के तपाईंलाई पनि पेट दुख्ने र लगातार पेट फुल्ने समस्या छ? यो जिआर्डियासिस हुन सक्छ!

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं भर्खरै कुनै यात्राबाट फर्कनुभएको छ वा केही दिन अघि बाहिर खाना खाएर फर्कनुभएको छ र तपाईंलाई पेटमा अनौठो अनुभूति हुन्छ। तपाईंलाई पेट भरिएको जस्तो लाग्छ, तपाईंको पेट दुख्छ, र तपाईंको पेट नराम्रो गन्धले फुलिएको छ। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि यो सामान्य पेट दुखाइ हो, यो एउटा सानो परजीवीको कारणले हुन सक्छ जुन हामी हाम्रो आँखाले देख्न सक्दैनौं। आज हामी जिआर्डियासिस भनिने अवस्थाको बारेमा कुरा गर्दैछौं, जुन धेरै मानिसहरूमा सामान्य छ, तर राम्रोसँग थाहा छैन।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, जिआर्डियासिस भनेको के हो?

जिआर्डियासिस हाम्रो आन्द्राको संक्रमण हो। यो जिआर्डिया भनिने सूक्ष्म, एककोशिकीय परजीवीको कारणले हुन्छ। यो हाम्रो आन्द्रामा निम्तो नदिई बसेको पाहुना जस्तै हो।

यो परजीवी संसारभरि पाइन्छ, विशेष गरी दूषित पानीको स्रोतमा। यद्यपि, यदि यो परजीवी हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्छ भने, यो सिधै हाम्रो सानो आन्द्रामा जान्छ। त्यहाँ, यो गुणा हुन थाल्छ। हामीले खाएको खानाबाट यसलाई बाँच्नको लागि आवश्यक पोषण प्राप्त हुन्छ। यो प्रक्रियाले हामीलाई पेट दुख्ने, पेट फुल्ने र पखाला जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउँछ।

जिआर्डियासिसका लक्षणहरू के के हुन्?

याद राख्नुपर्ने महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यो संक्रमण हुने सबैमा लक्षणहरू देखा पर्दैनन्। संक्रमित मध्ये लगभग आधाले कुनै पनि लक्षण नदेखाउन सक्छन् । तर भएकाहरूका लागि, यो धेरै कष्टकर हुन सक्छ।

आउनुहोस् हेरौं सामान्य लक्षणहरू के के हुन्।

अन्य विरलै देखिने लक्षणहरू

• छाला खरानी गर्ने
• पित्ती
• आँखा वरिपरि सुन्निने
• जोर्नी सुन्निने

यो रोग हामीमा कसरी सर्छ?

यो बुझ्न धेरै सजिलो छ। केही केसहरू छन् जहाँ यस जिआर्डिया परजीवीको अण्डालाई सिस्ट भनिन्छ। यो रोग तब सर्छ जब यी सिस्टहरू, जुन नाङ्गो आँखाले देख्न सकिँदैन, कुनै तरिकाले हाम्रो मुखमा प्रवेश गर्छन्। हामी यसलाई मल-मौखिक प्रसारण भन्छौं।

यो हुन सक्ने धेरै मुख्य तरिकाहरू छन्:

• फोहोर पानी पिउने वा प्रयोग गर्ने: इनार, खोला, नदी वा ताल जस्ता ठाउँहरूबाट पानी पिउने जुन राम्ररी सफा गरिएको छैन, वा त्यो पानीले मुख कुल्ला गर्ने।
• फोहोर पानीमा पौडी खेल्ने: पौडी खेल्दा तपाईंले गल्तिले केही पानी निल्न सक्नुहुन्छ। यो जोखिम सार्वजनिक स्विमिंग पूलहरूमा पनि हुन्छ जुन राम्ररी क्लोरिनयुक्त छैनन्।
• खाना मार्फत: परजीवीले दूषित पानीले तरकारी र फलफूल धोएर वा फोहोर हातले खाना पकाएर।
• व्यक्ति-व्यक्ति: जब संक्रमित व्यक्ति बाथरूममा जान्छ र आफ्नो हात राम्ररी धुँदैन, तिनीहरूले अरू मानिसहरूले छुने सतहहरू (ढोकाको नब, वस्तुहरू) छुन्छ, र त्यो सतहमा रहेको परजीवी स्वस्थ व्यक्तिको हातमा सर्न सक्छ र त्यसपछि तिनीहरूले खाना खाँदा सर्छ।
• किन्डरगार्टेन र डेकेयर सेन्टरहरू: साना बच्चाहरू भएका ठाउँहरूमा, डायपर परिवर्तन गर्दा यो फैलिने सम्भावना बढी हुन्छ।

संक्रमण भएको एक वा दुई हप्तापछि लक्षणहरू देखा पर्न सामान्यतया लाग्छ। लक्षणहरू सामान्यतया दुई देखि छ हप्तासम्म रहन सक्छन्।

यसले कस्ता जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ?

धेरैजसो मानिसहरूको लागि यो गम्भीर समस्या नभए पनि, यदि उपचार नगरिएमा वा प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर भएमा, केही जटिलताहरू हुन सक्छन्।

• डिहाइड्रेसन: निरन्तर पखाला र बान्ताले शरीरमा पानी र लवणको कमी हुन सक्छ। यो विशेष गरी साना केटाकेटी र वृद्धवृद्धाहरूका लागि खतरनाक हुन्छ।
• पोषणको कमी: परजीवीले हामीले खाने खानाबाट पोषक तत्वहरू आन्द्रामा सोस्ने भएकोले, यसले दीर्घकालीन रूपमा कुपोषण निम्त्याउन सक्छ। यसले साना बच्चाहरूको वृद्धिमा प्रत्यक्ष असर गर्छ।
• ल्याक्टोज पचाउन नसक्ने: संक्रमणले आन्द्रालाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ, जसले गर्दा केही मानिसहरू अस्थायी वा स्थायी रूपमा दूध र दुग्धजन्य पदार्थहरू पचाउन असमर्थ हुन्छन्।
• इरिटेबल बोवेल सिन्ड्रोम (IBS): केही व्यक्तिहरूको लागि, संक्रमण निको भएपछि पनि, आन्द्राको कार्यमा दीर्घकालीन परिवर्तनहरू हुन सक्छन्, जसले गर्दा IBS जस्तै अवस्थाहरू देखा पर्न सक्छन्।

डाक्टरले यसको उपचार कसरी गर्छन्?

यदि तपाईंमा माथि उल्लेखित लक्षणहरू छन् भने, सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु हो। डाक्टरले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन् र आवश्यक परेमा परीक्षणहरू अर्डर गर्नेछन्।

उपचारको रूपमा, यदि लक्षणहरू धेरै गम्भीर छैनन् भने, डाक्टरले तपाईंलाई औषधि बिना नै शरीरलाई निको हुन दिन सल्लाह दिन सक्छन्। यद्यपि, यदि लक्षणहरू कष्टकर छन् भने, संक्रमणलाई छिटो हटाउन मद्दत गर्न एन्टीपरासिटिक औषधिहरू दिइन्छ।

सबैभन्दा धेरै सिफारिस गरिएका केही औषधिहरू हुन्:

• मेट्रोनिडाजोल (फ्लाजिल®)
• टिनिडाजोल (टिन्डाम्याक्स®)
• निटाजोक्सानाइड (एलिनिया®)

धेरै महत्त्वपूर्ण: तपाईंको डाक्टरले तोकेको औषधि पूर्ण तोकिएको अवधिसम्म, सही मात्रामा लिनु आवश्यक छ। यदि तपाईंले यसलाई आधा मात्रामा लिन छोड्नुभयो भने, संक्रमण फिर्ता आउन सक्छ। गर्भवती महिलाहरूको लागि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंले बच्चा जन्माएपछिसम्म उपचार सुरु गर्ने निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ।

जिआर्डियासिसबाट बच्न हामीले के गर्नुपर्छ?

यसबाट सुरक्षित रहनु वास्तवमा ठूलो कुरा होइन। यदि तपाईंले राम्रो सरसफाइ र केही बानीहरू पालना गर्नुभयो भने, तपाईंले आफ्नो जोखिम धेरै हदसम्म कम गर्न सक्नुहुन्छ।

• हात धुनु: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। खाना खानु अघि, खाना तयार गर्नु अघि, शौचालय प्रयोग गरेपछि, बच्चाको न्याप्पी परिवर्तन गरेपछि र जनावरहरूलाई छुएपछि कम्तिमा २० सेकेन्डसम्म साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्।
• सुरक्षित पानी:सधैं उमालेको वा बोतलको पानी पिउनुहोस्। बाहिर जाँदा आइस क्यूब भएको पेय पदार्थबाट सावधान रहनुहोस्।
• खाद्य सुरक्षा: खानुअघि तरकारी र फलफूल सफा पानीले राम्ररी धुनुहोस्। विदेश यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, काँचो सलाद जस्ता कुराहरूमा सावधान रहनुहोस्।
• पौडी खेल्दा सावधान रहनुहोस्: खोला, नदी र ताल जस्ता ठाउँहरूमा पौडी खेल्दा, मुखमा पानी नपरोस् भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्।