के तपाईंलाई रुघाखोकी वा टाउको दुखाइको लागि डाक्टरलाई भेट्न अस्पताल जानु झन्झटिलो लाग्दैन? तपाईंले लाइनमा पर्खनु पर्छ, समय लाग्छ, र पैसा पनि लाग्छ। त्यसोभए, यदि मैले तपाईंलाई यो सबैको समाधान छ भनेर भनेको भए, घरबाटै डाक्टरसँग कुरा गर्ने तरिका छ भने के तपाईं मलाई विश्वास गर्नुहुन्छ? हो, हामी यसलाई टेलिमेडिसिन भन्छौं।
त्यसो भए यो टेलिमेडिसिन भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, टेलिमेडिसिन भनेको तपाईं र तपाईंको डाक्टरले एउटै ठाउँमा, अर्थात् एउटै कोठामा नभईकन प्रविधिको प्रयोग गरेर स्वास्थ्य सल्लाह र उपचार प्राप्त गर्ने एउटा तरिका हो। यो विभिन्न तरिकाले हुन सक्छ।
- फोन वा भिडियो कल: तपाईं आफ्नो डाक्टरसँग सिधै कुरा गर्न सक्नुहुन्छ, जसरी तपाईं फोनमा साथीसँग कुरा गर्नुहुन्छ। भिडियो कल अझ सुविधाजनक छ किनभने डाक्टरले तपाईंलाई हेर्न सक्नुहुन्छ।
- इमेल वा अन्य सुरक्षित विधिहरू: कहिलेकाहीँ तपाईंले आफ्ना प्रश्नहरू इमेल वा विशेष एप मार्फत डाक्टरलाई पठाउन सक्नुहुन्छ र जवाफहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
- रिमोट मोनिटरिङ: कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंलाई मधुमेह वा उच्च रक्तचाप छ। आज, त्यहाँ विशेष उपकरणहरू छन् जसले घरबाटै तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा वा रक्तचाप मापन गर्न सक्छन् र ती मानहरू स्वचालित रूपमा तपाईंको डाक्टरलाई पठाउन सक्छन्।
कतिपय मानिसहरू यसलाई टेलिहेल्थ वा डिजिटल मेडिसिन भन्छन्। जे भए पनि, यो सबै एउटै कुरा हो।
टेलिमेडिसिन मार्फत हामीले कस्ता सेवाहरू प्राप्त गर्न सक्छौं?
टेलिमेडिसिन प्रायः धेरै उपयोगी हुन्छ, विशेष गरी यदि तपाईं दुर्गम क्षेत्रमा बस्नुहुन्छ जहाँ डाक्टर भेट्टाउन गाह्रो छ, वा यदि तपाईंलाई नियमित रूपमा अस्पताल जान गाह्रो छ भने। यो दीर्घकालीन रोग भएको व्यक्तिको लागि पनि धेरै मूल्यवान छ।
| उपलब्ध सेवा | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| प्रयोगशाला रिपोर्टहरू | यसको बारेमा थप जान्नको लागि तपाईंले आफ्नो रगत परीक्षण रिपोर्ट, एक्स-रे, आदि डाक्टरलाई पठाउन सक्नुहुन्छ। |
| मानसिक स्वास्थ्य परामर्श | मानसिक स्वास्थ्य डाक्टर (मनोचिकित्सक) वा परामर्शदातासँग कुरा गर्नुहोस्। |
| सामान्य रोगहरू | माइग्रेन र पिसाब नलीको संक्रमण जस्ता कुराहरूमा सल्लाह लिनुहोस्। |
| सानातिना आपतकालीन अवस्थाहरू | रुघाखोकी, खोकी र पेट दुख्ने जस्ता समस्याहरूको उपचारको बारेमा जान्नुहोस्। |
| प्रिस्क्रिप्शनहरू | तपाईंले सेवन गरिरहनुपर्ने औषधिहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्, र प्रिस्क्रिप्शन नवीकरण गर्नुहोस्। |
| छाला रोगहरू | तपाईंसँग भएको छालाको समस्याको फोटो पठाउन सक्नुहुन्छ र त्यसमा सल्लाह लिन सक्नुहुन्छ। |
| दीर्घकालीन रोग व्यवस्थापन | मधुमेह, उच्च रक्तचाप, र एडीएचडी जस्ता अवस्थाहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग सम्पर्कमा रहनुहोस्। |
टेलिमेडिसिनका फाइदाहरू के के हुन्?
टेलिमेडिसिन यसको फाइदाहरूका कारण विश्वभर धेरै लोकप्रिय भएको छ।
- सुविधा र समय बचत: यात्रा गर्नु पर्दैन। कामबाट बिदा लिनु पर्दैन। यदि तपाईंका साना बच्चाहरू छन् भने, तपाईंले उनीहरूको हेरचाह गर्न कोही खोज्नु पर्दैन।
- सुरक्षा: अस्पतालको प्रतीक्षालयमा हुँदा अन्य बिरामीहरूबाट संक्रामक रोगहरू सर्ने सम्भावना कम हुन्छ।
- छिटो सेवा: कहिलेकाहीँ तपाईंले डाक्टरलाई प्रत्यक्ष भेट्नुभन्दा एक दिन छिटो टेलिमेडिसिन अपोइन्टमेन्ट तय गर्न सक्नुहुन्छ।
- विशेषज्ञ चिकित्सा सेवाहरू: यो विधिले तपाईंलाई विशेषज्ञ डाक्टरबाट सल्लाह लिन मद्दत गर्दछ, चाहे उहाँ तपाईंको क्षेत्रमा नभए पनि वा टाढा भए पनि।
के यो प्रयोग गर्दा हाम्रो गोपनीयता सुरक्षित हुनेछ?
हो। तपाईंको जानकारी गोप्य राख्ने बारे जुन नियमहरू तपाईंले डाक्टरलाई व्यक्तिगत रूपमा भेट्दा लागू हुन्छन्, टेलिमेडिसिनमा पनि लागू हुन्छन्। डाक्टरहरूले सामान्यतया यसको लागि विशेष रूपमा सुरक्षित प्रणाली (सुरक्षित पोर्टल) प्रयोग गर्छन्।
तर, तपाईंले सुरक्षाको बारेमा पनि सचेत हुनुपर्छ।
- आफ्नो अपोइन्टमेन्टको समयमा एक्लै हुन सक्ने शान्त ठाउँ छान्नुहोस्। घरमा वा पार्क गरिएको कार भित्र छुट्टै कोठा राम्रो ठाउँ हो।
- यस प्रकारको कामको लागि सार्वजनिक वाइफाइ, अर्थात् पसल र बस स्टपहरूमा नि:शुल्क वाइफाइ प्रयोग नगर्नुहोस् ।
- आफ्नो फोन र कम्प्युटरमा राम्रो एन्टिभाइरस सफ्टवेयर स्थापना गर्नुहोस् ।
- आफ्नो व्यक्तिगत जानकारी दिनु अघि, वेबसाइटको ठेगाना पट्टीमा लक आइकन खोज्नुहोस् । यसले वेबसाइट सुरक्षित छ भन्ने संकेत गर्छ।
- यदि तपाईंले नचिनेको कोही व्यक्तिले तपाईंलाई डाक्टर भन्छ भने, तुरुन्तै कुनै जानकारी नदिनुहोस्। आफ्नो पारिवारिक डाक्टरलाई सोध्नुहोस् कि त्यो व्यक्ति को हो भनेर पुष्टि गर्नुहोस्।
टेलिमेडिसिन अपोइन्टमेन्टको लागि तपाईं कसरी तयारी गर्नुहुन्छ?
डाक्टरलाई भेट्न जानु जस्तै, यसको लागि पनि थोरै तयारी चाहिन्छ।
१. निर्देशनहरू पढ्नुहोस्: तपाईंको अपोइन्टमेन्ट अघि तपाईंलाई इमेल वा एसएमएस मार्फत निर्देशनहरू पठाइनेछ। तिनीहरूलाई ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्।
२. प्रविधि जाँच गर्नुहोस्: यदि यो भिडियो कल हो भने, तपाईंको क्यामेरा र माइक्रोफोनले काम गरिरहेको छ कि छैन र तपाईंको इन्टरनेट जडान राम्रो छ कि छैन भनेर पहिल्यै जाँच गर्नुहोस्।
३. विवरणहरू लेख्नुहोस्: तपाईंको लक्षणहरू के हुन्, कहिलेदेखि सुरु भए, र तपाईंले हाल कुन औषधिहरू लिइरहनुभएको छ, कागजको टुक्रामा लेख्नुहोस्। यसरी, तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्दा केही पनि बिर्सनुहुनेछैन।
४. प्रश्नहरू तयार गर्नुहोस्: डाक्टरलाई सोध्न चाहनुभएको प्रश्नहरू पहिले नै लेख्नुहोस्।
तर याद गर्नुहोस्, कहिलेकाहीँ तपाईंले टेलिमेडिसिनबाट सुरु गर्नुभयो भने पनि, यदि डाक्टरलाई तपाईंलाई जाँच्न आवश्यक छ जस्तो लाग्छ भने, तपाईंले अझै पनि अस्पताल जानुपर्ने हुन सक्छ।
राम्रो भिडियो कलको लागि केही सुझावहरू
- राम्रोसँग उज्यालो भएको ठाउँमा उभिनुहोस् जहाँ तपाईंको अनुहार स्पष्ट रूपमा देखिन्छ।
- तपाईंको वरपरको आवाज कम गर्नुहोस् । टिभी र रेडियो बन्द गर्नुहोस्।
- यदि तपाईं कम्प्युटरमा कुरा गर्दै हुनुहुन्छ भने, अन्य अनावश्यक अनुप्रयोगहरू बन्द गर्नुहोस् । यसले जडानको गति बढाउनेछ।
के टेलिमेडिसिन हरेक रोगको लागि प्रभावकारी छ?
अहँ, होइन। टेलिमेडिसिन धेरै उपयोगी कुरा भए पनि, यसले सबै कुरा गर्न सक्दैन।
उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई घाँटी दुखेको छ भने, यो ब्याक्टेरियाको संक्रमण हो कि होइन भनेर निर्धारण गर्न तपाईंले घाँटीको कल्चर लिनुपर्ने हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई कानको संक्रमण छ भने, तपाईंको डाक्टरलेविशेष उपकरण प्रयोग गरेर कान भित्र हेर्नु आवश्यक पर्न सक्छ। साथै, शल्यक्रिया जस्तो केहि अनलाइन गर्न सकिँदैन।
यद्यपि, घाउ कसरी निको भइरहेको छ भनेर हेर्न शल्यक्रिया पछि फलो-अपको लागि टेलिमेडिसिन प्रयोग गर्न सकिन्छ। तपाईंको अवस्थाको लागि टेलिमेडिसिन उपयुक्त छ कि छैन भनेर निर्णय गर्ने उत्तम व्यक्ति तपाईंको डाक्टर हो। त्यसैले, पहिले उहाँलाई सोध्नुहोस् र सल्लाह लिनुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- टेलिमेडिसिन भनेको फोन वा भिडियो कल जस्ता प्रविधि प्रयोग गरेर आफ्नै घरमै बसेर डाक्टरबाट सल्लाह र उपचार प्राप्त गर्ने एउटा सुविधाजनक तरिका हो।
- यो फलो-अप, दीर्घकालीन रोग व्यवस्थापन, र सानातिना स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि धेरै उपयोगी छ। यद्यपि, यो आपतकालीन अवस्था वा शारीरिक परीक्षण आवश्यक पर्ने रोगहरूको लागि उपयुक्त छैन।
- आफ्नो व्यक्तिगत जानकारी सुरक्षित राख्न, सधैं सुरक्षित इन्टरनेट जडान र शान्त स्थान प्रयोग गर्नुहोस्।
- स्वास्थ्य समस्याको लागि टेलिमेडिसिन प्रयोग गर्नु अघि, यो तपाईंको लागि उपयुक्त छ कि छैन भनेर सुनिश्चित गर्न आफ्नो डाक्टरसँग जाँच गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्