आमा, श्रीमती र कामकाजी महिलाको रूपमा, हामीलाई थाहा छ तपाईं दिनभरि कति व्यस्त हुनुहुन्छ। घरको काम, छोराछोरी र कार्यालयको कामसँगै, अनगिन्ती पटक तपाईं आफ्नो बारेमा बिर्सनुहुन्छ। तर यी सबैको बीचमा, तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्यको बारेमा पनि सोच्नु आवश्यक छ। किनभने यदि तपाईं स्वस्थ हुनुहुन्छ भने मात्र तपाईं आफ्नो परिवारको बाँकी सदस्यहरूको राम्रो हेरचाह गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले, आज हामी एउटा यस्तो विषयको बारेमा कुरा गर्नेछौं जसको बारेमा धेरै महिलाहरू कुरा गर्न डराउँछन्, तर तपाईंले निश्चित रूपमा सचेत हुनुपर्छ। त्यो हो पाठेघरको क्यान्सर र यसलाई चाँडै पत्ता लगाउन गरिने परीक्षणहरू।
पाठेघरको मुखको क्यान्सरको जाँच वास्तवमा के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो एक स्क्रिनिङ प्रक्रिया हो जसले पाठेघरको मुखको क्यान्सर वा भविष्यमा क्यान्सरमा परिणत हुन सक्ने कोषिका परिवर्तनहरूको जाँच गर्छ, लक्षणहरू देखिनु अघि नै। यो घर बनाउनु अघि त्यसको जग जाँच गर्नु जस्तै हो कि यसमा कुनै दरार वा खाडल छ कि छैन भनेर हेर्न। यहाँको लक्ष्य भनेको समस्या सुरु हुनुभन्दा पहिले नै यसको मूल कारण पत्ता लगाउनु हो।
यसको लागि तीन मुख्य परीक्षण विधिहरू छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त विधि सिफारिस गर्नेछन्।
- HPV परीक्षण: यसले मानव प्यापिलोमाभाइरस (HPV) को उपस्थितिको लागि परीक्षण गर्दछ, जुन एक उच्च जोखिम प्रकारको क्यान्सर हो जसले पाठेघरको क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ। धेरैजसो अवस्थामा HPV पाठेघरको क्यान्सरको मुख्य कारण हो।
- प्याप टेस्ट (प्याप स्मियर): यसमा तपाईंको पाठेघरको मुखबाट कोषहरूको नमूनालाई माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गरी ती कोषहरूमा कुनै असामान्यताहरू छन् कि छैनन्, वा तिनीहरू क्यान्सरग्रस्त वा पूर्व-क्यान्सरस कोषहरू हुन् कि छैनन् भनेर हेर्न सकिन्छ।
- HPV/Pap cotest: नामले नै सुझाव दिए जस्तै, यो परीक्षणले माथिका दुवै परीक्षणहरूलाई संयोजन गर्दछ। यसको अर्थ एउटै नमूनालाई HPV भाइरसको उपस्थिति र कोषहरूमा असामान्यताहरूको लागि परीक्षण गरिन्छ।
हामीले यी परीक्षणहरू किन गर्नुपर्छ? कसले गर्नुपर्छ?
धेरै मानिसहरूको प्रश्न यो हो, "मलाई कुनै समस्या छैन, त्यसोभए म किन यस्तो परीक्षा दिने?"
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो। पाठेघरको मुखको क्यान्सरले प्रारम्भिक चरणमा कुनै पनि लक्षण देखाउँदैन। लक्षणहरू देखा पर्दासम्म, क्यान्सर पहिले नै बढेको हुन सक्छ। त्यसैले कुनै लक्षण नभए पनि समयमै परीक्षण गराउनु जीवन बचाउने उपाय हो।
सामान्यतया, २१ देखि ६५ वर्ष उमेर समूहका सबै महिलाहरूले यी परीक्षणहरू गराउनु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंले HPV खोप लिनुभएको छ भने पनि, तपाईंले यी परीक्षणहरू समयमै गराउनु पर्छ। यो किनभने, खोपले क्यान्सर निम्त्याउने मुख्य प्रकारका HPV विरुद्ध सुरक्षा दिन्छ, तर यसले सबै प्रकारका विरुद्ध सुरक्षा गर्दैन।
यदि तपाईं यस उमेर समूहमा हुनुहुन्छ र अहिलेसम्म यो परीक्षण गर्नुभएको छैन भने, धेरै ढिलो भएको छैन। नडराउनुहोस् वा लज्जित नहुनुहोस्। आजै आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र यसको लागि समय मिलाउनुहोस्। यो परीक्षणले क्यान्सर हुने सम्भावनालाई चाँडै पत्ता लगाउन र उपचार गर्न सक्छ। यसको मतलब हामीसँग क्यान्सर हुनबाट रोक्नको लागि ठूलो अवसर छ।
यी परीक्षणहरूले कसरी काम गर्छन्?
यो प्रक्रिया तपाईंले सोच्नुभएको जस्तो जटिल वा पीडादायी छैन। तपाईंको डाक्टर (स्त्री रोग विशेषज्ञ वा पारिवारिक डाक्टर) ले तपाईंको पाठेघरको सतहबाट कोषहरूको नमूना लिन धेरै नरम ब्रश प्रयोग गर्नुहुनेछ। यसले केही मिनेट मात्र लिनेछ। तपाईंलाई केही असुविधा महसुस हुन सक्छ, तर यो पीडादायी छैन।
त्यसपछि यो कोषको नमूना प्रयोगशाला ("प्रयोगशाला") मा पठाइन्छ। त्यहीँ सान्दर्भिक परीक्षण (HPV, Pap, वा दुवै) गरिन्छ र परिणामहरू प्रदान गरिन्छ।
मैले यो परीक्षण कति पटक गर्नुपर्छ?
यो तपाईंको उमेर र स्वास्थ्य जोखिम स्तरमा निर्भर गर्दछ। तलको तालिकाले औसत जोखिममा रहेका महिलाहरूको लागि सिफारिसहरूको लागि सरलीकृत गाइड प्रदान गर्दछ। यद्यपि, यदि तपाईंको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई दबाउने चिकित्सा अवस्था छ, वा यदि तपाईंको अघिल्लो परीक्षणबाट असामान्य नतिजा आएको छ भने, तपाईंलाई धेरै पटक परीक्षण गर्नुपर्ने हुन सक्छ। यसबारे तपाईंलाई सल्लाह दिन तपाईंको डाक्टर उत्तम व्यक्ति हुनेछ।
| उमेर समूह | सिफारिस गरिएको परीक्षण र आवृत्ति |
|---|---|
| उमेर २१ देखि २९ वर्ष | प्याप परीक्षण मात्र। यदि नतिजा सामान्य छ भने, यो हरेक ३ वर्षमा गर्नुपर्छ। यो उमेर समूहमा HPV परीक्षण सामान्यतया सिफारिस गरिँदैन, किनकि HPV संक्रमण प्रायः आफैं निको हुन्छ। |
| उमेर ३० देखि ६५ वर्ष | तपाईं र तपाईंको डाक्टरले छनौट गर्न सक्ने धेरै विकल्पहरू छन्:
|
परीक्षा अघि म कसरी तयारी गर्नुपर्छ?
सही नतिजा प्राप्त गर्न, परीक्षणको अघिल्लो दिनहरूमा तपाईंले केही कुराहरू बारे सचेत हुनुपर्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यसबारे सल्लाह दिनुहुनेछ, तर यी सामान्य दिशानिर्देशहरू हुन्:
- परीक्षण गर्नुभन्दा दुई दिन अघि योनि सम्बन्धी यौनसम्पर्कबाट बच्नुहोस्।
- परीक्षण गर्नुभन्दा दुई दिन अगाडिसम्म योनिमा कुनै पनि चीज घुसाउनबाट जोगिनुहोस्, उदाहरणका लागि, ट्याम्पोन, योनि क्रिम र लुब्रिकेन्ट।
- तपाईंको महिनावारी रोकिएको दिनमा परीक्षण तालिका बनाउने प्रयास गर्नुहोस्।
कतिपय अवस्थामा, महिनावारीको समयमा पनि परीक्षण गर्न सकिन्छ। त्यसैले, अपोइन्टमेन्ट लिँदा आफ्नो डाक्टरसँग यसबारे छलफल गर्नु राम्रो हुन्छ।
नतिजाहरू के हुन् र तिनीहरूको अर्थ के हो?
परीक्षणको नतिजा आउन लगभग तीन हप्ता लाग्न सक्छ। तिनीहरू फर्किएपछि के अर्थ राख्छ भनेर हामी हेर्नेछौं।
| परिणाम प्रकार | सरल अर्थ |
|---|---|
| सामान्य / नकारात्मक | यो सबैभन्दा राम्रो खबर हो! प्रयोगशालाले तपाईंको कोषहरूमा कुनै असामान्यता फेला पारेन। यदि तपाईंले HPV परीक्षण गर्नुभयो भने, यसको अर्थ भाइरस फेला परेन भन्ने हुनेछ। |
| असामान्य / सकारात्मक | यसको अर्थ प्रयोगशालाले कोषहरूमा केही असामान्य परिवर्तनहरू फेला पारेको छ। सकारात्मक HPV परीक्षणको अर्थ शरीरमा भाइरस छ भन्ने हो। यो नतिजाबाट आत्तिनु पर्दैन। यसको अर्थ तपाईंलाई क्यान्सर भएको होइन। |
| अस्पष्ट / सन्तोषजनक छैन | यसको अर्थ कोषहरू सामान्य छन् कि असामान्य छन् भनेर निश्चित रूपमा भन्न सम्भव छैन, या त लिइएका कोषहरूको नमूना पर्याप्त नभएकोले वा अन्य कुनै कारणले गर्दा। तपाईंले सम्भवतः अर्को प्याप परीक्षण गर्नुपर्नेछ। |
याद राख्नुहोस्, धेरैजसो समय, 'असामान्य' नतिजाको अर्थ क्यान्सर हुँदैन। कोशिका परिवर्तनहरू गैर-क्यान्सर अवस्थाहरू, जस्तै संक्रमण वा सूजनका कारण पनि हुन सक्छन्। त्यसैले नतिजाको बारेमा आत्तिनु हुँदैन र तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई चाल्न भनेका अर्को चरणहरू पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
यदि नतिजा 'असामान्य' भयो भने अब के हुन्छ?
यदि तपाईंको नतिजा असामान्य छ भने, तपाईंको डाक्टरले सही कारण पत्ता लगाउन केही थप परीक्षणहरू सिफारिस गर्नेछन्।
- शारीरिक परीक्षण: डाक्टरले क्यान्सरका लक्षणहरू, जस्तै सुन्निएको लिम्फ नोडहरू जाँच गर्नेछन्।
- कोल्पोस्कोपी: यसमा असामान्य कोषहरूको लागि पाठेघरको सतहलाई ध्यानपूर्वक जाँच गर्न विशेष प्रकाश र म्याग्निफाइङ उपकरण ('कोल्पोस्कोप') प्रयोग गरिन्छ। यो नियमित क्लिनिकल जाँच जस्तै हो।
- बायोप्सी: यदि कोल्पोस्कोपीको क्रममा असामान्य क्षेत्र पहिचान गरियो भने, तन्तुको धेरै सानो टुक्रा लिइन्छ र माइक्रोस्कोप अन्तर्गत परीक्षणको लागि पठाइन्छ। यसले अन्तिम र सबैभन्दा निश्चित निष्कर्ष निकाल्न अनुमति दिन्छ - असामान्य कोशिकाहरू क्यान्सर हुन्, क्यान्सरमा विकास भइरहेका कोशिकाहरू हुन्, वा अर्को कारणले गर्दा परिवर्तन।
यी चरणहरू पालना गरेर, कुनै पनि समस्यालाई प्रारम्भिक चरणमा नै पहिचान गर्न सकिन्छ र सरल उपचारहरूद्वारा पूर्ण रूपमा निको पार्न सकिन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- पाठेघरको मुखको क्यान्सरको जाँच क्यान्सरको निदान गर्नु भन्दा पनि रोकथामको बारेमा हो। यो तपाईंले आफैलाई दिन सक्ने सबैभन्दा मूल्यवान उपहारहरू मध्ये एक हो।
- यदि तपाईं २१ देखि ६५ वर्ष उमेरका हुनुहुन्छ भने, कुनै लक्षण नदेखिए पनि, यी परीक्षणहरू नियमित तालिकामा गराउनुहोस्। तपाईंले HPV खोप लगाएको भए पनि यो अनिवार्य छ।
- यो एकदमै सुरक्षित र सरल प्रक्रिया हो जसमा केही मिनेट मात्र लाग्छ। जीवनभर असुविधाको जोखिम नउठाउनुहोस्।
- यदि तपाईंले 'असामान्य' नतिजा पाउनुभयो भने चिन्ता नगर्नुहोस्। यसको अर्थ सधैं क्यान्सर मात्र होइन। यसको अर्थ थप परीक्षण आवश्यक छ भन्ने मात्र हो।
- यसबारे आफ्नो डर र लाजलाई एकातिर राख्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर कुरा गर्नुहोस्। आफ्ना प्रश्नहरू सोध्नुहोस्। यो साधारण परीक्षणले तपाईंको जीवन बचाउन सक्छ।











💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्