हिप फ्र्याक्चरको बारेमा तपाईंलाई जान्न आवश्यक पर्ने कुराहरू

हामी सबैले वृद्ध हजुरआमा वा हजुरबुबाको बारेमा सुनेका छौं जो बाथरूममा चिप्लिएर लडे र "उनको कम्मर भाँचियो।" कहिलेकाहीँ हामी हाम्रा साथीहरूसँग ठट्टा गर्छौं कि "तिमी बूढो भएको कारणले आफ्नो कम्मर भाँच्नु हुँदैन।" तर वास्तवमा, कम्मर भाँच्नुलाई हल्का रूपमा लिनु हुँदैन। यो धेरै गम्भीर, कहिलेकाहीँ जीवन परिवर्तन गर्ने दुर्घटना हो। त्यसैले आज, यस बारे सचेत रहौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हिप फ्र्याक्चर भनेको के हो?

यो तब हुन्छ जब तपाईंको तिघ्राको हड्डीको माथिल्लो भाग (जसलाई हामी चिकित्सकीय भाषामा फेमर भन्छौं), जुन हिप जोर्नी नजिकै हुन्छ, भाँचिन्छ। तपाईंलाई थाहा छ, तिघ्राको हड्डी हाम्रो शरीरको सबैभन्दा लामो र बलियो हड्डी हो। त्यसैले यो भाँच्नको लागि, यो सामान्यतया धेरै ठूलो धक्का हुनुपर्छ, जस्तै कडा लड्नु वा कार दुर्घटना। जब तपाईं हिपको हड्डी भाँच्नुहुन्छ, यसलाई ठीक गर्न लगभग सधैं शल्यक्रिया आवश्यक पर्दछ।

हाम्रो कम्मरको जोर्नी बल-एन्ड-सकेट जोर्नी जस्तै हुन्छ। तिघ्राको हड्डीको बल जस्तो माथिल्लो भाग हाम्रो पेल्भिसको सकेटमा फिट हुन्छ। यस क्षेत्रमा हुने कुनै पनि फ्र्याक्चरलाई सामान्यतया कम्मरको फ्र्याक्चर भनिन्छ।

के ब्रेकको स्थानको आधारमा प्रकारहरू छन्?

हो, डाक्टरहरूले यसलाई फेमर कहाँ भाँचिन्छ भन्ने आधारमा वर्गीकरण गर्छन्।

• फेमोरल हेड फ्र्याक्चर: यो तिघ्राको हड्डीको बल आकारको भागको फ्र्याक्चर हो। यद्यपि, यो धेरै दुर्लभ छ।
• फेमोरल नेक फ्र्याक्चर: बल आकारको टाउको र लामो हड्डीलाई जोड्ने फेमरको पुल जस्तो भाग (घाँटी) को फ्र्याक्चर। यो हिप फ्र्याक्चरको सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो।
• इन्टरट्रोकेन्टेरिक फ्र्याक्चर: हड्डीको घाँटी वरिपरि दुई हड्डीको प्रोटिन बीचको क्षेत्रमा ब्रेक, जहाँ मांसपेशी र टेन्डनहरू जोडिन्छन्।

भाँचिएको हिपका लक्षणहरू के के हुन्?

जब हिप फ्र्याक्चर हुन्छ, यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू सामान्यतया देखिन्छन्। यी पहिचान गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यो दुर्घटना हुनुको मुख्य कारण के हो?

सामान्यतया, यस्तो बलियो हड्डी भाँच्नको लागि बलियो प्रहार चाहिन्छ।

• झरना: विशेष गरी उचाइबाट (भर्‍याङ, छाना)।
• कार दुर्घटनाहरू: गम्भीर कार दुर्घटनाहरूमा यो धेरै पटक हुन सक्छ।
• खेलकुद दुर्घटनाहरू: सम्पर्क खेलको समयमा हुने दुर्घटनाहरू।

सबैभन्दा बढी जोखिममा को छ?

दुर्घटनामा जो कोहीको पनि हिप भाँचिन सक्छ, तर केही मानिसहरू उच्च जोखिममा हुन्छन्।

डाक्टरले यो कसरी निदान गर्छन्?

तपाईंलाई अस्पताल ल्याएपछि, डाक्टरले प्रायः आपतकालीन विभाग (ETU) मा तपाईंको जाँच गर्नेछन्। तिनीहरूले तपाईंको कम्मर र खुट्टाको जाँच गर्नेछन्, दुखाइ, सुन्निने र रूप परिवर्तनको जाँच गर्नेछन्। त्यसपछि तिनीहरूले फ्र्याक्चर पुष्टि गर्न र यसको सही प्रकृति निर्धारण गर्न निम्न मध्ये एक वा बढी परीक्षणहरू गर्नेछन्।

• हिप एक्स-रे
• एमआरआई स्क्यान
• सीटी स्क्यान

यसको उपचार कसरी गरिन्छ? के शल्यक्रिया आवश्यक छ?

हो, कम्मर भाँचिने लगभग सबैलाई शल्यक्रियाको आवश्यकता पर्दछ। तपाईंलाई चाहिने शल्यक्रियाको प्रकार फ्र्याक्चरको प्रकृति, तपाईंको उमेर र तपाईंलाई अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू छन् कि छैनन् भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। शल्यक्रियाका दुई मुख्य प्रकारहरू छन्।

१. हिप रिप्लेसमेन्ट / हिप आर्थ्रोप्लास्टी: यो उपचार सामान्यतया ६५ वर्षभन्दा माथिका व्यक्तिहरूमा गरिन्छ। सम्पूर्ण जोर्नी (पूर्ण प्रतिस्थापन) वा यसको केही भाग (आंशिक प्रतिस्थापन) प्रतिस्थापन गर्न आवश्यक पर्न सक्छ।

२. ओपन रिडक्सन एण्ड इन्टरनल फिक्सेसन (ORIF): यस प्रक्रियामा, सर्जनले भाँचिएको हड्डीका टुक्राहरू निको नभएसम्म एकसाथ राख्न स्क्रू, पिन, प्लेट वा धातुको रड घुसाउँछन्। केही मानिसहरूले यी टुक्राहरूलाई जीवनभर राख्छन्। अरूले हड्डी निको भएपछि हटाउनुपर्छ।

के शल्यक्रिया पछि जटिलताहरू हुन सक्छन्?

कुनै पनि शल्यक्रिया जस्तै, जटिलताहरूको जोखिम हुन्छ।

• एभास्कुलर नेक्रोसिस: हड्डीमा रगत आपूर्ति बन्द हुँदा हड्डीको एक भाग मर्छ।
• गैर-युनियन:भाँचिएका हड्डीका टुक्राहरू राम्ररी जोडिन नसक्नु।
• मालुनियन: हड्डीका टुक्राहरूको गलत पङ्क्तिबद्धता।
• हड्डीको संक्रमण (ओस्टियोमाइलाइटिस): यदि भाँचिएको हड्डी छालामा प्रवेश गर्छ (खुला फ्र्याक्चर), ब्याक्टेरिया संक्रमणको जोखिम उच्च हुन्छ।

निको हुन कति समय लाग्छ?

भाँचिएको कम्मर पूर्ण रूपमा निको हुन कम्तिमा धेरै महिना लाग्छ। तपाईंलाई बिस्तारै राम्रो महसुस हुन एक वर्षसम्म लाग्न सक्छ। तपाईंलाई निको हुन लाग्ने समय धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ:

• गरिएको शल्यक्रियाको प्रकार
• तपाईंको उमेर र समग्र स्वास्थ्य
• दुर्घटनामा अन्य कुनै चोटपटक लागेको थियो कि थिएन?

शल्यक्रिया पछि तपाईंले चाँडै नै फिजिकल थेरापी (PT) सुरु गर्नुपर्नेछ। तपाईंले धेरै महिनासम्म PT गर्नुपर्नेछ। यसले तपाईंको कम्मर वरिपरिका मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन र तपाईंलाई फेरि हिँड्न र चल्न मद्दत गर्नेछ। सुरुमा तपाईंले वाकर, बैसाखी वा छडी प्रयोग गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

हिप फ्र्याक्चर किन यति खतरनाक दुर्घटना हो?

यो एक चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो किनभने, हड्डी भाँच्नुको साथै, यसले यसको वरपरका महत्त्वपूर्ण अंगहरूलाई पनि क्षति पुर्‍याउन सक्छ।

यदि दुर्घटना कुनै वृद्ध व्यक्तिसँग भयो भने यो विशेष गरी गम्भीर हुन सक्छ। उमेर बढ्दै जाँदा, शरीर बिस्तारै निको हुन्छ। शल्यक्रिया र त्यसपछिको निको हुने अवधि उनीहरूको लागि धेरै चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। केही अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि हिप फ्र्याक्चरबाट पीडित वृद्ध व्यक्तिहरू निको भएपछि पनि हिँड्ने र सामाजिक गतिविधिहरूबाट पछि हट्ने सम्भावना कम हुन्छ। यो एक्लोपनले उनीहरूको समग्र स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ।

के यस्तो दुर्घटना रोक्न सकिन्छ?

दुर्घटना नियन्त्रण गर्न नसके पनि, जोखिम कम गर्न हामीले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्।

• आफ्नो घरको वातावरण सुरक्षित बनाउनुहोस्: भुइँबाट चिप्लो वस्तुहरू, अल्झिएका तारहरू र अन्य वस्तुहरू हटाउनुहोस्। बाथरूममा नचिप्लो म्याट राख्नुहोस्। राम्रो प्रकाश छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
• आफ्नो हड्डीको स्वास्थ्यको ख्याल राख्नुहोस्: क्याल्सियम र भिटामिन डी युक्त खानेकुराहरू खानुहोस्। आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र उपयुक्त व्यायाम गर्नुहोस्।
• हड्डीको घनत्व परीक्षण गराउनुहोस्: यदि तपाईं ६५ वर्षभन्दा माथिको हुनुहुन्छ वा ओस्टियोपोरोसिसको पारिवारिक इतिहास छ भने, हड्डीको घनत्व परीक्षण गराउने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• सुरक्षात्मक उपकरण लगाउनुहोस्:गाडी चलाउँदा सधैं आफ्नो सिट बेल्ट लगाउनुहोस्। यदि तपाईं खेल खेल्नुहुन्छ भने, उपयुक्त सुरक्षा उपकरण लगाउनुहोस्।
• उचाइबाट सामानहरू समात्दा सावधान रहनुहोस्: सामानहरू समात्न कुर्सी वा टेबलमा नचढ्नुहोस्। उपयुक्त भर्‍याङ वा त्यस्तै केही प्रयोग गर्नुहोस्।

तपाईं कहिले आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुपर्छ?

यदि तपाईंलाई कम्मर भाँचिएको शंका छ भने, यो सधैं आपतकालीन हुन्छ। तुरुन्तै एम्बुलेन्स बोलाउनुहोस्। यदि कोही लडेको छ र निम्न लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्।

के भाँचिएको कम्मर भएको व्यक्तिलाई हल्लाउनु वा उठाउनु ठीक छ?

यो पटक्कै राम्रो होइन। यदि तपाईंलाई कसैको कम्मर भाँचिएको शंका छ भने, तुरुन्तै एम्बुलेन्स बोलाउनुहोस्। प्रशिक्षित चिकित्सा पेशेवरहरू नआएसम्म र उसलाई अस्पताल नपुगेसम्म, तपाईंले गर्न सक्ने भनेको उसलाई स्थिर राख्ने प्रयास गर्नु हो। खुट्टामा कुनै पनि तौल नराख्नुहोस्, उभिने वा हिँड्ने प्रयास नगर्नुहोस्।