प्रसवोत्तर रक्तस्राव (लोचिया) बारे तपाईंले जान्नुपर्ने कुराहरू

तपाईंको सानो बच्चा यस संसारमा आएदेखि तपाईंको जीवन धेरै परिवर्तन भएको हुनेछ। यो नयाँ अनुभवबाट तपाईं धेरै खुसी र थोरै थकित हुनुहुनेछ। तपाईंको शरीरमा पनि धेरै परिवर्तनहरू भइसकेका छन् र अब बिस्तारै निको हुँदैछ। यस निको हुने प्रक्रियाको एक धेरै सामान्य भाग भनेको बच्चा जन्माएपछि योनिबाट रक्तस्राव हो। हामी यसलाई चिकित्सा भाषामा "लोचिया" भन्छौं। चिन्ता लिनुपर्ने कुनै कुरा छैन। आज यसको बारेमा सरल शब्दहरूमा कुरा गरौं।

लोचिया भनेको वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, योनीबाट निस्कने स्राव भनेको बच्चा जन्माएपछि योनीबाट निस्कने स्राव हो। यो केवल रगत मात्र होइन। यो तपाईंको पाठेघरबाट निस्कने रगत, बलगम र तन्तुको मिश्रण हो। यसमा तपाईंको महिनावारी जस्तै बासी, धातुको गन्ध आउन सक्छ। यो सामान्य हो।

तपाईंको गर्भावस्थाभरि, तपाईंको पाठेघरले तपाईंको बच्चालाई पोषण दिन तयारी गरिरहेको हुन्छ। तपाईंको पाठेघरको भित्ताहरू बाक्लो भएका छन्, र अतिरिक्त रगत र तन्तुहरू जम्मा भएका छन्। अब तपाईंको बच्चा जन्मिएको छ, तपाईंको शरीरलाई यी अतिरिक्त चीजहरूको आवश्यकता पर्दैन। त्यसैले, महिनावारी भनेको यी सबै अनावश्यक चीजहरू हटाएर पाठेघर सफा गर्ने तपाईंको शरीरको प्राकृतिक तरिका हो। यसको अर्थ तपाईंको पाठेघर गर्भवती हुनुभन्दा पहिलेको अवस्थामा फर्कन थालेको छ।

लोचियाका तीन चरणहरू छन्।

यो लोकिया श्राव सधैं एकनासको हुँदैन। समयसँगै यसको रंग, मोटाई र आकारमा परिवर्तन हुन्छ। कथाका तीन भागहरू जस्तै, यसमा पनि तीन मुख्य चरणहरू छन्। यसलाई स्पष्ट रूपमा बुझ्न तलको तालिका हेरौं।

के बच्चा सिजेरियन सेक्सन (सि-सेक्शन) बाट जन्मिएमा कुनै फरक पर्छ?

हो, यसमा थोरै फरक छ। यदि तपाईंले सिजेरियन सेक्सन गर्नुभएको छ भने, तपाईंलाई केही हप्तासम्म योनिबाट स्राव पनि हुनेछ। यद्यपि, योनिबाट प्रसवको समयमा भन्दा सामान्यतया रक्तस्राव अलि कम हुनेछ । यो किनभने डाक्टरले शल्यक्रियाको समयमा केही हदसम्म पाठेघर सफा गर्नेछन्। तर पहिले उल्लेख गरिएझैं, गाढा रातो र बिस्तारै खैरो, पहेंलो र सेतो हुने प्रक्रिया जारी रहनेछ।

के-के जोखिम कारकहरू छन् जसमा ध्यान दिनुपर्छ?

धेरैजसो समय, रुघाखोकी एक सामान्य अवस्था हो जुन कुनै समस्या बिना आफैं समाधान हुन्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीं जटिलताहरू हुन सक्छन्। त्यसैले, तपाईंले यी लक्षणहरूको बारेमा धेरै सावधान हुनुपर्छ । यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि छ भने, ढिलाइ नगर्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस् वा सकेसम्म चाँडो उहाँलाई भेट्न जानुहोस्।

घरमै यो अवस्था कसरी व्यवस्थापन गर्ने?

बच्चा जन्माएपछि, तपाईंलाई राम्रो आराम चाहिन्छ। यी सरल सुझावहरूले यस समयमा तपाईंको योनि स्राव व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्नेछ।

• सेनेटरी प्याड मात्र प्रयोग गर्नुहोस्: बच्चा जन्माएको पहिलो ६ हप्तासम्म कुनै पनि कारणले ट्याम्पोन वा महिनावारी कप जस्ता योनि उत्पादनहरू प्रयोग नगर्नुहोस् । यसले पाठेघरमा कीटाणुहरू प्रवेश गर्न सक्छन् र संक्रमण निम्त्याउन सक्छन्। बरु, ठूला, बढी शोषक प्रसूति प्याडहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
• सफा रहनुहोस्:आफ्नो प्याड नियमित रूपमा परिवर्तन गर्नुहोस्। दिनमा धेरै पटक मनतातो पानीले आफ्नो योनि क्षेत्र धुनुहोस् र यसलाई सफा र सुख्खा राख्नुहोस्।
• आरामदायी लुगा लगाउनुहोस्: यस समयमा अलि फोहोर हुन सक्ने भएकोले, कपास जस्ता सामग्रीबाट बनेको खुकुलो, सास फेर्न मिल्ने लुगा लगाउनुहोस् जुन फोहोर हुन तपाईंलाई आपत्ति छैन।
• आराम आवश्यक छ: जब तपाईं धेरै हिँड्नुहुन्छ, काम गर्नुहुन्छ वा भर्‍याङ चढ्नुहुन्छ, तपाईंको श्लेष्म थोरै बढ्न सक्छ। यो बिहान ओछ्यानबाट उठ्दा पनि हुन सक्छ। यो सामान्य हो। यद्यपि, सकेसम्म धेरै आराम गर्नुहोस्। घरको काम र खाना पकाउन आफ्नो परिवारलाई मद्दत गर्न भन्नुहोस्। तपाईंले जति धेरै आराम गर्नुहुन्छ, तपाईंको शरीर त्यति नै छिटो निको हुनेछ।

के महिनावारी हुँदा फेरि गर्भवती हुन सम्भव छ?

हो। यो कुराले धेरै मानिसहरू छक्क पर्छन्। बच्चा जन्माएको ३ हप्ता पछि पनि तपाईं गर्भवती हुन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंको महिनावारी फेरि सुरु भएको छैन भने पनि, ओभुलेशन हुन सक्छ। त्यसैले, तपाईंको डाक्टरले यौनसम्पर्क गर्न सुरक्षित छ भन्नुभएसम्म पर्खनुहोस् (सामान्यतया ६ हप्ताको जाँच पछि)। यदि तपाईंले फेरि यौनसम्पर्क गर्ने निर्णय गर्नुभयो भने, आफ्नो लागि उपयुक्त परिवार नियोजन विधिको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।