हामी सबैको जीवनमा खेल्दा टाउकोमा ठोक्किने, सिँढीबाट खस्ने, वा चिप्लिएर लड्ने जस्ता क्षणहरू आएका छन्। कहिलेकाहीँ यो "ताराहरू हानेको जस्तो" महसुस हुन्छ, तर केही समय पछि यो बिर्सिन्छ। तर हरेक टाउकोको चोटलाई त्यसरी नै खारेज गर्नु हुँदैन। किनभने यो बाहिरबाट देखिँदैन, यो 'कन्कसन' भनिने अवस्थाको सुरुवात हुन सक्छ जसले भित्रबाट मस्तिष्कलाई असर गर्छ। आज, हामी कन्कसन के हो, यो कति गम्भीर छ, र यदि यो भयो भने हामीले के गर्नुपर्छ भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं।
मस्तिष्कघात भनेको वास्तवमा के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, कन्कसन भनेको टाउकोमा हुने चोट हो। तर यो फुटेको वा भाँचिएको खोपडी जस्तो बाहिरबाट देखिने कुरा होइन। यो मस्तिष्कमा हुने कुरा हो। हाम्रो मस्तिष्कलाई नरम, जेली जस्तो पदार्थको रूपमा सोच्नुहोस्। यो खोपडी भित्र तैरिरहेको छ, सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइडको सुरक्षात्मक कुशनले घेरिएको छ। जब हामी हाम्रो टाउकोमा जोरले ठोक्किन्छौं, बाइकबाट लड्छौं, वा कारले ठक्कर दिन्छौं, तब खप्पर भित्रको हाम्रो नरम मस्तिष्क अगाडि पछाडि हल्लाइन्छ, कहिलेकाहीँ मुड्किन्छ पनि।
त्यस समयमा, मस्तिष्कमा रहेका अत्यन्तै नाजुक स्नायु र रक्तनलीहरू क्षतिग्रस्त वा तन्किन सक्छन्। यो अवस्थालाई हामी कन्कसन वा हल्का आघातजन्य मस्तिष्क चोट भन्छौं। यो सामान्यतया जीवन-धम्कीपूर्ण हुँदैन। यद्यपि, यसको प्रभाव गम्भीर हुन सक्छ र कहिलेकाहीं दिन, हप्ता, वा अझ लामो समयसम्म रहन सक्छ। यद्यपि एक पटकको कन्कसनले स्थायी मस्तिष्क क्षति गर्दैन, जीवनभर बारम्बार कन्कसनले मस्तिष्कको संरचना र कार्यलाई असर गर्न सक्छ र गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।
कन्कसनका लक्षणहरू के के हुन्? तपाईं यसलाई कसरी चिन्न सक्नुहुन्छ?
जब मस्तिष्कघात हुन्छ, हाम्रो मस्तिष्कमा रासायनिक परिवर्तनहरू हुन्छन्। फलस्वरूप, मस्तिष्कले अस्थायी रूपमा सामान्य रूपमा काम गर्न बन्द गर्छ। त्यसपछि मस्तिष्कले आफूलाई निको पार्न आफ्नो सबै ऊर्जा प्रयोग गर्छ। त्यस समयमा, मस्तिष्कले हाम्रो शरीरलाई संकेतहरू पठाउँछ, "केही समय काम गर्न रोक्नुहोस् र आराम गर्नुहोस्।" ती संकेतहरू हामीले लक्षणहरूको रूपमा अनुभव गर्छौं।
यी लक्षणहरू टाउकोमा चोट लागेपछि तुरुन्तै देखा पर्न सक्छन्, वा घण्टौं वा दिन पछि पनि देखा पर्न सक्छन्। त्यसैले टाउकोमा चोट लागेपछि तपाईंलाई ठीक महसुस भए पनि, पछि देखा पर्न सक्ने लक्षणहरू बारे तपाईंले सचेत हुनुपर्छ।
तलको तालिकाले यी विशेषताहरू के हुन् भनेर स्पष्ट रूपमा व्याख्या गर्दछ।
| विशेषता प्रकार | सामान्यतया देखिने लक्षणहरू |
|---|---|
| शारीरिक विशेषताहरू (शारीरिक लक्षणहरू) |
|
| सोच र स्मरणशक्तिमा परिवर्तनहरू (संज्ञानात्मक लक्षणहरू) | |
| निद्रामा परिवर्तनहरू (निद्रासँग सम्बन्धित लक्षणहरू) | |
| भावनाहरूमा परिवर्तनहरू (भावनात्मक लक्षणहरू) |
यदि कुनै बच्चा वा सानो बच्चालाई मस्तिष्कघात भयो भने...
आफ्नो भावना व्यक्त गर्न नसक्ने सानो बच्चालाई पनि यो अवस्था हुन सक्छ। त्यसैले हामी अभिभावकको रूपमा धेरै होसियार हुनुपर्छ। माथि उल्लेखित लक्षणहरूका अतिरिक्त, साना बच्चाहरूमा यस्ता लक्षणहरू देखिन सक्छन्:
- सामान्य भन्दा बढी रुनु वा झगडा गर्नु ।
- दूध खान वा पिउन अनिच्छुक हुनु।
- अनुहारमा कुनै भाव नभएको खाली नजर ।
- राम्रोसँग सुतेपछि पनि उठ्दा असामान्य रूपमा आत्तिनु ।
- निद्राको ढाँचामा अचानक परिवर्तन (जस्तै, सामान्य समयमा निद्रा नलाग्नु, अनौठो समयमा निद्रा लाग्नु)।
सम्झनुहोस्: यदि तपाईंलाई आफ्नो टाउकोमा हिर्काएपछि "केही गडबड छ" जस्तो लाग्छ, वा तपाईंलाई सामान्य रूपमा सोच्न गाह्रो लाग्छ भने, निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
के कारणले मस्तिष्कघात हुन्छ? कसलाई बढी जोखिम हुन्छ?
शरीरमा तीव्र प्रहार वा झट्का लाग्ने कुनै पनि कुराले कन्कसन हुन सक्छ। यो प्रहार यति गम्भीर हुन्छ कि यसले मस्तिष्कलाई खोपडी भित्र हल्लाउन र क्षति पुर्याउन सक्छ। यो अवस्थाको सबैभन्दा सामान्य कारणहरू हुन्:
- लड्नु (विशेष गरी वृद्धवृद्धा र साना केटाकेटीहरूमा)
- कार र साइकल दुर्घटनाहरू
- झगडा, आक्रमण
- खेलकुदमा चोटपटक (विशेष गरी रग्बी, फुटबल, बक्सिङ जस्ता खेलहरूमा)
यद्यपि यो जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ, केही मानिसहरू उच्च जोखिममा हुन्छन्।
- ६५ वर्षभन्दा माथिका व्यक्तिहरू र ४ वर्ष मुनिका बालबालिकाहरू (लड्ने जोखिम बढेको कारणले)
- सिकर्मी, बगैंचा र निर्माण जस्ता शारीरिक रूपमा कठिन काम गर्ने मानिसहरू
- साना केटाकेटीहरू (किनकि उनीहरूको शरीर र दिमाग अझै विकासशील छ र उनीहरूको सन्तुलन नियन्त्रण अझै पूर्ण रूपमा विकसित भएको छैन)
- कडा प्रहार गर्ने खेल खेल्ने खेलाडीहरू
- पहिले नै मस्तिष्कघात भएको जो कोही
किन कन्कसनको बारेमा सोच्नु राम्रो होइन? सम्भावित जटिलताहरू
धेरैजसो मानिसहरू कन्कसनबाट पूर्ण रूपमा निको भए तापनि, कहिलेकाहीँ गम्भीर जटिलताहरू हुन सक्छन्, विशेष गरी यदि बारम्बार टाउकोमा चोटपटक लागेको छ भने।
१. पोस्ट-कन्कसन सिन्ड्रोम (PCS): यो तब हुन्छ जब कन्कसन पछि देखा पर्ने लक्षणहरू (जस्तै टाउको दुख्ने र चक्कर लाग्ने) हप्ता, महिना, वा एक वर्ष भन्दा बढी समयसम्म रहन्छ।
२. दोस्रो प्रभाव सिन्ड्रोम (SIS): यो एकदमै खतरनाक अवस्था हो। पहिलो चोट पूर्ण रूपमा निको हुनुभन्दा अगाडि नै यदि तपाईंलाई अर्को टाउकोमा चोट लाग्यो भने यो हुन सक्छ। यसले मस्तिष्क सुन्निने, मस्तिष्कमा रक्तस्राव हुने र मृत्युसमेत हुने जस्ता गम्भीर अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले डाक्टरहरूले प्रायः तपाईं "पूर्ण रूपमा निको नभएसम्म" खेलकुदमा फर्कन नदिन सल्लाह दिन्छन्।
३. अन्य जटिलताहरू: खोपडी वा मस्तिष्क भित्र रक्तस्राव (इन्ट्राक्रैनियल रक्तस्राव), सेरेब्रल एडेमा, र खोपडी भाँचिएको पनि हुन सक्छ।
४. दीर्घकालीन प्रभावहरू: जीवनभर बारम्बार मस्तिष्कघातले क्रोनिक ट्राउमेटिक एन्सेफ्यालोप्याथी (CTE) भनिने डिजेनेरेटिभ मस्तिष्क अवस्थाको विकासको जोखिम बढाउँछ। यसले डिप्रेसन र डिमेन्सिया जस्ता रोगहरूको जोखिम पनि बढाउन सक्छ।
तपाईंलाई मस्तिष्कघात भएको डाक्टरलाई कसरी थाहा हुन्छ?
तपाईंलाई कन्कसन भएको छ कि छैन भनेर डाक्टरले मात्र सही रूपमा निर्धारण गर्न सक्छन्। त्यसैले, यदि तपाईंको टाउकोमा चोट लागेको छ र कन्कसनका लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।
डाक्टरले तपाईंको जाँच गर्नेछन्।
- प्रश्नहरू सोध्छ: तपाईंले कस्ता लक्षणहरू अनुभव गरिरहनुभएको छ, तपाईंलाई ती लक्षणहरू कति समयदेखि छन्, र तपाईंको टाउको कसरी दुख्यो।
- शारीरिक र स्नायु सम्बन्धी परीक्षण गरिनेछ: तपाईंको सन्तुलन, चाल, रिफ्लेक्स, आँखाको कार्य (तपाईंले प्रकाशमा कसरी प्रतिक्रिया दिनुहुन्छ), श्रवणशक्ति, शक्ति र घाँटीका मांसपेशीहरूको जाँच गरिनेछ।
- सोच्ने क्षमताको परीक्षण: स्मरणशक्ति, ध्यान र समस्या समाधान गर्ने क्षमता मापन गर्ने सरल प्रश्नहरू र पजलहरू दिन सकिन्छ।
महत्त्वपूर्ण: टाउकोमा चोट लागेको व्यक्तिमा कन्कसनको निदान गर्न सामान्यतया CT स्क्यान वा MRI स्क्यान आवश्यक पर्दैन। यी परीक्षणहरू रक्तस्राव, सुन्निने, वा खोपडी भाँचिएको जस्ता गम्भीर समस्या छ कि छैन भनेर पुष्टि गर्न मात्र गरिन्छ।
मस्तिष्कघातको लागि उत्तम उपचार के हो?
मस्तिष्कघातको लागि एक मात्र र उत्तम उपचार आराम हो । तपाईंले आफ्नो दिमागलाई निको हुन समय दिनु आवश्यक छ। यसको अर्थ शारीरिक आराम मात्र होइन, मानसिक आराम पनि हो।
मस्तिष्कघात भएको सुरुका केही दिनहरूमा गर्न नहुने कुराहरू:
- तपाईंको फोन प्रयोग गर्ने, टिभी हेर्ने, भिडियो गेम खेल्ने (यीबाट निस्कने प्रकाशले मस्तिष्कमा जाने सन्देशहरूको मात्रा र लक्षणहरू बढाउन सक्छ)।
- किताब पढ्ने, अध्ययन गर्ने र काम गर्ने जस्ता कुराहरूमा बढी ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ ।
- कुनै पनि शारीरिक गतिविधि, जस्तै व्यायाम वा खेलकुद।
- ड्राइभिङ।
- रक्सी पिउने।
डाक्टरले तपाईंलाई काममा नजान र केही दिनको लागि आफ्नो बच्चालाई स्कूल नपठाउन भन्नुहुनेछ। तपाईंको लक्षणहरू कम हुँदै जाँदा, तपाईं बिस्तारै आफ्नो सामान्य गतिविधिहरूमा फर्कन सक्नुहुन्छ। तर यदि तपाईंको लक्षणहरू फर्किए भने, तपाईंले फेरि आराम गर्नुपर्छ । आफ्नो शरीरको कुरा सुन्नुहोस्। निको हुन समय दिनुहोस्।
के मस्तिष्कघात भएको व्यक्तिलाई सुत्न दिनु राम्रो होइन र?
यो धेरै मानिसहरूमाझ एउटा ठूलो गलत धारणा हो। सत्य के हो भने, मस्तिष्कघातबाट निको हुन निद्रा आवश्यक छ । हामी सुत्दा मस्तिष्कले आफैलाई मर्मत गर्छ। त्यसैले जब तपाईंलाई निद्रा लाग्छ, तपाईंलाई आवश्यक पर्ने जति निद्रा लिनु राम्रो विचार हो।
मस्तिष्कघात भएको व्यक्तिलाई केही घण्टामा ब्यूँझाउनु पर्छ भन्ने पुरानो मान्यता थियो। अब त्यो आवश्यक छैन। तर यदि कसैले उनीहरूको हेरचाह गरिरहेको छ भने, उनीहरू सामान्य रूपमा सास फेरिरहेका छन् र नझुकाई सुतिरहेका छन् कि छैनन् भनेर प्रत्येक केही घण्टामा जाँच गर्नु राम्रो हुन्छ।
अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा तुरुन्तै रेफर गर्नुपर्ने चेतावनी संकेतहरू!
टाउकोमा चोट लागेपछि निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षण देखिएमा, ढिलाइ नगरी नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।यी गम्भीर अवस्थाको संकेत हुन सक्छन्, जस्तै मस्तिष्क रक्तस्राव।
| चेतावनी सुविधा | सम्भावित गम्भीर अवस्था |
|---|---|
| टाउको दुख्ने समस्या जुन झन् झन् खराब हुँदै जान्छ । | मस्तिष्कमा रक्तस्राव वा बढेको चाप। |
| दौरा। | मस्तिष्कको विद्युतीय गतिविधिमा गम्भीर परिवर्तन। |
| चेतना गुमाउनु वा ब्यूँझन नसक्नु। | गम्भीर मस्तिष्क क्षति। |
| एक पटकभन्दा बढी बान्ता हुनु। | खोपडी भित्र बढेको चाप। |
| गम्भीर दिशाहीनता (मानिस र ठाउँहरू चिन्न नसक्ने)। | मस्तिष्कको कार्यमा गम्भीर असर। |
| कान वा नाकबाट रगत वा पानी जस्तो तरल पदार्थ आउनु। | खोपडीको भाँचिएको। |
| हातखुट्टा सुन्निने र कमजोरी हुने। | मेरुदण्ड वा मस्तिष्कको कुनै विशेष भागमा क्षति। |
| बोल्न गाह्रो हुनु, भकभकाउनु। | बोली नियन्त्रण गर्ने मस्तिष्कको भागमा क्षति। |
| एउटा आँखाको नानी अर्को भन्दा ठूलो हुन्छ (एनिसोकोरिया)। | मस्तिष्कमा बढेको चापको गम्भीर संकेत। |
घर लैजाने सन्देश
- कन्कसन भनेको टाउकोमा लाग्ने सामान्य चोट होइन, यो मस्तिष्कमा लाग्ने चोट हो। यसलाई हल्का रूपमा नलिनुहोस्।
- टाउकोमा चोट लागेपछि टाउको दुख्ने, चक्कर लाग्ने र भ्रम हुने जस्ता लक्षणहरू देखा परेमा, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ ।
- कन्कसनबाट निको हुने सबैभन्दा राम्रो औषधि भनेको आराम हो । शारीरिक र मानसिक दुवै रूपमा प्रशस्त आराम गर्नुहोस्।
- खेलाडीहरू, विशेष गरी घाइते भएकाहरूले, उनीहरूको डाक्टरले पूर्ण रूपमा निको नभएसम्म प्रशिक्षण वा प्रतिस्पर्धामा फर्कनु हुँदैन। यसले धेरै खतरनाक जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।
- यदि तपाईंलाई कडा टाउको दुख्ने, लगातार बान्ता हुने, बेहोस हुने वा दौडने जस्ता लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस् ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्