के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो स्तन आफैं जाँच गर्दा वा नुहाउँदा गाँठो महसुस गर्नुभएको छ? यस्तो महसुस हुँदा धेरै डर र चिन्ता महसुस हुनु सामान्य हो। "के यो क्यान्सर हो?" भन्ने प्रश्न सधैं मनमा आउँछ। तर पहिले भनौं कि स्तनमा भएका सबै गाँठाहरू क्यान्सर होइनन्। वास्तवमा, तीमध्ये धेरै हानिरहित हुन्छन् र साधारण कुराहरू हुन सक्छन्। आज हामी फाइब्रोएडेनोमाको बारेमा कुरा गर्दैछौं, एक प्रकारको गाँठो जुन महिलाहरूमा धेरै सामान्य हुन्छ, तर क्यान्सर होइन।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, फाइब्रोएडेनोमा भनेको के हो?
फाइब्रोएडेनोमा भनेको स्तनमा बन्ने सौम्य, कडा गाँठो हो। विशेष गरी, यो स्तनमा रेशादार तन्तु र ग्रन्थियी तन्तुको मिश्रणबाट बनेको हुन्छ। यी गाँठाहरू सामान्यतया गोलाकार हुन्छन्, स्पर्श गर्न नरम हुन्छन्, र छालामुनि थोरै सर्न सक्छन्। तिनीहरू स्तन भित्र सानो, चिल्लो संगमरमर जस्तो महसुस गर्छन्।
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने फाइब्रोएडेनोमा क्यान्सर होइन। धेरै दुर्लभ, अकल्पनीय अवस्थामा बाहेक, तिनीहरू क्यान्सरमा परिणत हुँदैनन्।
धेरैजसो अवस्थामा, यी गाँठाहरू कुनै उपचार बिना नै समयसँगै खुम्चिनेछन्, वा पूर्ण रूपमा हराउन सक्छन्। कहिलेकाहीँ, तपाईंको डाक्टरले गाँठा परिवर्तन भएको छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि केही समयको लागि निगरानी गर्न सक्छन्, वा आवश्यक परेमा शल्यक्रिया गरेर हटाउन सिफारिस गर्न सक्छन्।
के त्यहाँ फाइब्रोएडेनोमाका प्रकारहरू छन्?
हो, त्यहाँ धेरै मुख्य प्रकारहरू छन्। हेरौं तिनीहरू के हुन्।
| फाइब्रोएडेनोमाको प्रकार | यसबारे जान्नुपर्ने कुराहरू |
|---|---|
| साधारण फाइब्रोएडेनोमा | यो सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। तिनीहरू सामान्यतया आकारमा सानो हुन्छन्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यी प्रकारका गाँठाहरूले स्तन क्यान्सरको जोखिम पैदा गर्दैनन् । माइक्रोस्कोपमुनि हेर्दा, यस तन्तुका कोषहरू जताततै उस्तै, एकरूप देखिन्छन्। |
| जटिल फाइब्रोएडेनोमा | यी ३५ वर्षभन्दा माथिका महिलाहरूमा धेरै सामान्य हुन्छन्। यी धेरै ठूला पनि हुन सक्छन्। माइक्रोस्कोपमुनि हेर्दा, तिनीहरूले कोषहरूमा सानो परिवर्तन देखाउन सक्छन्। तपाईंले आफ्नो म्यामोग्राममा क्याल्सिफिकेशन वा सिस्टहरू पनि देख्न सक्नुहुन्छ। यस प्रकारको गाँठोले कुनै गाँठो नभएको व्यक्तिको तुलनामा स्तन क्यान्सरको जोखिम थोरै बढाउन सक्छ। तर यो ठूलो जोखिम होइन। |
| विशाल फाइब्रोएडेनोमा | यी एक प्रकारको फाइब्रोएडेनोमा हुन् जुन ५ सेन्टिमिटरभन्दा ठूलो हुन्छ। |
| किशोर फाइब्रोएडेनोमा | यी १० देखि १८ वर्ष उमेरका केटीहरूमा हुने धेरै दुर्लभ प्रकार हुन्। |
यो अवस्था कति सामान्य छ?
यो वास्तवमा धेरै सामान्य छ। फाइब्रोएडेनोमा स्तनमा हुने सबैभन्दा सामान्य गैर-क्यान्सरयुक्त गाँठो हो। यो विशेष गरी १५ देखि ३५ वर्ष उमेरका महिलाहरूमा सामान्य छ। सर्वेक्षणहरू अनुसार, १० मध्ये एक महिला (१०%) लाई आफ्नो जीवनकालमा कम्तिमा एउटा फाइब्रोएडेनोमा हुनेछ।
फाइब्रोएडेनोमाका लक्षणहरू के के हुन्?
यदि तपाईंलाई फाइब्रोएडेनोमा छ भने, तपाईंले अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:
- ठोस गाँठो: यी तरल पदार्थले भरिएका सिस्टहरू जस्तै होइनन्, तर प्रकृतिमा ठोस हुन्छन्।
- दुखाइरहित: यी सामान्यतया पीडारहित हुन्छन्, तर कहिलेकाहीँ तपाईंले आफ्नो महिनावारी सुरु हुनुभन्दा केही दिन अघि थोरै दुखाइ र कोमलता महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
- सजिलै चल्छ: यदि तपाईंले आफ्नो औंलाले यसलाई थिच्नुभयो भने, तपाईंले यो गाँठो छाला मुनि अगाडि पछाडि चलिरहेको महसुस गर्नुहुनेछ।
- चिल्लो, रबर जस्तो बनावट: हातमा समात्दा, यसको बनावट चिल्लो हुन्छ, कहिलेकाहीँ रबरको बल जस्तो पनि महसुस हुन्छ।
- स्पष्ट सीमानाहरू: गाँठोको किनारहरू स्पष्ट रूपमा छुट्याइएको हुन्छ, जसको अर्थ यो वरपरको तन्तुसँग मिसिएको देखिँदैन।
यी गाँठाहरू प्रायः धेरै ठूला हुन्छन्। कहिलेकाहीँ तिनीहरू पटक्कै बढ्दैनन्, तर उस्तै आकारमा रहन्छन्, र समयसँगै तिनीहरू खुम्चिन सक्छन्। यी खुम्चिने सम्भावना बढी हुन्छ, विशेष गरी यदि तपाईं जवान हुनुहुन्छ वा रजोनिवृत्तिको नजिक हुनुहुन्छ भने। यद्यपि, गर्भावस्थाको समयमा, हार्मोनल परिवर्तनहरूको कारणले गर्दा तिनीहरू अलि ठूला हुन सक्छन्।
यी फाइब्रोएडेनोमा किन बन्छ?
डाक्टरहरूले यसको निश्चित कारण पत्ता लगाउन सकेका छैनन्, तर धेरैले यो एस्ट्रोजेन हार्मोनको संवेदनशीलतासँग सम्बन्धित भएको विश्वास गर्छन्।
कल्पना गर्नुहोस्, जब हाम्रो शरीरमा एस्ट्रोजनको स्तर बढ्छ (उदाहरणका लागि, गर्भावस्थामा, हार्मोन थेरापी लिँदा), यी गाँठाहरू बढ्न थाल्छन्। साथै, रजोनिवृत्ति पछि जब एस्ट्रोजनको स्तर घट्छ, तिनीहरू संकुचित हुन्छन्। यो हार्मोनल जडानको विचार यहींबाट आउँछ।
यो कसरी निदान गर्ने? डाक्टरले कस्ता परीक्षणहरू गर्नेछन्?
यदि तपाईंले आफ्नो स्तनमा गाँठो फेला पार्नुभयो भने, सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई भेट्नु नै सबैभन्दा राम्रो हुन्छ। आत्तिनु पर्दैन, तर यसको जाँच गराउनु निश्चित रूपमा महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई जाँच गर्न सक्छन् र गाँठो के हो भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउन यस्ता परीक्षणहरू गर्न सक्छन्।
१. क्लिनिकल स्तन परीक्षण: पहिले, डाक्टरले तपाईंको दुवै स्तनको शारीरिक जाँच गर्नेछन्। यसले तपाईंलाई गाँठोको आकार, आकार र गतिशीलताको बारेमा जानकारी दिनेछ।
२. इमेजिङ स्क्यान:
- अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान: यसले गाँठोको स्पष्ट छवि सिर्जना गर्न ध्वनि तरंगहरू प्रयोग गर्दछ। यसले गाँठो ठोस हो वा तरल पदार्थले भरिएको सिस्ट हो भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- म्यामोग्राम: यो स्तनको एक्स-रे परीक्षण हो। यो सामान्यतया ३५-४० वर्षभन्दा माथिका महिलाहरूलाई सिफारिस गरिन्छ।
३. बायोप्सी (छवि-निर्देशित कोर सुई बायोप्सी): केही मानिसहरू "बायोप्सी" शब्द सुन्दा डराउँछन्, तर यो धेरै सरल छ। तिनीहरू स्क्यानमा गाँठो हेर्छन्, त्यसमा धेरै सानो सुई घुसाउँछन्, र टिस्युको सानो टुक्रा लिन्छन्। त्यसपछि यसलाई प्रयोगशालामा पठाइन्छ परीक्षण गर्नको लागि किसिमका कोषहरू छन् भनेर हेर्न। यसले तपाईंलाई १००% निश्चित रूपमा भन्न सक्छ कि यो फाइब्रोएडेनोमा हो वा अरू केहि।
फाइब्रोएडेनोमाको उपचार कसरी गरिन्छ? के तिनीहरूलाई हटाउनु पर्छ?
यसको उपचार तपाईंको उमेर, गाँठोको आकार, तपाईंको लक्षणहरू र बायोप्सी रिपोर्टको नतिजामा निर्भर गर्दछ।
- अनुगमन: यदि बायोप्सीले यो हानिरहित, साधारण फाइब्रोएडेनोमा हो भनेर पुष्टि गर्छ, र यसले तपाईंलाई कुनै समस्या (जस्तै पीडा) निम्त्याउँदैन भने, तपाईंको डाक्टरले प्रायः भन्नेछन्:"यसलाई केही समय हेरौं।" यसको मतलब तपाईंले प्रत्येक ३-६ महिनामा जाँचको लागि आउनुपर्छ। त्यस समयमा, डाक्टरले यसलाई म्यानुअल रूपमा जाँच गर्नेछन् र आवश्यक परेमा, गाँठोको आकारमा परिवर्तन भएको छ कि छैन भनेर स्क्यान गर्नेछन्। धेरैजसो समय, यी आफैंमा संकुचित हुनेछन्, त्यसैले शल्यक्रिया आवश्यक पर्दैन।
- शल्यक्रियाबाट हटाउने: केही अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले निम्न कारणहरूले गर्दा शल्यक्रियाबाट हटाउन सिफारिस गर्न सक्छन्:
- यदि बायोप्सी रिपोर्टले "जटिल फाइब्रोएडेनोमा" को विशेषताहरू देखाउँछ भने।
- यदि गाँठो ठूलो छ भने (जस्तै ३-४ सेन्टिमिटरभन्दा बढी)।
- यदि त्यसले तपाईंलाई पीडा वा असुविधा दिन्छ भने।
- यदि गाँठो द्रुत गतिमा बढ्दै गयो भने।
- यदि तपाईंलाई यस बारे कुनै चिन्ता वा डर छ भने।
यो शल्यक्रिया धेरै सरल छ। एउटा सानो चीरा बनाइन्छ र गाँठो मात्र हटाइन्छ।
- क्रायोएब्लेसन: यो एउटा नयाँ उपचार विधि हो। यसमा, ट्युमरलाई जम्मा गर्न र नष्ट गर्न एउटा सानो उपकरण प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि, श्रीलंकामा यो विधि धेरै प्रयोग गरिँदैन।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने फाइब्रोएडेनोमा हटाउने निर्णय तपाईं र तपाईंको डाक्टरले मिलेर गर्नुपर्छ। तपाईंसँग भएका कुनै पनि प्रश्नहरू सोध्न नडराउनुहोस्।
तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नुपर्छ?
जब हामी डाक्टरलाई भेट्न जान्छौं, कहिलेकाहीं हामी के सोध्न चाहन्छौं भनेर बिर्सन्छौं। त्यसैले यस्ता केही प्रश्नहरू लेख्नु राम्रो हुन्छ।
- मलाई कस्तो प्रकारको गाँठो छ?
- मेरो लागि सबैभन्दा राम्रो उपचार के हो? के मलाई यो हटाउनु पर्छ?
- यदि यो गाँठो हटाइएन भने के हुन्छ?
- के यसले भविष्यमा मेरो स्तन क्यान्सर हुने जोखिम बढाउँछ?
- मैले कति पटक परीक्षणहरू (जस्तै म्यामोग्राम) गराउनु पर्छ?
- के मैले मेरा स्तनहरूको ख्याल राख्नुपर्ने अरू कुनै विशेष कुराहरू छन्?
| तुरुन्तै डाक्टरलाई कहिले भेट्ने | |
|---|---|
| यदि तपाईंले नयाँ गाँठो देख्नुभयो भने | यदि तपाईंलाई पहिले नभएको नयाँ गाँठो महसुस भयो भने, तपाईंले त्यसको जाँच गराउनु पर्छ। |
| यदि अवस्थित गाँठो परिवर्तन भयो भने | यदि गाँठो ठूलो भयो, आकार परिवर्तन भयो, वा पहिले नभएको दुखाइ भयो भने। |
| अन्य स्तन परिवर्तनहरू | निप्पलबाट पानी बग्नु, निप्पल उल्टो हुनु, छालाको रङ्ग निस्कनु, सुन्तलाको बोक्राको छाला देखिनु वा छालामा दाग आउनु। |
के फाइब्रोएडेनोमा रोक्न सकिन्छ?
दुर्भाग्यवश, फाइब्रोएडेनोमालाई विकास हुनबाट रोक्नको लागि कुनै निश्चित उपाय छैन, किनकि तिनीहरू हार्मोनल गतिविधिसँग सम्बन्धित छन्। यद्यपि, तपाईं आफ्नो स्तनको समग्र स्वास्थ्यको ख्याल राख्न सक्नुहुन्छ, जसले स्तन क्यान्सरको जोखिमलाई पनि कम गर्न सक्छ।
- नियमित स्तन आत्म-परीक्षण गर्नुहोस्: महिनामा कम्तिमा एक पटक आफ्नो स्तन जाँच गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई आफ्नो स्तनको सामान्य अवस्थाको राम्रो विचार दिनेछ र कुनै पनि नयाँ परिवर्तनहरू छिटो पहिचान गर्न मद्दत गर्नेछ।
- स्वस्थ जीवनशैली: सन्तुलित आहार खानु, नियमित व्यायाम गर्नु, आफ्नो तौल नियन्त्रण गर्नु, र मदिरा र धूम्रपानबाट टाढा रहनु सबै समग्र स्वास्थ्यका साथै स्तन स्वास्थ्यको लागि राम्रो हो।
- नियमित मेडिकल चेकअप: तपाईंको उमेर र जोखिमको आधारमा तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गरेको अन्तरालमा म्यामोग्राम जस्ता परीक्षणहरू गराउनुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- फाइब्रोएडेनोमा स्तनमा बन्ने एक धेरै सामान्य, गैर-क्यान्सरयुक्त (सौम्य) गाँठो हो।
- स्तनमा गाँठो देखिँदा डर लाग्नु सामान्य हो। तर सबै गाँठाहरू क्यान्सरजन्य हुँदैनन्।
- यी गाँठाहरू सामान्यतया पीडारहित, चिल्लो हुन्छन् र छालामुनि अगाडि पछाडि सर्छन्।
- धेरैजसो फाइब्रोएडेनोमालाई उपचारको आवश्यकता पर्दैन र समयसँगै आफैं साँघुरिँदै जान सक्छ।
- यदि तपाईंले नयाँ गाँठो देख्नुभयो वा अवस्थित गाँठोमा परिवर्तन देख्नुभयो भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यो तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा सुरक्षित र उत्तम कुरा हो।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्