हामी किन सधैं बिरामी हुन्छौं? संक्रामक रोगहरूको बारेमा सरल शब्दमा कुरा गरौं!

हामी प्रायः रुघाखोकी, ज्वरो वा पेट दुख्ने जस्ता कुराले बिरामी पर्छौं। कहिलेकाहीँ सम्पूर्ण परिवार एकै समयमा बिरामी हुन्छ। वा कार्यालयमा धेरै मानिसहरूलाई एउटै रोग लाग्छ। के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि यो किन हुन्छ? यी ती हुन् जसलाई हामी संक्रामक रोगहरू भन्छौं। यी बाहिरबाट हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्ने साना जीवाणुहरू, वा कीटाणुहरूबाट हुन्छन्। आज, हामी यी सबैको बारेमा, धेरै सरल तरिकाले, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

पहिले हेरौं, यी संक्रामक रोगहरू के हुन्?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, संक्रामक रोगहरू हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्ने रोगजनक वा कीटाणुबाट हुने रोगहरू हुन्। यी कीटाणुहरू धेरै प्रकारका हुन्छन्। हामीले सबैले सुनेका मुख्य रोगहरू भाइरस, ब्याक्टेरिया, फङ्गस र परजीवी हुन्। धेरै विरलै, रोगहरू प्रियन्स भनिने चीजको कारणले पनि हुन सक्छ।

सोच्नुहोस् त, जब कोही खोक्छ वा हाच्छिउँ गर्छ, उसको मुख र नाकबाट निस्कने स-साना थोपाहरू मार्फत कीटाणुहरू हावामा निस्कन्छन्। जब हामी त्यो हावामा सास फेर्छौं, ती कीटाणुहरू हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्छन्। साथै, यी कीटाणुहरू लामखुट्टे जस्ता जनावरहरू, फोहोर खाना र पेय पदार्थहरू र हाम्रो वरपरका चीजहरूबाट हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्न सक्छन्।

सामान्य रुघाखोकी, फ्लू, कोभिड-१९, पेटको फ्लू, केही यौन संचारित संक्रमण (STI), र दाद सबै संक्रामक रोगका उदाहरण हुन्।

त्यसो भए नसर्ने रोगहरू के हुन्?

यो पनि जान्नु महत्त्वपूर्ण छ। गैर-संक्रामक रोगहरू कीटाणुहरूको कारणले हुँदैनन्। तिनीहरू हाम्रो जीन, शरीरमा संरचनात्मक परिवर्तनहरू, वा बुढ्यौली जस्ता कारकहरूको कारणले हुन्छन्। यी रोगहरू एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सर्दैनन्। तिनीहरू खाना वा जनावरहरूबाट सर्दैनन्। उदाहरणका लागि, तपाईंलाई मधुमेह, क्यान्सर, उच्च रक्तचाप, र कन्जेस्टिभ हार्ट फेलियर जस्ता चीजहरू लाग्न सक्छन्।

यी रोग निम्त्याउने कीटाणुहरू के हुन्?

हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, हामीलाई रोग लगाउने धेरै मुख्य प्रकारका कीटाणुहरू छन्। आउनुहोस् ती प्रत्येकलाई सरल रूपमा हेरौं। यदि तपाईंले यो जानकारीलाई तालिकामा राख्नुभयो भने यो बुझ्न तपाईंलाई सजिलो हुनेछ।

संक्रामक रोगहरूका सामान्य लक्षणहरू के के हुन्?

संक्रामक रोगका लक्षणहरू तपाईंलाई लागेको रोगको प्रकारमा निर्भर गर्दछन्। उदाहरणका लागि, फंगल संक्रमणले सामान्यतया एउटा विशेष क्षेत्रलाई मात्र असर गर्छ। छालामा दाग वा चिलाउने जस्ता कुराहरू।

यद्यपि, भाइरल र ब्याक्टेरियाको संक्रमणले शरीरका धेरै भागहरूलाई असर गर्न सक्छ। सामान्य लक्षणहरूमा समावेश छन्:

• ज्वरो
• चिसो लाग्ने
• खोकी
• शरीर दुखाइ र मांसपेशी दुखाइ
• टाउको दुखाइ
• थकान
• नाकबाट पानी बग्नु वा भरिनु
• पाचन प्रणालीको समस्या (पखाला, वाकवाकी, बान्ता)

यी रोगहरू कसरी सर्छन्?

यो हामी सबैले सचेत हुनुपर्ने कुरा हो। फरक-फरक रोगहरू फरक-फरक तरिकाले फैलिन्छन्।

• जब कोही खोक्छ वा हाच्छिउँ गर्छ: जब कोही खोक्छ, उसको श्वासप्रश्वास प्रणालीबाट लाखौं कीटाणुहरू हावामा निस्कन्छन्। नजिकैको कसैले त्यो हावामा सास फेर्दा, ऊ संक्रमित हुन सक्छ। बस र रेल जस्ता भीडभाड भएका ठाउँहरूमा यो हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
• केही रोगहरू नजिकको सम्पर्कबाट फैलिन्छन्: चुम्बन, यौनसम्पर्क, आदि।
• भाँडाकुँडा र कपहरू साझा गर्ने: जब अरू कसैले एक व्यक्तिले प्रयोग गरेको कप, प्लेट र चम्चा जस्ता वस्तुहरू प्रयोग गर्छ, तब र्‍याल मार्फत कीटाणुहरू सर्न सक्छन्।
• सतहहरू छोएर: ढोकाको ह्यान्डल, फोन र टेबलटप जस्ता सतहहरूमा कीटाणुहरू घण्टौंसम्म रहन सक्छन्। यदि हामीले ती सतहहरूलाई छोयौं र त्यसपछि एउटै हातले हाम्रो मुख, नाक वा आँखा छोयौं भने, कीटाणुहरू हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्न सक्छन्।
• मानिस वा जनावरको दिसा मार्फत: केही कीटाणुहरू दिसा मार्फत सर्छन्। यी फोहोर शौचालय प्रयोग गर्दा वा फोहोर हातले खाना पकाउँदा फैलिन सक्छन्।
• जनावर वा कीरा टोकेर: लामखुट्टेबाट हुने डेंगु ज्वरो, मुसाबाट हुने मुसा ज्वरो र कुकुरबाट हुने रेबिज जस्ता रोगहरू यसरी सर्छन्।
• दूषित खाना वा पानी: राम्रोसँग पकाइएको वा अशुद्ध तरिकाले तयार नगरिएको खाना खाँदा वा अशुद्ध पानी पिउँदा पेटको रोग, हैजा र टाइफाइड जस्ता रोग लाग्न सक्छ।
• गर्भवती आमाबाट बच्चामा: केही संक्रमणहरू गर्भमा वा जन्मको समयमा आमाबाट बच्चामा सर्न सक्छन्।
• चिकित्सा प्रक्रियाहरू मार्फत: अनुचित रूपमा निर्जंतुकीकरण गरिएका उपकरणहरू र संक्रमित रक्तक्षेपणहरू मार्फत पनि प्रसारणको जोखिम हुन्छ (तर आजकल यो धेरै कम छ)।

संक्रामक रोगहरू हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

जो कोहीलाई पनि संक्रामक रोग लाग्न सक्छ, तर केही मानिसहरू अलि बढी जोखिममा हुन्छन्।

• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका व्यक्तिहरू: क्यान्सर रोगीहरू, एचआईभी संक्रमित व्यक्तिहरू, प्रतिरक्षालाई दबाउने औषधि लिने व्यक्तिहरू।
• गर्भवती आमाहरू
• ६० वर्षभन्दा माथिका व्यक्तिहरू
• स्वास्थ्य क्षेत्रमा काम गर्ने व्यक्तिहरू
• ५ वर्ष मुनिका साना बालबालिका: किनभने उनीहरूको प्रतिरक्षा प्रणाली अझै पूर्ण रूपमा विकसित भएको छैन।

यी रोगहरूको सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

धेरैजसो संक्रामक रोगहरूको उपचार सजिलै गर्न सकिन्छ र हामी गम्भीर जटिलताहरू बिना नै निको हुन्छौं। यद्यपि, कहिलेकाहीं, विशेष गरी यदि उचित रूपमा उपचार गरिएन भने, गम्भीर जटिलताहरू हुन सक्छन्।

• डिहाइड्रेसन: बान्ता र पखाला जस्ता कारणले शरीरबाट पानीको कमी हुनु।
• निमोनिया: फोक्सोमा संक्रमण फैलनु।
• सेप्सिस: सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्ने संक्रमणप्रति शरीरको अत्यधिक प्रतिक्रिया। यो जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ।
• मस्तिष्क वा मेरुदण्डको संक्रमण: गम्भीर अवस्थाहरू जस्तै मस्तिष्क संक्रमण (इन्सेफलाइटिस) वा मस्तिष्कलाई ढाक्ने झिल्लीको संक्रमण (मेनिन्जाइटिस)।

डाक्टरले यो रोग कसरी निदान गर्छन्?

सामान्यतया, डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू सुनेर, तपाईंको जाँच गरेर, र आवश्यक परेमा धेरै परीक्षणहरू गरेर तपाईंको रोगको सही प्रकृति निर्धारण गर्नेछन्।

• तपाईंको नाक वा घाँटीबाट नमुना (स्वाब) लिँदै।
• रगत, पिसाब, दिसा, वा र्‍यालको नमूना परीक्षण गर्ने।
• छालाको संक्रमण भएको अवस्थामा, छालाको सानो टुक्रा काटेर जाँच गरिन्छ (बायोप्सी)।
• कहिलेकाहीँ, प्रभावित शरीरका अंगहरूको जाँच गर्न एक्स-रे, सिटी स्क्यान, आदि प्रयोग गरिन्छ।

संक्रामक रोगहरूबाट आफूलाई कसरी जोगाउने? (यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो!)

संक्रामक रोगहरूबाट आफूलाई १००% बचाउने कुनै उपाय छैन। यद्यपि, धेरै सरल बानीहरू छन् जसले हाम्रो जोखिमलाई धेरै हदसम्म कम गर्न सक्छ। यो चीजका धेरै स्लाइसहरू एकअर्काको माथि प्वालहरू भएको जस्तै हो। एउटा स्लाइसमा भएको प्वाल अर्को स्लाइसले ढाकिएको हुन्छ। त्यसैगरी, जब हामी सँगै धेरै सुरक्षित बानीहरू पालना गर्छौं, हामीले राम्रो मात्रामा सुरक्षा पाउँछौं।