के तपाईंलाई कोलोन पोलिप्स छ? चिन्ता नगर्नुहोस्, यसको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै 'कोलोन पोलिप्स' को बारेमा सुन्नुभएको छ? सायद तपाईंको डाक्टरले तिनीहरूलाई उल्लेख गर्नुभएको छ, वा हुनसक्छ उनीहरूले तपाईंलाई परीक्षण गर्न सुझाव दिएका छन्। धेरै मानिसहरू यो नाम सुन्दा अलिकति डराउँछन्, किनभने उनीहरूले सुनेका छन् कि तिनीहरू क्यान्सर हुन सक्छन्। तर तिनीहरू वास्तवमा के हुन्? के सबै पोलिप्स खतरनाक छन्? तिनीहरूको बारेमा तपाईंको कुनै पनि प्रश्नहरू स्पष्ट पार्नको लागि यस बारेमा सरल र स्पष्ट रूपमा कुरा गरौं।

यी कोलोन पोलिप्स के हुन्?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी साना, अतिरिक्त वृद्धिहरू हुन् जुन तपाईंको कोलोन वा मलाशयको भित्री भित्तामा बन्छन्। तिनीहरूलाई तपाईंको छालामा भएका साना बम्पहरू जस्तै सोच्नुहोस्। यीमध्ये धेरैजसो हानिरहित, सौम्य वृद्धिहरू हुन् ।

यद्यपि, केही प्रकारका ट्युमरहरू लामो समयसम्म उपचार नगरिएमा क्यान्सर हुन सक्छन् । त्यसैले डाक्टरहरूले तिनीहरूलाई देख्ने बित्तिकै हटाउन सल्लाह दिन्छन्। महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि १५% देखि ४०% वयस्कहरूमा यस प्रकारका ट्युमरहरू हुन सक्छन्। यसको मतलब यो तपाईंले सोचेजस्तो असामान्य होइन। ५० वर्षभन्दा माथिका मानिसहरू र पुरुषहरूमा विशेष गरी यी ट्युमरहरू विकास हुने सम्भावना हुन्छ।

यी किन हुन्छन्? जोखिम कारकहरू के के हुन्?

यी ट्युमरहरू प्रायः हाम्रो आन्द्राका कोषहरूको जीनमा हुने निश्चित परिवर्तनहरू (म्युटेशन) को कारणले हुन्छन्। यद्यपि यी परिवर्तनहरू किन हुन्छन् भनेर ठ्याक्कै भन्न सम्भव छैन, तर केही कुराहरूले यी ट्युमरहरू विकास हुने जोखिम बढाउन सक्छ।

जो कोहीलाई पनि यी विकास हुन सक्छन्, तर यदि तपाईंसँग निम्न अवस्थाहरू छन् भने जोखिम बढी हुन्छ:

यसका साथै, केही दुर्लभ वंशाणुगत अवस्थाहरूले पनि यो जोखिम बढाउन सक्छन्। उदाहरणका लागि, ``फेमिलियल एडेनोमेटस पोलिपोसिस (FAP)'' भनिने अवस्थाले सानै उमेरमा सयौं वा हजारौं पोलिपहरू विकास गर्न सक्छ। ``लिन्च सिन्ड्रोम'' अर्को यस्तै वंशाणुगत अवस्था हो। यदि तपाईंको परिवारमा यसको इतिहास छ भने, आनुवंशिक परीक्षण र प्रारम्भिक स्क्रिनिङको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

के आन्द्राको ट्युमरका प्रकारहरू छन्?

हो, सबै ट्युमरहरू एकै प्रकारका हुँदैनन्। डाक्टरहरूले माइक्रोस्कोपमुनि कस्तो देखिन्छन् भन्ने आधारमा तिनीहरूलाई वर्गीकृत गर्छन्। केही प्रकारहरू क्यान्सर हुने सम्भावना बढी हुन्छ, जबकि अरू हुँदैनन्।

• एडेनोमेटस पोलिप्स / एडेनोमास: लगभग ७०% कोलोन पोलिप्स यस प्रकारका हुन्छन्। धेरैजसो कोलोन क्यान्सर यस प्रकारको पोलिपबाट सुरु हुन्छ । यद्यपि, यस प्रकारको पोलिप क्यान्सर हुन सामान्यतया वर्षौं लाग्छ। त्यसैले यसलाई चाँडै पत्ता लगाउनु र हटाउनु महत्त्वपूर्ण छ।
• दाँतेदार पोलिप्स: यी नामकरण गरिएको हो किनभने तिनीहरूको किनाराहरू आराका दाँतसँग मिल्दोजुल्दो हुन्छन्। यस प्रकारका उपप्रकारहरू पनि छन् जुन क्यान्सर हुन सक्छन्।
• हाइपरप्लास्टिक पोलिप्स: यी क्यान्सर हुने सम्भावना कम हुन्छ।
• इन्फ्लेमेटरी पोलिप्स: यी वास्तवमा वास्तविक पोलिप्स होइनन्। यी कोलोनमा लामो समयसम्म हुने संक्रमण वा सूजनको प्रतिक्रियामा बन्छन्। यी क्यान्सरजन्य होइनन्।

यसका लक्षणहरू के के हुन्?

धेरै मानिसहरूलाई अचम्म लाग्ने कुरा यहाँ दिइएको छ: धेरैजसो कोलोन ट्युमरहरूमा कुनै लक्षण हुँदैन। तपाईंलाई थाहा पनि नहुन सक्छ कि तपाईंलाई एउटा छ। प्रायः, तिनीहरू अर्को कारणले गरिएको परीक्षणको क्रममा फेला पर्छन्।

यद्यपि, कहिलेकाहीँ, विशेष गरी जब सिस्टहरू अलि ठूला हुन्छन्, निम्न लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्:

• दिसामा रगत: शौचालयमा रगतको दाग देख्नु, ट्वाइलेट पेपरमा रगत देखिनु जस्ता कुराहरू।
• दिसाको रङमा परिवर्तन: कालो वा रातो धर्का भएको दिसा (यसले रगत मिसिएको संकेत गर्छ)।
• आन्द्राको कार्यमा परिवर्तन: एक हप्ताभन्दा बढी समयसम्म कब्जियत वा पखाला लाग्नु।
• पेट दुख्ने वा दुख्ने: कहिलेकाहीँ ठूलो ट्युमरले आन्द्राको अवरोध निम्त्याउन सक्छ र पेट दुख्ने समस्या निम्त्याउन सक्छ।
• थकान र अत्यधिक थकान: यो सिस्टबाट निरन्तर रक्तस्राव हुँदा शरीरमा फलामको कमी हुन्छ, जसले गर्दा रक्तअल्पता हुन्छ।

धेरै महत्त्वपूर्ण: यी लक्षणहरू भएको कारणले गर्दा तपाईंलाई कोलोन ट्युमर वा क्यान्सर भएको अनुमान गर्न नडराउनुहोस्। यी लक्षणहरू बवासीर जस्ता अन्य साधारण कारणहरूले पनि हुन सक्छन्। यद्यपि, यदि तपाईंमा यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र सल्लाहको लागि निश्चित रूपमा आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

यी कसरी निदान र उपचार गरिन्छ?

कोलोन क्यान्सरबाट बच्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको यी ट्युमरहरू चाँडै पत्ता लगाउनु र हटाउनु हो। यसको लागि धेरै स्क्रिनिङ विधिहरू छन्।

• कोलोनोस्कोपी: यो सबैभन्दा सामान्य र सही विधि हो। यसमा, तपाईंलाई एनेस्थेटिक दिइन्छ (ताकि तपाईंले केही महसुस गर्नुहुन्न), र तपाईंको सम्पूर्ण ठूलो आन्द्राको जाँच गर्न तपाईंको गुदाद्वारबाट क्यामेरा जडान भएको पातलो, लचिलो ट्यूब घुसाइन्छ।
• सबैभन्दा राम्रो पक्ष: यस परीक्षणको क्रममा, डाक्टरले त्यहाँ भएका कुनै पनि पोलिप्स (पोलिपेक्टोमी) हटाउन पनि सक्छन्। त्यसपछि पोलिप्सलाई क्यान्सर कोषहरूको परीक्षणको लागि प्रयोगशालामा पठाइन्छ।
• अन्य परीक्षणहरू: 'CT कोलोनोग्राफी' (भर्चुअल कोलोनोस्कोपी) र दिसा परीक्षण जस्ता विधिहरू भए तापनि, यदि ट्युमरको शंका छ भने, यसलाई पुष्टि गर्न र हटाउन कोलोनोस्कोपी गर्नुपर्छ।

एक पटक ट्युमर हटाइसकेपछि, यो फिर्ता आउँदैन। यद्यपि, एक पटक कुनै व्यक्तिलाई ट्युमर भएपछि, अर्को स्थानमा नयाँ ट्युमर विकास हुने सम्भावना लगभग ३०% हुन्छ।त्यसकारण, तपाईंको डाक्टरले प्रायः ३-५ वर्षमा अर्को परीक्षण गराउन सिफारिस गर्नेछन्। ती निर्देशनहरू पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

के यी हुनबाट रोक्न सकिन्छ?

हामी आनुवंशिक कारणहरू परिवर्तन गर्न सक्दैनौं, तर हाम्रो जीवनशैली परिवर्तन गरेर यी ट्युमरहरू हुने जोखिम कम गर्न सक्छौं।

• राम्रो आहार: फलफूल, तरकारी र फाइबरयुक्त खानेकुराहरू (सिमी, दाल, चना, खैरो चामल) धेरै खानुहोस्।
• तौल नियन्त्रण: यदि तपाईं बढी तौलको हुनुहुन्छ भने, तौल घटाउने प्रयास गर्नुहोस्।
• सीमित गर्नुपर्ने कुराहरू: रातो मासु, कर्ड गरिएको मासु (जस्तै ससेज, बेकन), र बोसोयुक्त खानेकुराहरू सीमित गर्नुहोस्।
• धुम्रपान र मदिरा: यी बानीहरू पूर्ण रूपमा त्याग्नु उत्तम हुन्छ।
• व्यायाम: हप्तामा कम्तिमा केही दिन जोडदार व्यायाम गर्नुहोस्।
• आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्: तपाईंको पारिवारिक इतिहासको आधारमा क्याल्सियम, भिटामिन डी, वा एस्पिरिन जस्ता औषधिहरू लिनु तपाईंको लागि उपयुक्त छ कि छैन भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। चिकित्सा सल्लाह बिना कहिल्यै पनि लामो समयसम्म औषधिहरू प्रयोग नगर्नुहोस्।