धड्कनको बीचमा हुन्छ। त्यसैले जब यो ६० भन्दा कम हुन्छ, हामी यसलाई ढिलो मुटुको धड्कन, वा ब्राडीकार्डिया भन्छौं।
तर यहाँ सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने हरेक पटक मुटुको धड्कन ६० भन्दा कम हुँदा, यो कुनै रोग वा डराउनुपर्ने कुरा होइन। राम्रोसँग व्यायाम गर्ने र खेल खेल्ने व्यक्तिको बारेमा सोच्नुहोस्। हामी तिनीहरूलाई "(एथलीटहरू)" भन्छौं। किनभने तिनीहरूको मुटु धेरै कुशलतापूर्वक काम गर्न अभ्यस्त हुन्छ, तिनीहरूले एक धड्कनमा शरीरलाई आवश्यक पर्ने रगतको मात्रा पम्प गर्न सक्छन्। त्यसकारण, यदि तिनीहरूको मुटु छिटो धड्किन्छ भने पनि, शरीरको लागि कुनै समस्या छैन। साथै, हामी राम्रोसँग सुतिरहेको बेला पनि मुटुको धड्कन अलि कम हुनु सामान्य हो। यसलाई "(साइनस ब्राडीकार्डिया)" पनि भनिन्छ। यसको अर्थ मुटुको विद्युतीय प्रणालीमा कुनै समस्या बिना मुटु स्वाभाविक रूपमा धड्किन्छ।
यद्यपि, यदि तपाईं खेलाडी हुनुहुन्न र तपाईंलाई आफ्नो मुटुको धड्कन निरन्तर कम भइरहेको महसुस हुन्छ भने, यस बारेमा डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ।
ब्राडीकार्डिया भएको व्यक्तिमा के के लक्षणहरू देखिन्छन्?
धेरै मानिसहरू, विशेष गरी माथि उल्लेख गरिएका खेलाडीहरूको मुटुको धड्कन कम हुन्छ र कुनै लक्षणहरू अनुभव गर्दैनन्। उनीहरूलाई कुनै समस्या हुँदैन। तर कहिलेकाहीं, कुनै लक्षणहरू नभए पनि, आन्तरिक उपचारको कारण हुन सक्छ।
तर जब मुटुको धड्कन सुस्त हुन्छ, अर्थात् मुटुले शरीरमा पर्याप्त अक्सिजनयुक्त रगत पम्प गर्न सक्दैन, केही लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्। यी लक्षणहरू हुन्:
| लक्षण | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| चक्कर लाग्नु वा टाउको दुख्नु | मस्तिष्कमा अपर्याप्त रक्तसञ्चारको कारणले हुने यो अवस्था। उभिरहेको बेला तपाईंलाई लड्ने जस्तो लाग्न सक्छ। |
| बेहोस हुनु | यदि मुटुको धड्कन धेरै कम भयो भने, मस्तिष्कमा रक्तसञ्चार अस्थायी रूपमा अवरुद्ध हुन सक्छ, जसले गर्दा चेतना गुम्न सक्छ। |
| भ्रम वा ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाई | यसले मस्तिष्कको कार्यलाई असर गर्ने भएकाले, ध्यान केन्द्रित गर्न र चीजहरू सम्झन गाह्रो हुन सक्छ। |
| सास फेर्न गाह्रो हुनु | जब शरीरका तन्तुहरूले आवश्यक अक्सिजन पाउँदैनन्, तब तिनीहरू क्षतिपूर्ति गर्न छिटो सास फेर्न प्रयास गर्छन्। थोरै काम गरे पनि तिनीहरू थकित महसुस गर्छन्। |
| छाती दुख्ने | मुटुमा रगत आपूर्ति कम हुँदा यस प्रकारको पीडा हुन सक्छ। |
| थकान | तपाईंको शरीरको मांसपेशी र अंगहरूले आवश्यक ऊर्जा नपाएको कारणले गर्दा तपाईंलाई सधैं थकान र निद्रा लाग्न सक्छ। |
| मुटुको धड्कन | कहिलेकाहीँ तपाईंको मुटुको लय अनियमित महसुस हुन सक्छ, जस्तै यसले धड्कन छोड्छ, वा एकैचोटि धेरै जोरले धड्किएको जस्तो महसुस हुन सक्छ। |
महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको मुटुको धड्कन कम छ र तपाईंमा यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनु आवश्यक छ।
मुटुको धड्कन किन यसरी घट्छ? (कारणहरू)
मुटु केवल मासुको डल्ला मात्र होइन। यसको भित्र एकदमै जटिल विद्युतीय प्रणाली हुन्छ। यी विद्युतीय संकेतहरूले मुटुलाई एक लयमा धड्कन दिन्छन्। ब्राडीकार्डियाको मुख्य कारण यो विद्युतीय प्रणालीमा समस्या हुँदा हुन्छ। यो हाम्रो घरमा इन्टरनेट ढिलो हुँदा वा टिभीले सिग्नल गुमाउँदा जस्तै हो।
यसलाई असर गर्ने दुई मुख्य मुद्दाहरू छन्:
१. साइनस नोड डिसफंक्शन: मुटुमा एउटा भाग हुन्छ जसले प्राकृतिक पेसमेकर जस्तै काम गर्छ। यसलाई साइनस नोड भनिन्छ। यसले मुटुलाई निश्चित दरमा धड्कन संकेत दिन्छ। जब यो नोडले राम्रोसँग काम गर्दैन, मुटुको गति सुस्त हुन्छ।
२. मुटुको अवरोध: यो तब हुन्छ जब मुटुको माथिल्लो कक्ष (एट्रिया) बाट विद्युतीय संकेतहरू तल्लो कक्ष (मित्र) मा राम्रोसँग यात्रा गर्दैनन्। यसले संकेत मार्गमा एक प्रकारको 'ट्राफिक ब्लक' सिर्जना गर्दछ।
ठिक छ, अब हेरौं यो विद्युतीय प्रणाली अवरुद्ध हुनुका अन्य कारणहरू के के हुन सक्छन्।
- बुढ्यौली: ७० वर्षको उमेर पछि, मुटुको विद्युतीय प्रणाली स्वाभाविक रूपमा अलि कमजोर हुन सक्छ।
- केही चिकित्सा अवस्थाहरू:
- मुटु रोग: पहिलेको हृदयघात, कार्डियोमायोप्याथी, र जन्मजात मुटु रोग जस्ता कुराहरू।
- कम सक्रिय थाइराइड: जब यो हर्मोन घट्छ, शरीरमा भएका अन्य सबै चीजहरू जस्तै मुटुको धड्कन पनि सुस्त हुन्छ।
- इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन: रगतमा पोटासियम जस्ता इलेक्ट्रोलाइट्समा वृद्धि वा कमी भएमा यो अवस्था हुन सक्छ।
- अवरोधक निद्रा एप्निया: यो अवस्था, जसमा सुत्दा सास फेर्न रोकिन्छ, यसले मुटुको धड्कन सुस्त बनाउन सक्छ।
- संक्रमण: लाइम रोग र चागस रोग जस्ता केही संक्रमणहरूले मुटुको मांसपेशीलाई असर गर्न सक्छ र यो अवस्था निम्त्याउन सक्छ।
- अन्य रोगहरू: शरीरमा सूजन निम्त्याउने रोगहरू, जस्तै रुमेटोइड गठिया र लुपस।
- केही औषधिहरू: उच्च रक्तचापको लागि "बिटा-ब्लकर" र "क्याल्सियम च्यानल ब्लकर" जस्ता औषधिहरू, अन्य मुटुको लय समस्याहरूको लागि औषधिहरू, र केही मानसिक रोगहरूको लागि औषधिहरूले पनि साइड इफेक्टको रूपमा मुटुको धड्कन सुस्त बनाउन सक्छ।
- मुटुको शल्यक्रिया: यो अवस्था केही मुटुको शल्यक्रिया पछि जटिलताको रूपमा देखा पर्न सक्छ।
डाक्टरले यो कसरी पत्ता लगाउँछन्?
जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले पहिले तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा विस्तृत रूपमा सोध्नुहुनेछ। उहाँले तपाईंलाई यी समस्याहरू कति समयदेखि छन्, कति समयदेखि भइरहेका छन्, र कहिले खराब हुन्छन् (जस्तै, जब तपाईं व्यायाम गर्नुहुन्छ, कहिले तपाईं स्थिति परिवर्तन गर्नुहुन्छ) जस्ता कुराहरू सोध्नुहुनेछ। त्यसैले, यदि तपाईं सक्नुहुन्छ भने, यी कुराहरूलाई नोटबुकमा लेख्नु धेरै उपयोगी हुन सक्छ।
त्यसपछि तपाईंको जाँच गरिनेछ र आवश्यक परेमा, धेरै परीक्षणहरू गर्न आदेश दिइनेछ जस्तै:
- ECG (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम): यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण परीक्षण हो। यसले लगभग एक मिनेटको अवधिमा तपाईंको मुटुको विद्युतीय गतिविधि देखाउँछ। यद्यपि, यदि तपाईं लक्षणहरू देखिरहेको बेला यो गर्न असमर्थ हुनुहुन्छ भने, समस्या ECG मा रेकर्ड नहुन सक्छ।
- एम्बुलेटरी निगरानी: यो एउटा सानो ECG मेसिन जस्तै हो जुन तपाईंले घर लैजानुहुन्छ। यो तपाईंको शरीरमा २४, ४८ वा अझ लामो समयसम्म जोडिएको हुन्छ। तपाईंले आफ्नो दैनिक गतिविधिहरू गर्दा यसले तपाईंको मुटुको लय निरन्तर रेकर्ड गर्छ।
- रगत परीक्षण: शरीरमा नुनको मात्रा र थाइराइड हर्मोनको मात्रा जस्ता कुराहरू जाँच गर्नुहोस्।
- इकोकार्डियोग्राम: यो मुटुको 'स्क्यान' हो। यसले मुटुको संरचना र भल्भहरूको कार्य जस्ता कुराहरू हेर्न मद्दत गर्छ।
- व्यायाम तनाव परीक्षण: व्यायाम गर्दा तपाईंको मुटुले तनावप्रति कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छ भनेर हेर्नको लागि ECG लिइन्छ।
- निद्रा अध्ययन: यदि तपाईंलाई निद्रामा श्वासप्रश्वासमा समस्या भएको शंका छ भने यो परीक्षण सिफारिस गर्न सकिन्छ।
ब्राडीकार्डियाको उपचार के के हुन्?
उपचार तपाईंको ढिलो मुटुको धड्कनको कारण र यसले तपाईंको शरीरलाई कसरी असर गरिरहेको छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।
१. औषधि परिवर्तन गर्नु: यदि यो अवस्था तपाईंले अर्को अवस्थाको लागि लिइरहनुभएको औषधिको कारणले भएको हो भने, तपाईंको डाक्टरले खुराक घटाउन वा फरक औषधि लेख्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ। कहिल्यै पनि आफैंले औषधि रोक्न वा परिवर्तन नगर्नुहोस्।
२. अन्तर्निहित अवस्थाको उपचार: यदि यो थाइराइड समस्या हो भने, यसको उपचारको लागि औषधि दिन सकिन्छ, र यदि यो नुन असंतुलन हो भने, यसलाई सच्याउनाले अवस्था पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ।
३. आपतकालीन औषधिहरू: यदि लक्षणहरू बिग्रन्छन् र तपाईं अस्पतालमा भर्ना हुनुभयो भने, मुटुको धड्कन तुरुन्तै बढाउन एट्रोपिन जस्ता औषधिहरू IV ( सलाइन ) मार्फत दिइन्छ।
४. स्थायी पेसमेकर: यदि बुढ्यौली वा अन्य कुनै निको नहुने कारणले मुटुको विद्युतीय प्रणाली स्थायी रूपमा कमजोर भएको छ भने, पेसमेकर जडान गर्नु नै उत्तम समाधान हो। यो एउटा सानो ब्याट्री जस्तो उपकरण हो। यसलाई सानो शल्यक्रिया मार्फत छातीको छाला मुनि प्रत्यारोपण गरिन्छ। जब पनि मुटुको गति इच्छित स्तर भन्दा तल झर्छ, यो उपकरणले मुटुको लय पुनर्स्थापित गर्न सानो विद्युतीय संकेत पठाउँछ।
कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ? कहिले आपतकालीन हुन्छ?
तपाईंलाई ब्राडीकार्डिया छ वा छैन भन्ने कुराले फरक पार्दैन, वर्षमा कम्तिमा एक पटक मेडिकल चेकअप गराउनु सबैको लागि राम्रो विचार हो। यसले लक्षणहरू देखा पर्नु अघि केही समस्याहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
यद्यपि, निम्न अवस्थाहरूमा, तपाईंले तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुपर्छ । सम्भव भएमा, सिधै अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।
- यदि तपाईंको मुटुको धड्कन सुस्त छ, साथै छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने, गम्भीर चक्कर लाग्ने वा बेहोस हुने जस्ता लक्षणहरू छन् भने।
- यदि तपाईंको मुटुको धड्कन प्रति मिनेट ४० धड्कन भन्दा कम छ भने (यो तपाईंको लागि सामान्य नभएसम्म)।
- मुटुको धड्कन प्रति मिनेट ३० धड्कनभन्दा कम हुनु खतरनाक हुन सक्छ किनभने मस्तिष्कले आवश्यक मात्रामा अक्सिजन प्राप्त गर्न सक्दैन।
घर लैजाने सन्देश
- तपाईं आराम गरिरहेको बेला तपाईंको मुटु प्रति मिनेट ६० पटकभन्दा कम धड्कनुलाई ब्राडीकार्डिया भनिन्छ।
- यो सधैं खतरनाक अवस्था होइन। यो खेलाडीहरू र सुत्ने समयमा सामान्य हुन्छ।
- यदि तपाईंलाई चक्कर लाग्ने, वाकवाकी लाग्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने र छाती दुख्ने जस्ता लक्षणहरू छन् भने, यो गम्भीर अवस्था हुन सक्छ।
- यदि तपाईंलाई आफ्नो मुटुको धड्कन कम भएको महसुस भयो र लक्षणहरू देखिएमा, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- जब कारण पत्ता लगाइन्छ र उपचार गरिन्छ, यो अवस्था प्रायः पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ वा राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।
- डाक्टरको सल्लाह बिना कुनै पनि औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस् वा खुराक परिवर्तन नगर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment