के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईंलाई कसरी पसिना आउँछ, तपाईंको मुखबाट किन लार आउँछ, वा तपाईंको भावना, रिस र खुशीलाई नियन्त्रण गर्ने हार्मोनहरू कहाँबाट आउँछन्? यी सबैको पछाडि हाम्रो शरीरमा केही साना, तर धेरै महत्त्वपूर्ण कारखानाहरू छन्। चिकित्सामा, हामी यी ग्रन्थिहरू भन्छौं। वास्तवमा, तिनीहरू बिना, हाम्रो शरीरमा धेरै प्रक्रियाहरू राम्ररी काम गर्दैनन्। त्यसैले आज, यस लेखमा, हामी यी ग्रन्थिहरू के हुन्, तिनीहरू हाम्रो शरीरको लागि कति महत्त्वपूर्ण छन्, र तिनीहरूलाई कसरी स्वस्थ राख्ने भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं।
ग्रन्थीहरू के हुन्?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ग्रन्थिहरू विशेष कोषहरू वा तन्तुहरू हुन् जसले हाम्रो शरीरको लागि आवश्यक रसायनहरू उत्पादन गर्छन् र स्राव गर्छन्। कल्पना गर्नुहोस् कि यदि हाम्रो शरीर ठूलो शहर भएको भए, यी ग्रन्थिहरू कारखानाहरू जस्तै हुन् जसले शहरलाई आवश्यक पर्ने विभिन्न उत्पादनहरू (जस्तै हर्मोन, इन्जाइम, पसिना र र्याल) उत्पादन गर्छन्।
केही ग्रन्थीहरूले आफ्ना उत्पादनहरू आफ्नो नजिकको वरपर मात्र छोड्छन्। उदाहरणका लागि, पसिना ग्रन्थीहरू। अन्य ग्रन्थीहरूद्वारा उत्पादित रसायनहरू शरीरभरि यात्रा गर्छन् र विभिन्न कार्यहरू गर्छन्। उदाहरणका लागि, थाइराइड ग्रन्थीद्वारा उत्पादित हर्मोनहरू।
यी सबै ग्रन्थिहरू उपकला तन्तुबाट बनेका हुन्छन्, जुन हाम्रो शरीरमा चार मुख्य प्रकारका तन्तुहरू मध्ये एक हो।
ग्रन्थीहरू मुख्यतया दुई प्रकारका हुन्छन्।
ग्रन्थीहरूलाई तिनीहरूले उत्पादन गर्ने तरिकाको आधारमा दुई मुख्य प्रकारमा विभाजन गर्न सकिन्छ। यो बुझ्नु धेरै अर्थपूर्ण छ। यसलाई बुझ्न सजिलो तरिकाले हेरौं।
| ग्रन्थिको प्रकार | यो कसरी काम गर्छ? | उत्पादित वस्तुहरूको उदाहरणहरू |
|---|---|---|
| एक्सोक्राइन ग्रन्थिहरू | यी ग्रन्थिहरूमा तिनीहरूले बनाएको चीजहरू छोड्न विशेष च्यानलहरू (नलिकाहरू) हुन्छन्। यो एउटा सडक जस्तै हो जसले कारखानाबाट शहरमा सामानहरू ल्याउँछ। यी च्यानलहरू मार्फत नै स्रावहरू आवश्यक पर्ने ठाउँमा जान्छन्। |
|
| इन्डोक्राइन ग्रन्थिहरू | यी ग्रन्थीहरूमा नलिका हुँदैनन्, त्यसैले तिनीहरूले उत्पादन गर्ने रसायनहरू (प्रायः हर्मोनहरू) सिधै रक्तप्रवाहमा छोड्छन्। यी रसायनहरू त्यसपछि शरीरभरि यात्रा गर्छन् र तिनीहरूलाई आवश्यक पर्ने अंगहरूलाई असर गर्छन्। |
|
एउटा विशेष कुरा के हो भने कलेजो र प्यान्क्रियाज जस्ता केही अंगहरूले दुवै प्रकारका ग्रन्थीहरूको रूपमा काम गर्छन्। उदाहरणका लागि, प्यान्क्रियाजले पाचनको लागि इन्जाइमहरू (एक्सोक्राइन) र रगतमा चिनी नियन्त्रणको लागि इन्सुलिन हार्मोन (एन्डोक्राइन) उत्पादन गर्छ।
हाम्रो शरीरमा ग्रन्थीहरू कहाँ अवस्थित हुन्छन्?
वास्तवमा, हाम्रो शरीर टाउकोदेखि पैतालासम्म विभिन्न प्रकारका ग्रन्थिहरूले ढाकिएको छ। सोच्नुहोस्, तपाईंको छालाको सतहमा मात्र लाखौं पसिना ग्रन्थिहरू छन्। आउनुहोस् केही प्रमुख ग्रन्थिहरू र तिनीहरू कहाँ अवस्थित छन् भनेर हेरौं।
- टाउको , अनुहार र घाँटीमा:
- मस्तिष्क भित्र रहेका पिट्यूटरी र पाइनल ग्रन्थीहरू।
- आँसु उत्पादन गर्ने ल्याक्रिमल ग्रन्थिहरूले आँखालाई घेरेका हुन्छन्।
- मुख भित्र र्याल उत्पादन गर्ने लार ग्रन्थिहरू।
- कान भित्र सेरुमिनस ग्रन्थिहरू।
- थाइराइड र प्याराथाइराइड ग्रंथिहरू घाँटीको अगाडि अवस्थित हुन्छन्।
- छाती र पेटमा:
- थाइमस ग्रन्थी छाती भित्र अवस्थित हुन्छ।
- महिलाको स्तनमा रहेका स्तन ग्रंथिहरू जसले स्तनबाट दूध उत्पादन गर्छन्।
- एड्रेनल ग्रन्थिहरू मिर्गौलाभन्दा माथि अवस्थित हुन्छन्।
- कलेजो र प्यान्क्रियाज।
- पेट र सानो आन्द्राको भित्तामा रहेका ग्रन्थीहरू जसले खाना पचाउन मद्दत गर्छन्।
- प्रजनन प्रणालीसँग सम्बन्धित:
- महिलाहरूमा अण्डाशय।
- पुरुषहरूमा प्रोस्टेट ग्रन्थि र शुक्राणु उत्पादनसँग सम्बन्धित अन्य ग्रन्थिहरू।
- छाला र अन्य ठाउँहरू:
- पसिना ग्रन्थीहरू छालाभरि अवस्थित हुन्छन्।
- सेबेशियस ग्रन्थिहरू, जसले छालाको तेल उत्पादन गर्छ।
ग्रन्थीहरूलाई असर गर्ने सामान्य रोगहरू के के हुन्?
हाम्रो शरीरका अन्य अंगहरू जस्तै, ग्रन्थीहरू पनि विभिन्न चिकित्सा अवस्थाहरूबाट प्रभावित हुन सक्छन्। आउनुहोस्, तिनीहरूलाई धेरै मुख्य वर्गहरूमा विभाजन गरेर बुझौं।
धेरै वा कम रसायन उत्पादन गर्ने
यो ग्रन्थीहरूमा देखिने सबैभन्दा सामान्य समस्या हो। यदि कुनै ग्रन्थी अति सक्रिय वा कम सक्रिय भयो भने, विभिन्न समस्याहरू हुन सक्छन्।
- थाइराइड ग्रन्थी: यदि हर्मोन धेरै उत्पादन भयो भने, यसले "हाइपरथाइराइडिज्म" भनिने अवस्था निम्त्याउँछ र यदि यो धेरै कम उत्पादन भयो भने, यसले "हाइपोथाइराइडिज्म" निम्त्याउँछ।
- प्याराथाइराइड ग्रन्थि: हर्मोनको मात्रा बढेको (हाइपरप्याराथाइराइडिज्म) र हर्मोनको मात्रा घटेको (हाइपोपाराथाइराइडिज्म)।
- पिट्यूटरी ग्रन्थी: हर्मोन बढेको (हाइपरपिट्यूटारिज्म) र कम भएको (हाइपोपिट्यूटारिज्म)।
- लार ग्रन्थीहरू: र्याल उत्पादनमा कमी वा र्याल उत्पादन बढेको कारणले अत्यधिक र्याल निस्कने कारणले मुख सुख्खा हुनु (जेरोस्टोमिया)।
ग्रन्थीहरूको सूजन
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, सूजन भनेको सुन्निने, रातो हुने र दुख्ने हुन्छ। विभिन्न कारणले गर्दा ग्रन्थीहरू सुन्निन सक्छन्।
- थाइराइडाइटिस: थाइराइड ग्रन्थीको सूजन।
- प्रोस्टेटाइटिस: प्रोस्टेट ग्रन्थिको सूजन।
- प्यारोटाइटिस: गालाको दुबै छेउमा र्याल ग्रन्थीहरूको सूजन (गलगाँडमा देखिने)।
प्रतिरक्षा प्रणाली समस्याहरू (स्वचालित प्रतिरक्षा अवस्थाहरू)
यो अलि जटिल अवस्था हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हाम्रो शरीरलाई रोगबाट जोगाउने प्रतिरक्षा प्रणालीले गल्तीले हाम्रा आफ्नै ग्रन्थीहरूलाई आक्रमण गर्न थाल्छ। यो हाम्रो आफ्नै सेनाले हाम्रो आफ्नै देशमा आक्रमण गर्नु जस्तै हो।
- हाशिमोटो रोग र ग्रेभ्स रोग: यी थाइराइड ग्रंथिलाई असर गर्ने अटोइम्यून अवस्थाहरू हुन्।
- टाइप १ मधुमेह: प्रतिरक्षा प्रणालीले प्यान्क्रियाजमा इन्सुलिन उत्पादन गर्ने कोषहरूलाई नष्ट गर्छ।
- स्जोग्रेन्स सिन्ड्रोम: र्याल र आँसु उत्पादन गर्ने ग्रन्थीहरूमा क्षति पुगेको कारणले आँखा र मुख अत्यधिक सुख्खा हुनु।
संक्रमण र ट्यूमरहरू
ब्याक्टेरिया वा भाइरसले ग्रन्थीहरूको संक्रमण निम्त्याउन सक्छ। उदाहरणको लागि, मम्प्स भाइरस हो। त्यसैगरी, आँखाको पलकमा देखा पर्ने स्टाइहरू आँखाको पलक वरपरका ग्रन्थीहरूको संक्रमण हुन्।
यसको अतिरिक्त, ग्रन्थीहरूमा सौम्य र घातक ट्युमरहरू विकास हुन सक्छन्। यी ट्युमरहरूले ग्रन्थीलाई संकुचित गर्न सक्छन् र यसको कार्य परिवर्तन गर्न सक्छन्।
यस्ता समस्याहरू पत्ता लगाउन कस्ता परीक्षणहरू गरिन्छ?
यदि तपाईंलाई ग्रन्थीको समस्या भएको शंका छ भने, तपाईंको डाक्टरले पहिले तपाईंको जाँच गर्नेछन्। उनीहरूले तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्न सक्छन् र प्रश्नमा रहेको ग्रन्थीको स्थान शारीरिक रूपमा जाँच गर्न सक्छन्। यसको अतिरिक्त, उनीहरूले प्रायः निम्न मध्ये एक वा बढी परीक्षणहरू सिफारिस गर्नेछन्:
- रगत परीक्षण: यो एकदमै महत्त्वपूर्ण परीक्षण हो। यसले रगतमा ग्रन्थीहरूद्वारा निस्कने हर्मोन र अन्य रसायनहरूको स्तर मापन गर्छ र ग्रन्थीहरूले कसरी काम गरिरहेका छन् भन्ने बारे राम्रो विचार दिन सक्छ।
- इमेजिङ परीक्षणहरू: यसले शरीर भित्रका ग्रन्थीहरूको आकार र आकार हेर्न र कुनै ट्युमर वा असामान्यताहरू छन् कि छैनन् भनेर हेर्न मद्दत गर्छ।
- अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान `(अल्ट्रासाउन्ड)`
- सीटी स्क्यान
- एमआरआई स्क्यान (एमआरआई)
तपाईंको लक्षण र अवस्थाको आधारमा अन्य विशिष्ट परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यी थप व्याख्या गर्नुहुनेछ।
हाम्रा ग्रन्थीहरूलाई स्वस्थ राख्न हामी के गर्न सक्छौं?
वास्तवमा, हाम्रो समग्र स्वास्थ्यको लागि राम्रो हुने कुराहरूले हाम्रो ग्रन्थीहरूलाई स्वस्थ राख्न पनि मद्दत गर्छ। यी कुराहरूमा विशेष ध्यान दिनुहोस्।
- नियमित स्वास्थ्य जाँच: वर्षमा कम्तिमा एक पटक पूर्ण शारीरिक परीक्षणको लागि डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यसले लक्षणहरू देखा पर्नु अघि केही ग्रन्थीहरूमा समस्याहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- स्वस्थ तौल कायम राख्ने: हर्मोन सम्बन्धी रोगहरू, विशेष गरी मधुमेहबाट बचाउन शरीरको तौल नियन्त्रण गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- शारीरिक रूपमा सक्रिय हुनु: दैनिक व्यायामले शरीरमा सन्तुलित हार्मोनल कार्य कायम राख्न मद्दत गर्छ।
- स्वस्थ आहार: ग्रन्थीहरूको स्वास्थ्यको लागि विभिन्न प्रकारका तरकारी, फलफूल र अन्नहरू समावेश गर्ने सन्तुलित आहार खानु आवश्यक छ।
यदि तपाईंलाई ग्रन्थि रोगको लक्षणहरू छन् (जस्तै, घाँटी सुन्निने, अचानक तौल बढ्ने वा घट्ने, अत्यधिक पसिना आउने), तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। ढिलाइ नगर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंको आँखा वा मुख नजिकै ग्रन्थिहरू सुन्निएका वा संक्रमित छन् भने।
बारम्बार सोधिने प्रश्न: के लिम्फ नोडहरू पनि एक प्रकारको ग्रन्थी हुन्?
होइन, लिम्फ नोडहरू ग्रन्थी होइनन्।
धेरै मानिसहरूले यी दुईलाई भ्रमित गर्छन्। यसको कारण यो हो कि ग्रन्थिहरू र लिम्फ नोडहरू घाँटी, काखी र कम्मर जस्ता ठाउँहरूमा एकसाथ नजिकै अवस्थित हुन्छन्। केही मानिसहरूले तिनीहरूलाई "सेरस ग्रन्थिहरू" पनि भन्छन्, तर त्यो चिकित्सा रूपमा सही होइन। लिम्फ नोडहरू प्रतिरक्षा प्रणालीको भाग हुन्। तिनीहरूले ग्रन्थिहरू जस्तै रसायनहरू स्राव गर्दैनन्।
हाम्रा ग्रन्थीहरूले राम्रोसँग काम नगरेसम्म हामीलाई ती सम्झना हुँदैन। तर जब सानो समस्या आउँछ, यसले हाम्रो जीवनमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ। यदि तपाईंसँग आफ्नो ग्रन्थीहरूको बारेमा कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नडराउनुहोस् वा नडराउनुहोस्। उहाँ तपाईंको कुरा सुन्न, तपाईंलाई मद्दत गर्न र तपाईंलाई स्वस्थ, आरामदायी जीवनमा फर्काउन त्यहाँ हुनुहुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- ग्रन्थिहरू साना कारखानाहरू हुन् जसले हाम्रो शरीरको लागि आवश्यक रसायनहरू (जस्तै हर्मोन र इन्जाइमहरू) उत्पादन गर्छन् र छोड्छन्।
- यसका दुई मुख्य प्रकार छन्: नलिकाहरू भएका बहिर्मुखी ग्रंथिहरू र नलिकाहरू नभएका अन्तःस्रावी ग्रंथिहरू।
- ग्रन्थीहरूमा विभिन्न अवस्थाहरू हुन सक्छन्, जस्तै कार्य वृद्धि वा कमी, सूजन, संक्रमण, र ट्यूमर।
- ग्रन्थीहरूको स्वास्थ्यको लागि स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्नु र नियमित चिकित्सा जाँच गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- यदि तपाईंलाई आफ्नो ग्रन्थीसँग सम्बन्धित कुनै समस्या वा लक्षणहरू छन् भने, ढिलाइ नगरी आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment